『中嶌歩見(実用)』の電子書籍一覧
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誰でも簡単に実践できて、人生が好転する！
人生はすべて「出す」と「入れる」の繰り返し。
何より大切なことは「先に出す」ということ。
美も健康も仕事も恋も、すべては「出す＝アウトプット」を制することでうまくいく。
ファスティングの専門家が解き明かす、出すことで人生が好転していくメカニズム。
当たり前の日常できる幸せをつかみ取るアウトプット術を伝えます。◆◆こんな方に読んでいただきたい◆◆
→社内発表、懇談会での発言など、人前で話すこと全般が苦手
→人間関係にいつも悩んでいる、人とすぐに打ち解けられる自分になりたい
→もっと綺麗で魅力のある女性になりたい
→情報に流されてばかりで、ダイエットは長続きしない
→積極的に行動できる人が羨ましい
→仕事で上司から怒られてばかり、上司が苦手
→プライベートでは子どもや夫にいつもイライラしている自分がイヤ
→仕事と子育ての両立がうまくいかない
→楽しくない付き合いに振り回されてる
→ゆとりのある自分になりたい、ハイスペックな男性から好かれたい
→好きを仕事に、活気ある毎日にかえたい
→パートナーにもっと愛され、仲良くなりたい
→もっと自分に自信をもち、自分を好きになりたい -
本書の内容は、
ファスティング（断食）のプロフェッショナルである、
日本ファスティングコンシェルジュ協会会長・代表講師である中嶌歩見が
「体のデトックス」と「心のデトックス」を軸に、
・37歳にはみえない若さの秘密
・美と健康のためにとりいれているファスティングについて
・体のメッセージを見逃さないポイント
・本当にやりたいことを見つける方法
・どんどんやりたいことを実現させるために大切にしていること
・20代から今までの仕事や、対人関係で大切にしてきたこと
・どうやってピンチをチャンスに変えてきたか
などなど自身のエピソードをふまえながら、まとめたものです。
・夢がある人
・もっと自分らしくありたい人
・人生が思うように進まない
・対人関係に悩んでいる
・起業を考えている
・デトックスに興味がある
・今の自分をもっと好きになりたい
・肩の力をゆるめて楽に生きたい
そんな人には必須の、夢も美貌もあきらめないデットックス的思考をぜひご一読下さい。
この電子書籍は2014年10月24日(金)にサンクチュアリ出版1階にて行われたトークイベント
『ココロとカラダのデトックス～手放すことでチャンスをつかむ！夢もキレイも叶える２０の魔法～』
を電子書籍用に再構成したものです。
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