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きれいな模様の包装紙や和紙で折れば、ちょっとした器や箱、行事の飾りが見栄えよくできます。人気の縁起小物や動物も表情豊かでおすすめです。この本では、お正月、クリスマス、雛祭り、季節の花、鳥、十二支の動物など、おりおりに使えるもの、また、テーブルウエアや、入れ物など、日常を彩ることを考えて作品を選んでいます。ひと工夫すれば、ご自分で創作もできるようになるでしょう。ぜひ、折り紙を生活に取り入れて、楽しんでいただければと思います。

「神経クリーニング」とは、３９万人以上を診た著者がたどり着いた「神経を若返らせて万病を防ぐ」まったく新しい健康法です。じつは、あらゆる病気や不調の原因は「老化した神経」にあったことをこの本ではお伝えしていきます。神経クリーニングで改善する不調の例は、次の通り。高血圧、高血糖、肩こり、ひざ痛、腰痛、頭痛、便秘、頻尿、更年期障害、しびれ、むくみ、めまい、老眼、眼精疲労、冷え性、認知症……こんなふうに、万病を遠ざける効果のある神経クリーニングですが、やることは「顔もみ」と「姿勢正し」の２つだけ。この２つをするだけで、神経はどんどん若返り、病気にならない体が手に入るのです！本書では、今まで明かされることのなかった神経と健康の切り離せない関係について、難しい言葉や説明一切抜きで（！）語られています。めくるめく「神経と健康の旅」、ぜひみなさんも堪能して元気な体を手に入れてください！＊目次より＊序　章　長生きする人と早死にする人は神経がちがう＊第１章　神経が若返ると、すべての不調が治り出す！＊第２章　あらゆる不調を招く３つの神経トラブルとは＊第３章　実践！　たった２つの神経クリーニング法＊第４章　超簡単！　毎日神経が若返る１１習慣！＊第５章　神経こそが心の正体である