『実用、1か月以内、31～50冊』の電子書籍一覧

表紙の人：小國舞羽

【NEWS】
Xperia 1 VIII発表、SIMフリーモデルは6月11日発売
猛暑到来前に入手しよう ウェアラブルサーモデバイスキット「REON POCKET 6」

【特集】
生活の困りごとをAIで解決
防犯対策にも効くドアホン

【連載】
ASCII Power Review
T教授の戦略的衝動買い
みやさとけいすけの工具探検隊
JavaScriptの部屋
今週のねこちゃん写真館
今週のグルメ
ASCII倶楽部に行こう!!
コラムジャングル
今週のグラビア
表紙の人
今週の運勢
NeXT＝完全予想 ほか

＊各コンテンツは変更の可能性があります。

シリーズ累計4500万部突破の大人気作『薬屋のひとりごと』から、待望の初公式レシピ本が誕生！
壬氏の「媚薬を作ってくれないか？」との依頼で猫猫が作ったチョコレートや、
小蘭・子翠との友情の証・氷菓(アイス)をはじめ、作中で読者の心をつかんだ数々の料理を原作者・日向夏先生完全監修のもとレシピ化！
物語に登場したあの味を、実際に「作って」「味わう」ことができます。

そしてなんと、本書だけの日向夏先生書き下ろしショートストーリーを特別収録！
料理を軸に広がる物語を味わいながら、読む楽しさと作る楽しさの両方を堪能できる一冊です。
一部レシピは、WEBで先行公開され大きな反響を呼び、SNSでも「作ってみた」投稿が続出。
本書では、未公開レシピを含む全23品を、くわしい工程写真付きでわかりやすく紹介しています。

装丁画は、しのとうこ先生による本書のための描き下ろし。

作品世界を堪能できる23品を一挙公開！
・猫猫の“媚薬”巧克力(チョコレート）
・園遊会のみかん生姜飴
・青魚と野菜の鱠
・恍惚の毒見羹（スープ）
・麦稈の二層モクテル
・上級妃の柑橘蜂蜜煮
・街歩きの串焼き
・見送りの青薔薇菓子
・月精の夜空ゼリー
・滝壺の蕗煮
・友情の氷菓（アイス）
・爸爸（パパ）の葡萄果実水（ぶどうジュース）
・狐の里の油条（あげぱん）
・暗号の運命饼干（フォーチュンクッキー）
・燕燕の乾焼蝦仁（エビチリ）
・水蓮の西方風焼き菓子
・大理石（マーブル）模様の可可阿（カカオ）菓子
・壬氏の疲労回復汁（スープ）
・やぶ医者の甘藷菓子
・訪問の夜の豚角煮
・猫猫のかさ増し粥
・体調確認の鶏粥
・水蓮の鮑粥

日向夏（ヒュウガナツ）：福岡県在住。2012年『薬屋のひとりごと』にてデビュー。主な著書に『不死王の息子』『トネリコの王』（共にヒーロー文庫）、『繰り巫女あやかし夜噺』、『なぞとき遺跡発掘部』、『迷探偵の条件』、『神さま学校の落ちこぼれ』、『聖女に嘘は通じない』など。

真楠 ヨウ（マクスヨウ）：2018年「子育て陰陽師」が第５回富士見ラノベ文芸大賞金賞を受賞し、富士見Ｌ文庫よりデビュー。著書に『薔薇王の葬列（ノベライズ）』、『美食学者 朝倉の崇高なるレシピ』など。小説家として活動するかたわら、料理作家としてレシピの開発なども手がける。noteでは、『薬屋のひとりごと』レシピの“怪文書”が公開中。

【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
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※『ALPHA DRIVE ONE Limitless Future. フルスロットルのきらめき。』の記事は掲載されておりません。
※『ALPHA DRIVE ONE』のチェキプレゼントは応募できません。
※anan2496号とanan2496号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・一部内容が異なります。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

高橋恭平（なにわ男子） 触れたい衝動。
過酷な夏を乗り切るための最新コスメ&美容テク 守れ!夏の肌と髪2026
脱・虚弱肌!紫外線から美肌を守る即効スキンケア。
気になるあの人の肌と髪 月足天音×松本かれん（FRUITS ZIPPER）／岩田絵里奈／安齊勇馬（全日本プロレス）／武内夏暉（埼玉西武ライオンズ）
美容賢者がレクチャー　夏の紫外線、汗、皮脂に負けない!肌・髪・ボディの防御テク&アイテム。
CLOSE UP ROIROM 眩く発光するふたり。
皮膜毛もうねりも徹底ケア!いま取り入れたいヘアケア。
健やかな肌と髪をはぐくむ、この夏注目の美容トピックス。
CLOSE UP モナキ 彩りの四重奏。
映画『おそ松さん 人類クズ化計画!!!!!?』短期連載 しゃれ松化計画 #01 西村拓哉 末っ子ピンクの逆襲。

『機動警察パトレイバー』を80ページ総力特集！

OVAシリーズでのアニメ化から30周年を迎えた『機動警察パトレイバー』。
2026年5月15日から全3章構成にて劇場公開！


＜特集『機動警察パトレイバー』＞
〇原色「エンタ+」美女図鑑
特車二課第一小隊隊長　南雲しのぶ

〇「機動警察パトレイバーEZY」最新特報
インタビュー
久我十和役　上坂すみれ
天鳥桔平役　戸谷菊之介
佐伯貴美香役　林原めぐみ　ほか

〇スペシャル対談
押井守『装甲騎兵ボトムズ』『機動警察パトレイバー劇場版1・２』
　　×
出渕裕『機動警察パトレイバーEZY』

〇『パトレイバー』世界でも文春スクープ!?
警視庁レイバー隊に新部隊設立か
新型機導入に見え隠れする篠原重工と警視庁「数十億円の蜜月」

浮上した「黒いレイバー事件」首謀者と女性警察官との熱愛
背後に見え隠れする警視庁人事の闇

〇『アーリーデイズ』『TV』『NEW OVA』
警視庁警備部内レイバー犯罪に関わる年次報告書

〇『機動警察パトレイバー　劇場版』
特車二課行動記録

ほか


＜総力！エンタメ＞
『銀河特急ミルキー☆サブウェイ』
亀山陽平監督　インタビュー

『攻殻機動隊　THE GHOST IN THE SHELL』
最新特報＆シリーズ構成・脚本　円城塔　インタビュー
ほか

＜特別付録＞
〇天神英貴　描き下ろし
泉野明＆久我十和　ポスター画像
【※ムック版に付属する「泉野明＆久我十和　ポスター」は、本電子書籍版にはイラストとして収録されています。また、「篠原重工製HOSシール」は、本電子書籍版には収録されていません。ご了承のほど、お願いいたします。】

※「文春ムック　週刊文春エンタ＋（プラス）」電子版は、紙版とは一部内容が異なります。掲載されていない記事、ページがあります。応募できないプレゼントや懸賞があります。


※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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※デジタル版特典グラビアカットを追加収録！※
今週の週プレは、
妖しく輝く伝説のシスターズ・エリマリ姉妹、
Erika＆百瀬まりなの表紙＆巻頭グラビア！
大人気声優の初めて見せる姿・豊田萌絵の撮り下ろしに、
話題のドラマ出演中・水崎綾女の圧巻の色気も必見！
「デジタル主権」を失った日本人に降りかかるこれだけの災難、
【総力13ページ大特集】居酒屋第4世代、ドラッグストア、カラオケ、
メガネチェーン・・・ニッポン経済令和の業界再編三国志、
明暗くっきり！日本人メジャーリーガー13人「シーズン序盤戦」通信簿！
※誌面企画の週刊プレイボーイ創刊60周年　スペシャルプレゼントはデジタル版ではご応募いただけません。あらかじめご了承ください。
※デジタル版では、一部のグラビアページにマスク処理をしております。あらかじめご了承ください。
※本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集よりセレクトした特典カットをデジタル版限定で追加収録しています。

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※『anan No.2495』『anan No.2495増刊』『anan No.2495 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。
※『anan No.2495増刊』は裏表紙も異なります。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

佐野晶哉（Aぇ! group） 未来への響き。
土台を整えて、手に入れる!美脚美尻2026
X脚もO脚もこれでスッキリ!ファシアの活性化で美脚が蘇る。
美しいヒップラインへの近道!“土台筋”を目覚めさせてお尻再構築。
足の不調のカギは、小指にあった!?寝指が目覚める、ほぐしストレッチ。
足裏・骨盤・股関節。3点整備で変身、関節ゆるしめメソッド。
アニメ『超かぐや姫！』運命に委ね、運命の先へ。
IS：SUE 異彩な完全体。
老廃物を流して脚すっきり!仕事タイプ別・もみほぐし術。
『anan特別編集NOSUKE -Team”S”pecial-PRESENTSダンエク』がついに発売!楽しく踊って、美脚になれる“ダンエク”に注目!
つま先からお尻までおまかせ!今すぐ役立つ! 美脚美尻ニュース。
期間限定連載THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生 猪俣周杜 篠塚大輝（timelesz） 05 ナチュラルポートレート

