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体の衰えや痛みなど、不調を感じている人必見。「健康きれい」をテーマに数多くの簡単整体を発信してきたゆう先生が自信をもって紹介する若返り整体が書籍になりました。１回15秒、長くても40秒で終了するので、やる時間を確保しようとしなくてOK。家事をしながら、移動時間に、TVやスマホを見ながらなど、全部「ながら」で行うことができるので、誰でも自然に続けられます。簡単な動きでもその効果は、ゆう先生の整体院の患者さんやオンラインスクールで折り紙付き。腰が軽くなるツボ押し、刻まれたほうれい線を薄くするおちょぼ口でこめかみ引き上げ、スマホで固くなった首コリを解消するラクラク腕回し、腹ペタお尻伸ばしなど、今すぐ始めたくなるものばかり。一家に一冊常備しておけば、毎日を生き生きと過ごすことができます！

著名人のファンも多い鎌倉の名物カフェ「ヴィヴモン・ディモンシュ」。30年間同じ場所で店を続け、愛されてきた秘訣を、おいしいコーヒーの淹れ方や話題のパフェレシピなどと合わせて紹介。

●コーヒーのこと
●焙煎のこと
●パフェ誕生秘話
●パフェいろいろ～パフェディモンシュ、ディモンシュDeath、プリンパフェ、プリマヴェーラ、ミントミルクティーパフェ、レモンシュ、マンゴーパフェ、いちじくパフェ　など
●ゴーフルのこと～おうちで作るプレーンゴーフル　など
●オムライスとムケッカ
●愛される定番もの
●スペシャル対談～堀内隆志、千佳、ロミミエ
●ディモンシュのクリスマス
●母との二人三脚
●マスター堀内隆志を形成してきたもの
●マダム堀内千佳を形成してきたもの
●マスターの課外活動～名水ハンター
●マスターとマダム、ふたりを作ってきたもの～みさわという家族、プロレス、コーヒーミル、コーヒーグッズ　など
●30年という日々の中で～メニュー、看板、フリーペーパー、コースター今昔、ナプキン、語学講座　など
●Goods30年の歴史～Tシャツ、マグカップ＆グラス　コーヒーグッズ、バッグ、コラボレーションもの　など
●ある日のディモンシュ

爆発的な進化を遂げた「生成AI」。それにより、人類の未来はどう変わるのか。歴史・インターネット・AIに精通する著者だから書けた20万年前から今日までの壮大な歴史巻物。

はじめての妊娠出産の疑問＆不安を解決！　現役産婦人科医によるどこよりも丁寧な妊娠＆出産ガイド！
マタニティ期を安心して過ごせるような話から、「胎児の体重って実はいい加減！？」「逆子が戻らない確率はたったの5％」など、妊婦健診ではなかなか聞きたくても聞けない話からお医者さん側の本音までを、妊娠初期・中期・後期・産後にわけてたっぷりと収録。気になる無痛（和痛）分娩の話や高齢出産について、卵子凍結の話などの最新情報もカバー。
ママとベビーにとって大切な妊娠期～産後を、より安全に、より楽しむための1冊です。ぜひ男性に読んでほしい、パパ向けの内容も収録。
※本書は2016年刊行の『妊娠・出産を安心して迎えるために 産婦人科医きゅー先生の本当に伝えたいこと』の新装版です。

【全体像とやるべきことが、この１冊ですぐわかる！】
〈学生目線で知りたいこと〉〈企業側の本音〉の両方を詳細に紹介しているからこそ、「安心して就活できた」の声、続々！　X 7万フォロワー・元外資系マーケターが、就活の知識・ふるまい・対策のすべてを凝縮。基礎知識・自己分析・ES・インターン・GD・面接対策まで、この１冊でOK！　オンライン就活はもちろん、オファー面談やAI面接など最新のトピックにも対応し、メールの文例やインターンでのふるまいNG例といった細かなところまでをカバー。
【普遍的な考え方から具体的なアウトプットまで】
・立派なガクチカがなくても定量化さえできればいい｜・OBOG訪問は生の声を肉付けできるコスパ最強の機会｜・高倍率競争のWEBテスト＆ES対策が就活最大の山場｜・企業側の最大の関心は「あなたがカネを稼げるか」｜・自分のキャラ付けは戦略的に決めておく｜・ロジカルになるためには「意見」が必要｜・企業は「働いているあなた」が知りたい　など

