『実用、徳間書店、1か月以内、0～10冊、雑誌を除く、分冊版を除く』の電子書籍一覧

教えを受けたマネーのプロは数知れず。
投資信託／個別株／節約術／防衛術
彼らが心がけている運用の鉄則を１冊に凝縮！
人気番組「マネースキルセット」ナビゲーターが紐解く“お金のリアル”

実は、お金を増やす秘訣は超シンプル。
超シンプルだからこそ再現性があるのです。
「勝者のメソッド」を一緒に楽しく学びましょう！

「正直、この本をいちばん読ませたいのは、投資を始めたばかりのころの僕です。もしタイムマシンがあるなら、無知で無謀だった自分のもとに飛んでいきたい。『おいハセン、その買い方はやめろ！　まずこれを読め』と、ちょっと強めに頭をはたいてから手渡したい」（著者）

1985年発行の『アニメージュ』に掲載された『天使のたまご』特集記事（全8回分）が、4Kリマスター版の劇場公開を記念して完全復刻！

製作開始から完成までの軌跡を、当時の熱量そのままの誌面で振り返ります。劇場販売時に完売が相次ぎ、「品切れで購入できなかった」という多くのご要望にお応えし、この度待望の電子書籍版が登場いたしました。

【主な内容】
・「天使のたまご」製作発表！
・押井守連続インタビュー
・「天使のたまご」その不可思議な物語世界への誘い―作品世界とキャラクター
・REPORT「東京国際映画祭」押井守さんの講演から
・名倉靖博の世界
・予告編についてのミニ情報
・原画アップ！ 6人の原画マンが語る不思議な魅力
・天野喜孝NOW
・11月16日午前2時半、アフレコ終了

東京都南青山の大人気鍼灸サロン「EN body conditioning salon」を手がける新進気鋭の白石明世初の著書。
　疲れやすさ、不眠、自律神経の乱れなど“日々の不調”の原因は「腎」のパワー不足にあった！
東洋医学の考え方を日常に取り入れ、腎のパワーを上げれば、元気にやる気も上がり、「だるおも」不調が解消、しんどい毎日がラクになる！
　なんとなく不調、まとめてケア！　スッキリしない不調をスルッと解決！
　ストレスフルかつポジティブに生まれ変わることができる！
　また、「気のせいではなかった　昔からの経験則」「人気マンガで紐解く五行の話」「運気を動かしたいなら、とりあえず踊ってみる」「身体のインフラ──東洋医学の『気』『血』『水』」などやや小難しいイメージの東洋医学をゆる～く楽しく解説。
　読むだけでも、心がほんわか穏やかになる不思議な一冊！

【本書の構成】
はじめに　カチカチだった私が、東洋医学に出会うまで
第１章　知るだけで不調がゆるむ！？　ゆる東洋医学のすすめ
第２章　「腎」が整うと人生が変わる！――「腎力」をセルフチェック
第３章　腎力セルフケア――頭髪編
第４章　腎力セルフケア――睡眠編
第５章　腎力セルフケア――妊活・加齢・不定愁訴編
第６章　１日５分　腎を整える「腎トレ」

「目標がないとダメ」
「成長しないとダメ」
「結果を出さないとダメ」
本当だろうか？
私たちは根拠のない“幸せのテンプレ”を押し付けられている。
それが私たちを苦しめる。
人生の難易度をいたずらに高めてしまうのだ。
この本にあるのは、そんな余計なテンプレを解除する試みである。

「そもそも人生とは避けがたく理不尽なのだ。だから『努力不足』のせいにすると、人は壊れる。はっきり言う。生きるうえで本当に深刻に考えるべき問題なんて存在しない」
――ひろゆきが濃厚に語る、脱成長の人生論

■「アバター」として生きる
■「守るべきもの」と「守らなくていいもの」
■人類の99.9％は「モブキャラ」
■「嫌な時間」を減らす技術
■コスパやタイパをあらためて考える
■絶対になくならない仕事とは？
■神は細部に宿る
■ウソつきと正直者、コスパがいいのは？
■ルールに縛られるな。ルールを選ぼう
■「わかりやすさ」を疑え
■確率を追えば幸運が舞い込む
■努力は大して報われない
■お金を抽象論で語るな
■金になる文章、無価値な文章
■民主主義の落とし穴
■大衆は常に間違える
■人はなぜ自殺するのか？
■人生は「クソゲー」である
■生きる意味なんてない
■「迷子」のすすめ

