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□人前でオドオドしてしまう
□人と雑談をするのも緊張する
□立食パーティなど、人の集まりに行くのが怖い
□空気にのまれて自己主張できない

そんな対人関係の悩みを抱えるあなたに贈る、
元スタンフォード大学の臨床心理学者が編み出したセルフケアメソッド。
マインドフルネスに並ぶ注目の手法 「セルフ・コンパッション(自分への思いやり)」を取り入れれば、 人付き合いがラクになり、自分らしく生きられます。

【精神科医・Tomyさんもオススメ！】
　最良のカウンセリング、最良のカウンセラー。
内気で自信がなく、困っている方にとってこの本を買うということは、この二つを手に入れることです。
セルフ・コンパッションという素敵な概念を、実に平易な言葉で実践的に学ぶことができる。
アテクシおすすめの一冊です！


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セルフ・コンパッションとは…
直訳すると、「自分への思いやり」「自分への慈悲の心」。
心理学の世界で今注目されている手法で、自分を責めたり否定したりするのではなく、自分自身を大切な友だちと同じように扱うという考え方に基づく。
この考え方を身に付けると、ストレスや不安感などをコントロールできるようになり、自分らしく振る舞えるようになると言われている。
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読みながら取り組める書き込み式ワーク付き

「不安」や「恐れ」がなくなり、やる気と自信がみなぎってくる!
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自信を持つためにまず必要なこと、それは、思い込みを変えることです。
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ベストセラー『一生折れない自信のつくり方』の著者。

続かない理由は意思の弱さではない!
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要点をまとめ、わかりやすくまとめました！
考え方を変えるきっかけが欲しい方、難しいビジネス書が苦手な方でも、目標達成のための本質を簡単に集約してご紹介します。

どうすれば豊かな人生を送れるのか、どうすれば社会は平和になるのか、どうすれば幸せになれるのか。松下幸之助の出した答えとは?
往くべき道に大いなる希望を照らす時代を超えて不変の成功原則。
松下幸之助研究の泰斗と風指の中小企業経営教育者が成功の裏側に秘められた深い思想に迫る！

＜著者について＞
佐藤悌二郎
新潟県生まれ。昭和55（1980）年、慶應義塾大学文学部卒業後、株式会社ＰＨＰ研究所に入社。研究員としてＰＨＰ理念および創設者松下幸之助の経営観・人間観の研究に従事。『松下幸之助発言集』全45巻をはじめ松下幸之助に関する多数の書籍、テープ・ＣＤ集等の原稿執筆、編集、制作にあたる。その間、松下幸之助主宰のＰＨＰ理念研究会にて、ＰＨＰ理念の集大成に携わる。近著に『生きていることの奇跡』（ＰＨＰ研究所）がある。

青木仁志（あおき・さとし）
アチーブメント株式会社　代表取締役社長
1955年北海道生まれ。国際教育企業ブリタニカにおいてトップセールス、トップマネジャーとして数々の賞を受賞。1987年、人材教育コンサルティング会社「アチーブメント株式会社」を設立。自ら講師を務める「戦略的目標達成プログラム『頂点への道』講座」は開講以来24年間で610回開催・新規受講生29,552名。国内屈指の公開研修となっている。その他、研修講師として延べ32万名以上の研修を担当。著書には15万部のベストセラーとなった『一生折れない自信のつくり方』をはじめ45冊。うち10点が海外で翻訳され刊行中。

言葉がなくても伝わるものがある。
話し上手になるテクニックや小手先の技術論ではない、「伝達力」を磨き、物心共に豊かな人生を実現する技術。
35年以上伝えることを生業としてきたプロのスピーカーが教える伝達力を高める技術。

著者：青木仁志(あおき・さとし)
1955年3月北海道函館市生まれ。10代からプロセールスの世界に入り、国際教育企業ブリタニカ、国内人財開発コンサルティング企業を経て1987年、32歳でアチーブメント株式会社を設立、代表取締役社長に就任。自ら講師を務める公開講座『頂点への道』スタンダードコースは講座開講以来22年間で565回開催、新規受講生は26,092名を数え、国内屈指の公開研修となっている。その他、研修講師として会社設立以来延べ300,947名の研修を担当。2010年から3年間、法政大学大学院政策創造研究科客員教授として講義「経営者論特講」を担当し、法政大学大学院 坂本光司教授が審査委員長を務める「日本でいちばん大切にしたい会社大賞」の審査員も務めるなど、中小企業経営者育成にも力を注いでいる。著書は、14万部のベストセラーとなった「一生折れない自信のつくり方」をはじめ、「クオリティ・カンパニー」など39冊。うち10点が海外でも翻訳され刊行中。アチーブメント株式会社は、新卒学生が2万名以上エントリーをする人気企業に成長し、2012年2月28日に日本経済新聞にて掲載された就職希望企業ランキングで総合109位、業種別では情報、広告、レジャー、ソフトウェア、教育などを含む「サービス業・その他」として15位にランクイン。近年では、8 0 歳でエベレスト登頂をめざす冒険家の三浦雄一郎氏のMIURA EVEREST 2013 Projectスペシャルサポーターとして、また、アチーブメント全日本F3選手権のメインパートナーとしての若手ドライバー育成など、目標達成に関わる個人と法人の支援に携わっている。その他:一般財団法人 日本プロスピーカー協会(JPSA) 会長兼代表理事/特定非営利活動法人日本リアリティセラピー協会 専務理事/医療法人社団友志会恵比寿メディカルビュークリニック 常務理事/社団法人 日本ペンクラブ 正会員・国際ペン会員/東京中央ロータリークラブ会員

