『実用、イースト・プレス、0～10冊』の電子書籍一覧

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★人気刺繍作家・annasの大好評どうぶつ刺繍本が、新作をプラスしてリニューアル！★

ねこ、いぬ、小鳥などペットとして身近な動物から、
パンダ、コアラ、ペンギンなど動物園や水族館で人気のいきもの、
童話に登場するかわいい動物から、動物のぬいぐるみまで大集合！

刺繍をいかしたブローチやワッペン、トートバック、インテリアの作り方まで、
アレンジの方法も学べます！

オールカラーの写真と図案つきで、ていねいに解説しているので、
初めての方から、こだわって刺繍を楽しみたい方まで楽しめる1冊です！

【目次】
動物たちと花の庭／いぬの顔ワッペン／サファリ／果物と鳥／ぬいぐるみ／リスとキンモクセイのポーチ／かわいい動物たちのブローチ

ねこ1（ラグドール、ロシアンブルー、他）／庭で遊ぶ猫／ねこのブックカバー／ねこ2（ハチワレ、三毛猫、茶白）／猫のシャツ／
おしゃれなキャット／気まぐれな猫たち・えさをちょうだい／いぬ1（ポメラニアン、トイプードル、他）／いぬ2（チワワ、柴犬、シュナウザー、他）／犬のお散歩バッグ／柴犬と桜／犬のナフキン／いぬ3（シェパード、シェットランド・シープドッグ、他）／とり1（オカメインコ、白文鳥、桜文鳥）／とり2（キバタン、セキセイインコ、九官鳥、他）／にわとりのハンカチとブローチ／うずらのポーチ／フクロウとミミズク／カナリアのつどい／小動物1（ミニウサギ、ネザーランド・ドワーフ、他）／イースター／小動物2（シマリス、ハリネズミ、モモンガ、他）／ハリネズミのピンクッション／やぎのランチョンマット／ウクライナの馬／動物園／サーカス／水族館／ペンギンのスノードーム／ブレーメンの音楽隊／3びきのくま／長靴をはいた猫／きつねと野ぶどう／てぶくろ／刺繍の基本／基本のステッチ／基本の仕立て

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大人気ゲーム「マインクラフト」の世界を舞台に、
なぞときを楽しむ小学生向け知育ブックの第3弾。
今度は社会科にとことん強くなるナゾを400以上用意！
解き進めるほどに頭は冴え、地理や歴史の知識もぐんぐん身につく。

【目次】
本書の使い方
・1章　産業
・2章　地理
・3章　日本の歴史
・4章　都道府県
・歴史の言葉をおぼえよう
・社会の言葉をおぼえよう

正解探しをやめたとき、
決断力は身につく。
“基準”を持つ人の思考法。


「このままでいいのだろうか」
そう思いながらも、
決めきれずに時間だけが過ぎていく―
そんなあなたへ

「決断力」は「素質」ではなく、誰もが手に入れられるものなのです。
本書のステップを実践することで、驚くほどスムーズに決めることができるようになります。
迷う時間が減り、あなたの新しい可能性に向かって、より速く、より自由に進んでいけるようになるでしょう。
なによりも、自分自身で選んだ道を歩んでいる実感は、人生を豊かにするはずです。

ここから一緒に「迷いを手放し、より良い未来を選ぶ旅」に出かけましょう。
「ページをめくる」という小さくても新たなあなたの決断が、ここから始まります。

【目次】
第1章　迷いの正体は、あなたの中の感情だった
第2章　決断を阻む「迷い」とその正体
第3章　決める前に「基準」を作る
第4章　迷いを断ち切る「決断の公式」
第5章　成果を出し続ける人の「手放す力」

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「麻婆豆腐」「エビチリ」「回鍋肉」「担々麺」……etc.
日本の中華のスタンダードを作った四川料理の名店「四川飯店」が、
次世代に残したい伝統の技と味を惜しみなく公開する最新教本。
本邦初公開の技術やメニューがぎっしり！

【目次】
○はじめに
四川飯店の歴史と理念

○1章　前菜
雲白肉（薄切り豚肉の辛味ソース）
乱七八雑（色々具材のマーラー和え）
口水鶏（よだれ鶏）…他

○2章　肉の主菜
回鍋肉片（ホイコーロー）
青椒牛肉（牛肉とピーマンの細切り炒め）
石鍋鶏（石鍋入り鶏肉と茶樹茸の老油煮込み）…他

○3章　魚の主菜
干焼蝦仁（えびのチリソース）
豆板鯉魚麺（コイの豆板醤煮込み　中華麺添え）
鶏茸蟹肉（タラバガニと卵白のふわふわ炒め）…他

○4章　野菜の主菜・スープ
陳麻婆豆腐（四川飯店伝統の麻婆豆腐）
成都素ホイ（成都式五目野菜の煮込み）

酸辣湯（サンラータン）…他

○5章　麺・飯
担々麺（タンタンメン）
酸辣搾肉湯麺（豚肉と搾菜の酢辛味スープそば）
香辣炒飯（豚肉入り辛味チャーハン）…他

○6章　点心・デザート
春捲（肉入り春巻）
芝麻鍋炸（中華風揚げカスタード）
豆沙鍋餅（練りあん入りクレープ包み）…他

○宴席料理
彩鳳ピン盤（凰の型どり前菜）

汽鍋蒸鶏（汽鍋入り鶏の蒸しスープ）
紅焼排翅（特大モウカザメの伝統しょうゆ煮）…他

○調理技法と調味料
包丁の扱い
四川料理の代表的な調味料と香辛料
四川飯店 自家製調味料の作り方
四川飯店 香味油の作り方
湯（タン）の作り方…他

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まいぜんシスターズと冒険しながら、楽しく生活・社会の知識が身につく！
YouTube登録者数320万人以上の「まいぜんシスターズ」による、ふしぎクイズシリーズ第二弾が登場！

■みのまわりにはふしぎがいっぱい！楽しい3択クイズを200問収録！
子どもたちが気になる、みのまわりにあふれる「なぜ？」「どうして？」に答える3択クイズを200問掲載。
生活・社会・歴史・仕事・日本の文化など、みのまわりのふしぎを、写真やイラストとともにわかりやすく解説します。さらに、各章末には好奇心を広げるコラムも収録。
内容はマインクラフトの世界観と結びついているので、まいぜんシスターズやマイクラが好きなお子さまにもぴったり。楽しみながら、生活科や社会科がもっと好きになる一冊です。

【目次】
１章：生活のふしぎ
２章：社会のふしぎ
３章：昔のふしぎ
４章：仕事のふしぎ
５章：日本のふしぎ

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そのスマホ、あなたの家族は開けますか？

「家族が亡くなったあと、スマホが開けない」「ネット銀行や証券口座がどこにあるかわからない」「サブスクや有料サービスの解約方法がわからない」――そんな悩みが、いま多くの家庭で現実の問題になっています。

現代の財産や契約、思い出の多くは、紙ではなくデジタルデータとして管理されています。ネット銀行、ネット証券、クレジットカード、ポイント、仮想通貨、SNS、クラウド、スマホ内の写真や連絡先など、目に見えない「デジタル遺品」は年々増えています。しかし、それらは通帳や書類のようにすぐ見つかるものではなく、家族でも把握できていないことが少なくありません。

本書『日本一わかりやすい「デジタル終活・遺品の探し方」実践ガイド』は、デジタル終活、遺品整理、相続の場面で本当に困るポイントを整理しながら、何を、どの順番で、どう確認すればよいかを具体的に解説する一冊です。

内容は、デジタル資産の基本から、スマホ・パソコンの確認方法、ネット銀行や証券口座の探し方、サブスクの見つけ方と解約、SNSやクラウドデータの扱い方、仮想通貨など見落としやすい資産への備えまで幅広くカバー。さらに、生前にしておきたい準備や、家族に情報を残すための整理法も紹介します。

難しい法律やITの専門知識がなくても読み進められるよう、できるだけわかりやすく、実務に役立つ形でまとめているのが本書の特長です。
親の終活が気になっている方、相続や遺品整理に不安がある方、自分のスマホやネット口座を家族にどう引き継ぐか考えたい方に。
「もしものとき」に家族を困らせないために、いま読んでおきたいデジタル終活入門です。

「そのとき」になって慌てないために、そして「今」を安心して生きるために――。
家族を本気で守る人のための、決定版ガイドです。

【目次】
はじめに
―なぜ、今「デジタル終活」が必要なのか？

第1章
物理的実体のないデジタル資産の全貌

第2章
スマホが開けない―すべてが止まる「最大の関門」

第3章
実体のない金融資産の調査と相続手続
―ネット銀行・証券・FX

第4章
死後も課金は止まらない―サブスク解約の実務

第5章
発見が極めて困難な資産―仮想通貨・海外資産の特殊事情

第6章
家族を守る「デジタル資産ノート」完全作成術

第7章
見られたくないものは、確実に隠す―プライバシー保護の4つの方法

おわりに
―「今」を生きるために

読者特典
巻末付録

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空をとぶいきものたちの、かわいくていとおしい生態！
☆『ざんねんないきもの事典』シリーズでもおなじみ、動物学者・今泉忠明先生の監修