世の中には、背負わなくていい荷物が多すぎる。
荷物が1つ増えると、移動が遅くなる。
遅くなると焦る。焦ると余計な買い物をする。
そうやって人生は、どんどん複雑になってしまう。
だから、いったん棚卸しをする。手放す。
これは努力の話じゃない。根性の話でもない。設計の書き換えの話だ。
たぶんそれだけで人生は、だいぶ回りやすくなるはずだ。

SNS総フォロワー数16万人！
SNSで発信する人生や恋愛の知恵が大人気でファン急増中の、「毒舌ばあば」による初の著書。
全編書き下ろしですべての女性のお悩みにズバッと回答！
リッチでゴージャスな毒舌ばあばが教える、愛される素敵で幸せな女性になるための生き方・考え方レッスン。

ばあばよりーー
この本では、ＤＭに届いたお悩みはもちろん、多くの女性が抱えるであろう
あらゆるお悩みを網羅したつもりよ。
これを読めば、あなたの抱える悩みに、
毒舌ばあばならどのように向き合うかが手に取るようにわかるでしょう。
日々生きていく中で、様々なお悩みを抱えていくことも多いかと思います。
けれど、もう大丈夫。
この本は、私毒舌ばあばが考える「幸せになる究極の教え」を詰め込んだもの。
あなたの悩みはなにかしら？
ページをパラッとめくれば、あなたのための答えがきっとあるはずよ。
どんな悩みであっても
どうしたらいいかと
誰かに聞きたくなった時に
いつでもこの本を開きなさい。
ばあばがあなたの背中を
そっと押してあげるわ。
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目次
Lesson1　愛される女になる
Lesson2　心地よい人間関係をつくる
Lesson3　人と比べない自分になる
Lesson4　美しい心を磨く
Lesson5　最高の人生を手に入れる

「Mr.サンデー」で放送後Amazon売れ筋ランキング総合1位を獲得！


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完治は難しいとわかっているけれど、
私は希望を捨てない

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4才と12才の子の母であり、シェフのまさこさん。
数年前、難病ALSだと診断を受けました。

治療法が確立されていない進行性の病気です。
発症してすでに3年以上が経っています。


「子どもたちに”母の味”を残したい」


病と向き合う著者がそんな願いを胸に綴った、
料理が好きな人や、家族を大切に思うすべての人に届けたい
胸に深く響くエッセイ＆17品のレシピ集です。

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【ALS(筋萎縮性側索硬化症)】
……　徐々に手足が動かなくなり、最後には呼吸も困難になる進行性の難病


母としてしてあげたいことができず、
自分の料理を振舞えない悔しさで涙した日も。
それでも笑顔を忘れず、前を向いて生きることを決めたまさこさん。

「できない中のできることって何だろう」

本作は、難病とともに生きる著者の葛藤や
未来への希望を託した、愛情溢れるレシピと日々の記録です。



〇営む喫茶店の大人気メニュー・鉄板ナポリタン

〇タイで出会った青唐辛子のグリーンカレー

〇子どもたちにいつか作ってあげたいお弁当

〇心とからだにやさしい自然派ごはん



収録しているレシピの数は17品。

そのすべてに、家族へ残したい想いと
まさこさんの抱く静かな希望が宿っています。

エックハルト・トールを日本に伝えた著者が教える、魂の浄化術、アセンション上級者にとって最優先コンテンツ。
　アセンションのためには本人の意図と自助努力が絶対的に要求される。しかし、その情報は錯綜し、真に有益な情報を見極めるのは今も難しい。そこでライトワーカー専任スターシードである著者が、アセンションに必要な「魂の浄化」および「波動の上昇」を可能にする、コンテンツを紹介。スターシード・ライトワーカー・アセンションピープル必読の書。「アセンションをより深く理解するための用語集」「スピリチュアルな目覚めを促すお勧め書籍８選」付き。

【本書の内容】
１章　アセンション基本編
─アセンションビギナーの方が最初に取り組むべきコンテンツ
　ネガティブ感情を浄化する
　トラウマを解消する
　カルマを清算する
　波動を上昇させるための「アセンションの３種の神器」　
　など

