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撮影前にモデルが駆け込んでくる「アスカ鍼灸治療院」の「足痩せノウハウ」がここにある！
脚の悩みはひとぞれぞれ！
「太ももが太い」「ふくらはぎが太い」「足首が太い」「全部太い」「O脚」「X脚」「むくむ」「疲れやすい」などなど
あらゆるダメ脚を美脚に変えてきた福辻先生の技術のすべてを、自分でできるようにアレンジ！
わかりやすいイラスト入りで解説します。
マッサージ、ツボ、骨盤・背骨などのゆがみ矯正など東洋医学の真髄に基づいた方法がすぐに
自宅で実践できます。
★★★　どんな脚でも必ず細くなる！！！！！！　★★★
★★★　まず、脚から痩せて全身健康美人になろう！　★★★
【目次】
１章　どんな脚も細くなる
?福辻式美脚ケア?
①太もも
②膝
③ふくらはぎ
④足首
⑤ヒップ
２章　脚のトラブルを改善
?福辻式脚の悩み別ケア?
①セルライト
②冷え
③扁平足
④外反母趾
⑤静脈瘤
⑥O脚
⑦X脚
３章　今すぐ真似したい美脚人の生活習慣
?ふだんの生活を見直してもっと美しい脚に?
①姿勢
②水分のとりかた
③アルコールとの付き合いかた
④美脚の食事
⑤入浴
⑥睡眠
４章　つらい悩みもおまかせ！　＋α脚のセルフケア
?脚のトラブルは不調のサイン！?
①頭痛
②肩こり
③目のトラブル
④肌荒れ
⑤便秘
⑥腰痛
⑦免疫力低下
⑧プチうつ
【著者情報】
アスカ鍼灸治療院院長　日中治療医学研究会員 　日本東方医学会会員
1944年奈良県生まれ。東洋鍼灸専門学校に学び鍼灸師となる。
中国に渡り東洋医学の研究を重ね、整体、カイロプラティックなどと融合した独自の理論、技術を確立。 日本で初めて「東洋医学に美容を取り入れた」第一人者。
モデルはもちろん、タレント、アスリート、ミュージシャンなどからも信頼が厚い。『耳もみダイエット』で「耳つぼブーム」の火付け役となり、「寝るだけダイエット」は、世界で一番カンタンなダイエット法として話題になった。『寝るだけ！骨盤枕ダイエット』はミリオンセラーに。