『実用、KADOKAWA、1か月以内』の電子書籍一覧

【無料】本の情報誌『ダ・ヴィンチ』のお試し版！小説家・マンガ家の新刊インタビューなどが読めます。
【収録コンテンツ】
▼ダ・ヴィンチ2026年8月号より
●今月の絶対はずさない！プラチナ本
『ここはこどものいない国』武田綾乃
●今月のBOOKMARK（新刊インタビュー）
『ホルモー燦燦』万城目 学
『テロル』月村了衛
『会社ではおならをしてはいけません』上坂あゆ美
『海の底に雨は降らない』上村裕香
『マイボディ・オン・ザ・ムーン』矢野アロウ

※本電子書籍の配信期間は、2026年10月5日までとなっております。あらかじめご了承ください。

みんなで作るラブライブ！シリーズ総合マガジン。ラブライブ！各シリーズのスクールアイドルたちに会えるさまざまな企画＆読者参加企画をお届け。描きおろしイラスト・コミック連載の他、キャストライブレポートやインタビュー等もたっぷり掲載♪
※電子版にはPRカードは付属しません。

※本誌の誌面と一部異なり、掲載のない頁・写真等がございます。
※電子版には付録はありません。

表紙★ちいかわ

本とコミックの娯楽マガジン『ダ・ヴィンチ』2026年8月号の第1特集は、「みんなで振り返る『テニスの王子様』メモリーズ」。
1999年に連載開始した『テニスの王子様』は登場するキャラクターたちの絶大な人気、そして個性的な必殺技が展開される試合の数々に、新しい形のスポーツマンガとして多くの読者を魅了しました。
加えて、アニメ・ミュージカルなどメディアミックスでも盛り上がり、大きなムーブメントを生んだ作品です。2009年からはその続編にあたる『新テニスの王子様』が連載され、ついにその27年の歴史が幕を閉じようとしています。
本特集では、作中での「思い出」を、読者・アニメキャスト・ミュージカルキャストとともに振り返ります。これまでに『テニスの王子様』の物語が描いてきた軌跡をぜひお楽しみください！
第２特集は「ちいかわ、かわいさの向こう側」。
『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』がいよいよ公開されます。見ているだけで癒やされる愛らしいキャラクターたちのビジュアルと、それとは対照的なシュールでリアリティのある過酷な世界観。この絶妙なギャップから、私たちはもう抜け出せない！　
本特集では映画と原作マンガを横断し、誰もが惹かれる「かわいさ」を入り口としながら、その先に広がる『ちいかわ』の奥深い世界に迫ります。
そのほか、注目作家のインタビューや出版・エンタメ界のニュースなど盛りだくさん！

著書累計10万部突破。6年ぶり待望の新刊にして、初のエッセイ集。

10代でセレクトショップの販売員としてキャリアをスタートし、独自のセンスと感性でファッション業界の第一線で活躍し続ける、アパレルブランド「TODAYFUL」デザイナー吉田怜香。
そんな彼女は、ブログやSNSを通じて発信する言葉でも、多くの女性たちの共感と支持を集めてきました。

本書には、オンラインコミュニティ「Ours.」で6年間にわたり連載され、大きな反響を呼んだ日記に加え、新たに書き下ろしたエッセイを多数収録。

くすっと笑える6歳の娘との日々。東京での暮らしを支えてくれた愛犬とのかけがえのない記憶。アパレル販売員からディレクターへと歩むなかで抱えた葛藤と決断。

人生観、仕事観、パートナーシップ観、そして死生観まで。何気ない日常に宿る感情や揺らぎを、飾らない言葉で綴った一冊です。

こんなにも努力しているのに報われないあなたへ。
YouTube登録者数30万人超(2026年6月時点)、元数学教師で大富豪の「人生を軽やかに好転させる新しいメソッド『逆さまの法則』」。

〈序章より〉

世の中には、こんな人がいます。
・一生懸命やっているのに、なぜか空回りしてしまう人
・真面目で責任感が強く、頼まれると断れない人
・自分のことは後回しにして、家族や会社、周囲の期待を優先してきた人
気づけば、「やりたいことがわからない」「何が好きだったのか思い出せない」そんな状態になっている。

一方で、不思議なことも起こります。
・特別努力しているように見えないのに、なぜかうまくいっている人がいる
・軽やかで、楽しそうに生き、お金も人もチャンスも、なぜか向こうからやってくる人

あなたも、薄々気づいているはずです。
「頑張った量」と「人生の満足度」は、どうも比例していない。

ーおかしいと思いませんか？

努力が悪いわけではありません。
真面目さが間違いなのでもありません。
ただーその使い方が、逆だったのです。

この本は、「もっと頑張る方法」を教える本ではありません。
「正しく生きるためのマニュアル」でもありません。
むしろその逆。

・いかに力を抜くか
・いかに手放すか
・いかに、自分に正直になるか

その視点を、元数学教師で、理系で、再現性のないものを疑ってきた私が、自分の人生を丸ごと使って語っていきます。

春夏秋冬。お茶の時間が教えてくれる、季節を愛でる暮らしのつくりかた。
茶道の知恵をヒントに集めた「十二か月のたのしみ」が、なんでもない日を特別な時間に変えてくれます。

新年を寿ぐ花びら餅、陽春を味わう桜餅の食べ比べ、新緑の景色が広がる青楓のお茶碗、実りの秋の栗きんとん、冬至の日にいただく柚子饅頭……。
季節の移ろいを味わう喜びに満ちた、お茶のある暮らし。忙しい日々の中で、ほんの少しだけ立ち止まる時間。作法や決まりごとにとらわれず、お気に入りのお茶碗で一杯のお茶を点ててみませんか。
移りゆく季節の気配を、色とりどりの和菓子や可憐な草花とともに味わう小さな工夫が、心を整え、毎日を豊かに暮らすためのヒントを教えてくれます。

大人気イラストレーター・塩谷歩波「初の挿絵」作品！和菓子や草花など、四季の彩りを切り取った描き下ろしの水彩画を160点以上収録。ページをめくるたび、まるで画集のように美しく、色とりどりの世界が広がります。

【SNSで話題沸騰】取引開始から2年で圧倒的勝ちパターンを習得した
筋肉トレーダー・ ユーちぇるの初著書がついに爆誕
バチバチに決まる、日本一熱い脳筋FXドリル！

----------------内容紹介----------------
第1章　水平線という「戦場」のルール
第2章　トレンドラインと「流れ」に乗る技術
第3章　チャネルとレンジの攻略法
第4章　三角保ち合いと「収束」のエネルギー
第5章　ダブルトップ・ボトムの基礎と実践
第6章　三尊・逆三尊の本質
第7章　総合演習　実戦で勝つための判断力

2022年に刊行されたロングセラー『バトルマンガで歴史が超わかる本』（飛鳥新社）が、大迫力のカラー化＆増補改訂(18バトル→20バトル)して再登場！

歴史とは…生き残りをかけた「バトル」の連続だ！
古代(ペルシア戦争)から、現代(日米戦争)まで、超人気予備校講師による、歴史の「流れ」と「本質」がわかる最強20バトル!

