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10年間派遣社員として年収200万生活を送ってきたおづまりこさん。数年前から1ヶ月1000円の「ごほうび予算」で、なんでも好きなものを買っていいルールをもうけています。
あんバターとピーナッツバターでよくばりトースト、シートパックと蒸しタオルでセルフエステ、昼から飲むクラフトビール、1000円を持って京都をお散歩…。
関西に拠点を移しよりごほうび生活はよりパワーアップ！生活がワクワクして、気持ちが満たされていくコミックエッセイです。

アラフォー女ひとり、京阪神を食べ歩き♪ いつもの日常をそっと抜け出す、おひとり旅コミックエッセイ！　20代の頃はインドア派で満足していて、ほぼ旅行に行っていなかったおづさん。でも30代を過ぎてだんだん旅に興味が湧いてきて…？　そんな旅ビギナーの著者が京都、大阪、兵庫でのひとり旅に挑戦！
「京都で6店19個!! パン買い歩き」「大阪・15年越しのあこがれカップケーキ」「兵庫で夏のリフレッシュ温泉」「神戸ときめきアンティーク探し」など、京阪神の６ヶ所を訪れます。楽しい旅コラムもたっぷり収録で、オールカラー&50ページ以上を描きおろし!!　 『ゆるりより道ひとり暮らし』『おひとりさまのゆたかな年収200万生活』など、ひとり暮らしエッセイで大人気・著者累計30万部のおづまりこ最新作！

特集「家族の気持ちがわからない」　●巻頭カラー!　夢路行「あの山越えて日・日・天のたより」。双子の受験勉強で、今年の年末年始は静かな予定ですが!? 最新コミックス7巻＆「57人の遺産相続人」2巻(完)、12/14同時発売!!　●カラー！　孤独死回避のカギ友コメディ!!　銅☆萬福「ひとり部屋のカギあずけます～すてきな第一発見者～」。ソン氏、男の子事情勃発。きいちゃんに隠し通せるか!?　●カラー！　絶対許せない「健康詐欺」!!　和田育子「それって詐欺じゃないですか」。だまされる女たちを描くシリーズ!!　●特集　電子コミックス最新3巻配信中!!　赤みつ「ワタシダケレス」。マッチングアプリで知り合った男性と会うことになったリサ子だが？　●特集　新連載スタート!!大阪のオカン、介護される!!　浦川佳弥「母と同居で介護したらお互いエライ目にあった話」。「ママりん」でおなじみ浦川家の89歳のママの介護が始まって…!?　母娘同居介護の難しさを笑いと共に描きます！　●特集　コミックス１巻大好評発売中！　魅月乱「赤子さんはかく語れり」。芽生ちゃんに見つからないよう盗み食いしていたママさんですが…!?　●生き物リレーまんが！　愛内あいる「みんなのいきもの観察日記」。「女神のついた嘘」の作者が登場！　そのほか、読んでお得、満足度200%の作品をぎゅっと集めてお贈りします!! ※この電子書籍は紙の雑誌を編集したものであり、紙の雑誌版の内容・企画で電子書籍版には含まれないものが一部あります。※「フォアミセス1月号」デジタル版は、「2024年フォアミセス1月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2023年12月1日時点のものです。※紙の雑誌版で実施するプレゼント、人気投票などへの参加は電子雑誌版からは行えません。※次号予告は紙の雑誌版の情報です。

特集「ご近所トラブル110番!!」　●特集!巻頭カラー! 待望の新連載!! 祐木純「モラハラ夫から逃げるため田舎に移住したらヤバい村でした」。モラハラ夫に苦しむ専業主婦の蛍子。田舎移住を決意したけれど…!?　●特集! 電子コミックが大ヒット!! 三谷美佐子「ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました」。鈴木家のおばあちゃんは嫁のリコと対立するが…!?　●カラー! 連載再開!! 水凪トリ「しあわせは食べて寝て待て」。さとこの団地暮らしは…!?　●カラー! コミックス最新6巻発売中!! 夢路行「あの山越えて 日・日・空のたより」。双子の気になる進路は…!?　●ショート! 生き物リレーまんが!! 海老ながれ「みんなのいきもの観察日記」。先生のサメへの愛をエッセイ風にお届け！　そのほか、読んでお得、満足度200%の作品をぎゅっと集めてお贈りします!! ※この電子書籍は紙の雑誌を編集したものであり、紙の雑誌版の内容・企画で電子書籍版には含まれないものが一部あります。※「フォアミセス10月号」デジタル版は、「2023年フォアミセス10月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2023年9月1日時点のものです。※紙の雑誌版で実施するプレゼント、人気投票などへの参加は電子雑誌版からは行えません。※次号予告は紙の雑誌版の情報です。

