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3兄弟の母マルサイさんが、突然二男に言われた「自分の部屋が欲しいんだけど」の言葉を受け、
試行錯誤、奮闘した様子を漫画やイラストで詳しく解説。
マルサイさんならではの、リアリティあふれる描写が絶妙です。
プロの収納カウンセラーさんに教えてもらった、収納用品や収納アイデア、
家具の配置などの解決策も満載。マルサイ家以外の３家庭の実例取材もあるので、
いろいろな家族構成や年齢のご家庭に役立つ内容になっています。
思春期のお子さんがいる方に、ぜひ読んでいただきたい１冊です。

■PART 1■実践！ きょうだいの部屋づくり
子どもの部屋をつくるその前に！
実録〈BEFORE→AFTER〉兄弟で仲良くシェアする「2人ひと部屋」に改造！
悩み 1｜プライバシーがない！
悩み 2｜視線や音が気になる…
悩み 3｜ものが散らかって居心地が悪い…
悩み 4｜学用品を置くスペースがない
本はリビングのファミリーライブラリーへ移動しました！
リビングの収納を改造し、第2ライブラリーに
苦手な棚板増やし、やってみた！
実録〈BEFORE→AFTER〉「2人ひと部屋」でもできた「ひとり1空間」全公開！
苦手なカーテン取り付け、やってみた！
お部屋改造の費用もマルっと公開！
やって気づいた大事なコトまとめ
■PART 2■子ども部屋と収納ヒストリー
子どもスペースと収納の変化
解決策！｜遊び方のルールを決めて、親も安心できる収納に
解決策！｜夜の一斉リセットでスッキリ！ 学校組はしくみをいっしょに
解決策！｜掲示板で予定を“見える化”。共用品は分かりやすい場所に
番外編｜母スペースヒストリー
母のスペースもつくりました！
■PART 3■子どもの片づけと整理収納
知っておきたい片づけのキホン
子ども用品の整理と収納
苦手な写真整理、やってみた！
子どもとおもちゃ整理、やってみた！
番外編｜もの持ち夫と服整理、やってみた！
■PART 4■タイプいろいろきょうだい部屋実例
性別で分ける家
目的重視の家
部屋を分けない家

「ESSE」の人気連載マンガが書籍に！

男子3人子育て中のエッセイ漫画家、マルサイさん。「お金の計算が苦手で家計管理はどんぶり勘定」なマルサイさんが、食費、固定費、光熱費など、さまざまなジャンルの節約に体当たりで挑戦します。笑えて共感できてためになる、楽しい節約コミックエッセイです。要望の多かったレシピも掲載！

〈電子書籍版に関する注意事項〉
本書は固定レイアウト型の電子書籍です。

【「この年で走るなんてムリ！」と思っている人のためのランニング入門書】

コロナ自粛で太った著者・マルサイさんが、一念発起でランニングをスタート。
最初は500m走るのが精一杯だったマルサイさんですが、1年後、ハーフマラソンを完走。
体もスッキリやせました！（1年間ゆるっと走って、体重-4kg・体脂肪率-6.5%）

そんなマルサイさんの1年間のランニング体験を描くコミックエッセイ。
もちろんランニングフォームやラン前後の準備運動、ストレッチなど、ランニング初心者に役立つ情報も満載！

ランニングはやせるだけではなく、肩こりや腰痛、冷え性や便秘が解消されたり、眠りの質がよくなったりといいこと尽くめ。
何よりも体力ついて、自分に自信がつくのもいいところ。
「走ってみたいけど自信がない」いうアナタ、大丈夫です！
一緒にゆるゆる始めてみませんか？

〈こんな方にオススメ〉
・ランニングに興味があるけど「自分には無理」と思っている人
・運動しない歴ウン十年だけど、走ってみたいと思っている人
・家時間が多くて運動不足の人
・食事制限なしにやせたい人
・産後太りを解消したい人
・肩こり、腰痛、冷え性、便秘、眠りの質が悪い、代謝が悪い…など加齢による悩みがある人

〈本書の内容〉
【第1章】大嫌いなランニングを始めたワケ
【第2章】つべこべ言わずにとにかく走ってみた！
【第3章】これで合ってる? わたしのランニング
【第4章】楽しく走るために最低限知っておきたいこと
【第5章】ランニング継続の原動力・マラソン大会
【第6章】無限に広がる！ ランニングの魅力