ダイエットに成功するには、食事が8割、運動2割といわれています。
本書では、38歳で25kgのダイエットに成功した著者が、実際にやせた食事を元に、やせる食材と量で生み出したレシピを73点収録。
「ダイエット初心者が適量に慣れるための１週間レシピ」「本気でやせるための１週間レシピ」「停滞期に効くごはんレシピ」「食べ過ぎが続いたあとのリセットごはんレシピ」「どうしてもジャンクなものが食べたい日の太らないレシピ」など、著者がダイエットを続けてきた時にこんな料理があればいいな、思いをすべてレシピに入れ込みました。そのため、どれもちゃんとお腹が満たされる料理になっています。
ダイエットを始めたばかりの人も、ずっとダイエットを続けている人も、やせたあとにキープしたい人も、どんな人でも使える１冊です。

過酷な厳冬期から北海道の食材のおいしい季節まで、大自然あふれる北海道を中心に全国でのキャンプ動画をUPして人気のYouTuberヒヌマフウフによる初の著書。YouTube登録者数も10万人を突破し（2024年５月現在）、いま「仲がいい夫婦！」と評判で勢いのあるYouTuber。北海道の自然が大好きで、食べることも大好きで、キャンプで人生が変わってしまったフウフの“仲良くポジティブに生きるためのエッセイ”です。ヒヌマフウフは「夫婦仲がよくて見ていて楽しい」と評判ですが、失敗も挫折も苦難も乗り越えて、仲睦まじい関係になった「キャンプと夫婦のきずな」の本当の秘密も初公開。お互いに思い合ったボケとツッコミのルーツは、苦難を一緒に乗り越えたからこそ生まれました。アウトドア初心者だったからこそ伝えたいキャンプのだいご味、キャンプの愉しみ方、キャンプで親密になるコミュニケーションのヒントにもなるキャンプ本×エッセイです。北海道でたくさん外遊びをして活躍する、二人ならではのキャンプテクやギア、キャンプ料理も掲載！

FP2級「独学合格」を本書でゲット！

★全ページオールカラーで圧倒的にわかりやすい！★

資格の総合スクールLECで大人気の岩田講師がFP（ファイナンシャル・プランナー）2級試験に最短・独学合格するための必修ポイントを伝授！
合格に分厚いテキストは不要！
うすくても、わかる！　受かる！
オールカラーで図解も豊富だから、ダントツでわかりやすい！
膨大な試験範囲から必要な知識だけがしっかり学べる新・定番書です！

★岩田講師のここがすごい★

LECでのFP講座の講師歴は22年、3万人超の指導実績があります。
大学や市民講座の講義でも圧倒的な修了率を誇っており、合格者を多数輩出しています！

★本書の4大ポイント！★

【1】LECの人気講義を誌面で再現
LECのFP講座で大人気の岩田講師が、試験で問われるポイントをわかりやすく解説。
講義を受けている感覚で学ぶことができ、合格知識がどんどん身につきます！

【2】膨大な試験範囲をギュッと凝縮！
試験は6科目にわたり、範囲はとても広いです。
そこで岩田講師がこれまでの経験とデータをもとに、試験に受かるための必修ポイントを抽出。
合格知識が優先的に学べます！

【3】一問一答と例題で知識が確実に定着
効率よく復習できるように、一問一答を掲載。
計算問題などの例題も掲載しているため、知識がしっかり定着します!

【4】「FP2級 合格への道」も掲載！
試験日に向けた学習スケジュールを掲載。
いつ、何を、どのように勉強すればよいかが一目瞭然！

※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。
※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

★実績抜群のLECが合格問題を公開！★

本書はFPの指導実績30年、
５万人以上の受講実績を誇る
資格の総合スクールLECが執筆しています。
多くの受講者を最短合格に導いてきた
オリジナル問題を１冊に凝縮。

