『本間朝子、0～10冊(実用)』の電子書籍一覧
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散らからない、汚れない、探さなくていい――「予防掃除」という全く新しい考え方！ 夢みたいにいつも片づいた部屋を手に入れる法。
いつもきれいな部屋にするためには、
ただ、部屋を使いやすく、片づけやすいように、自分に合った「仕組み」をつくるだけ！
散らからない、汚れない、探さなくていい
――「予防掃除」という、まったく新しい考え方！
◆帰宅後５分の「動線づくり」が、すべてのカギ！
◆「ものを浮かせる」と、驚くほど掃除がラクになる
◆「落ちない汚れ」がつかなくなる方法
◆こんなものを「増やさない」ことが大事
……etc.
キッチン、リビング、水回り、玄関……
「夢みたいにいつも片づいた部屋」を手に入れる法。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
きちんと暮らしたいけれど、体力的に日々の家事がつらくなってきた…老後に向けて、いままで同様に家事ができるか不安…夫婦２人になったので、もう少し手を抜いてもいいのではないか…そんなシニアのために、知的家事プロデューサーである著者からの「疲れない」けれど、「ちゃんと」暮らせる家事の提案。「掃除で疲れない」「洗濯で疲れない」「料理で疲れない」をキーワードに、家事の負担がグッと減るアイデアやテクニックを教えていただく一冊です。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
家事は完璧にやらなくてもぜんぜんOK！「こうしなければいけない」なんてありません！
でも、結果が同じなら、らくなほうがいいですよね～。だって、みなさん、お忙しいのですから！
本書は、家事（掃除、洗濯、料理、片付け）を時短＆らくにするコツやワザを111、穴埋め問題で紹介します。どこから読んでもすぐにまねできる、かしこい時短家事のコツが満載！ 家事シェアできちゃうアイデアも！ 仕事に子育てに、忙しくても、がんばっているあなたをらくにする一冊！ -
【忙しい人のための、人生のコストパフォーマンスを上げるための一冊】
女性が１日のうち家事にかける時間は２時間24分。
30年間にすると、２万6280時間(丸３年間)も、一睡もせず家事に費やしているということになります。
本書では、誰がやってもさほど変わらない家事は「ＡＩ家電」「家事代行サービス」など他力を借りて、
自分にしかできない「仕事」や「育児」に時間とエネルギーを投資するという新しい価値観を提案します。
具体的な商品名、企業名も掲載されているので、書いてある商品やサービスを利用するだけで「家事をしない生活」が手に入ります。
毎日２時間の空き時間が生まれます！ -
★★これまでの家事をリセット！★★家事の方法を見直して、効率のよい仕方、負担のない習慣をお教えします。
●一度やればずーっとラク！家事の棚卸し、家事の時間割
●人生が整う！掃除、洗濯、料理の新習慣
●できていない原因は家にあった...家事がしやすい家づくり
【目次】
1章 家事を見える化する
2章 家事を習慣化する
（掃除）
（片づけ）
（洗濯）
（料理）
3章 家事がしやすいおうちづくり
＜電子書籍について＞
※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
株式会社西東社／seitosha -
92%の主婦が「家事のイライラが減った」と実感!
掃除、洗濯、食事…
主婦の1日の平均家事時間は約3時間! ?
やってもやっても終わらないあなたのその家事、実はムダだったかもしれません。
ムダの元を知れば家事はもっとやめられる!
毎日の生活習慣や、家事のやりかたをちょっと変えるだけで家事のムダがごっそり減らせるコツを教えます。
・入浴後、熱いシャワーをかけるとカビ掃除いらず
・エアコンは30分送風後に、電源オフ
・換気扇は調理5分前から5分後まで回す
・調理開始前に、水をザッとかける
・シャワーは座る
・夜寝る前に、フロアワイパーを寝室にセット
・家具は掃除機のヘッドに合わせて配置
・コードは空中に浮かせる
・ひとつかみの重曹を入れて入浴
・使用後はコップ1杯の水をかける
・両腕を広げて回した中に、ヘビロテ道具をセットする -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
掃除、洗濯、料理、片づけ…毎日、家事に追われていませんか?実は、部屋づくり=整理収納+家事のルール化こそ、効率的に家事をこなすための最高の手段。しかし、「きれいな収納」を目指してはいけません。大事なのは、収納と収納の間に「流れ」を通すことなのです。手を抜くのではなく、かしこく「手間」を省き、毎日を丁寧に暮らすための「仕組み」のつくり方を写真・図解・そしてワークブックを通して伝授します。
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