目的・目標を書き出す。
達成計画を立てる。
優先順位をつけて実行する。
自己評価し、改善する。

成功者は「書く習慣」で実行力を最大化する!　―トップトレーナーが贈る、最短で目標達成するためのノート術。
一流アスリート、上場経営者、トップセールスマンなど39万人が実線した、日本一続く目標達成講座のノート術をご紹介！

「自分のことが大好き！！」
親に愛されて育った子は自分を愛し、自分を信じてたくましく成長します。

つい大人の事情や目線で子育てをしてしまいがち。
成績が優秀な子、聞き分けのよい子も決してNGではないのですが、
子供自身が自分に自信を持ち、「幸せになれる子」に育っていくためのヒントをお伝えします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

200年、読み継がれる「世界最古の名言集」が日本初の完全超訳。
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数々の偉大な作家・経営者たちが尊敬する伝説の人物
「ベンジャミン・フランクリン」

* D・カーネギー(『人を動かす』著者)
* サミュエル・スマイルズ(『自助論』著者)
* ウォーレン・バフェット(世界一の投資家)
* イーロン・マスク(世界最高の実業家)

たちがその自伝を絶賛!

→ イーロン・マスクが「成功」のために読むべきだと勧める9冊の本。『Benjamin Franklin :An American Life』 ウォルター・アイザックソン 著。「この本を読めば、彼がどれだけ素晴らしい起業家だったかわかるだろう。彼は何も無いところからスタートした。」「Foundation 20 // Elon Musk」より引用
→ (『人を動かす』の著者)デール・カーネギーは、ある晩教室で一冊の本を手にしながら、「すべての人がこの本を読むといいんだが。しかも数回読みかえせばね……」と語りだした。本の名は『ベンジャミン・フランクリン自伝』といった。フランク・ベトガー『熱意は通ず』より『フランクリン自伝』(土曜社)より引用

30万部突破ベストセラーシリーズ待望のコミック化！
実績なし、危機感なし、自信なし…26歳落ちこぼれ営業マン　最強のメンタルを手に入れる！

25年間で約32,000人が受講した“戦略的目標達成プログラム『頂点への道（R）』講座”の主催者で、人材教育コンサルティング会社・アチーブメントの創業者。「人づくりのプロ」である著者が、ビジネスの実践や経営を通して掴んだ人材育成の「哲学と手法」を語り尽くす。キーは「選択理論（R）」心理学。この理論に裏打ちされた著者の人間観は、●自分だけの幸せに固執していてはならない　●人は自ら変化させることにより道をひらく　●人は外的コントロールによって動かされるのを嫌う　●人間は条件ではなく、やりがいで仕事を選ぶと信じる　などで、この考え方を活かす人材育成を説く。さらに、「人が育つ経営」の極意として、「ダム経営」「雨が降れば傘をさす経営」「お客様大事の経営」「自主責任経営」「人を育てる経営」という「松下幸之助の経営哲学」をアチーブメントで成功させたエピソードを伝える。確かな人間論を持つ企業家が、松下幸之助の経営哲学を実践して“道をひらいた”モデルケースを紹介。「成功する経営」のヒントを指し示す書。

道は開かれている。
「いま、何を選ぶか？」だけが問題なのだ

家出少年から日本No.１のモティベーターになった最高の人生のつくり方。
選ぶ基準はひとつだけ！

これまでに３４万人を超える方々の研修に携わってきた。
その過程で、人の「成功と失敗の習慣」について深く研究し、最終的に得られた結論は一言で言えば、「考え方が変われば人生が変わる」ということだった。

人生で何が大切か。


愛とは「他の人がもつ可能性の探求に誠意を傾けること」であると思っている。

本書を手に取った読者の方々にはぜひ、自分の中には大きな可能性が内在していること、
その可能性を引き出すことができるのは自分自身以外にはないことを知っていただきたい。


■目次

●第１章　負けない力のつくり方
・私の原点
・とにかく誠実に、一生懸命に
・人生に気づきを得る
・情熱はどこから生まれるか
・ほんとうの目的を見いだそう
・幸福であるために何を選択するか
・幸福であるために何を選択するか
・五つの基本的欲求

●第２章　自立した人間になるために
(豊かな人間こそが豊かな人生を送ることができる正義と不正義の違いは何か ほか)