01 ペルシア戦争、02 第2次ポエニ戦争、03 ユダヤ戦争、04 遣隋使、05 白村江の戦い、06 啓示/聖戦(ジハード)、07 エルサレム攻防戦、08 宋金戦争、09 文永・弘安の役、10 コンスタンティノープル包囲戦、11 アメリカ大陸征服、12 アルマダの海戦、13 島原の乱、14 アメリカ独立戦争、15 フランス革命戦争、16 ナポレオンのロシア遠征、17 アメリカ南北戦争、18 下関戦争/倒幕運動、19 日露戦争、20 真珠湾攻撃

肉や魚などたんぱく質もしっかりとれる！
和洋中のドレッシング＆マリネ液のレシピ全28種付き！
火を使わずに10分以内でほぼ完成！

「10分イタリアンレシピ」のInstagram投稿で人気を博すkei氏による
サラダ＆マリネ本の新・決定版が誕生しました！

切って和えるだけなのに味が決まり、見た目も華やかなレシピを78品紹介します。

＼いつもの材料なのに、デパ地下サラダの仕上がりに／

<コンテンツ例>

●気分が上がる盛り付けのコツ

●1章　新・定番サラダ

●2章　サラダボウル

●3章　総菜アレンジ

●4章　温サラダ

●5章　世界トラベルサラダ

●6章　ランチサラダ

●7章　野菜丸ごと＆フルーツサラダ

●8章　マリネ

●サラダ生春巻き

●あまりがちな食材の使い切りアイデア帖

デザインは上手いのに、なぜか稼げない。
案件は取れても単発で終わる。
頑張っているのに、あの人ほど収入が伸びない。

その差は、センスや才能ではありません。
本書は、17歳で月収100万円、20歳で年商“億”超えを実現したデザイナーが、
「稼げるデザイナー」だけがやっている仕事術を公開します。

案件獲得、アイデア出し、制作、リピート受注、SNS発信まで、
収入に直結する実務スキルをこの1冊に凝縮しました。

・なぜ、上手い人ほど安く使われてしまうのか
・なぜ、ポートフォリオ次第で案件の入り方が変わるのか
・なぜ、神デザインより神対応のほうが売上をつくるのか

未経験でも、初心者でも大丈夫。
デザイナーはもちろん、副業・フリーランス・会社員など、
誰もが稼げるノウハウが身に付く一冊です。

フランスで大人気の宇宙×科学のショートアニメ『リトル・マラバー』の5話分のお話が、1冊の絵本になりました。
・地球と月はどうやってできたの？
・流れ星の正体は？
・ブラックホールってなに？
大人でも説明するのが難しい宇宙や地球の成り立ち・しくみが、お話を通して感覚的にわかります。
お話ではカバーしきれない知識は、豆知識やコラムでしっかり補足。
こどもはもちろん、大人でも学びになる、新しい宇宙絵本。

野茂英雄をはじめダルビッシュ有、前田健太らをMLBへ導いた代理人・団野村代理人生活34年を誇るパイオニアが集大成としてすべて明かす

「今でも悔いが残るのが、ノーラン・ライアンの日本移籍を実現できなかったことだ。そんな嘘みたいな話があったのである――」

野球界の歴史を変えた異端の代理人、魂の回顧録

【目次】
第一章　メジャーの救世主・野茂英雄
第二章　伊良部秀輝のレガシー
第三章　エージェントの事件簿
第四章　代理人前夜
第五章　日本プロ野球界への提言

自由研究も自主学習もこの１冊でばっちり！
テーマ決めからレポートにまとめるところまで１日でできる！
身近で楽しい研究にチャレンジしよう！

１　テーマを探す
２　問いを立てる
３　仮説を立てる
４　調べる
５　結果をまとめる
６　考察する
７　レポートにまとめる
★実験・研究アイデア集

研究に必要な考え方が身につくから、長く使える！
いろいろなジャンルの実験・研究アイデア集をたっぷり収録！
そのままやってみてもOK！アレンジすると自分だけの研究に！

大学入試、特に文系学部の個別試験において、数学IIの「微分・積分」は避けては通れない最重要単元です。
多くの大学で「大問1問」として出題されるため、ここを完答できるかどうかが合否に直結します。
しかし、微積分は一見難解に見えて、実は出題パターンがある程度限られており、正しい戦略で挑めば「最も得点を稼ぎやすい単元」になることを知っていますか？
本書は、東進ハイスクールの超人気講師・志田晶先生が、難関大合格を目指す受験生のために書き下ろした微積攻略のバイブルです。
数学を「問題文の意味すらわからない」科目だと感じている受験生へ、知識の暗記に頼らない「物事が成り立つ仕組み」からの根本解説を提供します。

【本書の特長】
・「わかる」から「解ける」へスムーズに導く段階的構成
　1テーマにつき原則5、6題を収録。教科書の節末問題レベルから、東大・京大などの難関大対策の基礎固めまで、段階的にレベルアップできる構成です。
・実戦的な「計算スキル」の伝授
　入試本番で差がつく面積計算を楽にするための定積分公式など、志田流の解法を惜しみなく公開しています。
・文系・理系問わず必須の1冊
　パターン学習で確実に得点したい文系志望者はもちろん、数学IIIへの盤石な土台を築きたい理系受験生にとっても、これ以上ない準備編となります。

「解答を読んでも意味がわからない」という悩みを、志田先生の明快な解説が解消します。
じっくり時間をかけて「仕組み」を理解する習慣をつければ、微分積分はあなたの最大の武器に変わります。
本書を手に、志望校合格への決定打を放ってください！

「難単語を覚えていれば、難関大に合格できる」とは限りません。
「見落としがちな英単語とその訳し方」を身につけられる本書なら、「見たことある語」が入試本番、得点源に変わります。

■ 本書の7つの特長
1．「合否を分ける300語」が１ヵ月で学べる！
難関大の入試ではconstitute 「に等しい」といった、「見落としがちな訳」が問われます。
本書なら、「見たことある語」の盲点となる訳し方を300語分学べます。

2．英文解釈の力も伸びる！
直訳では訳しにくい英単語も扱っています。
国公立大の2次試験や、難関私大の記述問題で得点できる解釈の力もつきます。

3．英語長文の得点力も伸びる！
解説では、語法や入試頻出の成句も多数紹介しています。
読み込むことで、英語長文の類義語問題などにも対応できます。

4．クイズ形式だから取り組みやすい！
本書は、まず問題に取り組んだ後で答えと解説を読み、単語を覚えて、知識を深める構成です。
クイズ形式で1ページ当たりの掲載語は2・3語ですので、すきま時間に取り組めて、記憶に残りやすくなります。