私たちは、世界は外に存在し、それをただ認識しているだけだと考えている。しかし本書は、その前提を根底から覆す。現実とは与えられたものではなく、「観測」によって生成されているプロセスそのものである。感覚が入り、認識が構成され、意味が与えられる。この一連の流れを通して、私たちは「現実」を経験している。しかし通常、そのプロセスは意識されず、結果だけが現実として固定される。そのため私たちは、自分がどのように見ているかに気づかないまま、同じ現実を繰り返し生きることになる。さらに、言語・文化・社会・メディア・SNSといった集合的な構造は、この観測を強化し、共通の現実を作り上げる。だがそれもまた絶対的なものではなく、観測の一致によって成立しているにすぎない。本書は、この無意識の観測構造を明らかにし、「観測を観測する」という転換を提示する。思考・感情・感覚を対象として観ることで、自動的な反応から距離が生まれ、現実の見え方が変わる。そして観測の選択・定義・意味づけを柔軟にすることで、現実そのものが再構成される。この変化は個人にとどまらない。観測の変化は関係性を変え、やがて社会全体へと波及する。つまり、世界の変化は外側からではなく、観測者の変化から始まるのである。「観測者革命」とは、特別な出来事ではない。それは今この瞬間、見え方が変わるところから静かに始まっている。受け取る世界から、生成する世界へ――本書は、その根源的な転換を描き出す。

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※『特別付録：超!うつくしきものシール』は付属しておりません。
※『anan No.2495』『anan No.2495増刊』『anan No.2495 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。
※『anan No.2495増刊』は裏表紙も異なります。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

佐野晶哉（Aぇ! group） 未来への響き。
土台を整えて、手に入れる!美脚美尻2026
X脚もO脚もこれでスッキリ!ファシアの活性化で美脚が蘇る。
美しいヒップラインへの近道!“土台筋”を目覚めさせてお尻再構築。
足の不調のカギは、小指にあった!?寝指が目覚める、ほぐしストレッチ。
足裏・骨盤・股関節。3点整備で変身、関節ゆるしめメソッド。
アニメ『超かぐや姫！』運命に委ね、運命の先へ。
IS：SUE 異彩な完全体。
老廃物を流して脚すっきり!仕事タイプ別・もみほぐし術。
『anan特別編集NOSUKE -Team”S”pecial-PRESENTSダンエク』がついに発売!楽しく踊って、美脚になれる“ダンエク”に注目!
つま先からお尻までおまかせ!今すぐ役立つ! 美脚美尻ニュース。
期間限定連載THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生 猪俣周杜 篠塚大輝（timelesz） 05 ナチュラルポートレート

本書は、「宇宙はなぜ死を必要としないのか」という根源的な問いから出発し、現代文明の前提そのものを解体し再構成する思想書である。従来、私たちは生と死を対立するものとして理解し、有限の時間の中で存在が終わるという前提のもとに社会・制度・価値観を築いてきた。しかし本書は、その前提こそが構造的に生成されたものであり、絶対的な真理ではないことを明らかにする。最小情報量という視点から宇宙の生成原理を捉え、単純な規則から複雑な世界が立ち上がる仕組みを解明すると同時に、「存在は固定されたものではなく生成し続ける運動である」と再定義する。そして、宇宙・生命・知性・文明を一体として記述する「宇宙生成完全方程式」の構想を提示し、分断された学問領域を統合的に捉え直す。さらに、外部へと拡張してきた旧文明から、関係の内側へと重心を移す「地球主軸文明」という新たな段階を描き出す。この転換により、人類は宇宙を観測する存在から、宇宙生成の内部でそのプロセスに参与する存在へと変わる。時間は消費されるものではなく更新されるものとなり、死は終端ではなく位相転換として理解される。その結果として、家族・教育・労働・医療・社会といったあらゆる制度は再設計され、芸術・哲学・科学は共鳴と生成の中で統合される。存在は消えるのではなく、関係の中で響き続け、文明は固定された構造ではなく自己更新し続ける運動として現れる。本書は、理想論や未来予測ではない。すでに始まっている変化を言語化し、その構造を明らかにする試みである。読み終えたとき、世界の見え方は静かに、しかし決定的に変わるだろう。そして最後に残るのは、極めてシンプルな結論である――「あとは、生成し続けるだけである」。

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【期間限定　無料お試し版】『.hack//G.U.』シリーズ全3巻の開発資料を、300Pを超えるボリュームで収録！
開発会社だからこそ作ることができる本書籍は、開発の過程で生み出された数々の資料を余すとこなく収録。その充実した内容は読者の皆様から多くの反響をいただいております。

【本誌内容】
『.hack//G.U.』に登場しているキャラクターを完全網羅！
・キャラクター原画、設定イラストなど未公開資料が目白押し！
・細川誠一郎描き起こしイラスト「FORM ZERO」とそのワークフローを掲載！
・掲載画像総数2,000点以上！
・開発初期段階で描かれたメインキャラからサブキャラまでのラフイラストを完全収録！
・開発者本人たちから集められた『.hack//G.U.』秘蔵トリビア収録
・当時を赤裸々に語った松山洋による20,000文字開発手記前編収録

Want to know everything about the development of the .hack//G.U. series? We are rereleasing digitally the popular art books BLACK and WHITE with their over 300 pages content, originally released in their paperback versions in 2013.
You will find a lot of info and documents about the whole development process, the kind of stuff only a development company would be able to provide!

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

悩み相談で人気の配信者、待望の書籍第3弾！

現代人なら誰もが抱えている“もやもや”の正体を、YouTubeのチャンネル登録者数36万人をかかえる「お悩み相談が人気のVTuber」がぶった斬る！

「頑張っても収入が上がらない」

「婚活しているのに良い相手に巡り会えない」

「テレビやネットで事件や事故のニュースを見かけると悲しい気持ちになる」

「SNSで見かけるインフルエンサーがキラキラしていて鬱陶しい」

一見、ばらばらで無関係に見えるこれらの悩みは、もしかするとあなたにかけられた「言葉の呪い」に原因があるのかもしれません。人からかけられる言葉は、時にあなたを元気づける魔法の言葉となりますが、時にあなたの人生を一生縛り続け、人生を不幸にする呪いとしても作用してしまいます。そして、知らないうちに、あなた自身があなたに「呪いの言葉」を投げかけているかもしれません……。

そんな現代人が抱える“生きづらさの正体”を、元法務教官（少年院の教官）でYouTubeのお悩み相談の配信で人気の「犯罪学教室のかなえ先生」が、丁寧かつ的確に解説していきます。

（底本　2026年5月発売作品）

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証券業界について知りたい学生の方に向けた、三菱UFJモルガン・スタンレー証券の入門コンテンツです。

証券会社の仕事の流れやしくみを宝探しのストーリーについてなぞらえ、

わかりやすく解説しています。

証券の始まりについてもコラムとして掲載、〈証券〉の理解が深まる一冊です。

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デジタル版には限定特典ページ付き！ “オンリーワン・ビジュアル週刊誌”FLASHは、「政治」「芸能スクープ」「ニュース事件」「スポーツ」「グラビア」「ビジネス実用企画」「グルメ」などなど…ジャンルにとらわれず、ダントツの充実度とサプライズ満載な情報をお届けします！

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版にはDVDやクリアファイル等の付録は付きません。
※デジタル版からは懸賞に応募できません。
※撮影当時全てのモデルが18 歳以上であったことを確認しています。

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グラビア　天羽希純、沢尻エリカ、一ノ瀬瑠菜、蓬莱舞、池本しおり、すずら、霧島聖子／藤澤五月が寿司屋で語り尽くした「カーリングしていない私はポンコツかもしれない」／日本維新の会 ″ウグイス嬢″が怒りの告白「何度もピンハネされていました」／″庶民の味方″ 4大ウィンナーの「味と価格」を比べてみた／早田ひな 涙の敗戦で見えた打倒・中国への光／佳子さま ″笑顔で激務″のウラに「二つの変化」ほか
【電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります】

本書は、「宇宙はなぜ存在するのか」という根源的な問いを、物理的説明ではなく文明構造の転換から捉え直す。従来の人類は時間を直線的に捉え、過去から未来へ進む「時間文明」の中で世界を理解してきた。しかしその枠組みは、分断・競争・停滞を生み、限界に達している。本書では、宇宙を固定された存在ではなく、関係と観測によって絶えず生成されるプロセスとして再定義する。観測が現実を生み、時間は結果として現れる。ゆえに今、人類は「時間文明」から「生成文明」へと移行する転換点に立っている。本書はその構造を解き明かし、存在と宇宙の新たな理解を提示する。