【お母さんのための　一番やさしいプログラミング教育ガイド】

9年ぶりの学習指導要領の改定により、2020年4月から
全国の小学校で「プログラミング教育」が一斉にスタートします。

「パソコンが苦手な私にとって、プログラミングなんて未知の世界…」
「学校の先生にすべてお任せしておけば大丈夫？！」
「プログラミングの授業がないってどういうこと？！」
「パソコンを子供に使わせるのはちょっと心配……」

スマホだけで精一杯、パソコンは得意じゃない…というお母さんが、
小学校の「プログラミング教育」と聞いて思い浮かべる疑問や不安は数知れず。
本書では、そんな疑問や不安をマンガでやさしく解決します。

プログラミング教育の最前線で活躍する「ナナコ先生」が、義務教育で必修化された目的や論理的思考力の真意について、IT知識ゼロでもわかるやさしい言葉で解説します。

さらに、親子で学ぶパソコンの基礎操作やデジタル機器との付き合い方、今すぐ試せる「Scratch」プログラミング、人気のワークショップレポートなど、知りたい情報が盛りだくさん。パソコンは初めてというお子さんでも、マンガでプログラミングを疑似体験することで、これから始まる授業に安心して取り組めることまちがいなし。

プログラミングで広がる子どもたちの未来に、お母さんお父さんもワクワクする一冊です。

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インスタグラムのフォロワー12.9万人! めんどくさがり母さんのマルサイさんが編み出したセコくてずるい、料理のワザ満載!

男子3人の育児や家事にバタバタ…。毎日の料理に時間も手間もかけられないし、気力もない! そんな日々をのりきるためには、多少の『ずる』が必要。
めんどくさがり母さん代表のマルサイさんが編み出した、いかに手抜きがばれず、しっかりできてる風に見せるかに注力した“ずるい”調理ワザとレシピを紹介。
毎日のごはんづくりの重圧から解放してくれるアイデア満載です。マルサイさんの描き下ろしマンガもたっぷり! 楽しく読めて、毎日がラクになる『うちごはん救済本』です。


【調理のずるワザ一例】◆ショボいおかずは“トッピング偽装”◆“4つ”の味でバリエ無限大◆調理の面倒パス! の“ずる食材”を味方に◆味つけ同じでOK! 素材を替えれば新メニュー◆アボカド＆ゆで卵をのせれば、シャレ度アップ◆残ったおかずはチーズをプラスで別メニュー◆白だし＆焼き肉のタレで味つけ一発決め◆献立はセット化で悩まない

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主婦力ゼロ、ともかく何もできないところからスタート！
作り置き、一汁一菜、エコ掃除、100均収納、オキシ漬け…
はやり家事を片っ端からやってみました！
数々の失敗と挫折を繰り返し(泣)、
そしてわかった本当によい家事！
マルサイ家のひとり家事選手権の結果お知らせします。

インスタグラムのフォロワー12・9万人！
ただいま男子3人(幼稚園、小学生)の子育て真っ最中！
家族においしい料理を食べさせたい、
部屋はすっきりきれいに片付けたい、
生活のベースをうまく回したい、
でも、母はできるだけ手間をかけずにラクしたい！

「子どもがいてもちゃんとしなきゃ」という呪縛から逃れ、
無理せず、がんばらず、でもあきらめず。
男子が3人いても、毎日洗濯しません！など、
試行錯誤のうえたどりついた、現在のマルサイ家の家事ご紹介します！

インスタで12万7000人以上のフォロワーを抱える人気漫画家マルサイの楽しく学べるストレッチ漫画。忙しいママたちでもできる、たったの10秒ストレッチ。家事の合間の隙間時間にサッとできて、簡単。しかも気持ちがよく心も体もスッキリします。頑固な肩こり、腰痛がおさまり、自律神経も整い、ストレスやイライラ、プチうつともおさらば。監修は、ストレッチや筋トレ本のベストセラー著者・坂詰真二先生で、効果はお墨付き。

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全国の男子のお母さん、今日も１日お疲れ様です！　７歳、５歳、１歳の三兄弟の、たのしくほがらかな絵日記。理解不能な男子のおバカな行動に、驚き怒り泣き笑い、でも男の子ってなんだかアホかわいい！ フォロワー８万超え待望の電子化。