5．直近20年間の入試を徹底分析！
直近20年間の入試問題を徹底分析しているので、2027年以降の入試でしっかり得点できます。

6. 300ある英文には音声DL付
すべての英文に音声がついています。
音声に合わせて例文を暗唱することで、300語を確実に身につけられます。

7. 頻出の「定型表現」が学べる、特典PDF付
driving forceは「推進力・原動力」といった、英文でよく出会う表現も学べます。

■ 志望校と取り組むべき時期
1．旧帝大・早慶が第一志望の受験生　春から夏

2．地方国公立大、GMARCHが第一志望の受験生　夏から秋

【本書で得られること】
・コピペで使えるAIプロンプト
・あらゆる商売で使える50の実践事例
・インサイトを「売れる言葉やアイデア」に変える技術

競合も調べた。
ターゲットも絞った。
キャッチコピーも磨いた。

でも、売れない。

理由はシンプル。
見ているのが「本音」じゃなく「建前」だから。

・品質が良いから買う
・時間がないからやらない
・コスパがいいから選ぶ

嘘ではない。
でも、そこはみんな訴求してるって。

その奥のもっと生々しい「欲望」を刺さなくては。

・これを持っている自分を見せたい
・誰かに認められたい
・不安を埋めたい

こんな本音は出てこない。
アンケートにも、インタビューにも。

恥ずかしいから言わない。
そもそも、自分でも気づいていない。

じゃあ、どうするか。
AIの登場だ。
AIは人間が踏み込めないところに土足で踏み込む。

・膨大なデータから欲求のパターンを抜き出す
・矛盾した感情や無意識の動機を言語化する

AIは「表」だけじゃなく「裏」も読む。
本書は、AIを使って顧客の「インサイト」を掘り起こし、
売れる言葉やアイデアに変換する実践書だ。

「便利」「高品質」「コスパ」なんて、もはや前提。
そのうえで、「隠されたニーズ」をぶっ刺せ。
「自分のことだ」
そう思わせた瞬間、売れる。

AIでサクッとインサイトを暴こう。
「売れる側」にワープする準備は整った。
売れるアイデアなんてAIを使えば一撃で浮かぶ。

第1章 刺すべきは買い手の建前ではなく「本音」
第2章 生々しい本音を一撃で引き出す「基本プロンプト」
第3章 【即使える】あらゆる業種・サービスでの実践例「BEST50」
第4章 本音を「買わずにいられない言葉」にオート変換する

最近、「ちょっと歩いただけで膝が痛い」「つまずくことが増えた」「転んで骨折した」……そんな不安を感じていませんか？

実はそれ、筋肉や平衡感覚の老化現象が原因なのです。本書では、その平衡感覚の鍛え方をはじめ、長い距離を歩いても疲れにくくするための足の筋力アップのトレーニング、歩きながら負荷のかけ方など、これまでの歩き方の本とは異なり、つまずかない/転ばない/痛くない/疲れない歩き方のための実用書です。
いつものお散歩道ももう少し長く歩けるように、知識を備えるところから実践まで一緒にやってみませんか？

本書は、予防医学の名医による、医学的根拠に基づく歩き方・足筋トレの決定版です。
歩けなくなることは、からだがどんどんサビ、内臓が「老化」を始め、寿命を縮めてしまいます。
しかし、実は1日15分のウォーキングで、死亡リスクは14％も下げることができるのです！

膝・腰の痛みをなくすイス１つでできる足筋トレや、転倒を防ぐバランストレーニング、医学的に正しいウォーキング術など、イラスト満載で、特別な道具もジム通いも不要な実践メソッドを徹底解説しています。
年齢に適した運動やストレッチ方法がばっちりわかる1冊です。

「定期テストではそこそこ得点できるのに、なぜか入試問題になると解けない……」そんな経験はありませんか？

それもそのはず。学習した単元に限定して出題される定期テストに対し、高校入試は全範囲からさまざまな要素が組み合わされて出題されます。この「単元ごとの知識」と「複合的な入試問題」の間にある大きなギャップこそが、多くの受験生がぶつかる壁なのです。

この壁を突破するために必要なのは、
・問題に応じた正しい解法を導き出す「思考回路」
・それを定着させる「演習量」
に他なりません。

■本書が選ばれる理由：質と量を両立させた339問

本書は、「定期テスト」と「入試問題」のギャップを最短距離で埋めるために、例題171問、練習問題168問という圧倒的なボリュームの演習を収録しました。

例題では、「どういう考え方や計算で問題が解けるのか」を先生×生徒の講義形式でわかりやすく解説。正解に至るまでの「考え方の筋道」をしっかり盛り込みました。

練習問題では、入試頻出のテーマから厳選した168の良問を厳選。くり返し解くことで、初見の問題にも対応できる確かな得点力が身につきます。

合計339問におよぶトレーニングを積み上げれば、定期テスト対策はもちろん、入試本番で差をつけることができます。本書を徹底的にやりこんで、志望校合格をたぐり寄せましょう！

※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。
※本書は2021年に小社から刊行された『改訂版 高校入試 中学数学が面白いほどわかる本』を改題の上、再編集したものです。

七四六家（ナナシロ家）とは、怪談師・ナナシロ、視える人・くまこ、幽Tuber・ヒロシ、民俗学オタク・あめのいち。YouTubeチャンネル登録者数25万人超の異色ユニットが、その辺の幽霊（透けて見える人）にインタビュー！
幽霊も味がわかる！？　幽霊は「お盆」をどう思っているの？　愛犬の幽霊はどこにいるの？　幽霊は成仏したいの？ などについて、幽霊の本音をありのままにお伝えします！

（著者より）七四六家メンバーが幽霊取材をする上で非常に大切にしていることがあります。それは、一切の脚色をせず、くまこが見たままの幽霊の姿と、くまこを介して幽霊が語ってくれた言葉をそのまま伝えるということです。このスタンスには幽霊の感動話をしたいわけでも、幽霊に寄り添いたいわけでもない、七四六家メンバーの思いが詰まっています。「人に歴史あり」と言いますが、幽霊にも歴史があり、取材をすればするほど奥深いと感じています。

宇宙・地球・生命・人類の歴史を一つの物語としてつなげる知の体系「ビッグヒストリー」。
圧倒的に面白い。でも、難しさゆえに多くの人が挫折してしまう。
その壁を壊す、ビジュアル教養書が誕生。
見開き完結×イラスト中心×テキスト最小限。
だから、ページをめくる手が止まらない。気づいたら読み終えている。
著者は日本で唯一、ビッグヒストリーを体系的に教える大学教授。
バラバラだった知識が一本のストーリーでつながった瞬間、世界の見え方が変わる。
一生モノの統合知を、今すぐ学んでみませんか。

第１章
あなたの物語は「138億年前」にはじまった〈視点編〉

第２章
宇宙はまるで「生き物」のように動く〈宇宙編〉

第３章
地球はなぜ「特別」なのか〈地球編〉

第４章
進化に「設計者」はいたのか〈生命編〉

第５章
ヒトという「異質な存在」〈人間編 前編〉

第６章
人類は「どこまで」行ってしまうのか〈人間編 後編〉

第７章
あなたの物語はこれからどう「続く」のか〈未来編〉

2024年にテレビ東京で放送スタート
翌年7月のイベントでは東京体育館に5000人を集め大成功を収めた
話題沸騰のアカデミックな酒呑み教養番組
「川島明の辞書で呑む」が一冊の書籍……いや辞書になった！

地上波放送およびイベントで扱われた「あ～す」の用語を全網羅
三省堂・辞書出版部長　山本康一先生によるオンエアには乗せられなかった用語補足解説も！

【スペシャルインタビュー】
川島明（麒麟）
村上（マヂカルラブリー）
サーヤ、ニシダ（ラランド）
岡崎体育
山本康一（三省堂　辞書出版部長）
株木亘（番組チーフディレクター）

『カウンセリングとは何か』で新書大賞に輝いた臨床心理士・東畑開人が、４人のミドル・エイジ・クライシスを聞くことで、現代中年の心とその危機を明らかにする。
インタビューゲスト：尾崎世界観、角田光代、鷲田清一、千正康裕

全部イラストだから、ラクに見られてすぐラクになれる、悩み解消と体にいいことのヒント集！
スマホ感覚でさっと読めて、でもエビデンスはしっかり。
そんな「いま一番ほしい」実用書ができました！
「疲れやすい」「自律神経を整えたい」「虚弱体質」「頭痛持ち」「生理痛がつらい」「イライラしやすい」「人に会うと疲れる」……など大人女子の不調に対するセルフケアを、一挙収録。
無駄な文章は極力そぎ落とし、すべてシンプルなイラストで解説。
だからどんなに疲れていても大丈夫。
無理なく不調をセルフケアできる、お守りのような一冊です！