表紙の人：小國舞羽

【NEWS】
春のヘッドフォン祭 2026
1199gで12.4mmを実現した16型モバイルノート「LG gram Pro 16」

【特集】
Core Ultraシリーズ3 VS Ryzen AI 400シリーズベンチマーク対決
AI時代の仕事作法

【連載】
T教授の戦略的衝動買い
みやさとけいすけの工具探検隊
JavaScriptの部屋
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今週のグルメ
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表紙の人
今週の運勢

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宇宙は存在するのではなく「生成している」。本書は、宇宙生成の条件が宇宙の外部ではなく地球内部に存在するという新しい視点から、生命・知性・文明・脳を統合する宇宙生成理論を提示する。生成中心◉を軸に、宇宙、生命、知性、文明の循環構造を数理・幾何・物理で統合し、宇宙生成完全方程式へと到達する。宇宙論・生命論・文明論を横断し、宇宙の未来を「生成」として描き直す新しい宇宙思想の試み。

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

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※印刷版本誌付録のピンナップポスターは収録されていません。



声グラ名物企画祭り！

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［表紙＋巻頭大特集］

CLOSE-UP 山根綺



声グラ初表紙！　

今注目のややちゃんをロングインタビュー＆関係者コメントで深掘り



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［アナザーカバー+巻末特集］



夏吉ゆうこ「#トリセツ」



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大西亜玖璃「Happy Birthday!」

三宅美羽「DREAM DATE」

陽高真白「LOVE MEGANE」



小野賢章



小野坂昌也・小西克幸・小野大輔・畠中祐・草野太一

『ボイコメ！』



［好評連載中］

小野大輔／梅原裕一郎／西山宏太朗／水樹奈々／水瀬いのり／上坂すみれ／雨宮 天／鬼頭明里／羊宮妃那／岡咲美保／中島由貴／佐々木琴子／進藤あまね／伊瀬茉莉也



※内容は予告なく変更する場合があります。ご了承ください。

本書は、「モデルをつくる」という従来のAI開発の前提を手放し、「場を設計する」という新たな知性の実装原理を提示する。知性は個体やアルゴリズムの内部に閉じたものではなく、関係・文脈・環境との相互作用の中で生成される動的現象である。ゆえに重要なのは、正解を出すモデルではなく、知性が立ち上がり続ける条件＝場の構築である。本書では、人間とAI、個と集団、情報と身体を分断せず、共鳴的に結び直す設計思想を提示し、教育・組織・社会実装への応用可能性を示す。生成とは出力ではなく、関係の再編である。

※電子版には収録されないコンテンツがあります。多数のイラストとわかりやすい切り口の特集記事、ポスターなどの付録。そして投稿コーナー「アニメアイ」。最新の情報が絵を見ながら楽しんで読め、付録も飾れて読者ページにも参加できる。見て、読んで、飾って、参加できる、４倍楽しめるアニメ情報誌。

本書は、「空（くう）」を概念として理解するのではなく、実際に“使える技術”として扱うための書である。人は現実をそのまま見ているのではなく、思考・感情・記憶によって構成された解釈を通して世界を認識している。その固定された構造が、苦や停滞を生む原因となる。本書では、それらを解体する鍵として「空」を提示する。空とは、すべてが固定された実体を持たず、関係の中で生成されているという理解であり、それを観測することで認識は変化する。観測によって構造に距離が生まれ、反応は止まり、存在は流動性を取り戻す。これは思想ではなく実装可能なプロセスであり、現実の捉え方そのものを更新する技術である。

■ブレイクマイケース
藍田 創（原案・シナリオ）
古川 慎（皇坂 逢役）／福山 潤（祠堂恭耶役）
シナリオディレクター／アートディレクター
Qumico Fucci・西島尊大・前田甘露（パーソナルソング作詞）
皇坂 逢&祠堂恭耶　スペシャルストーリー
インタビュー連載 vol.20　槻本大河＆節見 静

■銀河特急 ミルキー☆サブウェイ 各駅停車劇場行き
亀山陽平（監督・脚本・キャラクターデザイン・制作）
寺澤百花（チハル役）／永瀬アンナ（マキナ役）

■ガンバレ！中村くん！！
小林千晃（中村男久斗役）×榊原優希（広瀬愛貴役）

■とんがり帽子のアトリエ
本村玲奈（ココ役）×花江夏樹（キーフリー役）

■キルアオ
三瓶由布子（大狼十三役）×梅田修一朗（猫田コタツ役）

■超かぐや姫！
ブラックオニキス　インタビュー

■映画『ヒプノシスマイク -Division Rap Battle-』
天﨑滉平（山田三郎役）／神尾晋一郎（毒島 メイソン 理鶯役）／野津山幸宏（有栖川帝統役）／伊東健人（観音坂独歩役）／黒田崇矢（天谷奴 零役）／竹内栄治（天国 獄役）

■I.ADORE
峯田大夢（夜乃夢知郎役）×橘 龍丸（禍福招多役）×宮﨑雅也（音明白黒熊役）

■アイドリッシュセブン
■スタンドマイヒーローズ
■18TRIP
“おもてなしライブ” -Sparkle- イベントレポート
■魔法使いの約束
■A3!
■ヒプノシスマイク -Alternative Rap Battle-

本書は、「地球主軸」という新たな視座から宇宙と人類の関係を根本的に再定義する思想書である。近代以降の宇宙観は、宇宙を外部の対象として客観的に捉えることで発展してきたが、その過程で人類は意味の中心を失い、存在の分断を抱えるに至った。本書はこの状況を乗り越え、地球を物理的中心ではなく「意味生成の中心」として捉え直すことで、宇宙理解を再構築する。その核心にあるのが、「死の再定義」である。死を終焉ではなく循環のロスとして捉えることで、存在は断絶するものではなく連続的に展開するプロセスとして理解される。この連続性は、物質・生命・意識・文明のすべてに貫かれ、人類の認識、倫理、社会構造を根本から変化させる。さらに本書は、科学・哲学・芸術という分断された知を統合し、「統合知」としての宇宙理解を提示する。科学は構造を、哲学は意味を、芸術は感性を担い、それらが一体となることで、宇宙は単なる物理的存在ではなく、意味と関係性を持つ存在として顕在化する。この統合の中で、人類は単なる観測者ではなく、宇宙の意味を生成し、関係性を再構築する「創造主体」として位置づけられる。人類の行為は宇宙全体の構造に影響を与え、宇宙と人類は相互に進化する「共進化」の関係にあるとされる。最終的に本書は、共鳴と調和を基盤とした「創造的文明」と「宇宙倫理」の可能性を示し、宇宙を固定された構造ではなく、創造と調和が循環し続ける動的な存在として描き出す。地球から始まるこの新たな宇宙理解は、人類の存在理由と未来を再定義するものであり、次なる文明への指針を提示する一冊である。

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目の前の一杯に、どこまで愛と情熱を注いでいるか。
食べ手も作り手も、流行や評価に則るだけでなく、ただ自分の純粋な「好き」をラーメンに追い求める人たちが増えています。
日本のラーメン界に影響を与えた”96年組”の登場から30年、今ラーメンはかつてないほど個人的で、過剰で、だからこそ面白いのです。
ブルータスお馴染みの文化人やグルマンが偏愛する一杯や、製麺のプロたちの現場と遊び場、生粋の麺食いが案内するラーメンの都への旅……
2026年にラーメンを愛し、ラーメンに溺れ、ラーメンに突き動かされる人々の、情熱的でユニークな視点と物語を手がかりに。
魅惑の159杯の元へとあなたを誘います。

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安い、早い、旨いに加え個性的メニューや食べ盛りにうれしい超大盛りまで。今、SNSなどで話題を集めている「立ち食い蕎麦」。今回は繁盛店に限らず、やがて繁盛するはずの店舗まで集めました。昨今ますます人気の
「クレープ」も特集。シンプルに生地を楽しむものからさまざまな具材をトッピングしたものまで広がりを見せています。その味わいは「おとな」向き。グルメなひと皿が集まりました。（全30P）

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※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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疲労回復
明日、カラダが軽くなる疲労回復術。

皆さん、疲れてますか？ 自覚がない人も、油断はできません。
スマホ疲れ、デスクワーク疲れ、通勤ラッシュ疲れ。
現代人は、とても疲れやすい環境で生きています。
ちょっとした首の凝り、目の疲れ、朝のけだるさ。
疲労のひとつひとつは、ささいなものかもしれません。
実はそれらの小さな疲労が、大きな疾患やケガに繫がるのです。
小さな疲れを、小さなうちに解消する。それが今号の目的です。
忙しければ忙しい人ほど、回復上手でいてほしいものです。

