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【レジェンドAV男優のセックステクニックを伝授！】

本書の著者は、現役30年のレジェンドAV男優・田淵正浩氏。
これまでに8000人、平均して約1日に1人の女性と手合わせをしてきた経験をもとに、中高年向けのセックス法「おとな48手」を考案し、いくつになっても「最高のセックス」ができるメソッドを伝授します！

例えば・・・
ゆるゆるの唇で優しくタッチ「脱力キス」
本番への期待を高める「乳首はじき」
間違いだらけの常識と決別「クリの包皮いじり」
体がラクでエロさも増す「横向きシックスナイン」
重力無視の楽メソッド「ゼロポジション正常位」
何十分続けても疲れない「省エネ騎乗位」
中折れ防止に効果抜群！「つぶれバック」
1秒で突き1秒で抜く「低速ピストン」etc.

【「おとな48手」で、中高年の性の悩みを解消！】
中高年がますます元気になるいまは、セックスにおいても「生涯現役」がキーワード。

でも一方で、ED、中折れ、遅漏、腰痛、女性であれば女性器の乾きによる性交痛など、体力・性機能の衰えは待ったなし。そして、それらが引き金になって生じるセックスレスの問題。

「相手を満足させられない」と自信を失い、男（女）としてのプライドからセックスレスが加速する悪循環です。

でも安心してください！
「おとな48手」は、もともと体力がなく、男性器も小ぶりで、内気な青年であった著者が、「どうすれば人並み以上にできるか」を考え続けた結果、生み出された実戦と速攻性のメソッドです。
誰でも、今すぐ実践できて、すぐに悩みを解決できます！

【コミュニケーション法、マンネリ防止の手、日常メソッドも紹介！】
セックスレスの最大の原因はコミュニケ―ション不足です。長年連れ添った相手こそ、愛情とリスペクトが欠かせません。「なかよしマッサージ」「見た目改善3習慣」などの手で、親密な関係を取り戻してください。

マンネリ夫婦やカップルには、「ネクタイ緊縛」「焦らしアナル」など、いつもと違う刺激を求める方に向けた「手」が効果的。

さらに、「絶倫スクワット」「ローリングトレーニング」「温冷浴」など、日常的にセックスを楽しめる心と体をつくっていくための習慣も紹介しています。

さあ、あなたもセックスで自信を取り戻し、見た目も若々しく、健康に人生を楽しみましょう！

AV女優以上にハードなAV男優を、50歳を過ぎた今でも続ける著者の秘訣は、ほどほどの「ゆるさ」がある食事術だった！ 本書は、過酷なAV業界で50歳を過ぎても現役を貫く著者が、ナチュラル・ハイジーンという米国生まれの健康法で、人生がみなぎり活力が戻ってくる食事術を紹介します。「炭水化物OK」「食べる時間帯を決める」「アルコールや肉類はセックスにも効果的」など、男性はもちろん女性にも取り組みやすく長続きしやすい食事術です！

数々の衝撃AVを発表してきたソフトオンデマンドが、50代男性の健康、心、下半身を救うために今期最も力を込めたDVDを2016年秋リリース。その書籍版として映像では言及できない部分をレクチャーするのが本書。著者は特殊領域の監督作品のほか恋愛学・哲学分野の語り部としても人気の二村ヒトシ氏と、東洋医学に通じた独自メソッドを持つ7000人斬り男優・田淵正浩氏。枯れかけた男を再び勃たせるための肉体と精神、思考の鍛錬と実践を語り尽す。