初学者や独学者でも
合格ラインを効率的に突破できます。

●LEC問題集のここがすごい●

【その１】実績30年の合格メソッドが満載

合格者を多数輩出のトップスクールが
合格に必要な必修問題をセレクト。
狙われるポイントを徹底解説しました。

【その２】的中率抜群の模擬試験が付属

的中率に定評のある
LEC模試のノウハウを織り込んだ
模擬試験１回分もついたお得な１冊です。

【その３】すべてLECのオリジナル問題を収録

本試験では同じ過去問は出題されません。
頻出ポイントだけを厳選したオリジナル問題で
ムダなく効率的に学習できます。

【その４】トップ講師が問題をセレクト

講師歴22年で大人気の岩田講師が問題を厳選。
解説を見直してわかりやすさにこだわりました。


★姉妹書と併用でさらにわかりやすい！
本書と同時発売の
『この1冊で合格！ 岩田美貴のFP2級 最短完成テキスト 2024-2025年版』とあわせて学習するとさらに効果的！

★読者特典
本書中の学科試験問題（模擬問題をのぞく）がスマホで解ける問題集アプリつき！
いつでもどこでも解きなおしができます。

※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

★【オールカラー】豊富な図解＆イラストで抜群にわかりやすい★

資格の総合スクールLECで大人気の岩田講師が
初学者にFP3級合格への最短ルートを提示します。
膨大な試験範囲から、合格に必要な知識が1冊でつかめます！

●岩田講師のここがすごい！
LECでの講師歴は22年、受講者は3万人以上。
合格者を多数輩出してきた人気講師です。

●合格への確実な一歩が踏み出せる！
FPは6科目と学習範囲が広く、通常数カ月にわたる学習が必要です。
本書では過去問を徹底分析し、重要ポイントを
「ワンポイント」や「講師コメント」で的確に指摘。
短期間で合格に必要な基礎知識が身に付きます。

●最短ルートの学習法を公開！●
【1】図解で学ぶ「イメージング」学習法
年金制度やタックスプランニングなどは、計算問題も多く、
文章だけでは理解しづらい面があります。
本書では、各項目のイメージを右ページの図版でわかりやすく提示。
直感的にわかるので、理解の進み方が違います。

【2】10時間で読み切れる見開き構成
１項目見開きで、左ページにポイントを押さえたわかりやすい解説、
右ページに図やイラスト満載でどんどん読み進められます。

☆「FP3級 合格への道」も掲載！☆
年3回の各試験日に向けた、学習スケジュールや勉強のコツも掲載。
「いつ、何を、どのように勉強すればよいか」が一目瞭然！

★『ゼロからスタート！ 岩田美貴のFP3級問題集 2024-2025年版』が同時発売！
的中率に定評のあるLECが厳選した問題集。あわせて学習するとさらに効果的です。

※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることでダウンロードできます。
音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。

★的中率抜群のＬＥＣが「合格力がつく問題」を大公開！★

ＦＰの指導実績３０年、
５万人以上の受講実績を誇る
資格の総合スクールＬＥＣが執筆しています。
数多くの受講者を最短合格に導いてきたオリジナル問題を
１冊に凝縮。
初学者や独学者も
合格ラインを効率的に突破できます。

●ＬＥＣ問題集のここがすごい！●

【１】実績３０年の合格メソッドが満載
毎年、合格者を多数輩出するトップスクールが
合格に必要な必修問題をセレクト。
ねらわれるポイントを徹底解説します。

【２】的中率抜群の模擬試験を収録
的中率に定評のあるＬＥＣ模試のノウハウを織り込んだ模擬試験で、
本試験対策もバッチリできます。

【３】すべてＬＥＣのオリジナル問題を収録
本試験では同じ過去問は出題されません。
そこで本書では、頻出ポイントだけを厳選した
オリジナル問題を収録。
ムダなく効率的に学習できます。

【４】トップ講師が問題をセレクト
講師歴２２年で大人気の岩田講師が問題を厳選。
最短ルートで合格をめざす効率的な学習と
わかりやすい解説にこだわりました。

★【一緒に使うとさらに効果的！】★
「わかりやすさが一番！　楽しく学びたい」という方は
→『マンガでわかる！　岩田美貴の世界一やさしいＦＰ３級』

「とにかくスピーディーに学びたい」という方は
→『ゼロからスタート！　岩田美貴のＦＰ３級問題集　２０２４－２０２５年版』（同時発売）

※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

★全ページオールカラーで抜群にわかりやすい★

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初学者にFP（ファイナンシャルプランナー）2級試験の
独学合格への最短ルートを提示します。
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●岩田講師のここがすごい●

LECでのFP講座の講師歴は22年、
3万人以上の指導実績があります。
大学や市民講座の講義でもリタイアがほとんどない
圧倒的な修了率を誇っており、
合格者を多数輩出しています!

