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お医者さんと上手に付き合い、まかせっきりにしない!!
医療現場の最前線を走り続けた、外科医が実践する
「自分で心と体を癒し、治す」、
新型コロナ感染症予防などにもすぐに活用できる免疫増強法、耳ひっぱり神門メソッド
イヤーサウンドヒーリング・ロータス法など。
パワフルな技法を満載!

美しくすこやかに「幸福皇寿」を迎えるために……
「自己治癒力」を目覚めさせましょう。

「もくじ」より抜粋

第1部 自己治癒力をアップして活用する
第1章 病気(体調不良)を防ぐポイント
●命を縮める慢性炎症―― 鼻炎や歯周病、アトピー性皮膚炎などにも要注意!
●認知症は予防できる!?
●3つの生命維持システムを活用し、自己治癒力アップ
◆自律神経系の簡単強化・調整法――「耳ひっぱり」「爪もみ」のすばらしい効果

第2章 心と体を治し、癒すために
●お医者さんと上手に付き合い、まかせっきりにしない
●体を大切にすれば心も元気に。心を大切にすれば体も元気に

第2部 自分で手当てして癒す(セルフケア・セルフヒーリング)
第1章 食をととのえる―― 調食
●良質な水と天然塩で心身を癒す
●食べ過ぎで起こる2型糖尿病、第3の糖尿病といわれる認知症にも!?
●脳と神経を守り、健康長寿に良い、新型コロナ感染症対策にもなる「まごわやさしい」食品群
●慢性炎症を抑えるオメガ3・オメガ7脂肪酸

第2章 呼吸をととのえる―― 調息(呼吸法)
●腹式深呼吸法のすすめ
◇腹式深呼吸◇丹田呼吸◇ハミング呼吸◇刻む深呼吸◇循環呼吸法

第3章 心をととのえる―― 調心
●心が病めば体が、体が病めば心も傷つく
●やさしい瞑想のすすめ

第4章 体をととのえる―― 調身(運動療法)v ●立位でできる操体法(土肥式)
●ベッドでできるセルフヒーリング(土肥式)
●チャクラ活性法
●イヤーサンドヒーリング・ロータス(蓮華)法
―― 美しくすこやかに幸福百寿、皇寿をむかえるために

ガンを自分の思念と自己治癒力を信じ活用して
完全に消した人 玉本珠代からのメッセージをお伝え致します

多くのガン患者さんとご家族に大きな希望と勇気を届けます

体験から選びだされた有用で具体的な食事療法のレシピや
心身ケア・セルフヒーリングの技法などが沢山本書に盛り込まれています
手術や薬を使うことなくガンを克服するまでの240日間の実践を経て気づきや学び、心の在り方を集約しています

目次
監修者の言葉

はじめに
深い悲しみの中で
人間関係が崩れる時
不思議なご縁
選択肢が広がるきっかけになりますように

序章 死と向き合って

１章　ギフトが来た
宣告を受けて
安心立命
霊気ヒーリングとは
手術や薬という選択をしなかった理由

２章　世古口先生との運命的な出逢い
自分で作ったから自分で治す

３章　こころの在り方①
チャンス
生命のプログラム
ガンの人ってパワフルなんです
感謝に繋がる心

４章　自宅でできる免疫力アップ
自分で治すという意志
トランポリン
ひまし油
ローフード
人参ジュース
身体を温める方法
笑
言霊
あわうた・ひふみ祝詞
麻炭について
台湾からの恩恵
薬膳

５章　想いを込めて
ガンの療養中の方へ向けて
免疫力
皆さま改めましてこんにちは
笑いは世界を救う
わくわくすること、集中することを見つける
温める
心の在り方②
ガンは出たり消えたりしているもの
恐怖を持たないこと
病院との関わり方
病院のいうことを鵜呑みにしない
なぜ治った
モチベーション
伝えたいこと
がんの人はとてもパワフル
メッセージ
ご家族の方へ

６章　玉本　岸上 対談

おわりに