■ヒャダインさんが体験!
　自覚と現状のギャップが危ない？
　渡辺先生、疲労は可視化できますか？
■あなたのカラダを脅かす、疲労の正体。
■アクションとキーワードで読み解く
　仕事疲れを無効化する方法。
■わかっているのにやめられない
　「スマホ疲れ」攻略法
■朝昼晩の疲れないカラダづくり
■お腹とつながる、心とつながる。
　チネイザンで心身を和らげる。
■疲れているのに眠れない夜に
　「賢い入眠」 のテクニック。
■あの人のひみつの回復技。
■人知れずツラい悩みを何とかしたい！
　ミクロな不調のセルフケアBOOK
■疲労困憊回復メソッド
■疲れにくいカラダを作る食べ方。
■睡眠時間＝疲労回復時間。
　目覚めを変える、パジャマ攻略法。
■街で小耳にはさんだ、
　美容姉さんたちの疲労回復サプリ。

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※『anan No.2495』『anan No.2495増刊』『anan No.2495 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。
※『anan No.2495増刊』は裏表紙も異なります。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

佐野晶哉（Aぇ! group） 未来への響き。
土台を整えて、手に入れる!美脚美尻2026
X脚もO脚もこれでスッキリ!ファシアの活性化で美脚が蘇る。
美しいヒップラインへの近道!“土台筋”を目覚めさせてお尻再構築。
足の不調のカギは、小指にあった!?寝指が目覚める、ほぐしストレッチ。
足裏・骨盤・股関節。3点整備で変身、関節ゆるしめメソッド。
アニメ『超かぐや姫！』運命に委ね、運命の先へ。
IS：SUE 異彩な完全体。
老廃物を流して脚すっきり!仕事タイプ別・もみほぐし術。
『anan特別編集NOSUKE -Team”S”pecial-PRESENTSダンエク』がついに発売!楽しく踊って、美脚になれる“ダンエク”に注目!
つま先からお尻までおまかせ!今すぐ役立つ! 美脚美尻ニュース。
期間限定連載THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生 猪俣周杜 篠塚大輝（timelesz） 05 ナチュラルポートレート

【無料】本の情報誌『ダ・ヴィンチ』のお試し版！小説家・マンガ家の新刊インタビューなどが読めます。
【収録コンテンツ】
▼ダ・ヴィンチ2026年6月号より
●今月の絶対はずさない！プラチナ本
『見えるか保己一』蝉谷めぐ実
●今月のBOOKMARK（新刊インタビュー）
『ノスタルジア』島本理生
『君の不在の夜を歩く』窪 美澄
『鬼門の村』櫛木理宇
『ＩＤＯＬ』町屋良平
『飛距離の長い青春』砂村かいり


※本電子書籍の配信期間は、2026年8月5日までとなっております。あらかじめご了承ください。

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※本商品は、紙版のデザインをベースにした「電子オリジナル版」です。
※『特別付録：ALPHA DRIVE ONEスペシャルカード』は付属しておりません。
※『ALPHA DRIVE ONE』のチェキプレゼントは応募できません。
※anan2496号とanan2496号スペシャルエディション（増刊号）は表紙・一部内容が異なります。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

高橋恭平（なにわ男子） 触れたい衝動。
過酷な夏を乗り切るための最新コスメ&美容テク 守れ!夏の肌と髪2026
脱・虚弱肌!紫外線から美肌を守る即効スキンケア。
気になるあの人の肌と髪 月足天音×松本かれん（FRUITS ZIPPER）／岩田絵里奈／安齊勇馬（全日本プロレス）／武内夏暉（埼玉西武ライオンズ）
美容賢者がレクチャー　夏の紫外線、汗、皮脂に負けない!肌・髪・ボディの防御テク&アイテム。
ALPHA DRIVE ONE Limitless Future. フルスロットルのきらめき。
CLOSE UP ROIROM 眩く発光するふたり。
皮膜毛もうねりも徹底ケア!いま取り入れたいヘアケア。
健やかな肌と髪をはぐくむ、この夏注目の美容トピックス。
CLOSE UP モナキ 彩りの四重奏。
映画『おそ松さん 人類クズ化計画!!!!!?』短期連載 しゃれ松化計画 #01 西村拓哉 末っ子ピンクの逆襲。

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わかる！ 話せる！ 楽しい！ すべてがそろった充実の大人気講座

文法と語彙を基礎に、ネイティブらしい自然な英会話を学びます。会話表現をわかりやすく体系化。覚えることへのハードルがグッと下がります。入門者から、まとまった話を組み立てられる流暢な話者へとレベルアップします。

■レベルB1（社会生活での身近な話題について理解し、自分の意思とその理由を簡単に説明できる）
■講師：大西泰斗

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ
思いやる（１）

アドバイス
助力を申し出る
食べ物をすすめる
食べ物のすすめを断る

■連載
鴻巣友季子「名著への招待 海外文学の本棚から」
ポール・クリス・マクベイ「クリスの英語でよもやま話」

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五街道の起点となり、魚河岸や大店などが立ち並んだ江戸随一の街・日本橋。その周辺にかけてのエリアは、今も歴史の面影を色濃く残し、またグルメの面でも老舗ばかりか、最近では新店も数多く進出しており、観光に、グルメにと人気を集めてます。ならば！　春の陽気に誘われてぶらり散策ならここ日本橋エリアで決まりです。今回は、６つのエリアからおいしいお店を集めました。（全44P）

■■■夫・山本拓が元妻に一方的な離縁状　高市早苗夫婦のヒミツ■■■
史上初の女性首相とファーストジェントルマン。交際ゼロ日婚に始まり、突然の離婚、ナゾの復縁を経て、遂には妻が最高権力者へと上り詰めた。だが実は、首相公邸で暮らす彼らにはベールに包まれた「ヒミツ」があるのだ。

■■■トンデモ運転手を起用した疑惑の遠征ビジネス　高校生死亡バス事故　運行会社前社長が「学校はウソを言っている」■■■
部活遠征中の高校生が命を落とした磐越道バス事故。若山容疑者は最近、信じ難い事故を連発していた。高校とバス運行会社で大きく食い違う言い分。なぜ彼にハンドルを握らせたのか。一体、誰がウソをついているのか――。

■■■細木数子の「ヤクザ」「金」「男」■■■
「事実に基づいた虚構である」。Netflixドラマ『地獄に堕ちるわよ』は、冒頭でそう断っている。今なお、虚実ないまぜで語られる数奇な人生。清濁を併せ呑み、莫大な富と名誉を手に入れた稀代の占い師の正体とは――。

■■■シン介護入門　後編　高田晶子■■■
「急に始まる」と言われる介護。親が脳血管疾患や骨折・転倒で入院した、認知症の兆候が出た……そうなったらまず、誰に、何を相談するべきか。未経験者のための“介護入門”後編ではスタート時の流れを徹底解説する。

■■■卵巣がんは静かに進行する　文春女性外来（１９）　錦見恭子■■■
卵巣がんが増加している。静かに始まり、気付けばステージ３や４まで進行している恐ろしい病気だ。それでも、有効な治療法はある。手術法と薬の進歩で生存率は上がってきたという。その兆候と症状、治療法を知ろう。

■■高市首相“ネガキャン動画大作戦”に大臣補佐官が参加していた　公設秘書のメールを公開　独占スクープ第２弾■■
「一切行っていない」と国会で否定した高市首相。だが、"新証拠"はまだ存在する。

■■京都１１歳殺人　第二の霊能力者が告白　「母親から結希くんの霊視を頼まれて…」■■

■■スマホとＡＩを味方にせよ　１万人を診た専門医が解説　４９歳からの認知症予防（８）　内野勝行■■

■■メイク崩れを防止！　汗ばむ季節の必勝法　「マイナス７歳に見える」文春美容講座（１０）　鈴木みほ■■

●新・家の履歴書　北尾トロ（ライター）
●阿川佐和子のこの人に会いたい　丸山ゴンザレス（ジャーナリスト）

グラビア
●原色美女図鑑　莉子
●原色美女図鑑Ｍｉｎｉ　山崎七海
●桜えび　駿河湾の神秘
●おいしい！私の取り寄せ便　大路恵美

好評連載
林真理子／池上彰／杉本昌隆／中丸雄一／三宅香帆／土屋賢二／宮藤官九郎／みうらじゅん／柳家喬太郎／能町みね子／平松洋子／藤田晋／春風亭一之輔／津田健次郎／山崎努／大久保佳代子（新連載）／鷲田康／小野一光／鈴ノ木ユウ／村山由佳／益田ミリ／桜玉吉／伊藤理佐ほか

※「週刊文春」電子版は、紙版とは一部内容が異なります。掲載されていない記事、ページがあります。ご応募できないプレゼントや懸賞があります。

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1959年創刊。多くの人気連載、名物グラビア企画に加えて、政治、経済、スポーツ、芸能とあらゆる分野のスクープ記事が満載。発行部数No.1の総合週刊誌です。

