『その他(レーベルなし)、鳥谷 敬、1円～(実用)』の電子書籍一覧

「カッコイイほうを選べ」
「空気を読むな、自己主義で行こう！」
18年にわたるプロ野球人生で培った、自己肯定感を高める35のメソッド！

プロ野球の阪神タイガース、千葉ロッテマリーンズで活躍した著者が
現役時代のエピソードを踏まえて説く「人生訓」が詰まった一冊！

強く・かっこよく・自分らしく生きるロジックを学べば
自然と自己肯定感が高まり、生きる活力が湧き出す！

【目次】
はじめに　「常識」を疑い、「普通」を問い直す
第１章　自分か、それとも他人か？
第２章　「他人の目」を利用して考える
第３章　成功とはなにか？　失敗とはなにか？
第４章　物事は常に逆算して考える
第５章　幸せな人生を歩むために
おわりに　新しい刺激が生まれると、新しい感覚が生まれる

NPBの一軍公式戦1939試合連続出場、13シーズン連続全試合出場（いずれも歴代2位）、史上50人目の公式戦2000本安打および、史上15人目の1000四球を達成。ショートとしては、シーズン最多打点記録（104打点）および、歴代最長のフルイニング出場記録（667試合）など輝かしい実績を残した著者。2021年シーズンを最後に現役を引退した。本書では、なぜ著者が「40歳までショートを守る」という目標を、大きなケガ無く達成できたのか――その理由を心身両面から説き明かす。　●第1章 美しいカラダは下半身から　●第2章 疲れない身体はバランスでつくられる　●第3章 40歳を過ぎても太らない身体になる　●第4章 強いメンタルは準備でつくられる　●第5章 マイナスをプラスに変える鳥谷流思考術　体の上手な使い方を習得すれば、自分の理想とする体が手に入る。最大限に持てる力を発揮する鳥谷式フィジカル、メンタルメソッドを初公開！