『池田義博(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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記憶力日本一、世界グランドマスターが教える最速で覚えられる勉強法。3回読むだけの「3サイクル反復速習法」や記憶の確認と強化を同時に行う「1分間ライティング」、脳の自動編集機能を使った「1分間マッピング」など、記憶競技で生みだした技術を完全に体系化。試験、資格、英語、ビジネスに使える。
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「イメージ」を使えば、パッと覚えて、ずっと忘れない!「記憶力日本一」の著者が実践する「イメージ記憶法」をわかりやすく紹介
「記憶力日本一」を6度獲得し、世界記憶力グランドマスターの著者が実践する
すごい記憶法を紹介!
覚えられない、思い出せない、忘れっぽい……。
こんな悩みも、本書でぜんぶ解決します!
その方法とは、脳のしくみを利用した「イメージ記憶法」です。
「イメージ」を使えば、覚えたいことを、パッと覚えて、ずっと忘れない!
そんなすごいことも、実現してしまいます。
難しいことはありません。
文字、図形を使ったドリルを、楽しみながら解く――。
それだけで、イメージが鍛えられ、記憶力がどんどんよくなります。
たとえば、本書にはこんなドリルが収録されています。
・イメージを記憶から引き出す「連想」ドリル
・頭のなかでイメージを動かす「空間認識」ドリル
・イメージを作りアイデアを生み出す「発想」ドリル
この「頭の使い方」は、何歳になっても効果絶大です! -
●世界記憶力グランドマスター・記憶力日本一を6度獲った専門家が伝授する、
覚えるのが楽しくラクになる、独自メソッド。
●【英単語】【難読漢字】【専門用語】【年号】【クレジットカードの数字】
【文章】【人の顔と名前】
魔法のシートに一度書くだけ!
一瞬で「ドラえもんひみつ道具」のような記憶力を手に入れる。
●ありとあらゆる脳力が1枚のシートで上がる!
記憶力UP、集中力UP、思考力UP、想像力UP、言語力UP、非認知能力UP、行動力UP etc
●年齢は関係なし!
小学生から高齢者まで、大量に覚えて、絶対に忘れない!
●資格試験、大学入試、語学学習、リスキリング、教養を深める、ビジネスに活かす、物忘れ防止に。
NHK『あさイチ』、TBS『マツコの知らない世界』など
メディアで人気の「記憶の専門家」が、
たった1年で記憶力日本一になった、
超簡単・独自メソッドを初公開!
以下の勉強法をしている人は注意!!
もっと効率的な勉強法があります!
・試験前の一夜漬け ×
・マーカー箇所を下敷きでかくして丸暗記 ×
・ブツブツ唱える暗唱法 ×
・他人の考えた語呂合わせで強引に覚える ×
【池田式】絶対に忘れない技法
①自由に描いて脳にすり込む 【落書き式】
②キャッチコピーを考える 【ワンフレーズ式】
③似ている部分を探す 【類似式】
④気になることにツッコミを入れる 【ツッコミ式】
⑤複雑なモノは分ければ簡単 【分解式】 etc
【超簡単!】魔法のシートに書くとこんなに良いことが!
・大量に覚えられて、緊張してても忘れない。
・アイディアが次から次へ出てくる。
・会話がよどみなく話せ、言葉が出てくる
・多くの仕事が立て込んでも、優先順位を考え対処できる
・何時間でも同じことに集中して取り込める
・一つのことをあらゆる視点で考えることができる
・物事の本質を見極め、抽象化し、他分野でも活かせる
・EQ(非認知能力)を上げ、生きる力、人間力がつく
・三日坊主にさようなら。目標実現の力がつく。 -
「記憶の連携」で、忙しすぎる大人の「覚え方」を最大効率化!
