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今一番人気でわかりやすいと評判のレッスンプロ中井学の究極の練習法は「素振り」。

8つのミスの症状別に32の素振り法を紹介

今一番人気でわかりやすいと評判のレッスンプロ中井学の究極の練習法は「素振り」。



素振りというとクラブを降る前の柔軟運動くらいに考えていませんか?

実は安定したスイングを作る上で、とても近道になる要素がたくさん含まれているのです。

アマチュアのスイングを最速で改善できる理由が4つあります。



1 弾道の確認する必要がないからスイングに集中できる。

2 コストがかからず、すぐできる

3 繰り返すことで練習場とラウンドのスイングが同一化

4 ラウンド直前準備にぴったり。



スライス解決

飛距離アップ

アイアンの方向安定

引っ掛け解消

アイアンのダフリ、トップ防止

アプローチのダフリ、トップ防止

アプローチのシャンク防止

バンカーの一発防止 など

悩み目的に応じた32の素振りを紹介します。

中井 学(なかいがく):1972(昭和47)年4月14日 大阪府豊中市生まれ。

1992年7月渡米。同9月、カリフォルニア州グレンドーラ(LA郡)にあるシトラスコミュニティカレッジに入学。1997年12月帰国。

1999年に始まったJGTOクオリファイングトーナメントにエントリー。ファーストクオリファイを突破しツアープレーヤーに。

ツアー出場に挑戦する傍ら、アメリカ時代に培った経験を基にプロのコーチングを始め、

現在、東京都 東宝調布スポーツパークにてスクールを展開している。

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ドラコン3冠王で、2017年レッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した

安楽拓也の飛距離アップレッスン。

1分間で飛距離アップ。

ドラコン3冠王で、2017年レッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した

安楽拓也の飛距離アップレッスン。

1分間で飛距離が驚くほど伸びるコツを伝授します。



あなたは飛距離に自信がありますか?

もし自信がなければ、

飛ばない人がやっている5つの習慣を、

まずやめることから始めてください。



1.ゆっくり丁寧にスイングしない

2.ボールをしっかりみない

3.頭を動かずに打つ、はありえない

4.腕を使わずに身体で振るは、間違い

5.ボールに当てにいたったら絶対に飛ばない



スイングは「究極の手打ち」だと考える安楽拓也の飛ばし技は、

すぐに練習場に試しに行きたくなるはずです。

安楽 拓也(あんらくたくや):

2009年沖縄で開催されたL-1グランプリで優勝するなど

国内のすべてのドラコン競技で優勝した国内最強のドラコン三冠王!

美しくコンパクトなスイングなのに飛距離が出る。

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イ・ボミを賞金女王に導いた、「優勝請負人キャディ」清水重憲初の実践編ムックは、セルフプレー全盛の時代のバイブルに。

イ・ボミを賞金女王に導いた、「優勝請負人キャディ」清水重憲氏の初のムック本。
「ティグランドで正しくアドレスをするとき何をしますか？」
「最悪ボギーでおさえたいパー３のティショットはどう打つ？」
「フェアウェイなのにミスしそうな予感のときは？」
「ミスしたあとの距離が残った２打目をどう打つ？」
「左足上がり、下がりはどのように考えて打つ？」
「上り・下り、スライス・フックがわからなくなったときどうする？」・・・
コース上で訪れるあらゆる状況に対して、「プロの攻め、アマの攻め」を対比させて、
優勝請負人キャディが写真で解説します。
セルフプレー全盛の時代のバイブルとも言える、新しいタイプのゴルフ本。
清水キャディは「プロはセーフティ、アマチュアはアグレッシブ」と言います。
この本を読んでプレーすれば５打は縮まること間違いなし。
人気のヤーデージブックの解説付き。

清水 重憲：１９７４年生まれ。大阪府出身、近大卒。
男女プロゴルファーの優勝をアシストしてきたプロキャディ。優勝回数は３１勝。
現在、韓国人美人プロのイ・ボミ選手とキャディ契約、参戦している。
２０１５年は、イ・ボミプロは７勝し、日本ツアー賞金女王、
男女日本ツアー最高獲得賞金達成へと導き、“優勝請負人”と呼ばれている。

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ツアープロコーチＮＯ１内藤雄士の最新スイング理論ムック。「世界の一流はシンプルなことしかやらないから曲がらない」の基本

ツアープロコーチとしてはＮＯ１の実績を持つ内藤雄士。
道具の進化とともに、日々進化を遂げる世界の最新理論を研究したうえでの、
アマチュアが切望する「絶対曲がらない」スイングの基本を伝授します。
写真でわかる、ポイントがわかりやすいヴィジュアル・ムック。
練習場で、自宅で、自分のスイングと比較しながらチェックできるはず。

・プロとアマチュアの「真っ直ぐ」の観点はこんなに違う
・曲がらない球の一番の要素は「芯を食う」ことにある
・世界の超一流プレーヤーはシンプルなことしかやらないから曲がらない
・緊張した場面で突然曲げてしまうのはスイングに欠点あり！？
・今のクラブの恩恵を受けられるスイングなら、そんなに曲がらない
・構えを見ただけでその人の球筋がひと目で分かる
・曲がってばかりいるのは、関節のポジショニングが悪いから　などなど。

内藤 雄士：ツアープロコーチ。１９６９年生まれ。日本大学ゴルフ部出身。
日本大学ゴルフ部在籍中にアメリカにゴルフ留学し、最新ゴルフ理論を学ぶ。
帰国後、ゴルフ練習場ハイランドセンター（杉並区・高井戸）に
ラーニングゴルフクラブ（ＬＧＣ）を設立し、レッスン活動を始める。
１９９８年、ツアープロコーチとしての活動を始め、
日本に「ツアープロコーチ」という概念を持ち込んだパイオニア的存在。
丸山茂樹プロをＰＧＡツアー初優勝に導いたのをはじめ、
多くのプロをコーチする内藤氏の『理論とメソッド』は、ゴルフ界で最も注目を集めている。

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「読む野球-9回勝負-」13号の特集は、WBCを読む。
巻頭スペシャル対談は内川聖一×鈴木誠也。
そして、第一回は、WBC勝利の条件～高代延博、
井端弘和、緒方耕一、岩村明憲、中島裕之、橋上秀樹。
スモールベースボールで勝った第1回、第2回大会とそれが機能せずに負けってしまった第3回大会を考える。
世界で勝つための日本野球とは?
国際大会での機動力、小技の有効性とは?
第2回以降のラインナップは以下のとおり。
2回=稲葉篤紀
3回=多村仁
4回=渡辺俊介
5回=里崎智也
6回=馬原孝浩
7回=大塚晶則×堀口文宏
8回=栗原健太
9回=米 正秀
10回=いきものがかり
・水野良樹第二特集は、PL学園。
・前田健太・吉村禎章
・野村弘樹
・中村順司監督
・なきぼくろ(バトルスタディーズ作者

競技場のサイズからオフサイドまで、サッカールールのすべてを写真とイラストでわかりやすく解説。サッカーは1個のボールさえあれば、いつでも、どこでも、だれでもできるシンプルなスポーツです。そして、そのシンプルなサッカーをより奥深い、おもしろいものにしているのがルールです。「オフサイドってどこで見分けるの?」「直接フリーキックと間接フリーキックの違いは?」など、意外に正確なルールを知らないままプレーをしたり観戦したりしているもの。本書では実写写真とイラストでルールをわかりやすく解説しました。