『らくらく健康シリーズ、酒井慎太郎(実用)』の電子書籍一覧
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さかい式ウォーキングで関節痛を完治!
腰痛やひざ痛、肩こりなどの関節痛は「さかい式ウォーキング」でみるみる改善します!ウォーキングを中心に、ストレッチなど、家庭でできる効果的なトレーニング方法をわかりやすいイラストでまとめた一冊です。
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