２章　魂の浄化編
─魂の不要物をそぎ落とすためのワーク
　先祖供養で先祖とのしがらみを断つ
　あなたはもっと素晴らしい─自分に対する認識を刷新する
　地上にさらなる光をもたらすライトワークを実践する
　サンゲイジング（太陽視）を行う
　アセンション中も定期的な自己浄化が必要
　「特殊な任務」を担っているライトワーカーの場合
　高次元存在だからこそハマりやすい「思考は現実化する」の落とし穴
　など
　
３章　開運編
─さらなる波動上昇によって５次元パラレルへのジャンプを促すコンテンツ
　顔相をよくして運気を爆上げ！
　言霊パワーで開運を加速！
　パワーストーン、多くの人が見落としている重要ポイント
　相性のよい土地へ引っ越す
　確実な金運アップ術
　波動を「強制的に」整えてくれるオーラソーマとは
　フラワーエッセンスのパワーを活かす
　パラレルジャンプのパワーを秘めた「カタカムナ」
　など

４章　食事編
─アセンションボディを作るためのコンテンツ
　食事でアセンションボディを手に入れる！
　若返りを叶える食材
　エイジングを加速させるＮＧ食材
　など

５章　４次元領域を超越編
─４次元通過中に体験する諸問題を解決するコンテンツ
　「魂のない人間」の正体
　人間に扮した魂のないＥＴとヒューマノイド型アンドロイドの特徴
　「魂のない存在」はなぜ人類を苦しめるのか

Ｚ世代分析のトップマーケターが伝授する、職場の“世代間ギャップ問題”の解決法！
「若手が何を考えているかわからない」
「マニュアル仕事はこなすのに、自分で考えて臨機応変に動く仕事は任せにくい」
「ほめて伸ばしたいのに、反応が薄い」
そんな悩める上司世代のみなさん必読の、コミュニケーション術とマインドセットの手引きです。

著者の長田麻衣さんは、これまで計1万人以上の若者（15～24歳）を対象に、ファッションや恋愛や就活などさまざまなテーマで“生の声”をヒアリング。
彼ら彼女らの心理傾向を徹底的に分析してきた、まさにＺ世代の代弁者です。
「快適な職場をつくるうえで不可欠なのは、上司世代と若手世代、双方のリスペクトです。お互いのマインドや気持ちを理解すること。それはお互いを高め合うことに直結します。みなさんの職場が活力に満ち、生産性がさらに向上することを願って、この本をお届けします」（SHIBUYA109 lab.所長　長田麻衣）

■上司が会議で「みんなも○○君を見習って」と称賛。これ大丈夫？
・上司世代の胸の内
「頑張りを可視化してあげたい。評価も説明しやすい」
「本人の自信になるはずだし、まわりの士気も上がる」
・Ｚ世代（若手）の胸の内
「同期がいる前で目立ちたくない」
「こんなにほめられて、このあと成果が出せなかったらどうしよう」

■上司が仕事（タスク）をふったら、若手社員が固まっている。なぜ？
・上司世代の胸の内
「若い頃は任せたほうが成長する。細かく言うと嫌がるだろうし」
「自分で考えて動ける人になってほしい」
・Ｚ世代（若手）の胸の内
「ゴールはわかるけど、手順と基準が欲しい。マニュアルがないと不安」
「仕事を丸投げされると孤立感を感じる……」

本書では、職場でありがちな具体例をもとに、上司世代・Ｚ世代それぞれの「胸の内」を可視化。ムダなコミュニケーション事故をなくす作法をお教えします。

国民の大きな信任を得た高市早苗総理は、中国や国内の媚中勢力といかに立ち向かうのか。
不安定化する国際情勢、情報戦、歴史戦の実態からオールドメディア、外国人問題、スパイ対策など、
日本が抱える内憂外患と高市政権の課題とはーー。

