『高田明和、半年以内(実用)』の電子書籍一覧
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HSP気質で落ち込みやすい88歳医師がたどり着いた薬に頼らず大人の心を整える法。名言から導いた誰もが実践できる人生哲学
ひとりでも! 人生はこんなにも面白い!
もう、不安にならない、苦しまない、気にしない
"年"を忘れるほど幸せな生き方
88歳医師がたどり着いた、若返る力がみるみる目覚める小さなコツ!
1 夢と理想を失わない
2 遊び心を忘れない
3 過去のことを思い出さない
4 明日のことは考えない
5 自分に残されているものを大切にする
6 心の余裕を持つ
7 自分を責めない
8 明るい面を見る
9 自分を信じる
10 うつを防ぐ、武器としての医学知識
「年をとったから遊ばなくなるのではないわ。遊ばなくなるから年をとるのよ」ヘレン・ヘイズ
「今日できないことは明日考えるという心の余裕を持とう」マーク・マイヤーズ
誰もが実践できる! 賢者の人生哲学
もしかしたら、科学的見地から書かれた、どんなアンチエイジングの健康書より、薬より、役立つかもしれません。
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