世界中でくらす「空をとぶいきもの」たちのかわいい生態・暮らしぶりを1冊にぎゅっとまとめました。スズメやシマエナガなどの小鳥や、水鳥、陸鳥、フクロウやタカなどのもうきん類たちといった鳥類をはじめ、モモンガやハチやチョウまで、全63体のいきものを解説！ 思わず笑顔になるほほえましい行動や、かわいい見た目に隠されたひみつなど、こどもからおとなまで、空を飛ぶいきものたちの驚くべき特徴を、たのしく学ぶことができる1冊です。

＜おもな掲載いきもの＞
シマエナガ、カナリア、ワシミミズク、ユリカモメ、スズメ、ハクチョウ、フエコチドリ、モズ、ウグイス、ハヤブサ、ライチョウ、ツバメ、ハイタカ、アオバト、オオサイチョウ、アホウドリ、オシドリ、メンフクロウ、オウギワシ、クマバチ、ニホンモモンガ、マレーヒヨケザル ...ほか。

【目次】
はじめに
Part1　まるもふかわいい
Part2　ゆるゆるかわいい
Part3　わくわくかわいい
Part4　びっくりかわいい
空のいきものを描いてみよう！
参考文献一覧
奥付

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迷うあなたに、この100枚。

サブスクで世界中の名曲・名演に触れられる。だからこそ、何から聴けばいいか分からない。
クラシックの入門書の名手が、名盤100を選定。
作品の聴きどころ、作曲家や指揮者のエピソードを手がかりに、“分かる→好きになる”へ導きます。

【目次】
第1章　ハゲてなくてもかつらの時代　音楽家がサービス業だったころ　中世～18世紀末
バッハ｜ヴィヴァルディ｜ヘンデル｜ハイドン｜モーツァルトなど
第2章　髪を振り乱せ、自分流儀を貫徹しろ　19世紀全般
ベートーヴェン｜シューベルト｜ショパン｜リスト｜ワーグナー｜マーラー｜ブラームスなど
第3章　洗練の味　19世紀後半～20世紀初頭
ビゼー｜サン＝サーンス｜ショーソン｜ドビュッシー｜ラヴェル｜サティなど
第4章　田舎者だと馬鹿にされてたまるか　19世紀末～20世紀
スメタナ｜ドヴォルザーク｜チャイコフスキー｜ムソルグスキー｜ラフマニノフ｜ガーシュウィンなど
第5章　20世紀はテクノロジーの時代　20世紀～現代
R.シュトラウス｜シェーンベルク｜ストラヴィンスキー｜ショスタコーヴィチ｜プロコフィエフ｜オルフなど
第6章　演奏家から聴く　20世紀～現代の演奏家から
ケーゲル｜グルダ｜シャフランなど

リフレッシュは一日中、いつでもどこでも可能です。
心と体のモヤモヤは、５つの習慣でスッキリ解消！
日々のストレス・疲れ・悩みで押しつぶされないために、こまめなリフレッシュを習慣にして「心」と「体」を強く、元気に保ちましょう！

■西多昌規（ニシダマサキ）
精神科医、医学博士。
自治医科大学・精神医学教室・講師。
国立精神・神経医療研究センターなどで臨床業務に従事したのち、ハーバード・メディカル・スクールにて睡眠医学の研究を行う。
現在は、精神科医として治療に当たるかたわら、講演や雑誌、テレビなどで幅広く活躍中。
著書も多数出版し、脳科学や睡眠について、より実用的な内容で解説し、好評を得ている。

【目次】
リフレッシュするための５つのキーワード
第１章　朝起きてすぐのリフレッシュ（目覚めたら手をグーパー、足をバタバタさせる／起床時間を一定にする　ほか）
第２章　通勤時間でリフレッシュ（通勤電車の中で立ったままプチ筋トレをする／歩く時間を増やす　ほか）
第３章　仕事中にリフレッシュ（座ったままできるストレッチをする／仕事中にできるツボを押す　ほか）
第４章　家事の合間にリフレッシュ（家事にストレッチを取り入れる／少しだけ手をつける　ほか）
第５章　おやすみ前のリフレッシュ（心の健康はサンマ・アジ・イワシで守る／食事は寝る２～３時間前にとる　ほか）

「言葉」ではなく、「行動」で口説こう！男にモテる人は、女にもモテる。男を口説ける人は、女も口説ける。男が口説ければ女は口説こうと考えなくても口説けてしまうのです！男にも女にもモテる、42の方法をお教えします。

「え！？こんなことで死んじゃうの！？」
食べながら笑うと…
性にまつわる危険な話…
鼻血の対処法を間違えると…
トイレで力むと…。

死んでしまってからではもう遅い！！「物言わぬ死者」が、日常に潜む死の危険から身を守るための「真実」を語りかける！！
職場・自宅・学校で、あらゆる日常に潜む死の危険から身を守るための死者からのメッセージ。

女が悦ぶテクニックは、女に聞け！
約5000人と肉弾戦をかましてきた著者が、過去のありとあらゆる体験をベースに書きまくった超具体的なテクのあれこれ。100人の女性にアンケート、メイクラブのホンネを聞き出した！　これさえあれば今日からアナタもエッチの達人！！

イヌ好きな自分ってこんな人！？　イヌ好きの人、恋人や家族や友だちがイヌ好き、などなど、そんな「イヌ好き」の人たちのための自分説明本！　たとえば…『人の心を読むのが、得意だ。／気づけば、聞き役。／はし袋で、はし置きを作ります。』あなたはいくつあてはまりますか？

部屋が散らかっている…モノが捨てられない…わかってはいるけどできないのが片づけ。そんなあなたでも「１行」読むだけで「今すぐできる」カンタンで便利な片づけ術を伝授します！すはら ひろこ住生活デザイナー。一級建築士、インテリアコーディネーター。インテリアのプロならではの収納術が、オシャレでやる気がわくと好評。テレビ東京『TVチャンピオン』、NHK総合『あさイチ』などテレビ・ラジオ出演のほか雑誌掲載多数。総合情報サイトAll Aboutで収納記事を連載。収納セミナーの人気講師として各地で講演も行う。

【目次】
本書の見かた第１章　今すぐ使える 片づけ10か条スッキリ！片づけコラム１　収納用品を買っても片づくとは限らない第２章　玄関編スッキリ！片づけコラム２　アクセサリーをなくさない収納方法第３章　リビング・寝室編スッキリ！片づけコラム３　リモコンや新聞を片づけてテーブルをスッキリさせたい！第４章　クローゼット・押し入れ編スッキリ！片づけコラム４　かさばる布団をなんとかしよう！第５章　キッチン編スッキリ！片づけコラム５　お米は冷暗所で保存する第６章　洗面所・浴室・トイレ編スッキリ！片づけコラム６　急な来客時に「散らかり感」が一瞬でなくなる第７章　持ち物・オフィス編スッキリ！片づけコラム７　重曹とお酢、アクリルたわしでエコそうじ第８章　節電・防災編

チュニジア政権をも倒したFacebookの「横のつながり」
ある会社員のつぶやき──Twitterが孫正義、猪瀬直樹、都営地下鉄をも動かした
Quoraが次なる「帝国」を目指す
君はFlipboardを体験しただろうか？
赤松健のJコミがGoogleと提携！
記者クラブは「戦前の制度」だった！
ネットフリックスが切り開く新しいテレビの時代
朝日新聞社WEB新書で新しい読書体験を得られるか

【目次】
はじめに　私が彼女（メディア）について知っている２、３の事柄
第１章　「新大陸」＝ソーシャルメディアの台頭
第２章　「旧大陸」＝オールドメディアの衰退
第３章　電子書籍の過去・現在・未来
あとがきにかえて

イラストで徹底図解！！
ありそうでなかった漢字本の決定版！

知るとこんなに面白い！
成り立ちでわかる漢字の謎

知っておきたい漢字ドリルつき

こんなにも心にやさしく響く『論語』があった！ 東洋最大の知と徳の精華を、読みやすい現代日本語で、あなたに届けます。 孔子が生きた紀元前500年頃の中国も、現代同様に実力主義が広がり、思いやりや道徳心が失われていた時代でした。そのような時代に「正しく生きる」ことを説いた孔子のことばは、時空を超えて心に響く力を持っています。 しかし、これまで『論語』を紹介した本は、特に女性や若年層にはとっつきにくさがあったのも確か。そうした方々にも広く読んでいただけるように、一般的な漢文読み下し体ではなく現代語に「真訳」し、心にすとんと入るものに仕上げました。 「自分を磨くための道を広げるのは人であり、道が人を広げるのではない」 「本当の間違いとは、あやまちを改めないことだ」 「学んでも、自分で考えなければ、何も得るところがない」 「才能やチャンスを与えられても、最後まで努力しなければ無駄になってしまう」 「立派な人間とは、まず行動で示し、次にそれを言葉にする人だよ」 つよくしなやかな心を手に入れる、１６２の“ことばの道標”をお届けします。
・・・・・
【編訳者】吉田真弓（よしだ・まゆみ）
愛知県出身。カリフォルニア大学バークレー校東アジア言語文学科にて中国古典文学専攻。中国女性史の研究で博士号取得。母校をはじめ、大阪大学、サンフランシスコ大学など日米の大学で講師を務めた後、学術関連の翻訳に従事。『サマルカンドの金の桃』（勉誠出版）など、中国唐宋代の文学歴史に関する翻訳を多く手がける。また、医学、法律、アートなど幅広い分野の翻訳に対応。現在は翻訳業のかたわら、臨床心理学の修士課程で学ぶ。