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カジュアルな街乗りや気軽な自転車旅の相棒として人気の小径自転車。
ロードバイクやMTBユーザーのセカンドバイクとしても、あらためて注目されています。
本誌はタイヤの小さな「折りたたみ自転車カタログ」をメインに、小径自転車の基礎知識や試乗レポートなど、愛車選びに役立つ情報が盛りだくさん。
はじめて小径自転車を選ぶ人はもちろん、2台目以降の購入を検討するマニアにも役立つ1冊です。

最新モデルを掲載
折りたたみ自転車＆スモールバイクカタログ
本誌のメインとなる折りたたみ自転車＆スモールバイクのカタログページ。
多種多様なラインアップをまとめて比較検討できると好評です！　注目度が高まっている電動アシストスポーツ自転車（E-bike）も紹介します。　

体格の違いで乗り味も変わる!?
身長別　最新モデル試乗レポート　
ロードバイクやMTBと違いサイズ展開の少ない小径自転車は、体格によって乗車姿勢が大きく変わり、乗った印象も異なります。そこで、体格の違う3人のライダーが乗り比べを実施。「自分が乗るイメージをしやすい」と人気の企画です。

オフロード対応スペックで小径車の可能性をさらに広げる
最新グラベル系折りたたみ自転車&ミニベロ試乗記
「グラベル」と呼ばれる未舗装路も楽しむことができる自転車の人気が小径車のジャンルにも押し寄せています。本誌では注目のニューモデルをピックアップし、本格オフロードコースで実走行テストを実施。そのポテンシャルを探ります。

目次
・愛車との出会いから楽しみ方まで　私と愛車の “Mini” Story
・体格の違いで乗り味も変わる!?　 身長別　最新モデル試乗レポート
・SHIMANO Q'AUTOが叶える　スマートなミニベロライフ
・初心者も安心！　小さな自転車選びの超基礎知識
・室内保管や輪行にもマッチ　折りたたみ＆分割自転車カタログ
・おしゃれ＆軽快に走り出せる　スモールバイクカタログ
・時代が求めたiruka X、その誕生秘話
・最新グラベル系 折りたたみ自転車&ミニベロ試乗記
・悪路のライドも楽しくなる！　オフロードサイクリング快適化計画
・日常にワクワクを添えるアシストパワー　 “E-Bike”で広がる自転車の新たな楽しみ
・理想の愛車をつくり上げる匠の技　SHOP ORIGINAL CUSTOM
・愛車探しもメンテナンスもおまかせ　Special Shop Guide
・SPECIAL PRESENT for YOU!!

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【カラーグラビア】
●日本列島 新緑の鉄道旅2026
●遊郭 高知・玉水新地
●今週のWJ表紙美女・谷碧
●昭和の旧車NAVI
●ホの字酒場
豪華グラビア・葵いぶき、佐々木あき、恋川こもも、うんぱい、一宮るい…ほか
【芸能・スポーツ・業界スクープ】
●ＮＰＢ内の勢力地図が激変！
　「プロ野球開国論」で戦争ボッ発!?〝新オーナー御三家〟が提携し「外国人枠撤廃」へ
●阪神　サトテル「今オフ渡米決定的」で真の敵はネット裏にあり
●中日　「新球場はおらが町に！」ダントツ最下位でもモテモテの怪
●中村雅俊の妻・五十嵐淳子さん急死　蘇る銀座ミニクラブ「徳大寺」伝説
●おっぱい美女「五月雨」下半身エロス●
　綾瀬はるか　止まらぬエロ攻勢「セルフ女性器タッチ」結婚秒読み説
　深田恭子　花束写真で急浮上「やっぱり６月電撃でき婚」匂わせ情報
　あの　福くんメロメロ性奴隷「超どハマり凌辱ＪＫ」ＳＥＸ待望論
　池田エライザ　シンガー本格始動で期待高まる「エロいぜ！」真骨頂
　宮沢りえ　枕営業ＳＥＸの匂わせ？「やさぐれ金髪全裸入浴」披露
　広末涼子　活動再開裏でうごめく「自伝的ＳＥＸ官能小説」出版構想
　和久田麻由子　民放デビューも苦戦が続く「わくまゆ効果」賞味期限
●戸田恵梨香　１９８８年ハンカチ世代
　「地獄に堕ちない」アゲアゲ名器
●系列のフジテレビも唖然…「女性トラブル」も出世の肥やし？
　東海テレビ前会長に新たなセクハラ疑惑
【政治・経済】
●高市おろしの号砲が鳴る　風雲急　派閥復活「活性化」
●危険すぎる新型人工知能「ミュトス」誕生　サイバー攻撃急増の恐れ
世の男性たちに活力を注入する限界突破マガジン。最新ヤクザ情報に芸能、ギャンブル、風俗、といった娯楽、さらには政治経済や海外情勢、人気漫画家による描きおろし作品とてんこもり。もちろんグラビアも、人気アイドルからエッチな素人まで網羅。これで1週間は完璧。
出演者（モデル）の撮影時の年齢は18歳以上です。
※電子版は、紙版とは内容が異なり、ご応募できないプレゼントや懸賞がございます。

今回の特集は「WEB × 3DCG」。WebGLが登場してから10年以上が経ち、3DCGはブラウザ上で当たり前に扱われるようになった。いまでは企業サイトやブランド体験の中で高度なインタラクションを伴う3Dが実装されている。本特集では、mount inc.の設計思想とワークフローをひも解きながら、Webにおける3D表現の現在と未来を探る。

巻頭の「WEB × 3DCG概論」では、Webという構造の中でリアルタイムCGがどのように扱われているのかを整理。続くPart 2では、mount inc.の「本質を捉える」仕事術に迫る。同社の掲げる「かんがえる、つくる、つづける、」という姿勢が、課題定義から設計、実装までどう機能しているのか。さらに、POLA、KOKUYO、Yamauchi No.10 Family Office、トンボ鉛筆、映画『PERFECT DAYS』の5事例から、全てに意図を通すmount inc.の仕事術の根幹を紐解く。Part 3では、日本デザインセンター、jitto、まめたろう氏との対談をお届け。コラボレーションによって生まれる表現を映し出す。最後のPart 4では、新潮流へ。「Web技術はブラウザを超える」と題したSTARRYWORKSの球体LED事例や、Three.jsの開発者Mr.doobと日本のWeb技術者による、AI時代のWebとインタラクションの価値を語る対談を収録している。

そのほか、映画『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』の全21ページにわたるミニ特集をはじめ、谷口悟朗監督によるオリジナル劇場アニメ『パリに咲くエトワール』、インディーゲームスタジオSIGONO INC.が手がける『OPUS: Prism Peak』など、メイキング、TIPS、連載陣も大充実！

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※電子版には【ダイヤのA act II -Second Season-】A4クリアファイルは付属しません
※「応募者全員サービス」企画など、紙の雑誌でのみ展開できるよう
定められている企画については、電子版ではご利用いただけません

【ダイヤのA act II -Second Season-】
逢坂良太（沢村栄純役）＆櫻井孝宏（御幸一也役）対談
島﨑信長（降谷暁役）インタビュー
監督・大庭秀昭、古怒田健志（シリーズ構成・脚本）インタビュー
【神の雫】
亀梨和也（神咲雫役）＆佐藤拓也（遠峰一青役）＆内田真礼（紫野原みやび役）撮り下ろし・座談会
【名探偵コナン】
大塚明夫（横溝重悟役）、監督・蓮井隆弘、脚本・大倉崇裕インタビュー（劇場版『名探偵コナン ハイウェイの堕天使』）
【神の庭付き楠木邸】
中島ヨシキ（風神役）＆小林大紀（雷神役）対談
【黄泉のツガイ】
諏訪部順一（影森ジン役）、シリーズ構成・高木登コメント
【春夏秋冬代行者 春の舞】
監督・山本健コメント
【ガンバレ！中村くん！！】
江口拓也（乙切想役）インタビュー
【最強の王様、二度目の人生は何をする? Season2】
佐藤元（イライジャ役）＆千葉翔也（ルーカス役）対談
【キルアオ】
三瓶由布子（大狼十三役）＆梅田修一朗（猫田コタツ役）対談
佐久間大介（古波鮫シン役）インタビュー
【左ききのエレン】
石川由依（加藤さゆり役）コメント
【STRANGE EDEN】
ボイスドラマ 千里＆孝星 編
【Re:ゼロから始める異世界生活 4th season】
小林裕介（ナツキ・スバル役）＆江口拓也（ユリウス・ユークリウス役）対談
【NEEDY GIRL OVERDOSE】
監督・中島政興インタビュー
【魔法の姉妹ルルットリリィ】
橘めい（野々山風／こんぺとリリィ役）＆小鹿なお（野々山流／ましゅールル役）対談
【フラガリアメモリーズ】
プルース＆ロマリシュ＆サナー ショートストーリー
【ブレイクマイケース】
キャラクターインタビュー 在間樹帆＆祠堂恭耶＆立科吏来
【あんさんぶるスターズ！！】
あんさんぶるスターズ！！ 10周年展示会 Bright me up！！＆
10thフェスイベントステージ『あんスタ10thフェス フィナーレイベント』レポート
【ウマ娘 プリティーダービー】
スタッフコメント
【星街すいせい】
「Studio STELLAR」設立 メディア説明会レポート＆インタビュー
【TVドラマ『フェイクファクトリップス』】
堀海登（四ツ谷良役）＆佐藤友祐（志藤全役）撮り下ろし・対談
【終末のワルキューレIII】
HISASHI （GLAY）＆浪川大輔（ベルゼブブ役）撮り下ろし・対談