【この本のいいところ】
◎全部イラスト！　しんどいときでも読む気力ゼロでも「見るだけでわかる」
◎著者は「あさイチ」などの出演でもおなじみの産婦人科専門医・産業医、高尾美穂先生
◎「虚弱」「体力がない」など、今皆が知りたい話題も網羅
◎人気イラストレーターのかわいいイラストが満載で、眺めるだけでも癒やされる
　
【内容】
■疲れ
眠りが浅い／寝ても疲れが取れない／そもそも体力がない／日中眠くなる／肩や背中がこりやすい／目が疲れやすい／心が疲れやすい／人と会うとすごく疲れる　など
■生理と女性ホルモン
PMSがしんどい／生理痛がつらい／食欲を抑えられない／生理前後に肌荒れする／むくみやすい　など
■プチ不調
虚弱体質／朝起きられない／自律神経を整えたい／太りやすい／運動不足だけど運動したくない／頭痛が起きたら／冷え性／風邪をひきやすい／便秘になりやすい／イライラする／ストレスをためやすい／口内炎ができやすい／姿勢が悪い／天気の悪い日がしんどい／食べすぎをリセットしたい／口臭が気になる／夏バテしやすい　など
■基礎知識
■教えて！高尾美穂先生
■見逃してはいけないサイン

今まで日本で広く知られてきた「従来の離乳食」は、「子どもの健康を維持し、成長・発達を促すよう支援するとともに、授乳の支援と同様、健やかな母子、親子関係の形成を促し、育児に自信がもてるような支援」のもと、「一人ひとりの子どもの「食べる力」を育む」ことが大きな目的のひとつでした。WHO提唱の「補完食」では赤ちゃんの発達に必要なエネルギーをしっかり摂取させることが大きな目的で、従来の離乳食とは異なりエネルギーや栄養素に重きをおいた食事の与え方を提案しています。本書では従来の離乳食のよいところに加え、それだけでは不足する情報をしっかりと記載し、保護者の手間を減らしながらより簡単に補完食の内容を実践できるようにしています。

長くて過酷すぎる夏、頭痛やだるさを引き起こす低気圧、冬の間は冷え性が辛い…年間を通して、厳しい気候が続いている現代、季節の不調を自分で和らげるテクニックを、温活・自律神経の専門医が解説。
カギを握る自律神経の仕組みをわかりやすく解説し、西洋医学だけでなく、漢方や薬膳といった東洋医学の知恵も盛り込んだ、１年間のセルフケアに欠かせない１冊です。

おさかなたちが図鑑の世界から逃げちゃった！
太平洋、日本の川、深海、極海、サメだらけ、太古の海、回転寿司屋さん…など
さまざまな場所に逃げてしまったおさかなたちを探して見つけて遊ぶおさかな探し絵図鑑。
カラフルで楽しいヴィジュアルと、ちょっとオモロい!?おさかなや水の生きものたちの姿に思わず笑ってしまうかも!?
未就学児から探せて、小学生でも真剣に探してしまう、長く繰り返し遊べる一冊です。
「さかなのおにいさん かわちゃん」として活躍中の川田一輝さんならではのオモロい世界をお楽しみください。

「初めてカップ麺を食べるケニア人の反応」動画が190万回再生。
日本人とケニア人の癒し系日常動画で人気のさとこ国立公園、初めての著書！

ナイロビから車で３時間半、ケニアのど田舎で暮らして知った想像を超えるアフリカのリアル。

・スマホ決済が現金よりも普及している意外な背景
・犯人探しに「呪術」が使われる、現代と伝統が同居する社会
・成功してもあえて語らない。人間関係を守るための知恵

営業、会議、人間関係、挨拶、プレゼンetc.....
特別な才能は必要なし！

吉本屈指の営業芸人・サバンナ八木真澄が実践する
やりづらい空気を打破するシンプルな方法！

「営業-1グランプリ」で話題沸騰！
どんな現場も少しの工夫と心掛けで攻略！

門外不出の「吉本営業マニュアル」の中から
一般社会にも通ずるノウハウを厳選して紹介！

【目次（一部）】
第１章　営業現場のマニュアル
001　前室（待機場所）も本イキでいく　⇒　誰に見られても恥ずかしくない態度で臨む
002　営業先では入り時間から笑顔で　⇒　「感じがいい」と思われたほうが有利
003　現場に到着したらすぐに衣装に着替える　⇒　準備は早いに越したことはない
004　挨拶の時はテンションを上げる　⇒　「この人なら大丈夫」という安心感を与える
005　集合場所ではイヤホンを外す　⇒　礼儀をわきまえビジネスチャンスをつかむ
006　楽屋に着いたら一番にサインを書く　⇒　相手の立場になって行動する
007　会社ですれ違う知らない大人にはこちらから挨拶する １／５は仕事をくれる人
008　イベントの告知は積極的に行う　⇒　依頼主に喜んでもらう姿勢
009　野外イベントは晴れろと願う　⇒　最大のパフォーマンスを発揮する準備
010　集合場所で気配を消さない　⇒　相手を安心させるコミュニケーション

第２章　人間関係のマニュアル
011　マネージャーは芸人の教育係 芸人はマネージャーの教育係　⇒　必要なことは遠慮せずに伝える
012　「演出」はめちゃくちゃ力を持っている。逆らわない　⇒　次の仕事に繋げるためにも
013　「ＡＰ」という役職のキレイな女性には間違っても惚れない　⇒　常に立場をわきまえて行動する 他、全42項目

平日朝8時から行うインスタライブに、毎日1500人以上が参加する大人気のインストラクター橋本はづきさん。鎌倉で主催するヨガスタジオ「AWAKE KAMAKURA」にも70代から通い始め「生まれて初めて、姿勢が良いねって褒められた！」と喜ぶ受講生が続出しています。本書では「死ぬまで自分の足でトイレに行こう！」を合言葉に、毎日5分ほどの簡単な体操を行い、運動習慣がつけられる一冊です。単行本の仕様ですがあ「日めくり」的に、28日間毎日1ページめくって体操してみてください。1週間ごとに、肩や腰など、整えるべき部位が分かれているので、28日間行ったあとは、全身体が軽くなること、うけあい！
また更年期世代はホルモンの影響で、起きるのすらだるい日もしばしばだ。ベッドから体を起こして、体操をし、ついでにちょっとした家事もする、快適な暮らしにまでつながる一冊です！

●テレビや雑誌でも活躍するランニングトレーナーと医学博士・循環器内科専門医の医者が徹底的に監修！
●体力が無くても、ゆるく実践できて、怪我がしにくい、効果抜群のオリジナルメソッドが満載！
●初心者から、年配の方までOK！もっと「速く長く」走りたい人にも有益な知識やトレーニング法も掲載！

体の使い方を知れば、ランニングはもっと楽で、もっと気持ちのいい運動になります。
「体を痛めず、楽に、長く続けられる」それが本書で提案する「カラダにいいランニング」です。

・すぐに息が苦しくなって続けられない。
・走っているうちに足が痛くなってしまった。
・走る時間をつくってシューズを履いて外に出る一歩が重い。

そんな理由で走ることをやめてしまう、始めていない人も多いと思います。そのような方はランニング＝頑張る運動という認識をもっているかもしれません。

最初から30分走り続ける必要もありません。3分走って息が切れたら一旦歩いて息を整えていいんです。わざわざ走る時間をしっかり設けて走らなくていいんです。15分隙間時間が出たら少し走ろうかなくらいの感覚でいいんです。
無理なく走れる。体が軽く感じる。走ることが楽しくなる。
気持ちよく、カラダにいいランニングを徹底的に解説！走る前に読んで欲しいランニング本の決定版。