【目次】
一　豊かに生きる
二　知性を養う
三　「うまく」つきあう
四　「うまく」働く
五　人を動かす

あなたの夢をひもときコントロールすることで、恋の願いは叶います！古今東西の占星術＆神秘学に精通するフォーチュン・ナビゲーター・阿雅佐が、恋の成就をお手伝い！“恋のトリセツ”決定版！夢のような恋を、あなたがその手で実現させる日のために…

神田昌典氏 推薦！
「AI活用？これでダメなら諦めろ！」

本書はAIの歴史や便利な小ネタを語るものではない。
あなたのクローンとなるAIを作り、働き方と組織のあり方を根底から変える一冊である。

社長なら、自分のAIクローンを配布し、理念が浸透する強い組織をつくれる。
トップセールスなら、営業クローンを部下の商談に同席させ、売上を伸ばせる。
管理職なら、研修クローンで教育を仕組み化し、属人化を脱却できる。
バックオフィスなら、FAQクローンで雑務や非効率業務から解放される。

本書は読んで満足する本ではない。
これでもかというほどの読者特典を用意した。
読者特典も活用し、徹底的に本書を使い倒してほしい。

【目次】
はじめに　AIの情報の渦に溺れかけている、あなたを救いたい
第１章　まずは、AIへの勘違いを是正してほしい
第２章　超簡単！AIクローンの作り方
第３章　あなたの働き方も、組織の在り方も激変するAIクローンの具体シーン
第４章　専門知識不要！AIクローンの精度を上げる方法
第５章　やること明確！AIクローンを組織に根付かせるステップ
第６章　これだけは押さえる！AIクローンの組織活用注意点
第７章　AIクローン活用ケーススタディ
第８章　ガチAIクローン「デジタルヒューマンの作り方」

「マネジメントの神様」の教えがQ&Aでまるわかり！
リーダーになったあなたの悩みを１時間でさくっと解決！

「突然管理職を任せられて、お困りかね？」
悩めるリーダーのもとに現れたのは、「マネジメント」の発明者、ドラッカー！
チームがまとまらない、素早い判断ができない、言いたいことが伝わらない……。
リーダー初心者の悩みにはドラッカーが効く！

【目次】
第０章　なにをしたらいいかもわかりません！
第１章　チームがまとまりません！
第２章　伝え方がわかりません！
第３章　部下が育ちません！
第４章　素早い判断ができません！
第５章　生産性が上がりません！

キリスト教ではイエスの伝記を最重要視するのに、なぜ日本の仏教ではブッダの伝記が読まれないのか。ブッダがどのようにして悟りに至ったのかを身体を通して深く読む。筆者畢生の仏道修行と研究の精華!

キリスト教には「霊操」という、体操で身体を鍛えるように霊性を鍛えることを目的とする修業法がある（イグナチオ・デ・ロヨラ『霊操』岩波書店、教文館など）。イエスの生涯を、祈り、黙想、観想、口祷、念祷などを通して、自分の心身をかけて読み取る修業法である。本書は、ロヨラの「霊操」のごとく、ブッダが成道に至るまでのプロセスを、ブッダになりきって身読することを目標としている。（筆者）

【目次】
第一章　「仏伝」と「身読」をめぐって
第二章　「誕生」の身読
第三章　「四門出遊 出家の決意」の身読
第四章　「修行 禅定と苦行」の身読
第五章　「目覚め 樹下の打坐」の身読
第六章　「梵天勧請」の身読
あとがき

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日々の心をととのえる――
禅の言葉を“なぞりがき”と“音読”で味わう、大人気シリーズ待望の第3弾。

本書には、心を静かに整えてくれる206語の禅語を収録。
中山佳子先生による「ペン字用」「筆字用」それぞれのお手本を掲載し、どなたでも美しく書ける構成になっています。筆記具やレベルを問わず、気軽に書写の時間を楽しめるのが本シリーズの魅力です。

ゆっくりなぞるだけで呼吸が整い、心がほどけていく――。
さらに音読のページを活用すれば、禅語の響きが深く心に沁み、忙しい毎日に静かな余白が生まれます。

●206語の禅語を丁寧に味わえるなぞり書きページ
●中山佳子先生の「ペン字」「筆字」両方のお手本つき
●禅語の背景・現代の暮らしへの生かし方を簡潔に解説

朝の習慣に、仕事の合間に、夜のリセット時間に。
“書く瞑想”と“声に出す瞑想”を組み合わせた、本当に続けられる心の整え方をお届けします。

自分のためにも、大切な人への贈り物にもぴったりの一冊です。

【目次】
一章　自分と向き合う 心の鏡に映る禅語106
二章　相手の中に己を見る 関係の中で知る禅語55
三章　自然に学ぶ静けさ 自然に宿る禅語45

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1on1は、誰でも勝てる「あと出しじゃんけん」だ！
従来と一線を画す、Yuta式の1on1攻略メソッド

シュートやドリブルと同じように、1on1にも“型”がある。
理論をもとに、仕掛け方や相手のコントロールを言語化・視覚化・体系化。
スキル習得に必須のトレーニングも動画付きで掲載！

章末コラムでは馬瓜ステファニー選手、大久保友貴選手、今野紀花選手、馬瓜エブリン選手との対談を収録。
そして巻末にはなんと、〈富樫勇樹×Yuta〉のスペシャル対談も！

【目次】
PART1 １on１は誘導型の後出しじゃんけん
PART2 １on１の原理原則
PART3 １on１の「型」 ―スキルセットのテンプレート―
PART4 スキルセットを磨くトレーニングドリル
PART5 みんなから届いた１on１のQ＆A
巻末スペシャル対談 富樫勇樹×Ｙｕｔａ １on１の考え方・捉え方

スティーブ・ジョブズ、豊田章男、サティア・ナデラ、孫正義――彼らの言葉には人を導く“静かな力”がある。
世界最大手PR会社・フライシュマン・ヒラードの日本法人社長が、超一流のリーダーの「言葉の設計図」を解き明かす。
理想や数字では動かない時代に、人を惹きつけ、共に進ませるのは“語る力”だ。
あなたの中の「信じたくなる言葉」を呼び覚ます、唯一無二の実践書。

なぜ、あの社長のもとには優秀な人材が集まるのか――。
その答えは「伝え方」にあります。

本書は、これからの組織のリーダーが「自分の言葉」を紡ぎ出し、
「伝える力」を養うことで、組織を変え、未来を創り出していくための実践書。
国内外の一流のリーダーの事例とワークシートで、誰でも明日から実践できます。

【目次】
第１章　超一流のリーダーは本気のコミュニケーションで相手を振り向かせる
第２章　超一流のリーダーは本当に伝えて動かすべき「相手は誰か」から始める
第３章　超一流のリーダーは自分たちの「固有の強み」の伝道師である
第４章　超一流のリーダーは自分たちがもっとも活躍できる「舞台」に言葉を与える
第５章　超一流のリーダーはキーメッセージという「台本」で役になりきり相手を動かす
第６章　超一流のリーダーは言葉と行動でピンチをチャンスに変える
第７章　超一流のリーダーは組織横断でコミュニケーションを束ねる仕組みをつくる

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帰宅後10分！最強“やせ食材”で効率よくダイエットを叶える！
あすけん栄養士が考えた、簡単＆おいしい時短レシピ
累計会員数1,200万人超・国内No.1（※）のAI食事管理アプリ『あすけん』ユーザーが入力した累計90億件以上（2025年6月時点）の食事記録から、ダイエット成功者がよく食べている食材を大発表！　

健康的にやせるには、なるべく多くの食材をバランスよく摂るのがよいとされていますが、何をどう食べたらよいのか、毎日の食事で実現するのはなかなか難しいもの。そこで、あすけんの膨大な喫食データを分析。
過去1年間に5％以上のダイエットに成功した約2万人分の食事記録を集計し、実際にやせた人が食べていた19種類の食材をピックアップしました。
定番の食材から少し意外な食材まで、やせた人の冷蔵庫に必ず入っている“やせ食材”を使った、 あすけん栄養士考案の10分で作れる時短レシピをご紹介します。

パパっと作れて、おなかいっぱい食べても罪悪感なし。最強「やせ食材」で、効率よくやせたいすべてのダイエッター必読の一冊です。

※1： 日本国内App StoreとGoogle Playストア合算の「ヘルスケア（健康）/フィットネス」カテゴリにおける、2021年～2024年のダウンロード数および収益（2025年1月、data.ai調べ）

【目次】
野菜のおかず
肉のおかず
魚のおかず
卵のおかず
大豆製品のおかず
缶詰のおかず

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ヒップホップの50年を知るなら、この100枚。
時代背景とリリック／サウンドの聴きどころを1冊に凝縮。

はじめてでも迷わない。知ってる人ほど唸る。
日本を代表するヒップホップ・ライターが、その誕生から現在までの必聴盤を更新。

【目次】
はじめに
1　『Hustlers Convention』ライトニン・ロッド
2　『The Message』グランドマスター・フラッシュ & ザ・フュリアス・ファイブ
3　『RUN D.M.C.』ラン・ディー・エムシー…etc

Column 1　1980年代とファイヴ・パーセンター
7　『Critical Beatdown』ウルトラマグネティック・MC’s
8　『The Great Adventures of Slick Rick』スリック・リック
9　『Straight Outta Compton』N.W.A.…etc

Column 2　1990年代と陰謀論
38　『Liquid Swords』ジザ
39　『Here to Save You All』チノXL
40　『Dr. Octagon』ドクター・オクタゴン…etc

