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いまここ塾主宰の阿部敏郎さんとベストセラー『あの世に聞いた、この世の仕組み』の雲黒斎さんとが、現象界(この世)の潜象界(あの世)双方からみた、「わたし」について解き明かします。
わたしは知っているが、誰かも知っているわたし、わたしは知っているが、誰かは知らないわたし、わたしが知らないが、誰かは知っているわたし、わたしが知らなくて、誰かも知らないわたし。 ほんとうのわたしとは……?

音楽関連を中心に仕事を転々としつつも主人公Aの心は満たされない。そんなある日、ふとしたことからすべてが満たされた初めての安堵感に包まれる。
何一つ足りないものがない。そこから思いがけない展開が待っていた。叡智の宝刀とは何か？　暗号のような「十・十・三」というメッセージ？　天河、インド、方広寺…とめぐる物語が始まる。フィクションとノンフィクションが交錯し、あなたを覚醒へと導く物語。
入手困難な人気書（『随神－意識の扉を開く鍵』（ナチュラルスピリット））を約10年ぶりにストーリーを全面的に見直し、完全アップデートして出版。

悩みがある人は、たくさんいます。
夜も眠れないとか、
なんだかイライラするとか、
毎日憂鬱だとか、
いつでも心にトゲが刺さっているような感じ……。

そんな状態は、たしかにイヤなもの。
もっと、ラクに楽しく生きたい!
誰だってそう思います。

悩みって「不自然なもの」ですからね。

そもそも、あなたが「悩み」を抱くなんて、おかしな話。
だって、あなたはカンペキなんだから。
それなのに、どうしてあなたは悩んでしまったんでしょう?

実はそこには思いもよらない「勘違い」があるのです。

本書では、さまざまな悩みに対して応急処置ではなく、根治を目指す「解決方法」を紹介しました。

もしそれでも解決しなかったら! ?

そのときは、神さまのせいにすればいい。

でもその「勘違い」がよくわかったら、問題を問題だなんて、きっと思わなくなりますよ。

静かな瞑想から始まり、笑いとともに、深い英知を得られる、おなじみ阿部敏郎氏の「いまここ塾」。
全国から予約殺到「いまここ塾」を、まるごと書籍化!
本書では、ライブ感をそのままに、「空」「瞑想」「愛」「悟り」「意識改革」「自我」などについて、阿部さん独特の笑いあふれる講演を紹介しています。
会場から飛び出した阿部さんへの質問は、あなたがいま抱いている疑問かもしれません!

人生に悩みがあるなら……
ただ、思い出してみてくだい。
それだけで、すーっとすべての問題が消えていきます。

伝説の瞑想の大家、ボブ・フィックス氏との熱い対談も掲載!
光の覚醒について、意識と現実について、マインドから逃れる方法について、特別な音の存在について……など、どんどん引き込まれていくトークは必見!

第1章 大いなるひとつの意識 100%自由になる
第2章 夢からの目覚め すべての問題が消えていく
第3章 存在としての愛 一瞬で幸せにつつまれる
第4章 すべてを超えた知性 降参すると人生はスムーズに流れる
第5章 光の時代へ ボブ・フィックス×阿部敏郎 特別対談

【本電子書籍には音声ＣＤは付属しておりません。音声ＣＤをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】人気スピリチュアル・ブロガーと禅僧が、禅とスピリチュアルの両面から「悟り」を説いた画期的な一冊。誰もが抱く人生普遍の問いに、わかりやすく答えてくれます。禅や悟りの神髄に、気軽に触れられる一冊です。

「いまの自分はありのままの自分じゃない」「こんな人生はもう嫌だ……」。こういったマイナスの感情を抱くと、人はまるで四角い檻の中に閉じ込められたような八方ふさがりの状態に陥り、そこから抜け出そうと、もがき苦しんでしまいます。でも、心配はご無用。そんな、いまの自分の生き方に行き詰まりを感じたときこそ、人生をいい方向に変えるチャンスだからです。自分探しをする必要も、いまの環境を変える必要もありません。大切なのは、いまから「気づき」とともに生きるということ。そうすれば、過去でも、未来でもない「いまここ」から毎日がうまく回り出し、あなたを閉じ込めている檻から出て自由に生きることができるのです。

私達の人生の悩みは、自分の中にある「自我」が物事に意味づけすることによって生じています。つまり、すべて「思い込み」なのです。自我の自分は「本当の自分」ではなく、「本当の自分」の境地に至ったとき、人は本来のその人らしい自由な人生を生き始めます…。「男女関係」「お金や成功」など、誰もが気になる事柄から、その「思い込み」
に切り込んで見抜く視点をわかりやすく語ります。
（※本作品は、紙書籍に付属しているＣＤとＣＤ内容に関する記述は未収録となっています。あらかじめご了承ください。）

元シンガーソ ングライターで沖縄県在住のスピリチュアル講演家が、日本全国で展開している「いまここ塾」。その塾長による「伝説の講演」が１冊の本になりました。「どのようにすれば、苦しみを減らして生きていくことができるのか」「そもそも自分とは何者で、何のために生き、これからどこに向かっていくのか」などが、易しくユーモラスに語られます。