5,000人以上の指導実績を持つスポーツキッズ育成トレーナー、東達也氏が短時間で運動神経がアップする方法を徹底解説。
未就学児から中学生まで何歳からでも始められる、自宅で簡単できるキッズトレーニングメニューを厳選！ 「子どもがスポーツで活躍できるようになる」をテーマに運動が苦手な子、運動会で活躍したい子、スポーツでもっと上手くなりたい子など、それぞれの状況に合わせた運動の取り組み方を紹介します。子どものサポートをする親も一緒に学べる知識、親子で取り組める運動メニューなども満載！
その動きには何の意識が大事で、それによってどこが変わるかがわかる、子どもがスポーツで困らなくなるための土台が身に付くキッズトレーニングの最新の教科書です。

アジア・欧米を席巻する華僑ら富裕層ネットワークとのビジネスに
成功した上場企業代表が明かす、世界基準の「富のルール」

子どもが将来お金持ちになるか貧乏になるかは、親の教育が９割――

プロローグ　90％以上の親は子供がお金持ちになる 可能性をゼロにしてしまっている
第１章　　　あなたが貧乏なのは親のせい？
第２章　　　子どもに渡したい「お金の地図」
第３章　　　富裕層が子どもに伝える世界一のお金の教育
第４章　　　億りっ子が育つ家庭の習慣
第５章　　　子どもを貧乏にするマネーキラー

大きな資産を世代を超えてつなぐ教育に、
最も分かりやすい「人生の成功哲学」が詰まっていた！

★プロ選手を100名以上指導★
★2021ー2025年で60名をNPBへ送り出したDIMENSIONINGのメソッドを１冊に★
★球速アップの思考法・メカニクス・トレーニング・実戦テクニックを体系的に解説★
★プロ選手の体験談も多数収録★

球速を上げたいと思っていても、実際には多くの選手が壁にぶつかります。

フォームを変えている。
トレーニングもしている。
動画やSNSで情報も集めている。
それでも、なぜ球速が伸びないのかがわからない。

その原因は、努力の量ではなく、努力の方向にあるかもしれません。

本書は、「これをやれば誰でも必ず速くなる」といった単純なノウハウ集ではありません。
球速が生まれる仕組みを整理し、選手一人ひとりが自分の身体に合わせて実践できるようにまとめた、ピッチングの実践書です。

球速は、主に「メカニクス」と「質量」の掛け合わせによって生まれます。
下半身で生み出した力を、体幹、肩甲帯、腕、指先へとつなぎ、最後にボールへ伝える。
その過程でどこかにロスがあれば、十分な力を持っていても球速には反映されません。

本書では、プロ野球選手を多数指導してきたDIMENSIONINGの北川雄介氏・酒井竜矢氏が、球速アップに必要な考え方と実践方法を体系的に解説します。


★こんな人におすすめ★
・本気でプロを目指したい投手
・投手として責任ある立場を全うしたい選手
・選手の爆発的な成長を支えたい指導者
・子どもに怪我の少ない正しいメソッドを伝えたい保護者のみなさま

その「とりあえず進学」、ちょっと待って！　高卒就職という、最短で自立できる道ものぞいてみませんか？
求人票の読み方から面接対策、入社後のリアルまで、マンガでわかりやすく解説。
主人公の碧（あおい）と一緒に、あなたらしい一歩を踏み出そう！

【内容】
＜＜第１章　就活を迎える前に＞＞

・あらすじ
「進路？　とりあえず大学かな」……そんな普通の女子高生・碧の前に現れたのは、高卒で就職したユキ先輩。
彼女の「自分で稼ぐって楽しいよ」という言葉をきっかけに、碧の中でなにかが変わりはじめる。

・解説
高卒と大卒、どっちが稼げる？
業種・職種選びのコツ
働きながら学ぶ「就職進学」

＜＜第２章　いよいよ就活解禁だ！＞＞

・あらすじ
はじめて見る求人票。よさそうに見えた会社に見学へ行くけれど、「あれ？　思ってたのと違うかも……」。
本当に自分に合う仕事ってなんだろう？　迷いながら、碧は「ここで働きたい」を探していく。

・解説
校内選考を突破するために
応募前職場見学のポイント
求人票サンプル
求人票の読み解き方
二次募集からの逆転内定

＜＜第３章　決戦のとき＞＞

・あらすじ
いよいよ採用試験の日。ユキ先輩といっしょに練習してきたことを思い出しながら、碧は自分の言葉で想いを伝える。
はじめての大きな挑戦――その結果は！？

・解説
履歴書サンプル
持ち物＆行動チェックリスト
身だしなみリスト
意外と見られているポイント

＜＜第４章　社会に出た後＞＞

・あらすじ
ついに手にした内定！　……でも、本当の戦いはここからだった。
理想と違う現実に戸惑う日々。ある朝、碧は盛大に寝坊して……！？

・解説
困った時の相談窓口リスト
自分磨きのヒント
納得のいく転職の進め方

資産100億円超・テスタ氏推薦！
【すごく良い本って聞きました　明日必ず読みます！】

お笑いコンビ・ジャリズムの解散……
「山下本気うどん」開業で借金1000万円……
数字が苦手、パソコンが苦手、活字を読むと眠くなる……

「世界のナベアツじゃない方」オモロー山下は、なぜ50歳を過ぎて億り人になれたのか？　
一発逆転の博打は不要。地道で堅実、誰でも真似できる「負けない資産形成術」を初公開！

投資初心者に最適な一冊。何歳からでも資産はつくれる！

【目次】
第１章　どん底からの再起──うどん屋で「種銭1億円」をつくるまで
第２章　53歳で投資の世界へ─ズブの素人が最初にやったこと
第３章　地獄を見た2022年─―含み損5000万円に耐える日々
第４章　「数字」ではなく「ストーリー」で株を買う
第５章　再現性のある「億り人」への道─―今日からできる6つの習慣

韓国語学習の「万年初級」から抜け出したい方へ贈る、初級から中級への架け橋となる一冊です。
本書は、忙しい日常の中でも「毎日5分のスキマ時間」で着実に力をつけられるよう構成されています。
第1章では、日本語と共通点の多い外来語や漢字語を活用し、賢く楽に語彙を増やすコツを伝授。
第2章では、つまずきやすい動詞・形容詞の活用を実用的な例文で徹底攻略します。
さらに第3章では、ドラマの細かなニュアンスが聞き取れるようになる多彩な文末表現をマスターできます。
見やすいレイアウトとシンプルな例文に加え、音声ダウンロードにも対応。
通勤時間や朝活などのちょっとした時間に、ドラマのセリフのような生きたフレーズを楽しく学べます 。
効率的に語彙を増やし、もっと自由な韓国語コミュニケーションを目指しましょう 。

シリーズ累計30万部突破！　『にゃんこ大戦争でまなぶ！』シリーズから
『星空と宇宙のヒミツ』が満を持して登場！
この1冊で、にゃんこたちと一緒に神秘的な星空と宇宙のナゾを攻略しよう！

