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ロケ弁とケータリングが大人気のチオベン。
その人気のお弁当の主役はいつだって「揚げもの」か「煮もの」です。
時間がたってもおいしいままの秘密は、ディープに揚げたり煮詰めたり、
徹底的に水分を抜くという作業をしているから。

ケータリングをしているからわかる、「時間がたってもおいしいおかず」。
お弁当や持ち寄り会で絶賛される、ひと味変わった揚げものと煮ものを１冊にまとめました。
この通りに作れば、いままで出会ったことのない不思議なおいしさの揚げものと煮ものに出会えます。

＜こんな人におすすめです！＞
・人を料理でもてなしたいけど、いつもワンパターンになってしまう人
・料理が好きで新しい味を求めている人
・もっと料理のおいしさの仕組みを知りたい人
・お弁当習慣のある人
・エスニックやアジアの料理が好きな人

チオベンは、料理人・山本千織の作るお弁当です。
撮影現場やイベントでのケータリングが主なため、チオベンを手に入れるのは至難のワザ。
イベントなど、ごくまれな機会で手に入れることができる、奇跡の弁当として評判を呼んでいます。
ロケ弁としては、芸能人や体型に気を使っているモデルなどからも人気が高く、「食べたことのない味」「忘れられない味」と評判です。
そんなチオベンのおかずやエッセンスをたっぷり詰め込んだのが本書です。

本書には、チオベンの考える春夏秋冬のデイリーな40弁当と、お花見やピクニックに最適な特別な日の２弁当を収録しています。
チオベンの不思議な味わいを残しつつ、できるだけレシピは簡単に。
ちゃんと作れるよう、デイリーな弁当は、１弁当あたり３つのおかずしか入っていません。
でもその３つのおかずだけで、華やか＆フォトジェニック、そして三角食べが止まらない味わいなのです。
チオベンのいまの味を詰め込んだ１冊です。

●この本のチオベンは
・お弁当箱がパレットのように華やか。インスタ映えもばっちりです
・１つのお弁当におかずが３品なので簡単＆作りやすい！
・おかず同士の味の組み合わせにも工夫あり。３つの味わいがそれぞれ引き立ちます
・ハーブやスパイスもたっぷり。見たことのない味が楽しめます
・おかずに仕切りがないので、弁当箱さえあればOK！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。鮮やかなスタイリングと意外性のあるおいしさのお弁当が大人気。代々木上原で「チオベン」を営む料理人・山本千織による初のレシピ集。個性豊かな12のお弁当と72のおかずのかずかず。＊小雪さんも大ファン撮影現場のケータリングで、初めて食べて感激しました。身体に優しい食材の中に、ちおさんらしいエッセンスが詰まったお弁当。一度食べたら忘れられない味、それがチオベンです！＜本誌で紹介する12のお弁当＞＊トリコロ弁当＊ぶたぶり弁当＊香味覚醒弁当＊ギャップ弁当＊三杯鶏☆とブルーなイカ弁＊あげあげあげ弁＊おにサンド＊ぎゅうとん＊ベジ弁＊門外不出のおもてなし弁当＊素材と色彩の包まれ弁当＊おかず直列！ゴージャスチオ重冷めてもおいしい。鮮やかないろどり。ボリュームたっぷり。チオベンのおかずの魅力をダイレクトに伝えるコラムも充実。＊チオベンのおいしい12のルール＊チオベンの食材選び＊チオベンの調味料＊チオベンのスタイリング＊節句の弁当名物料理を習う＊春巻（生徒：お菓子研究家、福田里香さん）＊たこめし（生徒：スタイリスト、轟木節子さん）