『中里京子、1001円～、1年以内(実用)』の電子書籍一覧
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ハーバード大学教授が教える、運動の誤解と真実
運動は、人間にとって自然な行為なのか？ 身体活動に関する思い込みを、進化生物学の見地から解き明かす。『運動の神話』改題。 -
外科医の経験をもとに、ユーモラスな文体で、人体の知られざる機能や生物学的な意味をわかりやすく、しかも驚きに満ちた内容で明かす。実用的なアドバイスも含めて、あなたの命を救う一冊。
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