特集「私の子育て、大丈夫!?」　●巻頭カラー! 現役看護師が描くナースの本音!! 広田奈都美「ナースのチカラ plus」。ステーションで働き始めた男性看護師千春だが…!?　●カラー!! コミックス最新91巻発売!! 上原きみ子「いのちの器」。ニコを訪ねてやってきた女の子はニコそっくりで!?　●特集カラー! コミックス1巻好評発売中!! 魅月乱「赤子さんはかく語れり」。新しいおもちゃを買ってもらいに出かけた芽生ちゃんですが…!?　●特集! 電子コミックが大ヒット!! 三谷美佐子「ママ友にハブられて ぼっち主婦になりました」。星から渡された手紙に怒り心頭の高木は…!?　●特集! 担当べビーシッターは猫!? 遊佐ハルカ「おひとりさま男子は猫の手が必要です！」。突然ふりかかった姪の育児！ ベビーシッター猫・ごましおとのドタバタ育児ライフ！　そのほか、読んでお得、満足度200%の作品をぎゅっと集めてお贈りします!! ※この電子書籍は紙の雑誌を編集したものであり、紙の雑誌版の内容・企画で電子書籍版には含まれないものが一部あります。※「フォアミセス9月号」デジタル版は、「2023年フォアミセス9月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2023年8月3日時点のものです。※紙の雑誌版で実施するプレゼント、人気投票などへの参加は電子雑誌版からは行えません。※次号予告は紙の雑誌版の情報です。

特集「他人に だまされた！」　●巻頭カラー! コミックス最新91巻発売!! 上原きみ子「いのちの器」。詩、昴と同居しているよもぎに、まさかの異変が!?　●カラー!! 待望のコミックス1巻発売!! 蒼星きまま「上手に生かれました Life with flowers」。花を生けて、花に生かされて――ついに本格レッスンを受ける千助だが？　●特集カラー! 電子コミックス最新6巻配信!! 三谷美佐子「ママ友にハブられてぼっち主婦になりました」。友子の元ママ友・高木は息子の中学受験に全力を注いでいるが!?　●特集! 実話を基にした恐怖体験!! 熊沢つむぎ「空から1億円が降ってきた！？～遺産相続・骨肉の争い～」。感動の最終回!!　●特集! 詐欺はいつでもあなたのそばに…？ 和田育子「それって詐欺じゃないですか」。だまされる女たちを描く新シリーズ!!　そのほか、読んでお得、満足度200%の作品をぎゅっと集めてお贈りします!! ※この電子書籍は紙の雑誌を編集したものであり、紙の雑誌版の内容・企画で電子書籍版には含まれないものが一部あります。※「フォアミセス8月号」デジタル版は、「2023年フォアミセス8月号」（紙版）を収録したものです。掲載されている情報・表記は、すべて紙版の発売日である2023年7月3日時点のものです。※紙の雑誌版で実施するプレゼント、人気投票などへの参加は電子雑誌版からは行えません。※次号予告は紙の雑誌版の情報です。

1000円で、しあわせの、おつまみ三品――。季節の肴とお酒に、親友とのおしゃべり。お腹も心もお財布もあたたかくなるレシピ漫画！　

山盛り餃子とレモンサワー、沖縄ラフテーとオリオンビール、ポップコーンチキンとコークハイ、夏野菜の焼きびたしと梅干しサワー……。ルームシェアするつばめとハル、男子ふたりのお楽しみは、金曜夜の「1000円でふたり分、三品のおつまみ」でのお家飲み！