前オーストラリア大使として、長年、中国の「戦狼外交」と対峙してきた元大使が、
高市政権による日本外交の大転換と、迫りくる国際社会の激変を検証する！

高市政権発足後、国内のリベラル勢やメディアは執拗に政権叩きを行う一方、中国も「台湾有事」発言以後に圧力をかけ続け、日本国内の分断を煽り、政権の弱体化を狙ってきた。
だが、そんな目論見とは裏腹に、２０２６年２月に行われた総選挙で高市政権は歴史的な勝利を収め、長期政権も視野に入ってきた。
本書は、前オーストラリア大使として中国の「戦狼外交」と対峙してきた著者が、日本に仕掛けられる情報戦・歴史戦の裏側、日本外交を蝕んできた元凶や反日勢力などを実名で暴きながら、危うさを増す国際情勢の中で高市政権が直面する課題と、歴史的決断による日本と世界の大変化を検証する。

SNSフォロワー１９万人超！
大人気ナビゲーターが贈る宇宙一カンタンな
実践的量子力学ガイド
人間関係、仕事、時間、恋愛、将来……

望みが叶う最強の法則を
ストーリーでわかりやすく解説！


【あらすじ】

偏差値は中の下、
得意なこともやりたいことも特にない。

毎日をぼんやりと過ごしていた
高校２年生の佐藤潤平のもとに、
ある日不思議な黒猫がやってくる。

「潤平さんは
勝手に自分をダメな人間だと
思い込んでいるだけです」


物理学者・シュレディンガーに
飼われていたというその猫は、
90年前の世界からやってきたという。

黒猫・チョビの助言に従ううち、
なにもないかと思われた僕の人生に、
信じられない変化が訪れて――。

量子力学のエッセンスを盛り込んだ、
人生大逆転ストーリー！

シリーズ累計100万部超！
『神さまとのおしゃべり』
『悪魔とのおしゃべり』
の著者、5年ぶりとなる待望の単著！

これは、あなたの物語り。

主人公は「あなた」なのだから。
いま頭の中で「あなた」に付けられている名前を3回つぶやいてみよう。

「○○、○○、○○」

フルネームで呼びかけてみよう。
遠い遠い宇宙の果てから、心の奥の奥にある真っ暗な場所から。
なんだか、とても懐かしい声が呼びかけて来る……。

「ねぇ、○○」
「聞こえているでしょ、○○」
「○○、久しぶりに私の声を聞いてくれたね」

これは、あなたの物語り。

あなたが生まれたのは、「地球の外」だった。
そこから、毎日毎日「地球」で起こるストーリーを楽しむのが、あなたの始まりだった。
でもそのうち、「地球の中」に自分がいると勘違いを始めて、目の前のストーリーに飲み込まれてしまった。
大丈夫。あなたはまだ間に合う位置にいた。
さぁ、久しぶりに古里へ戻ろう。
　
少しずつ、上昇して行くあなた。

そして、青い星「地球」の、外にやって来た。
すると、ある人があなたに双眼鏡を渡してくれた。
「あの星で起こっている、1つ1つのストーリーをあなたにプレゼントします」
「え？」
「さぁ、双眼鏡を覗いてみて」

これは、あなたの物語り。

どのページを覗いても、あなたが主人公のストーリー。
さぁ、行ってらっしゃい。
地球での配役を忘れて。
さぁ、行ってらっしゃい。
ただただ「物語り」を、楽しむ本来の旅へ。AH18

毎日の暮らしに、きらめきを！

軽くて丈夫、水に強いＰＰバンド
彩りを楽しむ、大人の手仕事

本書は、紙ではなくポリエステル製のＰＰバンド素材で作る楽しさを味わいながら、ポップで可愛い作品ばかり、27アイテムを収録。
初めてでも迷いなく作ることができるよう工夫したプロセス解説と、創作意欲を掻き立てる、日常風景に溶け込んだ美しい完成写真を多数掲載。

バッグ20作品、かご３作品、小物入れ・ボックス・マット・スマホショルダー各1作品。

あらゆる角度から食を学んだ、食の情報の専門家「フードアナリスト」。「食べて」「評価して」「表現」し、消費者目線から食のプロデュースをおこなったり、食の情報を解説する専門家として活躍の場は広がっている。教養としても、転職・就職に有利な資格としても、評価は年々高まっている。
本書は、その認定登録に必要な「３級」の取得をめざす公式教本である。

