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「あなたは自分の人生を自分らしく歩んでいますか？」

現代は、答えのない時代です。
だから、あなたが何かに悩んでいても急いで答えを決める必要もありません。

手軽な答えに飛びつくのではなく、あなたが自分らしく自由に生きていくこと。

つまりあなたが"ウェルビーイング"であることはもちろん、"ウェルビーイングな考え方"が大切です。

それこそが、あなたの幸せや豊かさを実現する秘訣だと思います。

そして、そのために何より必要なのは、"自分を愛する"ということ。

すべてを「愛からはじめよう」というのがこの本に込めたわたしからのメッセージです。

あなたが、ウェルビーイングを実現し、自分らしい生き方を手に入れるために役立つ考え方をアドバイスする一冊です。

忙しい人でも、「出かける前の１分」「入浴前の４分」など、ふと手の空く時間があるもの。そんなすきま時間を利用してできるお掃除法を、掃除のプロ　ベアーズの高橋ゆきさんが紹介。家のあらゆる場所が、この１冊で楽ラクキレイ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。――あなたにとって「家事」って、何でしょう？　できればやりたくないもの？　しかたないからやっているもの？　でも、そんな家事が、自分をもっと幸せにする魔法だとしたらどうでしょう。「最強の浮気防止バリアは、アイロンよ」「蛇口の輝きは、ふたりの愛の温度に比例するの」そんな名ゼリフを繰り出す著者・高橋ゆき先生は、雑誌やテレビにひっぱりだこの家事研究家にして、家事代行会社のリーディングカンパニー「ベアーズ」の専務取締役。「家事は“術”ではなく“道”」「小さな部分を丁寧に行う。家事はその練習」と説くゆき先生の手にかかれば、家事はあっという間に「やらなきゃいけないもの」から「やりたくてたまらないもの」に変わります。本書のなかで、ゆき先生にスパルタ指導を受けるのは、新米主婦イラストレーターのヤマサキミノリさん。「家事劣等生総代」を自認するイラストレーターさんのドタバタ奮闘ぶりに、思わず共感したりドキッとしたり。愛される家事の極意とコツがまるごとわかる、オールカラーの実用コミックエッセイです。　＊目次より　Chapter1 愛をプレスするアイロンChapter2　気持ちを上げるお洗濯Chapter3　美しさを光らせる洗面所Chapter4　舞台としてのキッチンづくりChapter5　家族のメッセージを伝えるリビングChapter6　一緒に入りたくなるバスルームChapter7　コミュニケーションを深めるホコリとりChapter8　愛が交わるベッドルームChapter9　キスが似合うエントランスChapter10　磨けば心が清まるトイレ