Column 3　2000年代とミックステープ
72　『We Got It 4 Cheap Volume 2』リアップ・ギャング
73　『Donuts』Jディラ
74　『Da Drought 3』リル・ウェイン…etc

Column 4　2010年代とヒップホップ
83　『Reloaded』ロック・マーシアーノ
84　『Because the Internet』チャイルディッシュ・ガンビーノ
85　『Faces』マック・ミラー…etc
おわりに
索引

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国内外出荷累計600万個突破！
電子レンジにかけるだけで、肉も魚もパリっとした焼き目がつく
話題の電子レンジ専用調理器具
「レンジメート」シリーズ初の公式レシピブック。「レンジメート」シリーズの活用術を90品を越えるレシピとともに紹介。

【目次】
・レンジメートのここがすごい！
・超時短＆マルチに活躍するレンジメートの構造のひみつ
・レンジメートの基本の使い方
・レンジメートの使い方Ｑ＆Ａ
レンジメイト プロ　レンチンカタログ
　肉／魚介／野菜／加工品
・1章：レンジメート プロで作る　肉のとっておき
・2章：レンジメート プロで作る　魚介のとっておき
・3章：レンジメート プロで作る　野菜のとっておき
・4章：レンジメート プロで作る　麺・飯・パンのとっておき
・一度の調理で3～5品　超時短プレートメニュー
・5章：レンジメート マグポットで作るとっておき

ビジネススクールは単純明快な行動よりも複雑な行動の方を高く評価するようですが、実際には単純明快な方が効果があるんです――ウォーレン・バフェット

投資の神さまが90年かけてたどりついた、10のお金の「こたえ」を１冊にまとめました。

不安な時代にでも、お金をふやし続けるための「バフェット流・10のコツ」を収録！

【目次】
はじめに

第1章　むずかしく考えない。シンプルがいちばん。
コラム1　バフェットさんの人生相談「このまま会社にいて大丈夫なんでしょうか？」

第2章　投資は、じっとガマン大会
コラム2　バフェットさんの人生相談「忙しすぎて勉強する余裕がありません。」

第3章　あせらない。パニックにならない
コラム3　バフェットさんの人生相談「二番手でいたほうが楽では？」

第4章　まわりに流されず、自分の頭で考える
コラム4　バフェットさんの人生相談「小さな甘えは許される？」

第5章　よく知れば、リスクはそんなに怖くない
コラム5　バフェットさんの人生相談「利益にならない人とは付き合わなくていい？」

第6章　今風ではないけれど、信頼できる会社に集中
コラム6　バフェットさんの人生相談「お金をたくさん稼げば幸せになれる？」

第7章　株価よりも、その会社がちゃんとしているかを見る
コラム7　バフェットさんの人生相談「贅沢は悪いこと？」

第8章　買ったら信じて、ながーく待つ
コラム8　バフェットさんの人生相談「読書って本当に必要？」

第9章　世の中がザワザワしてても、聞き流す
コラム9　バフェットさんの人生相談「仕事で厄介ごとに巻き込まれた」

第10章　ドカンと下がったときこそ、チャンスが潜んでいる
コラム10　バフェットさんの人生相談「幸福を感じるのはどんなとき？」

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「1on1をやってはいるけれど、なぜかうまくいかない……」
「気づけば雑談や業務指示だけで終わってしまう……」
――そんな悩みを抱えるマネジャーに贈るのは、部下の成長を加速させ、離職率を下げるための“本当に効く”1on1の技術と実践ヒント。

やり方に縛られず、部下が“自分から話したくなる”空気のつくり方を、わずか5日間で体感できる集中講座！
プロコーチと悩めるマネジャーの対話を“物語形式”で描くから、自然に気づきが湧いてくる。

5000人以上のリーダー育成から導き出された――部下の本音を引き出し、信頼を生む1on1の極意。
1on1ミーティングが「義務」から「楽しみ」に変わる、実践的コミュニケーション書、ついに誕生！

【目次】
■1日目　“聞く”から始める1on1──信頼を育てる傾聴の力

■2日目　部下の“扱いにくさ”を可能性に変える1on1　

■3日目　“引き出し”を増やす――対話で支える1on1の応用技術　

■4日目　目標と評価を、対話で共創する：主体性と納得感を引き出す1on1　

■5日目　行動を引き出す1on1――“伝える”から“共に進む”へ

生き方から相対性理論まで、２０世紀最大の科学者アインシュタインのすべてをやさしく紹介。高校で物理の授業を受けていなくても理解できるように解説。アインシュタイン珠玉の名言も掲載。

自分を強く見せる・ホンネを見抜く・相手を自由自在に操るテクニック。自分の能力を最大限に高めるブレイクスルー、心の弱さを克服するメンタルトレーニング、交渉で絶対的優位に立つパワープレイ、相手にYESと言わせるパワーロジック、人の上に立つ人になれるリーダーシップ、一瞬にして本音を見抜くスナップジャッジメントの６つの心理術で、「他人の心」は思いのままに操作できる！　心理学の視点からビジネスシーンを読み解き、どんな場面でも使える図解でわかる心理学の事典。

内藤誼人（ないとう・よしひと）
心理学者。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。有限会社アンギルド代表としてコンサルタント業務を行う一方、社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用にカを注いでおリ、その具体的アドバイスには定評がある。著書に、『高速の渋滞、先に進むのはどちらか　ズバッと見抜く心理術』（幻冬舎）、『他人から一目おかれる心理技術』（海竜社）ほか多数。また、『なにかと“問題のある人”を手玉にとる最強の心理学！』（マイク・リーブリング著、イースト・プレス）などの訳書も手がける。

哲学者たちはいったい何を考えてきたのか？初めて学ぶ人も、挫折した人も「哲学の流れ」がスっと頭に入る！古代ギリシア哲学から現代思想までわかりやすく解説。

近年、出版界にブームを巻き起こした哲学者ニーチェ。「神は死んだ」を筆頭にインパクトある数々の言葉を残した孤高の哲人は、イメージと異なって単なる暗いニヒリストではない。「生の価値」を説く、明るく力強い言葉もたくさん残しているのだ。そんなニーチェの言葉を１章・仕事、２章・恋愛、３章・人間関係、４章・結婚、５章・人生というように分け、イラストともにその思想をわかりやすく伝える一冊。

なぜ格差社会ができるのか？資本主義社会の形態を徹底的に分析して暴き、問題点を見つけ出すことで社会を批判したマルクスの「資本論」。その要点を原著に沿ってまとめ、イラストを用いてわかりやすく解説。

好評既刊『CHOICE　自分で選びとるための「性」の知識』増補版が登場！
“性の話をもっと気軽にオープンに”をテーマに、性にまつわる様々な情報を発信する助産師の性教育YouTuberシオリーヌが、「あの時、知っていたら……」をなくす、教科書には書いていない本当の、そして最新の「性」の話をお伝えします。

身体の仕組み、感情や欲求との向き合い方、大切な人との付き合い方、自立について……学校でも、社会に出ても話しにくい「性」にまつわるあらゆる問いに、真剣に向き合い、具体的な知識を伝えるための一冊です。

生理・射精の仕組み、さまざまな生理用品、妊娠の起こる仕組み、正しい避妊方法、性的同意、女らしさ・男らしさ、ルッキズム、セクシュアリティ、SNS付き合い、性被害にあったらすることや話題の“プレコンセプションケア”……etc. 一番知りたい知識をわかりやすく徹底解説。解説動画(YouTube)へのリンクや、困ったときの「相談窓口一覧」も掲載しています。

「性」について改めて学びたい大人や、子どもへの伝えかたにお悩みの親御さんにもお勧めです。

【目次】
第一章　性のギモン1　私たちのカラダって、実際どうなってるの？
第二章　性のギモン2　パートナーと安心しあえる関係性を築くには？
第三章　性のギモン3　「自分らしく生きる」ってどういうこと？
第四章　性のギモン4　「ありたい自分」で生き抜くためには？

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マイクラで頭がよくなる！　理科にとことん強くなる！！
小学生の学習にも役立つ楽しい“理科王”へと続く365問

大人気ゲーム「マインクラフト」の世界を舞台に、
なぞときを楽しむ小学生向け知育ブックの第2弾。
今度は理科にとことん強くなるナゾを365個以上用意！
解き進めるほどに頭は冴え、理科の知識もぐんぐん身につく。
マイクラのアイテム作成をリアルで再現する
楽しい実験問題もあるよ。


【目次】
・本書の使い方　
・第1章　植物とこんちゅう
・大実験クイズ1
・第2章　動物
・大実験クイズ2
・第3章　地球と自然
・大実験クイズ3
・第4章　もののしくみ
・大実験クイズ4
・答えのぺージ

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森でくらすいきものたちの、かわいくていとおしい生態！
☆『ざんねんないきもの事典』シリーズでもおなじみ、動物学者・今泉忠明先生の監修

日本から世界まで、森でくらすいきものたちのかわいい生態・暮らしぶりを1冊にぎゅっとまとめました。リスやムササビ、サルなどの日本の森でくらすいきものたちから、パンダやゾウ、ゴリラやトラなど、世界中の森でくらすいきものたちまで、全61体を掲載！ 思わず笑顔になるほほえましい行動や、かわいい見た目に隠されたひみつなど、こどもからおとなまで、森でくらすいきものたちの驚くべき特徴を、たのしく学ぶことができる1冊です。

