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脳の健康を維持するカギは「過去の記憶」が握っていた！　16万人の脳画像を見てきた著者が、いつでもどこでもすぐにできる「回想脳トレーニング」の方法を紹介。ストレス解消し、生涯健康脳で生きる実践ヒント。

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こどもの頭がよくなる方法が、脳科学でわかった！
学校では教えてくれない、だれでもすぐに実践できる脳の発達のすべて。
ポイントは、好奇心。「脳の性質にあったことを行うとどんどん発達する」という脳の特性を活かして、脳がひとりでによくなっていくしくみを作る方法を５０のルールとしてまとめました。

　著者は、東北大学で１６万人という膨大な数の脳画像を見てきた脳医学者であり、さまざまな研究から脳の発達のメカニズムを知り尽くしています。また、自身も小学生のこどもをもつ親として、育児にも日々熱心に取り組んでいます。

　一般に、親はもちろんですが、こども本人も「頭がよくなりたい」といった気持ちをもっているものです。そして科学が進歩したいま、何をすれば頭がよくなるのか、はっきりしてきました。

　本書は、最新の脳研究からわかった「頭がよくなる方法」を、イラストたっぷりでこども本人に直接伝える、小学生向けの児童書です。おもに脳の健康を保つ、好奇心を伸ばす、効率よく学習するという３つの目的をかなえる５０のルールを掲載しています。

　脳は、なにかいいことを行えばほかの能力も関連して上がる性質があるので、全部でなくても、気になることから行うことで、「頭がよくなってきた！」と実感できます。知っているのと知らないのとでは、その差は将来どんどん開いていきますので、小さいうちから「常識」としてこどもに知らせておくことは、たいへんおすすめです。

16万人の脳画像を見てきた、第一線で活躍する脳医学が教える科学的子育て法です。　「人生100年時代」を幸せに生き抜くには、どのように子どもを育てたらいいのでしょうか。学力でしょうか？　論理力でしょうか？　もっとも重要なのは、根本となる『脳』を育てることです。「学ぶ」ことが好きな「賢い脳」に育てる究極の科学的子育て法。そのカギは「図鑑」にあります。

日本でもっとも勉強が好きな頭脳が集まる東大。
いったい彼らは、どういう子ども時代を経て、
勉強好きになったのだろうか。
親は、どんなふうに働きかけたのだろうか。　
本書はそこを探るべく、現役東大生をはじめ、
東大卒業生、東大生の親たちへ独自にリサーチ。
子ども時代の生活習慣をはじめ、習い事、勉強方法、
親との関わり方など、さまざまな観点からインタビューを重ねた。
そこから見えてきたのは、いくつかの共通点。
賢い子の脳を知り尽くした
脳医学者の瀧靖之先生の解説と合わせて、
東大生の子育てのコツ、「東大脳の育て方」を解き明かしていく。

共通点１　東大生は子ども時代に“熱中体験”を持っていた　
共通点２　東大生の家族は仲がいい　
共通点３　子ども時代はお手本のような規則正しい生活　ほか　
ＴＢＳ東大王出演中のクイズ王　伊沢拓司さん、
水上颯さん、鶴崎修功さんの子ども時代、
その頭脳の秘密も取材！

日本人の平均寿命は世界一で84歳。だが、長生きだけが我々の願いではない。実際、健康寿命は74歳。亡くなる前の10年も自立した生活が送れないのだ。大きな原因のひとつに認知症がある。認知症にはアルツハイマー型、レビー小体型、脳血管性があり、特にアルツハイマー型が高い割合を占める。その要因は脳の萎縮や血管障害。それらの予防には「睡眠」「運動」「知的好奇心」の３つが重要だ。脳が生涯健康であるための習慣を、16万人の脳画像を見てきた著者が、脳の発達としくみからわかりやすく解説。

16万人の脳ＭＲＩ画像の研究から生まれ、研究者本人も取り入れている子育て法！
「ぐんぐん伸びる子」と「そうでない子」を分析すると、脳の成長の仕方に違いがあります。「頭のいい子」「能力の高い子」は皆、好奇心のレベルが高いのです。
好奇心を伸ばすコツは、たったの３つ。その簡単な３つをおさえるだけで、その子は学ぶことがもっと大好きになり、脳はみるみる賢くなります。
そんな「脳医学者の子育ての知恵」を、あなたの家庭でも取り入れてみませんか？