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事業の悪化、離婚、うつ症状……人生のどん底にいた著者。自己投資で１億５０００万円をかけながらも、いっこうに苦しみから抜け出せませんでした。そんなとき、インドの奥地に、世界的企業のＣＥＯやハリウッドスター、さまざまな場所で活躍するリーダーを指導している「グル（指導者）」がいるという噂を聞き、藁にもすがる思いで会いに行きます。そこで言われたのは、「あなたは、ベンツに乗ったブッダになりなさい」という言葉でした。グルによると、人は二種類の状態――「苦しみで生きている状態」と、「苦しみのない美しい状態」しかないといいます。ブッダとは悟った人のこと。悟りとは、苦しみのない美しい状態です。さらに、人を喜ばせたり、問題を解決したりといった人の苦しみを取り除くサポートをすることで、富がやってきて、経済的にも成功するのです。これこそが、「ベンツに乗ったブッダ」という意味なのです。本書では、インドのグルから学んだ数々の「内面の幸せ」と「外側の成功」をもたらす知恵、その知恵を、だれもが実践できるような仕組みにした人生を変える「グルノート」の秘密を伝授。わずか１日５分ほどのグルノートを書く時間で、あらゆる問題を引き起こす「恐れ」が溶け、人生を見直すことができるでしょう。【目次より】◎一億五〇〇〇万円の自己投資でも得られなかった「幸せの真理」　◎グルの教えから生まれた一冊のノートが僕を激変させた　◎これだけで人生が変わる！　グルノート(1)(2)　◎書くことで「瞑想」になる五つのポイント