コラムでは「森と山の違いは？」、「森に入る時の注意点」、「森のいきものたちと人々」、
「未来の森のためにできること」など、森にまつわる疑問にいきものたちが答えてくれます。
かわいいいきものたちに触れながら、森や環境ことについて親子で考えてみるきっかけにもなります。

＜おもな掲載いきもの＞
ジャイアントパンダ、マウンテンゴリラ、マルミミゾウ、ニホンリス、タヌキ、コアラ、マレーグマ、キタオポッサム、パルマワラビー、ミナミコアリクイ、トラ、マレーバク、オカピ、トナカイ、シロヘラコウモリ、ハネオツパイ、モリフクロウ、オランウータン、......ほか。

【目次】
はじめに
Part1　まるもふかわいい
Part2　ゆるゆるかわいい
Part3　わくわくかわいい
Part4　びっくりかわいい
索引
参考文献一覧
奥付

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CINRA連載・SNSで大人気！
学校では教えてくれないゆるわかり現代アート！

「美術を学び直して、はやく人間になりたい！」
調子に乗った結果、こじらせてトラになってしまった親子の、ドタバタ現代アート入門コメディ！

今さら「わからない」って言えないアーティストや作品を、トラちゃん親子と一緒に一気におさらい！

＜本書収録 作家・用語＞
ジャン＝ミシェル・バスキア●アンディ・ウォーホル●クレス・オルデンバーグ●草間彌生●篠原有司男●ハイレッドセンター●マウリツォ・カテラン●ポップ・アート●バウハウス●寺山修司●天井桟敷●オノ・ヨーコ●ハプニング●福田繁雄●パブロ・ピカソ●ブルーピリオド●ドラ・マール●ニキ・ド・サンファル●射撃絵画●クレメント・グリーンバーグ●ジャクソン・ポロック●具体美術協会●田中敦子●タイガー立石●久保田成子●メディア・アート●ナム・ジュン・パイク●アントン・チェーホフ●ゲリラ・ガールズ●クリス・バーデン●パフォーマンス・アート●Chim↑Pom from Smappa!Group●ダミアン・ハースト●シンディ・シャーマン●マルセル・デュシャン●円谷英二●マリーナ・アブラモヴィッチ●岡本太郎●ベルトルト・ブレヒト●カミーユ・クローデル●オーギュスト・ロダン●リクリット・ティラバーニャ●リレーショナル・アート●トレイシー・エミン●李禹煥●もの派●レイチェル・ホワイトリード●サミュエル・ベケット●ルイーズ・ブルジョワ●ヨーゼフ・ボイス●トーベ・ヤンソン●クリスト＆ジャンヌ＝クロード●バーバラ・クルーガー●バンクシー●クリス・オフィリ…etc

【目次】
第1話　美術を学び直して、はやく人間になりたい！
第2話　若者の活躍を素直に喜べない！
第3話　お父さんはユーチューバー　
第4話　成長速度がねたましい！
第5話　寺山修司に憧れる父さん
第6話　ギター漫談もできる父さん
第7話　父さん、カリスマデザイナーになる
第8話　ピカソに憧れる父さんの「ブルーピリオド」
第9話　銃を撃って作品をつくりたい！
第10話　どうすれば作品は評価される？
第11話　家にサンタがやってきた！
第12話　マンガ家として成功した異色の美術家とは？
第13話　デカくてキャッチーな作品をつくる！
第14話　『ドライブ・マイ・カー』に負けない映画を撮る！
第15話　働くの向いてないし、作家で頑張る！
第16話　過激な作品づくりは疲れる？
第17話　卒業生の未来が眩しすぎる
第18話　デュシャンに勝てる美術家になりたい！
第19話　つくりたいものがなくなってからが本番
第20話　大怪獣が現れた！
第21話　五月病を吹っ飛ばせ！
第22話　マンガの賞に応募する！
第23話　地方芸術祭に出展する！
第24話　感動で心もからだも震えちゃう…！
第25話　ロダンに負けない彫刻をつくる！
第26話　トラちゃんは1周年！
第27話　これが俺らのリレーショナル・アート！
第28話　過激なパフォーミング・アーツ合戦
第29話　シンプルだけど奥深い「もの派」とは
第30話　AIに描けないものをつくる！
第31話　待つ身がつらいか、待たせる身がつらいか
第32話　努力 未来 A BEAUTIFUL STAR
第33話　トラちゃん、異世界転生する（前編）
第34話　トラちゃん、異世界転生する（後編）
第35話　サンタのプレゼント工場へバイトに行く！
第36話　月のうさぎと友だちになる！
第37話　埋蔵金を掘り当てる！
第38話　石膏デッサンはデザインに役立つの？
第39話　バンクシーを捕まえたい！
第40話　呪いを解く泉に行く！
第41話　会社を辞めて退路を断つ！
第42話　トラちゃんパパのアート地獄めぐり（前編）
第43話　トラちゃんパパのアート地獄めぐり（後編）
第44話　カードゲームが大人気！
第45話　大学で講師を務めたい！

その勝利は実力か？ それとも幸運か？
xG（ゴール期待値）から読み解く現代サッカー

サッカーの試合は偶然に左右される。しかし、xG（ゴール期待値）を使えば、試合の本質が見えてくる。本書では、プロチームの戦術やスカウティングの場面でxGがどのように活用されているかを解説し、サッカーの見方を根本から変えていく。

サッカーは「果てしのないゲーム」であり、ディテールや文脈を完全に理解するのは誰にもできない。選手や監督といえども、競技を極めることは不可能だ。私たちにできるのは医師がＸ線を使って患者を診断するように、統計分析を通してできるだけ真実に近づく努力だけである。xGを主役に据えた本書が、真実をより深く探る視点を提供できれば幸いだ。
「自分たちのチームは本当はどれほど強いのか？」「ゴールはいかにして生まれるのか？」「どのシュートに最も価値があるのか？」。xG時代の幕開けは、私たちが何世代にもわたって抱えてきた疑問を解く手がかりを与えてくれると同時に、新たな問題も提起する。「決定力なるものは本当に存在するのか？」「試合の状況はいかに戦術に影響を及ぼすのか？」「クラブはデータ主導の手法と、伝統的なアプローチの間で、どう折り合いをつけるべきなのか？」
これらの疑問に答えるために、本書はデータ分析から戦術策定、意思決定に至る相互作用も論じる。サッカーの試合に勝利をもたらす化学反応は、いかなる成分が融合して起きるのだろうか。
――「序文」より

【目次】
CONTENTS
第1章 サッカークラブの新たな運営モデル
第2章 グラウンド
第3章 テレビ局
第4章 データ分析会社
第5章 役員室
第6章 監督室
第7章 強化部門
第8章 戦術ボード
第9章 チャンスを最大化するポジション
第10章 コーナーフラッグ
第11章 ゴールネットを揺らせ
第12章 高度な分析ツール
第13章 ドレッシングルーム
第14章 さらに加速するデータ分析革命

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ぜんいち＆マイッキーと一緒に地球のふしぎを探る冒険に出発だ！
まいぜんシスターズと冒険しながら楽しく理科の知識が身につく！

YouTube登録者数、300万人以上の「まいぜんシスターズ」の理科の知識が身につく書籍が登場！
監修は「子ども科学電話相談」でおなじみの篠原菊紀教授。

■もっと理科が好きになる！楽しい3択クイズがなんと200問収録！
子どもたちが気になる、身のまわりにあふれる「なぜ？」に答える3択クイズを200問掲載。
生きもの・鉱物・地球・天気・植物など、マインクラフトの世界とつながる自然科学の知識を、写真やイラストとともにわかりやすく解説します。さらに、各章末には好奇心を広げるコラムも収録。
内容はマイクラの世界観と結びついているので、まいぜんシスターズ好き・マイクラ好きのお子さまにもぴったり。楽しみながら、自然科学や理科の知識がどんどん身につく一冊です。


【目次】
１章：生きもののふしぎ
２章：鉱物のふしぎ
３章：地球のふしぎ
４章：天気のふしぎ
５章：植物のふしぎ

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バスケットボールの全指導者必携！
最新の理論に基づいたバスケの全てがこの1冊に

最新のコーチング理論やメンタル管理、フィジカル・テクニックトレーニング、そしてタクティクスを紹介。
5つの育成メソッドによって、プレーヤーたちから本当に望まれる指導者になれる。

【目次】
Part1：コーチング
Part2：メンタル
Part3：フィジカル
Part4：テクニック
Part5：タクティクス

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「サイゼリヤのまちがいさがし」でおなじみ！
“激ムズ”のまちがいさがし本が、さらにパワーアップして登場

難解なまちがいさがしで大人気のイラストレーター・THE ROCKET GOLD STARによる、激ムズまちがいさがし本の第２弾が登場。前作『超いじわるまちがいさがし』からさらにパワーアップした28問に、大人も子どももみんなで挑戦！

【目次】
01.たのしい！学校の教室/02.なんでもファクトリー/03.はちゃめちゃオーケストラ/04.おもちゃパーティー/05.ゾンビ村からの脱出/06.安全な空の旅を....../07.荒野のカウボーイたち/08.カンフー達人への道/09.大人気ファストフード店/10.わくわくアートの世界/11.名作映画の舞台裏/12.博士のあやしい実験室/13.忍者たちのかくれ里/14.海賊がいた時代/15.本日は特売セール/16.アツい夏のフェスティバル/17.あま～いお菓子の国/18.文豪たちの日常/19.放課後のグラウンド/20.ひみつの海底都市/21.サッカー世界大会/22.日本のお祭り/23.古代遺跡の冒険/24.笑いがあふれる大阪のまち/25.活気あふれる江戸のまち/26.ヨーロッパの休日/27.神さまオールスターズ/28.地球会議