●合格への確実な一歩が踏み出せる●

FPは6科目と学習範囲が広く、
通常数カ月にわたる膨大な学習が必要です。
本書では過去問を徹底分析し、重要ポイントを
「ワンポイント」や「講師コメント」で的確に指摘。
短期間でFP の基礎知識が身に付きます。

●最短ルートの学習法を示します●

【その1】 図解で学ぶ「イメージング」学習法

年金制度やタックスプランニングなどは、計算問題も多く、
文章だけでは理解しづらい面があります。
本書では、各項目のイメージを右ページの図版でわかりやすく提示。
直感的にわかるので、理解の進み方が違います。

【その2】 10 時間で読み切れる見開き構成

FPに必要な基礎知識を1冊に凝縮。
1項目見開きで左にポイントを押さえたわかりやすい解説、
右に理解しやすい図やイラスト満載でどんどん読み進められます。

★読者特典
聞き流し学習ができる音声テキストつき！
本書内の主な内容を音声で聞くことができるので、
通勤通学時などでも学習が進められます。

※本書は2023年に小社から刊行された『ゼロからスタート！　岩田美貴のFP2級1冊目の教科書 2023-2024年版』を改題の上、再編集したものです。

歌を作ること、歌が発信されることについて、わかりやすく解説。結社や新聞歌壇にこだわらない歌人たちにもそのありようを伝え、各時代の歴史空間の中で存在してきた短歌のありようを示す。

ベストセラー「倫理、政治・経済」対策の改訂版！
時事情報やデータをアップデートし、共通テスト対策用に大幅加筆。
インプットすべき重要事項を網羅し、「高得点の極意」で解法をマスターすれば、本番で満点も狙えます。


■本書の内容

第１部 倫理編
　第１章 青年期と自己の課題
　第２章 源流思想
　第３章 近現代西洋思想
　第４章 日本の思想
　第５章 現代社会の様相

第２部 政治・経済編
　第６章 民主政治の原理
　第７章 日本の政治のしくみ
　第８章 国際政治
　第９章 経済のしくみ
　第10章 日本経済の歩みと国民生活
　第11章 国際経済

※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。
※本書は2020年６月に小社から刊行された『大学入学共通テスト 倫理、政治・経済の点数が面白いほどとれる本』を改題の上、再編集したものです。

おばーは今年で90歳。
夫は去年亡くなったし、お金もあまりないけれど、毎日幸せです。

おばーのいる村は、沖縄の最北端に位置する「国頭村」という自然豊かな地域。
住民みんなが知り合いで、家族のようなものなのだとか。
一歩外に出れば、おばーの知り合いばかり。
外に出て村人に話しかければ寂しく感じる時間もありません。

そんなおばーの元気の秘訣は、「とにかく喋ること」と、「毎日のウォーキング」。
毎日のラジオ体操も欠かしません。
膝の調子が良ければ3キロは歩きます。

食事は、おなじみ「チャンプル―」でご飯とともにいただきます。
家庭菜園で育てている野菜も食べる分だけ収穫して
しっかり栄養をとっています。
芋も好物なので、よく食べます。これで便通もばっちり。
果物も、大好物なのでおやつがわりにつまみます。

ときどき孫が動画の撮影で来るので、
そのときは「かめーかめー」（食え、食え）と言って
たらふく食事を食べさせてます。
おかげで孫はだいぶ肥えてしまったのだとか。

何かあるわけでもない何気ない日常ですが
穏やかで満ち足りた日々を過ごすための
おばーなりの生き方を1冊にまとめました。
「こんな老後も悪くない」と思えるおばーの日常を
ぜひお楽しみください。

小説紹介クリエイターけんご厳選！
ミステリー・恋愛・ホラー・SFなど、88冊の多種多様な小説を紹介。

【特別収録】
・東野圭吾さん × けんご メールインタビュー
・凪良ゆうさん × けんご Special 対談

100年以上前に発表された作品から、近年刊行されたばかりの新刊まで。
栄誉ある賞を受賞した作品から、新人作家のデビュー作まで。
思わず涙が溢れてしまう物語から、戦慄が走るほどのホラー作品まで。
動画では紹介していない作品も多数収録。