~「速い記憶(=理解の機能)」と「遅い記憶(=保管の機能)」の連携で、忙しいあなたの「覚え方」を最大効率化! ~
学習の基盤となる「記憶」。
本書では、学びに大きく影響する「速い記憶(=「理解」の機能)」と「遅い記憶(=「保管」の機能)」の2つに着目し、
日々忙しい大人が独学で学習効果を上げ、資格や試験を攻略するための記憶テクニックを徹底解説。
この本で、あなたの人生は確実にわかるはず! -
在宅勤務など個人単位で働く機会が増え、従来よりも個人の成果に焦点があてられ、成果物の質を決める「思考力」が要求されています。まずは頭の中の知識・情報の量を増やし、これらを有機的に結び付け、価値のあるアイデアを生み出す必要があり、この土台となるのが「記憶の能力」です。
本書は、著者の独自メソッドである「IP記憶法」をもとに、情報を記憶しやすいように分解、転換、加工、関連付けをするテクニックを伝える書です。6回連続日本一となった著者が解説する、誰にでもでき、かつ、今の状況に最適な「記憶脳力アップ」の方法により、何度も挫折してきた人でも、今度こそ絶対に使える記憶法が身に付きます。
【目次】
CHAPTER1 ビジネス脳力を伸ばす鍵は「イメージ力」
1 究極のビジネススキルは「生み出す力」
2 ビジネスに必要な集中力を身に付けるには
3 処理能力を高めるワーキングメモリ
4 イメージ記憶で作業効率もアップする
5 気がつくといつの間にか「閃き」の回数が増えている
6 記憶能力がメンタルコントロールを上手にする
7 記憶術を単体で使うのが難しい理由
CHAPTER2 脳の記憶のメカニズム
1 そもそも脳は「覚えたくない」
2 だますべき相手は2人 ―1人目の名前は「海馬」
3 記憶のスイッチはやる気
4 思い出はなぜ記憶に残っているのか
5 だますべき相手2人目の名前は「A10神経群」
6 本当の「睡眠学習」とは
7 記憶が消えていくスピードは誰でも同じ
8 成功の秘訣「成功するまで続けること」は記憶にも当てはまる
9 腸脳力を手に入れて記憶力もアップ
CHAPTER3 心理学からアプローチする記憶法
1 汎用性がある心理学を利用した記憶法
2 精緻化する
3 環境効果を利用する
4 分散効果を利用する
5 想起練習を行う
6 学習の転移を起こす
7 番外編 ―プライミング効果を利用する
CHAPTER4 場面・状況別「脳の使い方」
1 常にイメージを意識する
2 効率的な情報収集と記憶のためのリーディングメソッド
3 記憶力を最大限に活かすためのライティングメソッド
4 理解と記憶を促すイメージストリーミング
5 最高のプレゼンのための未来の記憶
6 ステージアップのための記憶法
CHAPTER5 場面・状況別「脳力アップ法」Q&A
1 勉強に役立つQ&A
2 目標達成に役立つQ&A
3 仕事に役立つ脳の使い方Q&A
4 メンタル強化に役立つQ&A -
「とにかく時間がかかる」「やる気が出ない」「物覚えが悪くなった」「よく失敗する」「すぐイラつく」「長続きしない」スマホの普及にともないSNSや短い動画の視聴などが爆発的に広まったことでこのような悩みを抱える人が増えました。その背景にあるのが集中力の低下です。じつは思考力も記憶力も、創造力もあらゆる能力は集中力の影響を受けています。どんなに能力の高い人も、どんなに才能のある人も、集中していなければパフォーマンスは上がらないからです。そんな「能力の王」とも言える集中力が、1分楽しむだけで勝手に上がっていく選りすぐりのドリルをたっぷり詰め込みました。巻末には何度も楽しめるパズルつき。「あさイチ」「ニノさん」「マツコの知らない世界」などテレビ出演も多数あり記憶力日本選手権最多優勝を誇る著者も脳力開発に使った「イメージ空間」を操るスキルが勝手に身につくドリルをぜひお楽しみください。【目次より】集中力がすべて解決する/深い集中に必要な「ある力」とは?/集中力に優れた人は「イメージ空間」を使えている/3つのイメージ集中ドリルで最強の集中力が身につく!/1章 イメージ識別ドリル/2章 イメージ記憶ドリル/3章 イメージ操作ドリル/APPENDIX 集中力パズル
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3年連続記憶力日本一、TVで大反響を呼んだ、記憶のグランドマスター・池田義博さんの記憶術を公開します。脳の性質を利用した、確実に成果の出る記憶テクニックは、どなたでもすぐに実践できる実用性に満ちています。英単語、人の顔や名前、1000ケタの数字までも覚えられる池田式・最強の暗記術を、練習問題付きで紹介。受験や仕事に、すぐに役立つ1冊です。
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二度と同じページを読み返さない!
二度と同じページを読み返さない!