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「な～～んだ、こう考えればよかったのか！」
学歴も経験も関係なし！
60問のクイズで、楽しくカンタンに賢い人の「アタマの使い方」がみにつく。
社会人1年目のあなたにおくる「論理的思考 はじめての1冊」。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ゲーム好きの財前社長が、社員を集めた。

「 社内でも指折りの論理的思考の達人である
久保田と剣持に挑戦してもらおう。
赤い帽子が2つ、青い帽子が1つある。
この中の1つを久保田に、もう1つを剣持にかぶせる。
そして、もう1つは隠す。
久保田と剣持はお互いの帽子の色は見えるが、自分の帽子の色はわからない」

社長はまず、久保田に聞いた。
「自分の帽子の色はわかるか？」

久保田は答えた。
「わかりません！」
すると、剣持が答えた。
「わかりました」

さて、剣持の帽子の色は何色だろう？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

【はじめに】
「…論理的思考は、「型」さえ身につければ、誰でも段階的に鍛えていけるスキルです。
実は年齢も学歴も関係ありません。「型」とは、思考の土台となる基本フォームのようなもの。
スポーツや料理、文章作成など、どんな分野でも上達のカは「型」にあります。
感覚まかせの思考には、再現性がありません。
その場ではうまく話せても、別の場面では通用しない。
一方で、型を持っていれば、場面やテーマが変わっても、自分の頭で筋道を立てて考えることができます。
この本は、論理的思考を学ぶための「はじめての1冊」です。
難しい理論ではなく、パズルを通して「考える型」を頭に覚えこませることを目的にしています。」

【目次】
はじめに
第1章　垂直思考
第2章　批判的思考
第3章　水平思考
第4章　俯瞰的思考
第5章　多面的思考
第6章　認知バイアス
おわりに

文章を書く上で最も難しいのは、自分の文章の間違いを自分で見つけること。
作家、講師、編集者と20年の執筆経験を持つ著者が、「書き直す力」の技術と心構えを伝授。
あらゆる文章の質を高める方法を解説します。



「間違い」を引き受けろ。「正しい」「正しくない」を超えて、
「ほんとうに言いたかった言葉」に出逢うためのレッスン　
大西寿男（校正者）

自分の主観を客観できる技術を身につければ、
よい文章が書けることを教えてくれる画期的な本
福岡伸一（『生物と無生物のあいだ』著者）


【本書「はじめに」より】
本書の目的はたったひとつです。

文章を書くすべての人々に向けて、「自分で文章を校正する」ための技術や考え方を伝えること。

それを手にすれば、文章の質が上がることはもとより、文章を書くこと自体が、とても楽しくなります。
なぜならば、書いた文章を自分で読み返す精度を上げれば、他の誰でもない、
自分自身が、自分の文章の最初の読者として、その価値を味わえるようになるからです。

本書を読んでくださった方が、明日以降、勇気を抱き、自信を持って自分の文章を書き、
かつ読み返せるようになってくれたら、これほど嬉しいことはありません。
そのための材料を、私なりに、懸命に皆さんに伝えたいと思います。

【目次】
はじめに
第一章　自分で校正をしたほうがよい三つの理由
第二章　自分で校正をするための基礎理論１／疑って読む
第三章　自分で校正をするための基礎理論２／肉体を思い起こす
第四章　自分で校正をするための基礎技術１／文法と日本語の変化
第五章　自分で校正をするための基礎技術２／構造とトーン
第六章　自分で校正をするための応用技術１／読者のために校正する
第七章　自分で校正をするための応用技術２／未来のために校正する
付録　ケース別・自分で校正をするための事例集
おわりに

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読んで笑って、ボケない・老けない！認知症予防に最適の1冊。
脳科学・篠原菊紀教授×日本だじゃれ活用協会のタッグによる、世界一笑える脳活本が誕生！

本書は、早口ことばやだじゃれの音読やクイズを解くことによって脳の活性化を図る、大人のための脳活ブックです。思わずクスっと笑う早口ことば・だじゃれと、脳科学者・篠原菊紀先生の解説で、楽しみながら脳を鍛えることができる画期的な1冊です

【目次】
1章　まずは入門編！　早口ことば・だじゃれ
コラム　篠原先生の脳にやさしく
「生活習慣」について
2章　慣れてきた人のための！　早口ことば・だじゃれ
コラム　篠原先生の脳にやさしく
「睡眠」について
3章　チャレンジ！　早口ことば・だじゃれ
コラム　篠原先生の脳にやさしく
「気持ち」について
4章　ことばのクイズ

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誰かのためにがんばってきたきみといっしょにきもちのお片付け。

優しすぎる世界観が大人気のイラストレーター""もくもくちゃん""待望の最新作。
自分を振り返る質問と、もくもくちゃんの優しく寄り添う言葉・描き下ろしのフルカラーイラスト31点を掲載。

SNS総フォロワー数45万人のもくもくちゃん×公認心理師の石上友梨さんが贈る、
あなたの心にそっと寄り添う書き込み式の書籍。

―答えるだけで、もうひとりの“わたし”に出会う。 心の奥に眠っていた“わたしの声”を思い出す。―

誰かのためにがんばってきた“あなた”へ。
この「よりそいノート」は、ずっとがんばり続けてきたあなたが、
“自分の声”にそっと耳を傾けるための本です。

日々のなかでつい後回しにしてしまう「自分の気持ち」。
本書は、自分を振り返る優しい質問とともに、
もうひとりの“わたし”に出会う旅へとあなたを誘います。

心の奥にしまいこんできた想い、言葉にならなかった気持ちに触れながら、
少しずつ、自分自身に「いいよ」と言えるようになっていく。
そんなあなただけの時間を、もくもくちゃんの絵と言葉と共に綴っていきます。

これは、あなただけの、たったひとつの本。
今日からあなたのためにページをめくってみませんか？

【目次】
はじめに
わたしの今を見つける
過去のわたしを抱きしめる
未来のわたしを描く
おわりに

技術だけではやがて行き詰る―

料理人とて大成するための意識、知識、心の書



「技」だけをもとめても、「心」「体」「知」が先になければ、身につかず、やがて行き詰る――。一流の料理人として活躍するために、まず習うべき知識、意識、心の話を、これまで2000以上の若手を育成してきた日本料理界の名伯楽が解説。感性の伸ばし方など、学校や現場で教わる機会がほとんどない技術以外の大切な教え。

【目次】
はじめに──技術だけではやがて行き詰まる

第１章 何よりも大切なこと

第２章 道具と食材について

第３章 歴史から見えてくる日本料理

第４章 日常生活から感性を磨く

第５章 古典から感性を学ぶ

第６章 作法や様式の意味を知る

第７章 自分の名前で戦える料理人になるために

おわりに──苦しいときほど、初心にかえる

２兆円企業を生んだ店舗の

“良質な違和感”の正体――

ドンキから学ぶ、感情を動かすデザインの力



ドン・キホーテのデザイン統括責任者・二宮仁美が、創業以来、初めて明かす店舗デザインの秘密。



巨大ジャングルのような売り場、無数の手描きPOP、独自の外観デザイン――これらは全て、買い物を「非日常体験」に変える戦略的な仕掛けだった。

700以上の店舗デザインを手がけた著者が、「なぜ人々が思わず入店したくなるのか？」かを解説。

さらに、ビジネスにデザインを活かしたいノンデザイナーに向けて、デザイン思考の実践的な活用法も紹介する。デザインの力で2兆円企業に成長した、ドンキならではの型破りな発想とその真髄に迫る。



【本書「はじめに」より】



「ドンキの店舗デザイン？　全然意識したことがなかったけど、どういうこと……？」

それもそのはずです。ドンキの外観のことなど意識せず、多くの方は、“なんとなくの気分”で、お店に入るものだからです。

実は、この「なんとなく入ってみようかな」という気分の揺らぎを捉え、お店に一歩、足を踏み込ませるのが、ドンキの外観デザインという“仕掛け”なのです。



本書は、今まで一切語ってこなかった、「ドンキ×デザイン」に切り込む初の本です。



ドンキとデザイン、意外な組み合わせに感じられるかもしれません。いつでもにぎやかで、お祭りのようなドンキと、デザインという言葉は、相容れない、対極の存在のように感じられるでしょう。

私自身、本書で王道のデザイン論に言及するつもりはありません。

事実として、ドンキでは、デザインの教科書にあるようなセオリーにとらわれることなく、

その場その場の現場判断で「個別最適なデザイン」を積み上げ続け、今に至っているからです。



本書では、ドンキのインハウスデザイナーとして、

数々の店舗デザインを手がけてきた経験をもとに

「ドンキ式デザイン」や「ドンキがデザインで大切にしていること」などについて、

余すことなくお伝えできればと考えています。



電子書籍版では収録写真をカラーで掲載しています。

【目次】
Chapter１　デザインの“当たり前”を壊すドンキ式デザイン

Chapter２　ドンキ式デザインのエッセンス

Chapter３　ノンデザイナーのための「デザイン教室」

Chapter４　なぜドン・キホーテは「共創デザイン」なのか？

Chapter５　デザイン以外の仕事にも役立つ「ドンキ式デザイン思考」

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バスケットボールで使う動きには、科学的に正しい「型」がある。