新しい読書体験で、ぜひ「読書の沼」にお入りください。
あなたにとって、大切な一冊が見つかりますように―。

【目次】
第１章　　胸が締めつけられる物語　―余韻が残る読書体験をしたい方へ―
第２章　　背筋が凍る物語　―恐怖の読書体験をしたい方へ―
第３章　　言葉を失う物語　―衝撃的な読書体験をしたい方へ―
第４章　　脳裏に焼きつく物語　―大切なことを学べる読書体験をしたい方へ―
第５章　　魂が揺さぶられる物語　―やる気がみなぎる読書体験をしたい方へ―

繊細な人、HSPの人が想像以上に時間を費やしている「悩み時間」の短縮方法を、網羅的に紹介・解説！
精神科医として活躍する著者は、医師であるだけでなく、自身がアスペルガーであり、以前はそのことによる自分の繊細さ・敏感さで大いに苦労していました。しかし今では、すっかり快適に暮らしています。その理由は、さまざまな工夫で「悩み時間を減らす」ことに成功したから。

細かいことまで気が回る分、考えすぎてしまったり。イメージ力が豊かな分、悪い想像がはかどってしまったり。記憶力がいいために、自分の失敗を忘れられなかったり。雨が降るだけで気分が落ちたり。
繊細さや敏感さから発生する悩みの数々は、一つひとつは大したものでなくても、積もり積もると結構な時間を奪われているはず。

集中するまでに時間がかかる／興味のあることを行動に移せない／マルチタスクが苦手／チャンスが巡ってきても悩んでいる間に逃してしまう／人のことで悩みすぎて疲れてしまう／理想が高いのに頑張れない／初対面が苦手／頼むのも苦手、断るのも苦手――等、日常のさまざまな悩みに対応した内容です。

私たちは、悩みのまっただなかにいる時、「この悩みは特殊で、複雑で、解決はとても難しいものだ」と感じがちですが、実は「悩みの種類は３つだけ」と聞いたら驚きませんか？
さらに、「悩む意味のある悩み」と「悩む意味のない悩み」を分類してみたことはあるでしょうか？
ダメ押しで「悩みを効率的に解決するコツ」を知れば、これまで意識せずに膨大な時間をとられていた「悩み時間」を大幅時短できます。
悩み時間を削減して生まれた時間を、あなたの好きなことに使いましょう！

著者のポートフォリオの筆頭銘柄、三菱商事に対して2024年４月にバフェットが保有比率を増やす意向を表明。
たった２か月で1000万円超の資産が増加した。
2023年は会社員を辞めて、入金力が落ちたにもかかわらず、月の手取り配当金額は８万円アップ。
月の平均で31.5万円となった。

配当投資の特徴は３つ。

・保有するだけなので、ど素人でもできる
・売買の必要がないため、忙しい人に最適
・その代わり１年で「億」とかはムリ。ゆっくりお金持ちになる方法

「ゆっくり」といいつつ、かなりのスピードでお金持ちになっていく著者の投資法のキモは何か。
他の配当投資と何が違うのか。
その秘密は、企業の策定する「経営戦略」の分析。
投資歴20年の個人投資家は、経営戦略をどう分析して、どうお金に変えているのか。
ベストセラーシリーズの第３弾は、最新の経済動向をふまえたうえで、
１～２冊目のポイントも踏まえた【超完全版】オールインワン本です。
配当投資の初心者や、１～２冊目を読んだことのない方は、この１冊でOK。
新NISAで配当投資をスタートしてみませんか。

第１章　巨大企業に負けない「永遠に持ちたい」優良小型株を分析
第２章　“保有握力”を劇的に強くする「経営戦略」のポイント
第３章　経営戦略を「投資リターンに変える」分析方法
第４章　フルオートでお金が増えていく「投資フレームワーク」
第５章　「現金比率」問題を９割解消する投資賢者のポートフォリオ
第６章　新NISAにも応用できる「20年の投資経験から得た知見」
※小型株を含む、著者選定の「日本の企業ベスト100」を収録

人は誰でも生まれてきた使命を持っている！
自分をサポートしてくれている守護霊とつながってよりワクワクした日々を過ごそう。

過去世、ご先祖様、守護動物霊、自然霊、天使、宇宙人、地球の神様。著者が1万人を超えるクライアントセッションで分類してきた7種の守護霊。自分の守護霊にはどういう目的があるのか、その目的＝使命は何か？　自分の守護霊を知って幸福感を感じる日々を過ごすために、チェックリストや具体例とともに解説していきます。