「脳科学」×「学習心理学」が実証!
脳の記憶力を400%引き出す“神がかった”読書法!
本を読んでいても、途中で意識が別のところに飛んでしまう……。
気づくと何ページも進んでいるけど、内容は全く頭に入っておらず、空白の何ページ
かを戻って読み返す……。
そうして「やっぱり自分は凡人だし、本好きではないから……」と諦めているあなた。
もう自分を責めるのはやめてください!
なぜなら、「本を読んだら忘れない本好きの人」と「忘れてしまう人」とは、ただ単に脳の使い方がほんのちょっと1%だけ違うという、ただそれだけだからです。
単にこれまでの読書法が間違っていただけなのです。
本書で紹介する「イメージドリブン読書法」は、従来の読書法の問題点を「脳科学×学習
心理学」の観点からすべて解消し、「一度読むだけで100%忘れない」ことを実現した
世界で唯一無二の読書法。
その特徴は以下の2つ。
(1)読書なのに「文字」を追わない
(2)「映像」「シンボル(象徴)」「図式」の3つの“イメージ”で読む
従来の読書法には、「読んだ内容をアウトプットして覚える」「同じ本を何回も読んで覚える」「本の紙面にペンやマーカーで書いて覚える」といったものもあります。
しかし、「忘れない読書」は実現できましたか?
面倒で続かないという人もいたのでは?
「イメージドリブン読書」ではこのような面倒な作業は一切不要!
真に「『一度読むだけで』100%忘れない」を実現するまったく新しい読書法なのです。
さぁ、あなたも「イメージドリブン読書」で人生を劇的に変えましょう! -
「記憶力」のプロが教える! 至極の子育てメソッド。記憶力の仕組みが分かれば、おのずと学力、集中力、思考力が伸びて、頭がよくなります。「認知能力」はもちろん、「非認知能力」においても記憶力は大きな力を持っています。子供の能力を最大限に伸ばすための子育てメソッドをレクチャーします。
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40代半ばから、「記憶力日本一」を獲得し続ける著者が考案、飛躍的に記憶力をアップさせるオリジナルドリル! 「何度見ても覚えられない」「こんなにたくさん覚えられない」「覚えるのに時間がかかる」「すぐに忘れてしまう」「知ってるのに思い出せない」といった、記憶力に関する悩みがまるごと解消します。記憶力をよくするカギは「ひらめき」。ひらめくときの感覚が、記憶を司る脳を刺激して情報を焼きつけるからです。本書ではドリルに取り組むうちにひらめきを得る意識「ひらめきセンサー」を自動的に脳にインストールできます。ひらめきセンサーが身につけば自然に記憶力がアップして、効率よく覚えられる、長く記憶に残せる、簡単に思い出せるといううれしい効果が! しかもドリルはいつ取り組んでもよく制限時間はなし。正解できなくても大丈夫です。楽しく気軽に取り組める内容で、1日2問ずつ取り組めば約1か月で完了します。いつからでも記憶力を鍛えられますから、記憶力に不安がある方や、仕事や勉強を頑張っている方はぜひお試しください。
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40代半ばからたった1年で記憶力日本チャンピオンになった、
脳の力を圧倒的に上げる“手書き”の秘訣
日本最強の“記憶のプロ”が教える絶対忘れないメモの書き方
「メモを書いても思い出せない」
「仕事の効率が上がらない」
「集中力がない」
「いいアイデアが浮かばない」
そんな悩みを持つ人はいませんか?
メモは上手く使うことで脳のあらゆる力を上げることができるのです。
・方眼メモを使う
・ペンの色は基本2色
・メモは3列で書く
・人の言った言葉には吹き出しを使う・・・・etc
シンプルなルールであなたの脳力は2倍になる。
簡単にスゴイ人になれる、記憶力の達人によるメモ&ノート術。
第1章 忘れないメモ術
第2章 タスクの効率を上げるメモ術
第3章 アイデア創出のためのメモ術
第4章 やり抜く力をつけるメモ術
第5章 脳を鍛える「書く」トレーニング -
記憶力日本一、世界記憶力グランドマスターが教える短期間で集中力を高める方法。4つの要素「メンタル」「注意力」「モチベーション」「コンディション」を高めていけば、実力を100%発揮し、その最高の状態を持続できる! 仕事でも勉強でもきちんと成果を出す!
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