【とんがり帽子のアトリエ】
【プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat. 初音ミク】
【18TRIP】

連載
「少年セカイのススメエンタメ道」
【『アギト－超能力戦争－』SP】
世界（EXILE/FANTASTICS）＆白倉伸一郎対談
「STAGE PASH! 出張所」
【Butlers’ 歌劇『悪魔執事と黒い猫』～天使が来たりし古の塔編～】
梶田拓希（フェネス・オズワルド役）インタビュー

Pick up!
【EVENT】M.S.S Project Tour 2026 Limited Abyss History
【DRAMA CD＆MUSIC】花譜インタビュー
【NEWS】

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暮らしを守る
お金の増やし方。

昨今の社会事情は家計を直撃。
物価高は止まるところを知らず、
もはや節約ややりくりだけではどうにもならないほどに。
これからの人生を守るためには、
長期的な視野で「増やす」ことも必須のスキルになってきています。
ライフプランニングの一環として、賢くお金と付き合う方法を
一緒に学んでいきましょう。

■この先の人生と向き合う第一歩。
　FPが教える、お金の棚卸し。
■我が家の家計を直撃する
　日本経済のニュースを読み解く。
■50代は“資産運用”の適齢期。
　NISAとiDeCo入門と出口戦略。
■働き方や家族構成でこんなに違う！
　老後のお金シミュレーション。
■知らないと損をする!?
　もらえる・安くなる・戻るお金。
■キャッシュレス決済で
　賢く楽しく「ポイ活」を。
■身に着けながら、資産形成も。
　この時代だから頼れるゴールド。
■おいしいものに旅行や買い物。
　うれしい株主優待ことはじめ。
■お金との向き合い方、価値観を
　アップデートする“金言”集。
■好きなこと、得意なことで
　いくつになっても私らしく稼ぐ。
■年金をいつ貰う、どう貰う？
　まさか、の落とし穴に注意。

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巻頭特集：今さら聞けない　エアブラシの最前線【2026】

組むだけで満足できるキットが増えた2026年のプラモ市場、それでもなお「塗装」に踏み出したいと感じている人は多いのではないでしょうか。
でも、エアブラシは本当に必要なのか？　どこまで揃えればいいのか。健康意識や製品事情も変わったいま、その判断基準もアップデートしています。
今号は“いまの模型環境”に即したエアブラシ特集。機材の選択から環境の話、運用のリアルまでを徹底整理し、「使う／使わない」も含めて最適解を提示します。迷っている人にも、すでに使っている人にも届けたい、エアブラシカタログ付きの特集です。

特別付録：エアブラシカタログ2026

本書『苦のアルゴリズム――なぜ人はズレ続けるのか』は、人間の苦しみを「個人の問題」や「性格」ではなく、思考・感情・行動が連鎖する構造＝アルゴリズムとして解き明かす一冊である。私たちは現実をそのまま見ているのではなく、解釈によって歪めている。さらに、快・不快の自動反応、自己像の固定、関係の歪み、時間認識のバグ、身体と感情の誤作動が重なり、ズレは増幅されていく。このズレはやがて、思考の暴走や感情のループ、回避行動を通じて自己強化され、「抜け出せない状態」として固定される。しかし本書は、そこに留まらない。ズレを修正するのではなく「観測する」ことによって構造に介入できることを示す。違和感の読み取り、微細なズレの観測、自動反応への気づきといったプロセスを通じて、無意識の連鎖は緩み始める。そして、反応の遅延、定義の解除、感情の通過処理によって、選択は再構成される。最終的に提示されるのは、「ズレなき状態」とは何かという問いである。それは完全な一致ではなく、現実との同期であり、反応ではなく応答として生きる状態である。行動は流れとして現れ、無理のない状態が自然に立ち上がる。さらに本書は、ズレや苦を排除すべきものではなく、変化の起点として再定義する。苦は敵ではなく、構造を知らせる信号であり、観測によってその意味は変わる。変わることを目指すのではなく、すでに起こっている変化に気づくこと。本書は、その視点を通じて、人が自らのアルゴリズムを理解し、そこから自由になるための実践的な道筋を提示する。

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。・.。+　すさまじい人気で、発売前に６万部突破！！　。・.。+
。・.。+　　爆発的に売れてます！！！　 。・.。+

月間PV数、驚異の7000万超！
大人気漫画家＆ブロガー・まめきちまめこ、
渾身のストーリーコミック、誕生！

Instagram「メロとタビ」アカウントで
54万人がときめき中♡
きょうだい猫の愛おしすぎる日常が詰まった、
宝物みたいな一冊ができました。

くすっと笑えて、心が温かくなって、
時にぎゅっと切なくて…
ほぼセリフなしなのに、こんなにも心がとろける、
優しくて可愛い世界。
ここでしか読めない描きおろしページもたっぷり！！

**********************************
まめきちまめこからのメッセージ
**********************************
「今回の作品は、『紙の本』として手元に置きたくなる一冊を目指して、本全体のデザインや作りにたくさんこだわりました。ぜひ紙ならではの形で楽しんでもらえたら嬉しいです。」

※電子版はシール特典無し

しっかり者のタビと、
食いしん坊で無邪気なメロ。
いたずらっこのメロに、タビは優しく、
ときにちょっぴり厳しく寄り添いながら、
ふたりで日々を過ごしています。

お出かけしたり、
美味しいものをつくったり、
ときには人と触れ合ったり……
そんなかけがえのない日常を、
ほぼセリフなし・イラストのみで丁寧に描く作品です。

160ページという大ボリュームの一冊には、
Instagramで大反響を呼んだ、
「かえる日」「夜のドライブ」
「キャンプ」「新学期」「お魚との日々」など、
珠玉の物語を盛りだくさんに収録！

さらに本書だけの特別描きおろしとして、
人気エピソードの後日談や裏話、
「春夏秋冬コーディネート」「カバンの中身」「ふたりのお部屋」など、
ここでしか読めない内容も、ぎゅっと詰め込みました。

隅々まで可愛さが散りばめられたページは、
自然と何度も開きたくなる愛おしさです。
装丁にもこだわりぬいた一冊は、まるで
手元にそっと置いておきたくなる宝物のよう。

ふたりが織りなす優しい世界が、
どうかあなたにも届きますように──。

【本書構成】
PART１　春
PART２　夏
PART３　秋
PART４　冬

【掲載エピソード 一例】
・夜のドライブ
・新学期
・お魚との日々
・かえる日
・キャンプ
・元気になってね

【特別描きおろしページ 一例】
・メロの日常
・スマホを買いにいくタビ
・BB誕生！
・「かえる日」後日談
・「お魚との日々」後日談
・メロとタビのファッション＆カバンの中身

時代を先取りするビジネスマンの情報参謀

時代を切り取るスクープや、政治・経済・事件・芸能・スポーツ・健康・教育・金儲けほかの新鮮な情報を届けます。激動の時代をどう読むかの視点を読者に提供し、さらに次なる時代がどんなものかを予見する、ニュース週刊誌です。

※電子版では、コミック『柳生裸真剣』は掲載されません。
その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
※電子版には付録はつきません。
※電子版からは応募できない懸賞などがございます。
※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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スピーキングの“瞬発力”を鍛える1日10分のトレーニング

簡単な単語を組み合わせた、どんな場面にも使いまわせる表現を学びます。制限時間内に日本語を英語で表現する特訓で、ナチュラルな会話の瞬発力を鍛えます。

■レベルA2（日常生活での身近なことがらについて、簡単なやりとりができる）
■講師：スティーブ・ソレイシィ

■ご注意ください■
※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ
IMPRESSIONS　豊かな言葉で「印象」を伝える

［SPRトレーニング］基本表現をパッと口にする英語の「瞬発力」を鍛えます
［EXPRESS／CREATE／REPLY］自分なりの英語で表現する力を磨きます
［Natural Conversation］英語でとぎれず話す力を養います