●第３章　仕事で自分を磨く
(成果がなければ「一生懸命が足りなかった」と思う自分の「目的」を見出す ほか)

●第４章　ほんとうに強い組織とは
(会社は人が育つ場、感謝の場経営者の仕事とは ほか)

■著者　青木仁志
１９５５年３月北海道函館市生まれ。１０代からプロセールスの世界に入り、国際教育企業ブリタニカ、国内人財開発コンサルティング企業を経て１９８７年、３２歳でアチーブメント株式会社を設立、代表取締役社長に就任。自ら講師を務める公開講座『頂点への道』スタンダードコースは講座開講以来２５年間で６４１回毎月連続開催、新規受講生は３１，８６４名を数え、国内屈指の公開研修となっている。その他、研修講師として会社設立以来延べ３４９，０９７名の研修を担当している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

どう生きる (あさ出版電子書籍)

◆著者のコメント
　「どう生きるのか」という問いに、私なら「自分の命を大切にして生きることだ」と答えるでしょう。それは親から頂いた自分のルーツを大切にすることと同時に、自分の命を大切にすることを意味します。
　　人生は一度しかありません。人生にリハーサルはありません。たった一度の人生をどう生きるか、真剣に考えて、その答えを毎日求め続けてください。その前向きな努力の中から、きっとあなたの答えが見つかるでしょう。
　頑張ってください。（青木仁志）

◆著者はこんな人
坂本光司（さかもと・こうじ）
　浜松大学教授、静岡文化芸術大学教授を経て、2008年4月より法政大学大学院政策創造研究科（地域づくり大学院）イノベーションマネジメント研究科（ＭＢＡ）兼担教授法政大学大学院静岡サテライトキャンパス長。全国7000社以上の企業訪問をし、「現場で中小企業研究をし、頑張る会社の応援をする」ことをモットーにしている。著書に『日本でいちばん大切にしたい会社』シリーズ他、多数がある。

青木仁志（あおき・さとし））
　10代からプロセールスの世界に入り、国際教育企業ブリタニカ、国内人材開発コンサルティング企業を経て、1987年、32歳でアチーブメント株式会社を設立、代表取締役社長に就任。自ら講師を務める公開講座「頂点への道」スタンダードコースは、講座開講以来22年間で564回開催、新規受講生は26054名を数え、国内屈指の公開研修となっている。2010年から2013年まで法政大学大学院政策創造研究科客員教授。自ら実践してきた理念経営による起業家育成、経営者育成にも力を入れている。著書に『一生折れない自信のつくり方』他、多数がある。

■目次

●１　人として生きる幸せはどこに
●２　人として守るべきもの
●３　「前」へと進むために

■著者　坂本光司　青木仁志

どう働く (あさ出版電子書籍)

◆著者のコメント
　「働く」という漢字は、「人のために動く」と書きます。人間は、自分の幸せのために働くのではありません。人の幸せのために働くのです。だからどう働くかというと、その物差しはまずは利他、人のため、お客さんのためです。
　たとえばＡＢＣと三つの商品があって、Ａは会社にとっていちばん利益が高く、Ｂはふつうで、Ｃは何の利益ももたらさないとしましょう。でもどう考えてもＣがお客さんをいちばん幸せにする商品なら、何ら臆することはありません。Ｃを売ることが、やがて、間違いなく会社のためになります。
　「利他、利他、利他……」
　そうやって努力していれば、まるでこの世に神様がいるように、ご褒美が訪れます。利他のために働いていたことが、自利になる瞬間が訪れるのです。
　すべての人にチャンスがあります。人の幸せが自分の幸せになるその瞬間を、ぜひつかみとってください。（坂本光司）

◆著者はこんな人
坂本光司（さかもと・こうじ）
　浜松大学教授、静岡文化芸術大学教授を経て、2008年4月より法政大学大学院政策創造研究科（地域づくり大学院）イノベーションマネジメント研究科（ＭＢＡ）兼担教授法政大学大学院静岡サテライトキャンパス長。全国7000社以上の企業訪問をし、「現場で中小企業研究をし、頑張る会社の応援をする」ことをモットーにしている。著書に『日本でいちばん大切にしたい会社』シリーズ他、多数がある。

青木仁志（あおき・さとし））
　10代からプロセールスの世界に入り、国際教育企業ブリタニカ、国内人材開発コンサルティング企業を経て、1987年、32歳でアチーブメント株式会社を設立、代表取締役社長に就任。自ら講師を務める公開講座「頂点への道」スタンダードコースは、講座開講以来22年間で564回開催、新規受講生は26054名を数え、国内屈指の公開研修となっている。2010年から2013年まで法政大学大学院政策創造研究科客員教授。自ら実践してきた理念経営による起業家育成、経営者育成にも力を入れている。著書に『一生折れない自信のつくり方』他、多数がある。

■目次
１　「働く」とはどういうことか
２　会社とは・経営者とは・社員とは
３　豊かな仕事人生をつくるために

■著者　坂本光司　青木仁志