■アニメ監督による対談エッセイを書籍化
アニメ『DEATH NOTE』や『進撃の巨人』で監督を務めた荒木哲郎と、映画『劇場版 空の境界 第五章「矛盾螺旋」』『映画大好きポンポさん』を手掛けた平尾隆之が、アニメージュにて連載中の対談形式のエッセイを『バリウタの愛を知りたい!!』。その連載約120回分から傑作回をセレクトして書籍化。

■制作現場のリアルやアニメ監督の本音が満載
アニメ制作の最先端で活躍する２人の監督が、『進撃の巨人』や『甲鉄城のカバネリ』、『映画大好きポンポさん』等の作品を制作中に、その内幕や制作しながら考えたことや感じていた本音をトーク。若手時代の思い出話や仕事以外のプライベートな日常についても赤裸々に語られており、それらの発言を通して「アニメ監督」とはどういう人なのかを知ることができる。

■2000年代～現在のアニメ界を記録する証言集
連載は2014年にスタートし、現在も継続中。現場の最先端でアニメを作り続けてきた監督たちがリアルタイムで語ってきた本音の数々は、2010年代から現在に至るアニメ界の生の空気を伝える証言集ともなっている。また、２人が若手時代に切磋琢磨した2000年代の思い出もふんだんに語られているので、21世紀の日本アニメを記録した歴史的資料としても貴重。

■スペシャルゲストとの新規対談も収録
単行本用の新規内容として両監督と縁の深い人気声優との録りおろし特別対談も収録。荒木哲郎の対談相手は『進撃の巨人』主人公・エレン役を筆頭に数々の荒木作品に出演する梶裕貴。平尾隆之の対談相手は『GOD EATER』で主人公・レンカを演じ、現在は『ヒプノシスマイク』の伊弉冉一二三役ほかで人気の木島隆一。監督と声優として幾度も仕事を共にし、プライベートでも交流が深い間柄だからこその、濃密な対話を読むことができる。

スクープ記者“カキーノ”が送る、あまりにも詳しすぎる「全Ｊ１＆Ｊ２クラブの補強・移籍の通信簿」！

欧州サッカー界では「世界を動かす」といわれるファブリツィオ・ロマーノ記者を筆頭に、移籍マーケット情報がＳＮＳ上で発信されて大盛り上がりを見せ、近年、日本でも注目が高まっている。
日本でもＳＮＳで積極的に情報発信し、スクープを連発しているのがスポニチのサッカー担当“カキーノ”こと垣内一之だ。
そんな同氏が今回、「日本サッカー界がさらなる発展を遂げてほしい」という想いのもと、スポーツ紙やＳＮＳでも書けない、全Ｊ１、Ｊ２の40チームにくわえ、昇格したＪ３クラブに海外移籍選手情報も入れて、あまりにも詳しすぎるＪリーグ補強・移籍の通信簿を綴った。
推しのクラブはもちろん、ライバルクラブ、気になるクラブの移籍・補強の動きが相対的にわかる唯一無二の１冊！

私たちの人生はバラ色のはずだった。ところが、気づけば生活や仕事に追いまくられ、中年にさしかかることには疲労困憊。待ち構えるのは老後の不安ばかり。誰もが陥りがちなミッドエイジクライシスを乗り越えるには東洋思想がいいかもしれない。
　四十路も後半戦を迎え、あえて東洋思想から距離を取っていた人気作家のpha氏が訪ねたのが、東洋思想に造詣の深い齋藤孝教授だった。
　５時間以上にわたる対談では、ブッダから孔子、老子に始まり、アカギの生き様を通じて、我々は東洋思想の持つ奥行きや懐の広さを再認識することになる。難しい古典の世界が、身近な存在として感じられるようになったらしめたもの。長き時間を超えた叡知を学ぶのは、若い世代は元より、人生をピークアウトしてからの方が、心に染みわたるはず。読めばふわっと心が軽くなる「人生の処方箋」を是非！

あらゆる角度から食を学んだ、食の情報の専門家「フードアナリスト」。「食べて」「評価して」「表現」し、消費者目線から食のプロデュースをおこなったり、食の情報を解説する専門家として活躍の場は広がっている。教養としても、転職・就職に有利な資格としても、評価は年々高まっている。
本書は検定３級の公式問題集であり、食・食文化に関わる知識を、幅広く体系的に学ぶことができる。『フードアナリスト検定教本３級』と『「食レポ・食の審査員」の教科書』の中から２３８問出題。

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