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

夏山を楽しむための注目ギアを検証レポート！

夏山シーズンを目前に控えた今号のメインテーマは「山道具の徹底検証」。
バックパックやシューズの大型インプレッションを筆頭に、
パッキングを快適にするアクセサリーやウエアラブルパック、
さらには最新のアパレルやキャンピングギアまで、
経験豊富なライター陣やショップスタッフ、ガイドたちが、実際にフィールドで使い倒したリアルな声をお届けします。
カタログのスペック値だけでは見えてこない、
プロダクトがもつ真のポテンシャルを多角的に解き明かす、現場主義の一冊。


※電子書籍版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。
※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。
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※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
※本書内容はカラーページが含まれるため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。

※本誌は日本テレビ系「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
※下記以外の地域は放送内容が異なります。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
※放送内容が一部変更となる場合があります。
※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。

巻頭特集は「ボリュームたっぷり　コスパ野菜で満足おかず」。財布にやさしいコスパ野菜――もやし、小松菜、豆苗、にら、チンゲンサイ、そしてきのこを使った、食べごたえのある主菜が勢ぞろい。もやしのハンバーグやチヂミ、小松菜の肉巻きカツ、にらの餃子など、食材の特性を生かしたレシピは、味も見た目も大満足です。
大ボリュームの別冊付録はさば缶・ツナ缶のベストおかず50。
人気連載「飛田和緒さんのわが家の定番」は「『魚肉ソーセージ』はこうして食べる」、大庭英子先生の連載「大人のレンチンおかず」は「鶏ひき肉」がテーマです。

※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。放送レシピに合わせた3品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。

※電子版には付録は付属しておりません。一部記事は紙版にのみ対応しております。かわいいキャラクターが大好き、すてきなステーショナリーや雑貨がほしい、オシャレも気になる、マンガも読みたい……。そんなイマドキ小学生の「かわいい」がたっぷりつまった、キャラクター＆ファッション雑誌「キラピチ」！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【馬券に特化した誌面構成】
馬券を当てることに特化した競馬誌。従来の競馬雑誌にありがちな馬券検討に何らつながらない読み物、周辺記事を排除し、馬券的中に役立つ情報、データのみを厳選して掲載。
その情報の精度、オカルトデータを駆使した的中への導き方は、発刊後十数年を経た今もアツい支持を集めている。


【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。


【目次】


MONTHLY 特製カレンダー


総力GⅠ特集
Here comes GⅠ.


乾坤一擲。
日本ダービー

頂点へ。
On the Derby Road 2026．



日本ダービー

有力馬レビュー
有力馬血統＆能力診断
早わかりベスト10
GⅠ好走診断
グリグリチェック
GⅠデータアラカルト
大予言スポーツ


オークス

有力馬レビュー
Road to GⅠ
早わかりベスト10
GⅠ好走診断
グリグリチェック
GⅠデータアラカルト
大予言スポーツ


安田記念

有力馬レビュー
Road to GⅠ
早わかりベスト10
GⅠ好走診断
グリグリチェック
GⅠデータアラカルト


交流重賞データのツボ


GⅠ＆重賞サイン＆データDE大予言


他

『セカンド』で恒例となりつつあるメガネ特集に加え、今回は久しぶりに時計にもスポットを当て、“名作”という視点から深掘りします。時計企画では、洒落者たちのリアルな愛用時計をはじめ、〈ロレックス〉や〈パテック フィリップ〉、〈オメガ〉などの王道名作から、『セカンド』らしい裏名品、2桁万円で狙えるヴィンテージ〈ロレックス〉、注目の“ネクストヴィンテージ”まで幅広く紹介。一方メガネ企画では、〈アイヴァン〉や〈モスコット〉などの定番ブランド、時代を越えて愛されるクラシックフレーム、ブランドを象徴するシグネチャーモデルを徹底特集します。さらに、“いいメガネ”とは何かを紐解く企画や、メガネ産業の中心地である福井県・鯖江市でのファクトリー取材も収録。春夏の物欲を刺激しながら、長く愛せるモノ選びを学べる“教科書”的な1冊です。

「Back to Number Fair あの頃の2ndをもう一度。」今号は「2nd 2021年1月号 vol166」をお届けします。

今号では毎年恒例のビューティークイーン2026を発表。巻頭レッスンは「金子駆大、生源寺龍憲、桂川有人 若手3人が今取り組んでいる最新ショット&アプローチ」です。特集では他にも吉田直樹プロの「練習グッズであなたのスウィング“お直し”します！」「注目若手対談　杉浦悠太×出利葉太一郎」「グレッグ・ノーマンINTERVIEW」「米田貴『絶対に上手くなるウェッジドリル』」などを掲載しています。（一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください）

芸能、スポーツ、社会、エンタメなど好奇心を刺激する情報が満載の男性向け総合週刊誌。

「自然と机に向かう時間が増えた」そんな声が後を絶たない不思議な集中アプリがあるのをご存じだろうか。中高生からビジネスパーソンまで絶賛の声が止まらず、口コミだけで５００万ダウンロードを突破。そのアプリ開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。

正義のヒーロー、その勇ましき心のなかには悲しみがあり、怒りがあり、やさしさがあり、苦悩があり──そういった複雑な生き様に胸を打たれたのはもちろんだが、元気いっぱいの男児だったあの頃の俺たちはまず、彼らのアクション、そのカッコよさに心をつかまれた。
今号は、2024年8月号で取り組んだ特集「昭和英雄列伝～アクションヒーローのように」の続編として、前回は取り上げなかったヒロインやアクション時代劇、若い世代のパフォーマーに至るまで範囲を拡大。日本初のアクション女優である志穂美悦子さんのスペシャルなインタビューをはじめ、仮面ライダーの頼れる相棒・滝和也を演じた千葉治郎さん、『仮面ライダーV3』で珠純子を演じた小野ひずるさん、『イナズマン』の伴大介さん、『シルバー仮面』の柴俊夫さんといった当時のヒーロー、ヒロインのほか、海外からの評価も絶大なアクション監督・坂本浩一さん、その坂本監督作品にも出演している谷口布実さん、宮原華音さんといった現在のアクションシーンで活躍する方々も登場します。
連載特集「俺たちの時間旅行 タイム・トラベル」は、1977年（昭和52年）にフォーカス。人気絶頂だったベイ・シティ・ローラーズについてミスDJの千倉真理さんに語っていただいているほか、主演の国広富之さんが振り返る名作ドラマ『岸辺のアルバム』、最大のハイライトを迎えていた野球マンガの金字塔『ドカベン』などを取り上げます。
連載インタビュー「俺たちのマドンナ」には、“みっちょん”の愛称で親しまれた芳本美代子さんが、「荒海に生きるタメ年男。」にはテレビのバラエティ番組でもお見かけする“黒ずくめ”の生態学者で世界一の“キングギドラ”コレクター・五箇公一さん、対談連載「樋口毅宏の神のみぞ知る」には元オフコースの松尾一彦さんが登場。大槻ケンヂさん、錦織一清さん、江口寿史×鈴木ダイスケ「回転ちがいのズル休み」などの連載陣も絶好調。どのページも見逃せないものになっております。ご期待ください！

電子書籍特別付録：S40 OTOKO photo special

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2026 JUNE

GINZAガール、山へ行く

DRESS & TOUGH
カモン、ビギナー!
GINZA的アウトドア入門
COLOR 「山に行くから」は色を着る立派な理由
ACCESSORY まずは顔まわりをきちんとめかし込む
SHELL JACKET 厳選した一張羅を、洒落たスタイリングで
BACKPACK 心強くてギークな背中の相棒
SHOES 安心安定の「厚底」か、新定番の「薄底」か
PANTS 低山なら“ワイド”&“ショート”
UNDERWEAR ちょうどいい下着はここにある
SOCKS 才色兼備なソックスが必要だ
RAIN SKIRT 転ばぬ先のレインスカート
BAREFOOT SANDAL 2足目にはベアフットサンダルを
STYLE TIPS それ、いいね!なニッチなアイデア
FANNY PACK ウエストに“ファニー”が合言葉
COSMETICS ビューティストたちの“山コスメ”
T-SHIRT 機能で終わらない“山T”を
MID LAYER 重ね着スタイルの源流はアウトドアにあり
FOOD 山登りの目的は「おいしいごはん」でもいい
GEAR&GOODS 持ってると安心、あると楽しい! 優秀ギア
SHOP GUIDE 山でのファッションの楽しみ方を教えてくれるお店へ

金子夏子さんのアルピニスト道
山愛を育んできた相棒たち

ASAMI THE MOUNTAIN 特別篇
臼田あさ美、INI・許 豊凡と、
春、絶景尽くしの山梨・竜ケ岳へ

井伊百合子さんの本棚
山の本という登山口
初心者は、都会の隣からはじめよう
鎌倉ハイクのすすめ
UK／Korea／Scandinavia
海の向こうの山事情
山頂だけが“山”じゃない!
フォトグラファーの偏愛マウンテン
GINZA CHARMING BUSTERS
私たちのアウトドア・ダイアリー
アーティスト&フェス玄人に聞く!
夏フェスのたのしみ方
羊文学

