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にこやか、晴れやかに、アイドル級の可愛さを振りまくNurieが持つ、自然体の魅力♪ぱっちりとした瞳とちょっと甘えたがりな仕草にクラクラ…Nurie : T158 B84（D） W58 H85

美容できれいになって新しい自分を手に入れる！　女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクＭＥＧＵＭＩが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ８６！　２０２３年、この本であなたは美しくなる！　きれいになって自己肯定感も手に入る！

「メンタル強い」「ブレない」と思われがちなMEGUMIが、
10年間さまざまな経験をし、あらゆる美容法を試した末にたどり着いた、
「心に効く美容法」と「思考法」とは？？


「私は皆さんが思うように強いわけではなく、用途に合わせていろいろなことをやって、何とか毎日やれてるだけなんです。

（略）

この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています」（『心に効く美容』より）


読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。
頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。

心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。
ここでしか読めないロングインタビューも掲載。

思わず、むぎゅーっとしたくなっちゃう可愛すぎるオッパイ。たわわに弾むMEGUMIチャンのオッパイ攻撃は、問答無用の速射砲! 執拗に迫り来る攻撃に、アナタはどこまで耐えられるか!? さぁ、勝負です。

思わず引き込まれそうな天使のスマイルと、生唾を飲み込むごっくんボディ―ー小悪魔のようなMEGUMIちゃんは、新婚ホヤホヤのエロ･レディーです。癒やされながら、疼きながら…ダブルの衝撃を味わってください。

さんぽキャッツ　夕焼け時のネコたちへ

撮影場所は、主に大田区の平和の森という公園。
もともと猫が好きで（媚びないところや気ままなところ）当時は、猫が飼えない環境だったため公園等で猫撮りを始めてみました。
・・・人間のポートレイトを撮りたかったのですが、なかなか撮る機会もなく、と言うのも本音です。
猫を擬人化しているのかもしれません。

撮影時間は、ほとんどが夕方に近い時間帯から撮影してます。なぜかと言うと、光が優しくて自分の気持ちも落ちつくからだと思います。

ある1匹を撮影していると、どこからか現れた他の猫が体をぶつけてきたり頭突きをしたりで、その間は写真がすべてブレた記憶があります。
撮影するときは、エサは持っていきません。
あまり人なれすると、人を見かけただけで、近寄って来ます。猫嫌いな人にとっては、不快な存在でしかないですから、今はいたずらする人もいますからね。
最近流行りの猫写真集のように綺麗な野良猫ばかりではなくて、耳がただれていたり、目が片方潰れていたりする猫もいます。そんな猫も猫なんです。
みんなから汚いと言われてしまう猫にも、今後はスポットを当てたいと考えています。

設定は、港町の未亡人。スカートからすらりと伸びる長い脚。ブラウスから溢れそうな大きな胸…。小林恵美が魅せる、大人の色気漂う写真集。1983年1月1日生まれ　身長164cm　B88W56H83　出身地＝東京都　血液型＝B型　趣味＝スポーツ観戦、読書、料理　特技＝ゴルフ、乗馬、水泳