お酒を飲む人も、ごはんを食べたい人も楽しめる全42品のレシピと、13種類のお酒をご紹介。金額別索引や時間別索引も収録で、自炊ライフが充実すること間違いなし！　「料理レシピ本大賞 in Japan」コミック賞を受賞したおづまりこの、最新ごはん漫画！

■もくじ
◎春のおつまみメシ：巻かないロールキャベツとホワイトエール／カツオのたたき漬けと梅酒ソーダ／ポップコーンチキンとコークハイ
◎夏のおつまみメシ：山盛り餃子と”追い”レモンサワー／炊飯器で作れるラフテーとオリオンビール／夏野菜の焼きびたしと梅干しサワー
◎秋のおつまみメシ：ポッサム（韓国風ゆで豚）とマッコリ／鶏のクリーム煮と白ワイン／秋鮭のホイル蒸しと秋限定ビール
◎冬のおつまみメシ：カツの卵とじとハイボール／お好み焼きと緑茶ハイ／ピリ辛担々鍋と冬限定缶チューハイ／牛コマボール、塩バターいももち、ふろふき大根×日本酒

10年間派遣社員として年収200万生活を送ってきたおづまりこさん。
食費は１ヶ月２万円で過ごし、1000円の「ごほうび予算」で、なんでも好きなものを買っていいルールをもうけています。
1000円とじっくり向き合うと、自分が一番好きなことややりたいことが見えてくる。
生活がワクワクして、気持ちが満たされていくコミックエッセイです。

【第１章　ごちそう】
茅乃舎のだしで味噌汁
高級いちごあまおう
国産はちみつを味わう
おうちで海苔弁
和牛でステーキを焼く
ほか

【第２章　ととのえる】
思い切って靴磨き
ボタンでイヤリング作り
散歩する日のための靴下
贈り物のようなお花
丁寧なスキンケアの日
ほか

【第３章　さすらう】
降りたい駅で降りてみる
沖縄おつまみ缶詰
美術館のエントランスでゆったり散歩
海を見に行く
夜の本棚を航海
ほか

【第４章　はじける】
バスボムで夢見心地
ガチャガチャで道楽
コンビニで散財してみる
青いクリームソーダ
自炊をサボる日はフライドチキン
ほか

【第５章　くつろぐ】
憧れの和硝子で昭和気分
こだわりの１冊を探して
体をとことん温める
眠る前のフレグランス
ラウンジカフェでお茶を
ほか

【番外編・わたしの１万円ごほうび】
東京「蔵前」に泊まる

著者累計24万部突破のおづまりこさんが描く『おひとりさまのゆたかな年収200万生活』第３弾！
自分らしく満たされる「ゆる節約生活」のヒントが満載。オールカラー＆描き下ろしを100ページ以上収録。

上京して10年間、派遣社員として年収200万円生活をしていたおづさん。つつましくも楽しいゆる節約生活でお金を貯め、今回少しだけグレードアップした部屋に引っ越します。
本書では、引っ越しのオトクな手続きや準備のポイント、新しい部屋作りや植物の育て方、工夫をこらした節約レシピも満載。

プロローグ
【第１章　おひとりさまの年収200万生活】
・家計簿の振り返りでゆる貯金
・コツコツ少額ポイントでプチごほうび♪
・２つのお財布を使い分けて支出を管理
・電力会社の乗り換えは意外とカンタン
ほか

【第２章　ゆたかな年収200万生活　引っ越し編】
・引っ越しノートで情報をまとめる
・初期費用はクレジットカード払いがオトク！
・荷ほどきは台所用品からスタート！
・新しい部屋の間取りはこんな感じ！
ほか

【第３章　ゆたかな年収200万生活　暮らし編】
・新しい街でのスーパー選び
・ホームセンターの部品で間接照明作り
・園芸ビギナーの植え替えと切り戻し
・台風きっかけで備蓄品を考える
ほか

【第４章　ゆたかな年収200万生活　ごはん編】
・魚焼きグリルでおうち焼き鳥
・しょうが好きのダブルしょうが焼き
・春巻きの皮の可能性を探る
・オーブンでセミドライトマト作りに挑戦！
・思い立ったら冷凍パイシートでおいもパイ
ほか

