『学研、フーズ編集部(実用)』の電子書籍一覧
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低カロリーで、かつ低価格な素材で作れる「やせられる節約おかず」を300品以上紹介。全品、塩分や脂質、糖質量等も表記し、カロリー別に掲載。この夏、そして食欲の秋に「おいしく食べて、しっかりやせたい!」という人、必読の1冊です。
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いそがしい人のために、簡単に作れるおいしいレシピ400品をご紹介。「即決!調理時間別インデックス」と「超早」「食材3つ」「技アリ」マークつきで、作りたい料理がスグ決まる、おいしい&時短が実現できるレシピ集です。
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消化器官が未成熟な1歳半頃までの子供は、食材選びやあげ方に注意が必要でネットでの信ぴょう性に欠ける情報では不安に思うママも多いはず。本書は管理栄養士監修のもと食材600品に〇×をつけた最新マニュアル本
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