数々の有名選手を育成してきたスキルコーチが、個のスキルを効果的に伸ばす実践的な練習法を動画付きで解説。

正しい動きが身につけば、誰でも全国レベルまでスキルアップ！

「型」にあなたの個性を乗せて、唯一無二の最強プレーヤーを目指せ！



「はじめに」より

本書は僕がこれまでの経験を通じてまとめてきた「型」を中心に紹介します。「型」というと「こうでなくてはならない」というイメージが強いかもしれませんが、僕自身、自由が大好きですし、人から縛られることが大嫌いです。つねに自由でありたいと願ってきました。ところが自由であろうとするほど、行き詰まったのです。バスケだけでなく人生もそうでした。そこで偉大な先人たちが築いてきた「型」の本質に目を向け、取り入れるようになりました。

僕が考えている「型」とは、皆さんを枠に収めるようなものではなく、皆さんが持っている個性を無限の可能性へと導いてくれる「分厚い土台」だと思っています。「型」は本質に限りなく近く、たくさんの人が膨大な時間をかけて生み出した「集大成」です。

【目次】
PART1 Yutaのバスケット論

PART2 シュートスキルを磨く「型」

PART3 ドリブルスキルを磨く「型」

PART4 フットワークの「型」を磨く

PART5 バスケの基本「ジャブステップ」

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坂本龍一は、どんな音楽を愛したのか。

コンピレーションアルバム、ラジオ番組、書籍などで

坂本龍一がセレクトした楽曲からひもとく。



【高野寛さん推薦】

『「君たち、こんな曲知ってる?」

教授はいつもいたずらっぽく、新しい音楽を教えてくれた』



クラシック、現代音楽からロック、ソウルミュージック、クラブミュージックにいたるまで、

坂本龍一はその生涯で新しい音楽を求め続けた。

その音楽体験が、革新的な作品を生み出す源泉だった。

本書では、コンピレーションアルバム、ラジオ番組、書籍などで

坂本龍一自身がセレクトした楽曲を、『坂本龍一 音楽の歴史』の著者がレビューする。



【本書で取り上げたアーティスト（一部）】

ジャパン／スクリッティ・ポリッティ／韓国国立国楽院／テイ・トウワ／加藤登紀子／クラフトワーク／スライ&ファミリー・ストーン／ミシェル・ルグラン／ヴァン・ダイク・パークス／クラウス・オガーマン／ジョン・コルトレーン／シュトックハウゼン／アントニオ・カルロス・ジョビン／ニーナ・シモン／ジョン・ケージ／武満徹／フィリップ・グラス／J・S・バッハ／マックス・リヒター／エリック・サティ／ドビュッシー......etc



※電子版では収録写真をカラーで掲載しています。




【「はじめに」より】

「こんばんは、坂本龍一です」

この一言から始まった坂本龍一のラジオ番組、NHK FMの『サウンドストリート』火曜日。最初の放送は1981年4月7日だった。

ぼくはその頃、福井県福井市に住む15歳。教授と同じ1月生まれ、早生まれだったので高校一年生だ。YMOが好きで、なんとか関係する情報や音楽を追いかけようと必死だった田舎の高校生。民放テレビ局は2局、ラジオのFM放送はNHKだけ。似たような趣味の友達は学年にひとりいるか、いないか。孤独だった。東京より2日ほど発売が遅れる音楽雑誌と、県内に一軒だけあった輸入レコード店だけが情報源のすべてのようなものだった。もどかしい。世界もテクノポリスTOKIOも遠い。

そんな干天のもとで慈雨となったのが、『サウンドストリート』火曜日だった。YMO、坂本龍一の音楽はもちろん、そのときどきに教授が選んだ「いま聴くべき音楽」が選曲されて、ちょっとぼそぼそした口調でその解説もしてくれた。

（略）

この本は、40年以上に及ぶ坂本さんの選曲から、個人的に強い印象を受けたプレイリスト、学びの機会となった音楽を150曲選んで、その楽曲がどういう背景を持った曲なのかを紹介している。それとともに、その楽曲の関連のもの、坂本さんの作品で紐づけられていると思えたものを牽強付会の気を含みつつも選んでみた。

生涯にわたって、おもしろい、そしてためになる音楽を教えてくれた坂本龍一さんは、ラジオ、雑誌、そして複数のコンピレーションCDを通して多くの人の音楽の先生、いや、教授となってくれた。感謝をこめて、教えてもらった音楽をあなたの作品とともにこれからも聴いていきます。



【目次】
はじめに



フィリップ&イーノ「イヴニング・スター」

カーヴド・エア「プロポジション」

ヘンリー・カウ「ルインズ」

坂本龍一「ザットネス・アンド・ゼアネス」

ジャパン「テイキング・アイランズ・イン・アフリカ」

M「ポップ・ミューヂック」

フライング・リザーズ「ムーヴ・オン・アップ」

スロッビング・グリッスル「アドレナリン」

スリッツ「インスタント・ヒット」

ヴィサージ「モスクワの月」

YMO「音楽の計画」

スキッズ「ブレイヴマン」

スクリッティ・ポリッティ「ザ・スウィーテスト・ガール」

フライング・リザーズ「アン・エイジ」

DNA「5：30」

…他



ディスコグラフィー　 坂本龍一による選曲アルバム



おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

できることはやる。できないことはやらない。すべての責任はこの田中角栄が背負う――田中角栄から学ぶ、ぶれない信念をつくり、人を巻き込み実行していく力。



誰もが不安で行き先がみえない不確実性の時代、進むべき方向をはっきり示す力が必要だ。いま、不世出の名宰相の言葉をあらためて、ときほどく。



・「人にノーと言うのは勇気のいることだ。しかし、信頼度はノーで高まる場合もある。」

・「来い、来いと集めた部下はイヤになればすぐ離れるが、自分から寄ってきた部下は離れていかない。」

・「新しい政治をやるなら鳥になれ。鳥瞰的、俯瞰的に見なくてはいけない。」

・「大臣室の扉はいつでも開けておくから、我と思わん者は誰でも訪ねてきてくれ。」

・「ここまでが役人の作文。次からが私の言いたいことです。」

・「人を動かそうと思ったら、一番に自分が働くことだ。」



「ビジネスの世界は今、ＡＩを初めとする新たな技術が次々と開発される一方で、予想以上の速さで少子化が進むなど、誰もが初めて経験する課題に直面しています。この時期にリーダーであること、リーダーを目指すというのは大変なことだと思いますが、だからこそ角栄的な大きな構想を掲げ、責任を持って決断し、そして人を動かす力が必要になってきます。本書で紹介した言葉の数々は角栄が政治家としてさまざまな難題にぶつかりながら発したものばかりです。」（はじめに）

【目次】
はじめに

第１章　構想力

第２章　決断力と実行力

第３章　人を動かす力

第４章　人を育てる力

第５章　経済力

第６章　耐える力

参考文献

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グローバルに働く人ほど知っておきたい

誰もが受け継ぐ家紋と名字のルーツ！



ビジネスで役立つ日本文化の基礎知識が満載！



□ 家紋・名字の成り立ちと関係性がよくわかる！

□ 武将や歴史、地理の知識が身につく！

□ 名字・家紋の都道府県分布がわかる図と解説つき！

□「名字を生んだ名字100選」でルーツをたどれる！

□ 巻末に図案つきの「家紋一覧」掲載！



日本特有の文化といえる家紋と名字には、歴史や地理だけではなく、自然科学、風俗文化、家柄・家系などを読み取ることができる。



しかし、永い歴史を経て今なお生き続け、さまざまな形で個々の家や社会と繋がっている家紋・名字について、私たちは知っているようで意外と知らないことがほとんどではないだろうか。



本書では、グローバルに活躍するビジネスパーソンにこそ、日本人のルーツとして知っておいてもらいたい家紋と名字の基礎知識や由来をたくさんの図説を交えながらわかりやすく解説する。

【目次】
はじめに

第1章　家紋のはじまり

第2章　鎌倉・室町時代と家紋

第3章　戦国時代と家紋

第4章　江戸時代と家紋

第5章　名字とは何か

第6章　名字を生んだ名字100選

第7章　都道府県名字の分布

第8章　家紋一覧

家紋索引

参考文献

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ちいさくてかわいいいきものたちの生態・日常をイラストとコマ漫画で解説！

☆『ざんねんないきもの事典』シリーズでもおなじみ、今泉忠明先生の監修



世界中に生息する、見た目がちいさい生きものたちのかわいい生態・暮らしぶりを1冊にぎゅっとまとめました。コアラやハリネズミといった小動物から、シマエナガやスズメなどの小鳥、さらには昆虫や両生類まで、全６３のいきものたちが大集合！　思わず笑顔になるほほえましい行動や、かわいい見た目に隠されたひみつなど、こどもからおとなまで、ちいさないきものたちの驚くべき特徴を、たのしく学ぶことができる1冊です。



〈おもな掲載いきもの〉

シマエナガ、ハリネズミ、ハムスター、コアラ、プレーリードッグ、スズメ、レッサーパンダ、クアッカワラビー、ヤマネ、ナマケモノ、タスマニアデビル、モウドクフキヤガエル、ナナホシテントウ.....ほか。