【特長1】 クスっと笑えるにゃんこたちの「会話」！
ネコ＆オタネコが、四季の星座から太陽系の惑星、はるかかなたの銀河まで大冒険。
シュールで楽しい会話を読んでいるうちに、星の並びや月の満ち欠け、宇宙のしくみがみるみるわかる！

【特長2】 楽しい「クイズ」たっぷり！
ふりかえりクイズや、章ごとのまとめクイズも充実！
「基本」から「激ムズ」まで、クイズを出し合って「完全勝利」を目指せば、キミも立派な宇宙博士！

【特長3】 宇宙のプロフェッショナル・渡部潤一先生監修による、本格的な内容！
「月の満ち欠けってどうなってるの？」「日食・月食って？」
「地球以外に生命体はいるの？」「宇宙飛行士になるには？」など、コラムも充実！

【ほかにも魅力満載】
★208ページ・全てフルカラーで写真も図解も大充実
★すべての漢字にふりがなつき・巻末には便利な用語さくいんつき

小学校の理科で始まる「月や星」単元の予習・復習に！
中学理科で本格的に学ぶ太陽系の予習に！
夏休みの自由研究や中学受験の準備や、大人の教養にもおすすめできる1冊！

さあ、にゃんこたちと一緒に、星空と宇宙のナゾに挑もう！

日常の疲れは家に置いて、今夜は星空の下で眠りにつく。
火を起こし、落ち葉を重ね、寝床を作る。知恵と工夫を増やすほど、必要装備は減っていく。
ひとりだけの森で、究極の自由を味わう方法としての野営術。

本書は、整備されたキャンプ場でのレジャーとは異なる、自然のままの森や川で過ごす時間を楽しむ大人の冒険の書です。便利なギアを買い揃えるのではなく、焚き火とブランケットで極寒の夜を越える人体実験的チャレンジから、直火で作る野営飯、秘密の場所探しの極意までを網羅。電波も届かない不便さの中で、自分の技術だけが頼りになる究極の自由を味わうことで、都会で鈍った五感が研ぎ澄まされていきます。疲れた心に、一番深い呼吸を届けるような一冊。

【主な目次】
1章 野営への誘い／2章 自分だけの拠点／3章 頭の中の野営地MAP／4章 焚き火の愉しみ／5章 星の下の寝床／6章 至福の目覚め

今年で結成10周年を迎えた「すとぷり」が月刊ザテレビジョンに初登場。描き下ろし＆撮り下ろしを含む大特集を掲載！

※画像は実際とは異なる場合がございます。
※電子版には一部掲載されないページがございます。

くまのがっこうの寄宿舎で、11ひきのおにいちゃんたちとあたたかな日々をすごしている、くまの女の子、ジャッキー。

日常のほんの少しの出来事で、自分に自信がなくなったり、落ち込んだり、時には涙したり……。
見過ごされがちなあなたの心のもやもやに、ジャッキーがそっと寄り添ってくれます。
自分のきもちに正直で、元気いっぱいのジャッキーの姿は、あなたの心に光を差してくれるはずです。

脂肪肝の患者の８割を改善させている尾形哲先生は、
鶏むね肉こそが「肝臓の脂肪を落とす」最強の食材だと言います。
その理由は大きく３つ。

１つ目は、鶏むねに豊富な「糖原性アミノ酸」が、体に備蓄された脂肪をエネルギーとして使う「糖新生」という仕組みを活性化させ、
脂肪を燃やしやすい肝臓にするから。

2つ目は、鶏むねに豊富なＢＣＡＡという必須アミノ酸が、筋肉量をキープして代謝を上げ、
脂肪を燃焼させるから。

3つ目は鶏むねによって増量した筋肉から分泌される「マイオカイン」の働きで、
さらに脂肪燃焼が続く好循環を生むからです。

ご存じのとおり、鶏むね肉は高タンパクなのに低脂質で、消化吸収しやすく、
その点でも肝臓をいたわります。
しかも、物価高の中、価格は優等生ともいえる安定ぶり。
ただし、どうしてもパサつきやすく味も淡白すぎるのが玉にキズ。

本書では、その弱点をラクにクリアする調理法で、
とってもジューシーな52品のレシピを掲載しました。

調理のコツは、そぎ切り、粗みじんなどの切り方の工夫。
牛乳や粉による簡単下処理。
さらには味もしみ込みやすい作り置き。
焼きマリネ、味付きストック、自家製サラダチキンなど、
基本とアレンジ料理をふんだんに展開します。

脂肪肝の解説とともに、一家に一冊、「食べて、肝臓から脂肪を落とす」完全保存版です。

「旅なんてお金がかかるだけで意味がない」――かつてそう思っていた著者が、旅を通して価値観を大きく変え、人生そのものを豊かにしていくまでを綴ったガイド＆エッセイ。
旅先で出会った圧倒的な絶景、離島をはじめとした穴場旅ならではのロマン、そこで暮らす人々との心に残る交流。
数々のリアルな体験を通して、旅が単なるレジャーではなく、自分を知り、視野を広げ、生き方を見つめ直す“自己投資”であることを伝えてくれます。
実際の旅程やプランニングのコツも掲載しているので実用度もバッチリ！
大人にこそおすすめしたい一冊です。

150人以上のスモールビジネスの成功者に聞いてわかった、
儲かる市場の見つけ方、商品の作り方・売り方を、具体的な事例とともに解説します。

小さく始めて、まずは確実に月商100万円を達成し、
そこから無理なく収益を伸ばしていく。

そんなスモールビジネスに、斬新なアイデアは要りません。
必要なのは、すでにある成功パターンを見抜き、正しく再現する力です。

これを読めば、令和でスモールビジネスを成功させた人が
どのようにしてどんな事業を選び、どんなふうに始めて、どれだけ売り上げたのかを具体的に知ることができます。

会社員で副業を始めたい人、起業を目指している人におすすめの1冊。

会社員として働き、会社に社会保険をがっつり払ってもらいつつ
副業で個人事業主となり、税金を節約するのが令和の賢い貯蓄です！

著者は、地方在住・非正規雇用・バツイチアラサー・独身という不安定な立場からスタートし、
30代前半で貯金20万円から1000万円、38歳で資産2000万円を達成。
しかもその方法は、一部の高収入エリートにしかできないものではなく、
生活費の見直し、副業、低リスクの長期投資といった
誰でも取り入れやすい工夫の積み重ねでした。
本書では、漫画で解説をはさみながら、著者自身が実践したことを
全て公開します。

「安い生活費×低い社会保険料」で貯まる仕組み
・会社員でも社会保険料は削れる！その方法とは？
・個人事業主、開業から書類提出まで流れをざっくり解説
・損しない高配当株と株主優待はコレ
・光熱費の無理な節約は逆効果なわけ

NISA、投資、副業、転職、日々の節約……。将来の不安を一気に解消。
令和の1000万円貯める「お金の新バイブル」誕生！

「小さな家事でもできたらスキップする」
「夜の考えごとはロクなことがない！」
知的障がいを伴う自閉症（自閉スペクトラム症）のある子どもを育てる、蓬郷(とまごう)由希絵さん。
さまざまな経験や幾度の失敗を経て生まれたポジティブな価値観と確かな言葉は、テレビやSNSを通して多くの反響を呼び、「そのポジティブマインドの秘訣を知りたい」という声が続出。
本書は、多くの人が抱える日々の悩みに対する著者ならでのポジティブ格言を一冊に収録。エピソードエッセイとともにまとめました。
人間関係、夫婦、子育て、職場、家事・暮らし、生き方……。
毎日を生きのび、少しでも楽しく健やかに乗り越えるためのヒントがいっぱい。
優しくも力強い言葉で、背中をさすりながらポンと後押ししてくれるような、そんな一冊です。
「みんなお互い、ボチボチやってこ～！」
　
【目次】
1章　ポジティブマインドのつくり方
2章　それでも落ち込んだら
3章　イライラしたり不安なときは