【第５章　ゆたかな年収200万生活　お楽しみ編】
・下町のゲストハウスでカフェラテを１杯
・１日の始まりはおいしい食パンから
・お香を焚いてゆっくり夜時間
ほか

エピローグ

ときどき道草する方が、人生は楽しい。ひとり暮らし、9年目。おひとりさまエッセイで大人気・累計22万部の著者がオールカラーでつづる、発見と失敗と、ちいさな幸せでいっぱいの、おひとりさま満喫ライフ！

「お家飲み、水曜にするか金曜にするか？」「悲喜こもごも！ ひとりカラオケ」「悲しみのアップルマンゴーパフェ事件」「食べ歩きの魅力に初めて気づいたドーナツ屋さん」など、“なんでもない日常”だけど、クスッと笑えるお話がてんこもり。一歩進んでは戻ったり、たまにより道したり。「人生って楽しい！」と、じんわり幸せになれるひとり暮らしコミックエッセイです。

80ページ以上の描きおろしには、健康のためのヨガ初挑戦や新しい趣味「園芸」についてのエピソードのほか、「城崎温泉で昼からクラフトビールとコロッケでひとり宴会」「ひとり暮らしでももっとひとりになりたい時の京都ゲストハウス旅」など、旅行記もオールカラーでたっぷり収録！

年収約200万円の派遣OLだったおづまりこが描く
『おひとりさまのゆたかな年収200万生活』第２弾！

★カード払いはひと手間かけて使いすぎ防止
★おきかえ買いでケチケチせず自分にごほうび
★ＩＨ１口コンロで段取りよく献立を作るには？
★いざという時のためのおかず冷凍貯金
★春夏秋冬の甘酢漬けでもう野菜を余らせない
★重曹とクエン酸で「ズボラ式そうじ」
★自分に合う色と体型チェックで長く着られる服を探す
★プチプラでできるわたしのリフレッシュ法
★予算１万円の「大阪ついで旅」

・・・などなど、ひとり暮らしの経験から生まれた
等身大の暮らしの知恵がたっぷり！

限られた生活費をやりくりしながら
楽しい気持ちで満たされる
おひとりさまの生活を描いたコミックエッセイ。
新生活におすすめの一冊です。

オールカラー＆描き下ろし80ページ以上収録！

愛されて７万部（2018年2月時点）「おひとりさま」コミックエッセイ！　自分らしく満たされて暮らす「ゆる節約生活」のヒントを描いたコミックエッセイが大人気連載に80ページ以上の描きおろしを加えてオールカラーで刊行♪

上京して10年、年収約200万円の派遣OLとして暮らしてきたおづさん。
お金があればあるだけ使ってしまう女子でしたが、「月の予算を12万円に決めた」ことで身のたけに合ったやりくりができるようになりました。

お気に入りの花瓶に花を活けたり、コーヒー豆を挽いてゆったり朝時間をすごしたり、くつしたでおしゃれを楽しんだり。
そんな自分らしく満たされた「ゆる節約生活」のヒントを描くコミックエッセイです！

★ズボラ自炊の味方 おいしい「ひき肉」レシピ
★100均ショップとのほど良い距離感
★手持ちの服ぜんぶをお気に入りにするには？
★超簡単！ 　貯金体質になるレシート活用術
★１万円でつくる京都おひとりさま「ついで」旅
など「衣・食・住」の暮らしの知恵を詰め合わせ♪

「春キャベツのミネストローネ」「ナスとトマトの冷製パスタ」「飽きない鍋の黄金方程式」大人気ゆるゆる節約自炊生活コミックエッセイシリーズが80ページ以上を描きおろしオールカラーで刊行！

アメブロ「おうちゴハン」ランキング第１位！　「炊飯器で海南チキンライス（35円）」、「ガッツリ味の豚コマステーキ丼（80円）」、「電子レンジでプリン（30円）」おいしい節約レシピが満載！　大人気自炊マンガがオールカラー描き下ろし100p超で刊行！
※紙版発行時の情報です