【目次】
はじめに

ちいさいいきもののひみつ

Part 1　まるもふかわいい

Part 2　わくわくかわいい

Part 3　ゆるゆるかわいい

Part 4　びっくりかわいい

おまけ　いきもの心理テスト

さくいん

参考文献

●「もっと幸せに、楽しく過ごせるように人生をアップデートしたい」



社会に出て数年、何十年経ち、なんとなく日々を過ごし、流されていませんか。

本書の著者も同じような経験をしながらも、あるきっかけによって「しんどいだけだった人生」が劇的に楽しく過ごせるようになりました。

嫌いになっていた自分を好きになり、「やりたいこと」が「できる」ようになった。

本書では、「やりたいこと」が「できる」を次のように定義します。



「人生の目的に向かって

自信を持って

自分で舵を取り

前進し続けている状態」





●キーワードは「正しく頼る」



本書のタイトルにもある「人生再起動メソッド」。

その、最重要キーワードは「正しく頼る」です。

多くの人が自分の思う様な人生を歩めていないのは、「正しく頼る」ことができていないからなのです。

「正しく頼る」には3つの前提があります。



「人のせいにしない」

「思いやりを持つ」

「覚悟を決める」



この3つを満たした上で、人に「正しく頼る」と、頼られた相手は「役に立つことができる！」と喜んであなたの力になってくれます。

そして、頼ったことで心の余裕を手にしたあなたは、自分の得意なことを発揮することができる様になり、その相手はもちろん、周りの仲間の力になることができます。

この持ちつ持たれつのポジティブなスパイラルが回り始めると、そこにいる全員が自己効力感を高めることができて、どんどん行動できる様になっていきます。

やりたいことができる様になるのです。

【目次】
はじめに

序章：人生を再起動させるには？

１章：人のせいにしない

２章：思いやりを持つ

３章：覚悟を決める

４章：正しく頼る

５章：人の力になる

６章：自信の使い方

７章：人生再起動のためのワーク

おわりに

強豪校から学ぶ、すべてのバスケットボール選手と指導者のための指導法



井上眞一(桜花学園高等学校)

「バスケットボールを嫌いにさせてはいけない」



山本綱義(京都精華学園)

「子どもたちの未来を守るためには、テクニカルファウルの常習者でもいい」



井手口孝(福岡第一高等学校)

「まずは選手を信じる、裏切られたら仕方がない」



富樫英樹(開志国際高等学校)

「100人の指導者がいたら、100通りの指導者像があっていい」



常田健(中部大学第一高等学校)

「選手たちは、監督が自分で決めた指導者像をやり抜く姿を見ている」



片峯聡太(福岡大学附属大濠高等学校)

「選手たちの意見は絶対に否定しない」



強豪校で指揮を執る6人の名将が語る、「指導の信念」と「実践している練習方法」が一冊に。バスケットボール指導者の必読書。

【目次】
はじめに

ＰＡＲＴ１　井上眞一　桜花学園高等学校

ＰＡＲＴ２　山本綱義　京都精華学園高等学校

ＰＡＲＴ３　井手口 孝　福岡第一高等学校

ＰＡＲＴ４　富樫英樹　開志国際高等学校

ＰＡＲＴ５　常田 健　中部大学第一高等学校

ＰＡＲＴ６　片峯聡太　福岡大学附属大濠高等学校

おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。

「災害ってこんなもの」「それなりに備蓄してるから」「自分は大丈夫でしょ」そんな思い込みをなくそう。

想定シチュエーションの事例が豊富でいざというときの一歩目がわかる！



南海トラフ巨大地震、首都直下地震、ゲリラ豪雨……災害に対する備えについての考え方が大きく変わりました。

災害は今日おこるかもしれません。

あらゆる被害を想定して、できる限り備えておきたいものです。

明日の自分や大切な人のために。一家に一冊、あたらしい防災の「心・技・体」を身につけましょう。



日本は世界的に見ても災害が多い国です。

地震、津波、台風、集中豪雨、土砂崩れ、火山の噴火etc…

もしもの時に役に立つ防災の知識や知恵を

イラストやマンガを使って家族みんなが理解できるよう紹介しています！

【目次】
CHAPTER 1　「その日」に備える！被災してもなるべく快適に暮らしたい

CHAPTER 2　「その日」がきた！

CHAPTER 3　被災時における　からだとこころの健康管理

CHAPTER 4　いのちをまもるための知識

CHAPTER 5　被災後の暮らしとお金の話

CHAPTER 6　教えて！矢守先生　防災心理学とクロスロード



チャレンジ！防災クイズ！

防災・被災時に役立つウェブサイト一覧

なぜ、あの会社は大谷翔平を起用できるのか？



あなたの会社も

タレントを活用した

広告戦略が展開できる！



【本書・はじめにより】

本著は、自社の広告にタレント（芸能人・スポーツ選手・文化人などの著名人）を起用し、企業の売り上げを爆発的に伸ばすための本であり、特に以下のような課題をお持ちの方のために書かれた本です。

「商品やサービス、そして自社の存在自体を世の中にもっと広めたい」

「価格競争に巻き込まれ、既存商品の収益を改善する“次の一手”がない」

「インフルエンサー・マーケティングをやってみたいけど、継続しづらい」

「多少の無理がきくスタートアップのうちに知名度を上げ、実績をつくりたい」





「企業の利益を最大化するタレント・キャスティング」のノウハウを、初めての方にも分かりやすいように解説していますので、ぜひ実践に活かしていただければと思います。さて、「最近の若い人はテレビを見ない」といわれますが、地上波は見ないがTVerなどのサービスを通してテレビ番組を見る。若者はテレビが好きなため、「タレント効果」はいまだ健在であり、企業の売り上げ増大や人材獲得に絶大なる効果を維持しています。さらに言えば、ＳＮＳなど新しい施策との複合戦略により、名実ともに大きな価値創造が可能にもなりました。有名タレントを起爆剤として起用し、企業知名度の大幅アップとともに、知られざる商品の大ヒットを実現し、垂直右肩上がりの成長曲線へと自社を乗せる「令和流の新戦略」についてもご紹介できればと思います。

【目次】
第 1 章 「売れるモノ」「売れないモノ」がはっきりする“マーケティング戦国時代”

第 2 章 タレント起用で売上はこんなに変わる！

第 3 章 タレント起用はあなたの会社でもできる

第 4 章 タレント起用は最強のインフルエンサー・マーケティングだった！

第 5 章 安全なタレント・キャスティングのコツとは

第 6 章 これからのタレント・キャスティング・ マーケティング

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新潟県の味噌製造元と管理栄養士が考えた、からだとこころがよろこぶおみそ汁レシピ２４０



本書では、定番のおみそ汁はもちろん、季節の食材を使ったり、びっくりアレンジで元気モリモリになれたり、ダイエット効果も期待できたり、、つかれたからだをいたわる、そんなさまざまな毎日にやさしく寄り添ったおみそ汁のレシピを集めました。



1章【栄養満点！パワーおみそ汁】では主食にもなるような一杯、ボリュームやスタミナアップの一杯、元気モリモリになれる一杯などが盛りだくさん。



2章【おいしく食べてキレイに！ラクやせおみそ汁】ではダイエットメニューの一杯、美容やキレイになりたい一杯などヘルシーなおみそ汁が満載。



3章【免疫力アップ！ご自愛おみそ汁】では体調や体質改善、身体のお悩み別、具材の効果的な組み合わせなどが豊富。



自分自身のからだの調子や食べたい食材に合わせて、組み合わせは無限大です。



きっとあなたを支えてくれるおみそ汁が見つかるはずです。

【目次】
1章　栄養満点！パワーみそ汁

2章　おいしく食べてキレイに！　ラクやせみそ汁

3章　免疫力アップ！　ご自愛みそ汁

岡本太郎が普段の生活の中で動きまわりながら、ふっと洩らす言葉。その中から彼の独特の哲学、人生論というべきものを集める。岡本太郎のことばは、強烈な強さと優しさで、読む人に“生きる力”と“夢をかなえる勇気”をくれる。

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ようこそ！プレイタイム社へ！

おもちゃ達を怖がる必要はありません。

いいこたちばかりですから……（ほとんどがね！）



この本にはハギーワギー、マミーロングレッグス、

そしてポピープレイタイム社が誇る

みなさんが大好きなおもちゃのすべてがわかります。

もちろん、あなたがおとなしくしていれば。

プレイタイム社は最高の従業員を誇っています。

あなたにとって初めての業務かもしれませんが、

心配はいりません。

この本が仕事のコツをしっかり教えてくれます。

工場を自由に探検してもいいし、

秘密を暴いてもいいですよ。

ただ最も重要なことは…生き残ることです。



【残されたメモより】

「従業員のためのオリエンテーションブック」

私がこの本を受け取ったのは数ヶ月前のことだ。

この本には興味深いことが書かれてあり、最初から最後まですべて読んだ。



このような本を私に渡してくれたのは、数年が経ってからだ。

ある意味おもしろい会社だと思う。

生物学者の私がなぜ雇われたのか、いまだにわからない。

工場の研究と発展のために私のスキルが欲しいと言っていたが、

一体何のために利用したいのか、まったくわからないままだった……。



私はしばらくプレイタイムにいるが、この会社は載っていないことがたくさん行われていることがわかった。そのため自分なりのメモを記しておくことにした。



プレイタイム社はみんなが思うような会社ではない！