『SBクリエイティブ、DHC(新書)』の電子書籍一覧
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自分の遺伝子タイプに応じた痩せ方があった
肥満に関わる遺伝子3タイプ(りんご型、洋なし型、バナナ型)がわかると、控えたほうが良い成分、積極的に摂りたい成分、やせるための最適なエクササイズも判明する。自分の体質に応じたダイエット法こそ、科学的で理にかなうリバウンドしないやり方だった!
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