妊娠したらすぐに夫婦・家族と一緒に知っておきたいこと、生まれる前の準備から新生児・幼児の毎日のお世話、保育園・幼稚園探し、日々のお出かけや旅行準備、防災、イベント、病気のときのことなど生まれる前から5歳までの育児のあらゆることをすベてリスト化した1冊。
今、知りたいこと・やるべきことがパッと見ただけですぐわかります。
2021年に刊行した内容をより見やすく、パパ・ママが知りたい情報にアップデート＆パワーアップしました。
リストは全てダウンロードOK！普段お使いのアプリなどでチェックを入れたり、書き込みをしてパパと、ママと、祖父母とスマホでさっと情報共有！

※本電子書籍は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

1966年に誕生した怪獣ソフビ（ソフトビニール）人形。

昭和・平成に巻き起こった怪獣ブームの折には、
テレビや映画に登場する怪獣に便乗した、オリジナルやパチと呼ばれる怪獣ソフビが多数販売されました。

その売らんがために生まれた偶発的なテイストは、今、ブームとなっているインディーズソフビに絶大なる影響を与えています。

本書では、昭和・平成のオリジナル／パチ怪獣ソフビの世界的コレクターである、
真実一郎氏のコレクション200体超を一堂に集め、氏の研究成果や視点を詳解します。

また、多彩な趣味を持つことで知られるバッドボーイズ・佐田正樹氏がトークゲストとして登場。
貴重なコレクションを目の当たりにした感想や、オリジナル／パチ怪獣が栄えた当時を振り返って著者と語らいます。

「公式を覚える前に、イメージする力を！」
Instagramで大人気の元小学校教師・ぽこぴぃさんが、日常の中で子どもの「算数脳」を育むヒントを初公開。

京大卒・元小学校教諭で3児のパパでもあるぽこぴぃさん。18年間の教育現場で見つけた、算数が得意になる子の共通点、それは計算力ではなく、数字や単位、記号といった算数の概念を「実感」としてイメージできる力でした。

本書では、毎日の暮らしを算数的に捉える視点＝「算数メガネ」でのぞき、牛乳パックで単位を体感し、おやつを分けて分数を学ぶといった、記号や公式を「実感」に変える楽しいアイデアをたっぷりご紹介します！
ドリルに向かう前の「算数寄りの遊びや声かけ」で、子どもの苦手意識は消え、一生モノの算数センスが育ちます。
忙しい親御さんにこそ手に取ってほしい、親子の会話が自然と学びの種になり、一生数字に強くなる算数センスが身につく一冊です。

もう「自分」を無視しない。
人生が、ようやく光を帯び始める――。

読むだけで眠れる力があふれ出す自己解放エッセイ。
「自分を好きになれた」「涙が出た」の声が続出！
ＬＡ在住の大人気配信者ＹＯＫＯが書き下ろした、５年ぶり待望の新刊。

嫌われないための鎧なんて、いらなかった。
本当の「好き」が欲しいなら、
素の自分、本心からの言葉、心からの表情、態度、笑顔。
「最初から全部自分に備わっていたもの」
を出すだけでよかったのだから――。

＊　＊　＊

この本では、
「こう生きればいいんだ」「こんなことでよかったんだ」といった
心の鎧が脱げていくような感覚と、
あなたの内側からあふれるエネルギーを実感していただけるよう、
本質のメッセージだけを凝縮させました。

「鎧を脱いだら、空はこんなに青かった」
あなたの人生に、この本での気づきが役立ちますように。


【目次】
第１章　自由になりたくて壊した壁──「いい子」の鎖をほどく日
第２章　傷が宝石に変わるとき── 泥の中に咲く蓮の花の強さ
第３章　「存在するだけで最高」の世界── 大切な自分への推し活
第４章　運命をも動かす自分の「力」── 人生の指揮棒を取り戻す勇気
第５章　嫌われないための鎧を脱ごう──本当の自由へと羽ばたく
第６章　凛として立ち上がる光── 強く、美しく、磨かれた未来へ

マッサージや顔筋トレは不要。高い美顔器もパックも不要。美を極めるために医者になった著者が、真実の「美容」を教えます。
美容皮膚科医の長尾沙也加先生は、美容クリニック『THE ROPPONGI CLINIC』を開院し、現在は同クリニック恵比寿院の院長を務めています。
美への熱い思いと豊富な知識や経験から、ミセス・ジャパンでの優勝、『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）の監修など、幅広く活躍しています。

内面の知性や性格、価値観は見た目に表れます。
目指したいのは表面だけではない、内面からにじみ出る本当の美しさ。
ミセスジャパン優勝の美容皮膚科医がやっている美容ルーティンをこの本で大公開します。
本書では、少し意識を変えるだけで、無理せずできる「ToDo」を厳選。
医学に基づいた正しい知識と正しいケアで、外見だけでなくマインドも整います。
一生ものの“きれい”を鍛えるワザとルーティンをぜひあなたも試してみてください！

※本電子書籍は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

Instagramフォロワー17.2万人の人気クリエイター・naoさん、待望の初書籍。
見ているだけで心がときめく、動物＆花モチーフのかわいいお菓子とパンをたっぷり57品掲載したレシピ集です。

猫や犬のサンドイッチ、季節の花をあしらったクッキー、和菓子、パンなど、思わず写真を撮りたくなる作品が満載。かわいいのに、クッキー型いらずで手軽に作れるレシピも多数収録しているので、お菓子作り初心者の方にもおすすめです。

さらに、SNSでは見ることのできない作り方のコツや、フルーツサンドの断面を美しく見せる具材配置のポイントなどを、豊富なプロセス写真でわかりやすく解説。失敗しにくく、楽しく作れる工夫が詰まっています。

子どもと一緒に楽しめるパンアレンジから、誕生日・季節イベント・プレゼントにもぴったりなお菓子まで、幅広く紹介。作って楽しい、贈ってうれしい、食べて笑顔になれる一冊です。

窮屈な「毒抜き」よりも、「体にやさしい毒出し」生活を始めましょう！

「麹」は、漢方でも使われている生薬だって、ご存じでしたか？
消化吸収を助け、巡りをよくするから、胃腸の弱い日本人にはぴったりの食材なんです。

便秘がち、肌がくすんでいる、なんとなく体がだるい、風邪をひきやすい、目覚めが悪い。。。
体の不調やトラブルを抱えていませんか？　それは体内の巡りが悪くなって毒がたまり、悪循環が起きているからです。
麹調味料や旬の食材を毎日の生活に取り入れることで、腸内環境を整え、血行や代謝を促して体内の老廃物や有害物質を外に出し、巡るカラダに変えていきましょう。

《菅原由勢選手推薦》

華やかなピッチの裏側では、選手の未来を左右するもう一つの戦いが繰り広げられている。

ドイツ最大手の代理人事務所で数少ない日本人エージェントとして活躍する著者は、これまで多くの日本人選手を欧州に繋いできた。
欧州サッカーの最前線に立つ著者自ら、その知られざる内幕とビジネスの生々しい現実を初めて明かす。

タイムリミットが迫る交渉の現場、わずか１行の契約条項をめぐるクラブとの攻防。
100ページにも及ぶ契約書の精査から、食事管理、トレーニング体制、プレー分析やSNS戦略まで。
選手が欧州で成功するための環境づくりもまた、代理人の仕事だ。

代理人は、今や日本人選手の価値を高め、世界へのステップアップを支える存在になりつつある。
そして、欧州で活躍する日本人スタッフが増え、選手を支える土壌が広がることで、日本サッカーは年々、確実に強くなっていく。

ピッチの外で今まさに繰り広げられている「もう一つの戦い」を、ぜひ本書で目撃してほしい。

「高校で現代文がわからなくなった!」
こんな悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?

