『日経WOMAN、1年以内(実用)』の電子書籍一覧

物価の高騰が家計を少しずつ圧迫するなか、「今までのようにお金に無頓着ではいられない」と焦り始めた人も多いのではないでしょうか。そこで、お得に投資ができるNISAなどの制度も駆使して、お金を上手に増やしながら、賢く使う方法をたっぷり紹介します。

お金を無理なく増やしている人たちの貯蓄・投資の実例をはじめ、お金に関する情報収集術、財布やキャッシュレス決済の活用法、自己肯定感の上がるお金の使い方、副業などの稼ぎ力の磨き方、旅の賢いマネー術まで盛り込みました。

この一冊で、お金に関する不安が軽くなり、貯蓄や投資への一歩を踏み出せるはずです。


≪主な内容≫
PART1　お金が増える仕組みのつくり方
PART2　お金まわりが整う！　財布＆ノート術
PART3　自己肯定感が上がるお金の使い方
PART4　いまどきの「稼ぐ力」の磨き方
PART5　賢い旅のマネー戦略

忙しい日々のなかでも「疲れ」や「老け」が顔に出ることなく、いつも元気な自分でいたい――そんな理想をかなえる、食事・美容・運動習慣・メンタルケアの最新ノウハウと実例を紹介します。

医療や美容に関わる女性たちの毎日のセルフケア、心がラクになるストレス解消法、健康のためにやめるべきこと、人間ドックの基礎知識、自分を上手にリセットする休み方から旅の極意まで盛り込みました。

「調子がいい」がずーっと続く、心とカラダの新習慣を取り入れることで、毎日がもっと快適になり、自信もアップするはずです。


≪主な内容≫
PART1　疲れない＆老けない 健康・美容の新ルール
PART2　心がラクになるストレス解消法
PART3　「やめる＆手放す」でカラダを整える
PART4　30代からの健康管理、これが正解
PART5　自分らしく輝く人の最高の休み方
PART6　私をリセットする「旅」のヒント

働く女性から支持されているライフスタイル誌『日経ウーマン』で好評連載中の「妹たち」。
自分の生き方や仕事のキャリアに迷ったり、人生これでいいのかと悩んでいる女性たちから熱烈に支持され、1998年に連載をスタートして以来、25年にもおよぶ長期連載となっています。14年ぶりに単行本として登場。雑誌掲載当時の語りを1冊にまとめた、悩みを乗り越えてきた20人の"姉"からのエール集です。