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巷で言われる「脳科学」は「エセ」ばかり!?
テレビで活躍する「脳科学者」は「自称」ばかり!?

テレビ出演多数！　臨床脳研究の第一人者が贈る、
仕事に、日常生活に役立つ脳科学！！

「日頃感じる“疲労”は、身体ではなく脳の疲れ？」…ホント

「怒りがこみ上げてきたときは、深呼吸するといい？」…ホント

「孤独な男性老人ほど、歳を取るとキレやすくなる？」…ホント　他

「ビジネス×脳科学」の決定版!!

夫が家事に非協力的、義母が過干渉、人への嫉妬が止まらない…。女性の「あるある」な悩みは100%脳が原因！脳の仕組みを知って問題をスルッと解決する対処法を教えます。

「なぜ、姑は人の家庭に土足で踏み込んでくるのか」「なぜ、夫は家事や育児に非協力的なのか」「なぜ、親しい友人やママ友に嫉妬してしまうのか」…。
周囲の人間関係で、女性が抱えがちな「あるある」な悩みの原因は、じつはすべて脳のせいでした!
私たちの脳は、「なぜ、そうなるのか」という理由や仕組みがわかれば、納得し、安心するという特徴をもっています。人間関係の悩みの「なぜ」を解決し、もっとラクに生きるための対処法を、日本を代表する脳科学者が伝授します。
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内容
第1章 あなたのなやみは100%脳のせい
男性脳、女性脳に違いはあるか/女性はやっぱり地図が読めない?/男女の脳の形態には差があった! /男性は一局集中、女性はマルチタスク
第2章 人間関係の悩みを引き起こす原因は脳!
夫が家事や育児に協力してくれない/夫に対して愛情がなくなった/義母のことが好きになれない/いい嫁と思われたいプレッシャーが強い/義母の家庭への干渉が気になる/母親への恨みが消えない/ママ友に、つい、嫉妬してしまう……など
第3章 脳の働きを知ることで心も安定する
いやな出来事が忘れられない/すぐにカッとなる/だらしなく、片づけが苦手……など
第4章 心の痛みが体の痛みにつながる「慢性痛」

私たちはどのように覚え、忘れていくのか―臨床医学と基礎研究の両方の立場から脳研究に携わってきたトップランナーが、最先端の知見で「記憶」のしくみを解き明かす！　記憶力を高める方法やＱ＆Ａも掲載。●科学的に記憶力をアップさせる３つのポイント●「脳の活性化＝認知症予防」に科学的根拠はない●東大生の48.6％がやっていた「リビング学習」の効能●古代ギリシャの賢人が用いた、人類最古の記憶術●脳科学が生み出したうそ発見器のしくみ●なぜ、人は顔を忘れないのか？

日常生活には、イライラしたり、不安になったり、緊張したり、「悩むほどではないけれど、つい気にしてしまうこと」があふれています。そんな小さなことで、できれば悩みたくない。そこで本書では、その解決方法を「脳の仕組み」から考え、どのようなアクションを取るべきか、わかりやすく解説していきます。たとえば……

・イラッとしたら、まっさきにすべきことは？
・ケンカは「謝るが勝ち」なワケ
・不快な気持ちを整理するとっておきの方法
・優秀なビジネスマンがしているパニックを防ぐ方法とは
・モノを捨てると執着心が薄らいでいく理由

など、「つまりは気の持ちよう！」ではなく、日本を代表する脳科学の先生が、科学にもとづいたノウハウを紹介していきます。