FASHION
Saint Laurent
クラシックレディの肖像
ARC’TERYX
A SMALL ESCAPE
初夏のくつろぎランジェリー

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【特集】
護衛艦隊から水上艦隊へ――
史上最大の大改編を徹底研究！
海上自衛隊2026

護衛艦隊、護衛隊群がなくなる……。
衝撃的な改編案がついに実施され、新たに水上艦隊が創設された。
果たして本改編は海上自衛隊に何をもたらすのか。
前身となった部隊を指揮した司令官クラスの海自OBが
自らの経験を踏まえて、その特徴、意義、そして課題を徹底考察。
新たな姿に生まれ変わった海自のすべてを明らかにする。

※電子版【特別付録】護衛艦＋α全艦配備マップ2026は巻末に掲載しております。

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※デジタル版特典グラビアカットを追加収録！※
今週の週プレは、
声優界のグラビアクイーン・井口裕香の表紙＆巻頭グラビア、
妖艶すぎるメリハリボディ・澄田綾乃の最新撮、
ハタチになった蓬莱舞の研ぎ澄まされた曲線美も！
官邸の奥の間に閉じこもる“卑弥呼”高市首相がこれから迎える「3つの危機」、
フィリピン、タイ、ベトナム…ひと足先に“油が足りなくなった国々”のリアル、
5.15メンバー発表！森保ジャパン「W杯サプライズ招集」はあるのか!?
※誌面企画の週刊プレイボーイ創刊60周年　スペシャルプレゼントはデジタル版ではご応募いただけません。あらかじめご了承ください。
※本誌グラビアの未公開カットで構成したデジタル写真集よりセレクトした特典カットをデジタル版限定で追加収録しています。

【高市早苗研究　第１回】
◎消えたファースト・ジェントルマン
総理の夫　山本拓　初告白20時間
「私が取材を受けるのはこれで最後です」
夫婦関係、再婚と改姓、介護問題、すべてを語った　河野嘉誠

◎「私が更年期？」高市さんは言った　対馬ルリ子
◎近似する高市早苗と近衛文麿　中西寛

◎石油危機「補助金頼みはもう限界」　河野龍太郎×大場紀章
◎イラン18時間脱出記　西田隆之（前テヘラン日本人学校校長）
◎金正恩「トランプ５月訪朝」極秘交渉　朴承ミン

【トランプ後継の暗闘】
◎本命バンスの窮地　イランという落とし穴　飯塚真紀子
◎逆襲のルビオ　マルコ坊やは家康になれるか　冨田浩司

◎嵐　内幕ルポ　五叉路の行く先　高橋大介
◎りくりゅう「奇跡の金」の軌跡　なぜ３人の男たちが号泣したのか　野口美惠

【特集 「歩く」が人生を変える】
◎「棺桶まで歩こう」が導く幸福なる最期　萬田緑平×青柳幸利
◎最新研究　「歩く」は認知症、血管疾患を防ぐ　梶山寿子
◎「散歩は哲学を生む」　島田雅彦×國分功一郎

◎三省堂書店と建築家が挑んだ神田神保町本店「知の渓谷」　亀井崇雄×長谷川豪
◎さらば、ぼくのシブヤ西武　永江朗

◎大型スポーツイベントの独占はしない　宇野康秀（Ｕ‐ＮＥＸＴ）
◎巨匠“激突”山本理顕×隈研吾　「これでいいのか、日本の都市開発」
◎佐藤愛子　娘・孫対談　「ぼけていく私」の食い意地
◎五木寛之×林真理子　名人ふたり、「対談」の対談

【新連載】
◎忘れ得ぬ「昭和人」　第１回　後藤田正晴の逡巡（前編）　保阪正康

◎日本の顔インタビュー　角野隼斗（ピアニスト）
開成、東大からカーネギーホールまで

◎成田悠輔の聞かれちゃいけない話 14　水原希子（俳優・モデル）
山口智子さんと瞑想とＳＮＳ

【連載】
◎［新連載 第２回］ラファエルの羅針　柚月裕子
◎［新連載 第３回］「戦後」の正体　辻田真佐憲
◎古風堂々85　藤原正彦
◎日本人へ272　塩野七生
◎ベストセラーで読む日本の近現代史153　佐藤優
◎言霊のもちぐされ20　山田詠美　
◎ゴルフ春秋16
◎地図を持たない旅人26　大栗博司
◎有働由美子対談 89　山口智子（俳優）　……ほか

芸能スクープからお得情報、開運まで！ No.1女性週刊誌

意外なふたりのスクープ写真ほか、芸能ニュースから新法案でわが家の支出がどう変わるかまで、見たいこと、知りたいことを独自の切り口で伝えます。節約術、子育て、ブーム、ヒット商品、料理のコツ、海外セレブ情報も……お役立ち情報満載です。

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テストセンター、WEBテスト、ペーパーテストに完全対応！ これ一冊で主要形式を網羅！
「実際に出た！」「解けた！」という声が続々と届いています

■就活生から絶大な支持
2003年に初版を発行して以来、長年に渡り就活生に愛されきた「青本」。初版で勉強して就職された方は、40代半ばになり、働き盛りとして会社に貢献している方も多いかと思います。そんなロングセラーであり、ベストセラーである一冊の最新改訂版です。

■SPIを徹底的に分析し、対策法を伝授！
2028年に卒業して、新社会人になる人を対象に、SPIの「最新頻出問題」を復元・解説しました。「推論」「順列・組み合わせ」「確率」「割合と比」「損益算」「仕事算」「速度算」「集合」等の非言語能力分野、「二語の関係」「文の並べ替え」「空欄補充」「長文読解」「英語【ENG】」等の言語能力分野での徹底した対策が可能です。

■テストセンター、WEBテスト、ペーパーテストに完全対応！
本書はもっとも一般的なテストセンターをはじめ、WEBテスティング、ペーパーテストにも対応。この1冊でほとんどのSPI形式の対策が可能です。

■30秒～1分で解く超実戦的スピード解法！
最速の問題解釈、時間を無駄にしないメモの取り方や計算方法など、素早く確実な解法をていねいに解説しました。「目標時間」を設定した実戦トレーニング問題で対策は万全です。

■テストセンター形式の模擬テストで合否判定！
40分で合格レベルが判定できる本番さながらの模擬テストを収録。「能力検査」はもちろん、実際のSPI測定領域に基づく「性格検査」で、面接対策まで可能。

■別冊解答で答え合わせもらくらく！
練習問題、模擬試験の解答が別冊になっているので、楽に答え合わせができます。自分に合った解き方を身につけるため、豊富な【別解】も用意しました。問題解法の手順・仕組みがどんどん頭に入ります。

表紙の人：南あみ

【特集】
AI時代の旅行プラン
グーグルのウェブサービスにお任せ！

【連載】
ASCII Power Review
T教授の戦略的衝動買い
みやさとけいすけの工具探検隊
JavaScriptの部屋
今週のねこちゃん写真館
今週のグルメ
ASCII倶楽部に行こう!!
コラムジャングル
今週のグラビア
表紙の人
今週の運勢
NeXT＝完全予想ほか

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★国語がニガテ…でも大丈夫！ショートストーリーで読解力＆語彙力が身に付く！
国語、算数、理科、社会、英語…
小学校で学ぶすべての教科に必要な能力、それが国語力、すなわち読解力と語彙力です。
とはいえ、普段本や新聞など活字に触れる機会が少ないと、なかなかそれらの力は
育たないもの。国語に苦手意識を感じている子どもたちも少なくないはずです。
本書は、そんな子どもたちに向けて、挿絵入りの物語を通して小学生に必要な
読解力と語彙力を楽しく身に付けることができる1冊となっています。

★30日で1冊が完成！本文と別冊「言葉ドリル」でしっかり語彙力UP！
なぞ解き仕立てのショートストーリーで読解問題と語彙問題を解いた後は、
別冊語彙ドリルで、しっかり復習！
30日で1冊を完成させることができるつくりになっているので、長期休みの
自習にもぴったりです。

※使用権の関係により、発売より3か月間限定で販売します。
※電子版は「直筆サイン入り写真」のプレゼントには応募できません。予めご了承ください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

【表紙・巻頭インタビュー】
目黒 蓮（Snow Man） 「目黒蓮をぶっ壊せ」
【インタビュー】
宮舘涼太（Snow Man） 「全員で作り上げる喜びと、主演という魔力にしびれて」

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　　クリエーターインタビュー　新井順子プロデューサー
　　クリエーターインタビュー　風間太樹監督
　　クリエーターインタビュー　金井純一監督
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　　インタビュー　中沢元紀
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