大丈夫。そう思う人はとっても多いんです。
そんなときは、これまでに習ったことを復習することからはじめてみましょう。
その後に高校現代文に取り組んでみれば、驚くほどわかりやすくなるはずです。

この本でつまずきを理解に変えて、現代文を得意科目にしましょう!

【内容】
はじめに

第１部　基本編

　第１章　文を読む
　　１　まずは文から
　　２　文の骨格をとらえる
　　３　話し手（書き手）の気持ち

　第２章　文章を読む
　　１　接続語と指示語、そして表現の対応
　　２　評論文の部品
　　３　具体例と抽象論
　　４　疑問表現と答え
　　５　対比と並列
　　６　整理・分類
　　７　一般論と筆者の論
　　８　要約
　　９　重要な表現

　第３章　文章の全体構成に迫る

　第４章　作業の実際

第２部　実践編
　第１章　本文を読む

　第２章　設問に解答する

ネイティブがいつも・無意識に・自然に使っている英語表現だけ500集めました！
「英語ができる人」への第一歩、そして最大の近道はネイティブの「口ぐせ」を学ぶことです。
海外留学経験０でありながら、自力で積極的にネイティブの友達を増やし、自宅では海外Vlogで英語漬けの生活を心がけ・・・
努力の末、英検１級レベルにまで到達した著者が厳選した「本当にネイティブが普段使っている英語」フレーズが満載です。

筋トレに科学の力を！感覚に頼らない「確実に成果が出る」トレーニング法を手に入れよう！

YouTube登録者43万人（2024年12月時点）の人気チャンネル【トレーニング科学】の今古賀翔が、筋肉の成長を科学的にアプローチする究極のトレーニングバイブルを初公開。データと論文に基づいたトレーニングメソッドで、初心者から上級者まであらゆる層のフィットネス愛好家に役立つ一冊です。

本書では、筋肥大を最適化するトレーニング理論や、部位別に効果的なエクササイズ、栄養とサプリメントの正しい摂取法など、筋トレに関する最新の科学的知見をわかりやすく解説。科学の力だからこそ、忙しい方でも効率よく鍛えられるプログラムや、怪我を防ぐためのフォームの注意点など、実践的な情報も注目です。「分割法」と「全身法」の比較や、追い込みトレーニングの最適な限界値の考え方など、最新の研究成果を活用した内容。応用メニューまで具体的なプランを掲載しています。

また、YouTubeで販売中のトレーニングプログラムの簡易版を特別収録。書籍一冊で、あなたの筋トレライフが劇的に進化します。科学の知見を活用したトレーニングで、最短ルートで理想の体を手に入れましょう！

「ただ描く」から「仕事としてイラストと共に生きる」へ。
人気イラストレーター・荻poteが、実際の案件資料やメイキングを公開し、活動の実態を赤裸々に明かします。

日本発の本格オンライン大学「ZEN大学」と国内最大級の作品コミュニケーションサービスである「pixiv」がタッグを組み、最先端のクリエイティブ授業を制作。
ライブ感全開のエンタメ講義を書籍化しました！

本書は、単なる技法書ではありません。コンテンツの顔となる「キービジュアル」を軸に、目を引くキャラクターやイラストの組み立て方はもちろん、個性を仕事へ結びつけるための戦略から、クライアントとの信頼を築くマインドセットまでを徹底解説しました。

独自の「アニメ塗り」が放つ吸引力の正体、そしてSNSという戦場で生き残るためのインフルエンサー論など、「プロの思考回路」を全8章にわたって伝授！
情熱とロジックが交差する、イラストレーターのリアルがあなたのモチベーションを解き放ちます。

【この１冊で完璧！】
特典豊富な王道の「テキスト＆問題集」！
オールカラーの豊富な図解！　模擬テストつき！
★令和６年度以降の試験問題見直しに対応！★
※新規追加分野：土質工学、構造力学、水理学

【本書の特長】
１，初学者にありがたいオールカラー図解！
試験の重要ポイントを厳選し、初学者でも理解しやすいようフルカラーの図表やイラストで解説。
イメージしやすいから、覚えやすい！

２，効率よく合格ラインを超えていける！
過去問分析をして、よく出るテーマを厳選！
学習範囲を厳選しつつも、合格ラインはもちろん十分超えていけます。

３，豊富な特典
仕上げができる模擬テストつき！　試験に向けた万全の準備ができます。

豊富な実務経験に裏打ちされたやさしい解説で人気のYouTuber、ちゃんさとさんが執筆。
最短合格を目指す人の、効率的で楽しい学習を応援します！

※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。
※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

ライティングとスピーキングが1冊で完結！
全問題にバンドスコア別、3つの回答例を掲載。
音声DL付。勉強法の音声特典付。

【本書の6つの特長】
1．ライティングとスピーキングを1冊で学べる！
日本人が苦手なアウトプット2技能を1冊で学べます。
どちらの技能も頻出テーマを厳選しているので、
効率よくIELTSのライティング、スピーキング対策ができます。

2．全問題に6.0, 7.0, 8.0の回答例付！
すべての問題に、目標スコア別に3種類の回答例を掲載しています。
学部留学対策から名門大学院レベルまで、ずっと使える最初の1冊です。

3．「スコアを1.0上げるポイント」がわかる！
目標スコアを達成した後、上のスコアを目指すうえで、
次に力を入れるべきポイントがわかります。

4．目標スコア別に文法力・語彙力も伸ばせる！
目標（6.0, 7.0, 8.0）別に使うべき文法・語彙がわかり、
レベルに合わせたトレーニング問題が豊富に載っています。

5．回答例の音声＆赤シート付
ライティングとスピーキングすべての回答例に音声が付いているので、
真似したい表現や論理構成を音でも学び、身につけられます。

6．「9.0を達成したIELTS勉強法」音声特典付
o.a.9.0を達成した著者の勉強法が音声で聞けるので、
移動中やすきま時間に勉強法を学べます。

※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。
※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しており、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。
※電子書籍内の説明に沿って手順を進めることで、ウェブサイトから音声データをダウンロードできます。

50代になると、大きな不調はなくても、体の動きに小さな違和感を覚えることが増えてきます。疲れやすい、動き出しが重い、以前より体が固く感じる……、それは体の使い方や筋肉のバランスが少しずつ変わってきているサインで、実感している人は相当数いると考えます。本書はそんな体のちょっとした違和感を感じている人に向けた、著者のモットー「思ったときに、思ったことを、思ったようにできる身体をつくろう！」を目標に、50代から始められる“体のメンテナンス”としての筋トレを提案する一冊。本書で紹介する筋トレは、長時間行う必要のない体のしくみに基づいたシンプルなトレーニングばかり。たとえば、椅子に座ったまま脚を動かす、立ったまま片足でバランスを取る、腕を振りながら体をひねるなど、日常動作の延長で行えるので、日々忙しい世代がすぐに取り入れることができる内容です。