イスラエルとパレスチナはなぜ戦争が始まったのか？ロシアはなぜウクライナ侵攻したのか？北朝鮮がミサイルを日本海に撃つ意味は何があるのか？日本の米軍基地、アメリカにとってのメリットとは？半導体に助成金を出す意味など、ニュースで日々報道される国際情勢や日本の米軍基地、北方領土問題など、他国が関わる問題には地政学的な問題が関わっています。「地政学」を知ることは、戦争の歴史を知ることにつながります。第一次、第二次世界大戦のほか、世界で起きた様々な戦争・紛争、支配の歴史、地政学的リスクなど各国が取った戦略を体系的に学べる一冊です。ニュースの内容がより深く理解できるようになる最新の大人の教養書。
■本書の目次■
第1章　地政学の基礎
第2章　パックス・ブリタニカの地政学
第3章　パックス・アメリカーナの地政学
第4章　パックス・シニカ（中国）とパックス・ソベティカ（ロシア）の地政学
第5章　世界の紛争と経済戦争の地政学
第6章　パックス・アシアーナの地政学と日本

10代から雑誌『popteen』のモデルとして活躍、“ギャルの神様”と呼ばれたくみっきー。ずっと「自分を好き“風”」で、自分に自信が持てなかったが、30代になり、結婚・出産を経た現在、以前のように悩むことはなく、今が「自分史上いちばん心地いいわたし」だという。
人生が変わった鍵は、「ちゃんと自分を好きに」なれたこと。
本書ではギャル時代を振り返り、ギャルになったからこそ今があるという、これまでのマインド・思考を振り返りながら、
試行錯誤してたどりついた、くみっきー流の自分を好きになるマインド術をエッセイ形式でわかりやすく解説。
さらに、書き込み式の「わたしプランノート」を収録しており、誰でも簡単に、自分の心を磨くトレーニングをスタートできる。

※本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。
また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。

笑い声あふれる「森ケの日常」を見て、なぜこんなにも家族仲がいいのだろうと感じたことはありませんか？　

自称 “非常識ファミリーYouTuber” 森ケのパパの、「森ケの当たり前は世間の当たり前とは違うのかも」という気づきから、この本が生まれました。
爆笑必至、たまに涙のエピソードを交えて、家族に対する思いを直筆で語る初エッセイです。

普段は子どもたちにもみくちゃにされ、ママにツッコまれてばかりのパパだけど、実は真剣に、本気でママ、娘、くーちゃん、カチ、オク、ナヅ（、サミィ）のことばかり考えています。
元不良で仕事命だったパパの暗い過去や、ママと子どもたちから教わって変化したこと、ジェンダーレスについてなど、ここでしか読めない初公開の話が盛りだくさん。
ママの特別インタビューも掲載しています。家族みんなの写真も気合いを入れて撮り下ろしました。

子育てに不安や悩みがある人、家庭内でのコミュニケーションがうまくいっていない人、これから結婚して家庭を築きたいと思っている人に、少しでも気楽になってもらい、何かの役に立てるようにと願って、工夫を凝らした一冊です。もちろんヒマツブシに読んでも面白いです。
家族の笑顔が増え、子どもたちの個性がぐんぐん伸びて、信頼関係が強くなって……みなさんの愛する家族が、この本を通してもっともっと幸せになることを願っています！


（執筆ほんまにキツかったので、みんな絶対買ってください！　byパパ）

「読むのが遅い……」「読んでも忘れてしまう……」それは、読もうと頑張りすぎているから。体験した人の86.2％が効果を実感している日本最大級の速読教室・楽読メソッドでは、目、脳、体の緊張を解除。文章の意味がスルスルと、らく～に入っていく、最高の読書体験を提供します。思考力、コミュ力、ビジネス力、自己肯定感、マインドフルネス……脳の使い方を変えるから、すべてに効果抜群！
メソッド１：体をほぐす（キラキラ体操、腹圧調整）
メソッド２：心をほぐす（オープンマインド・リーディング）
メソッド３：目をほぐす（眼筋ストレッチ、高速パラパラ）

レベルゼロは社会人初心者向けに、仕事で成果をつくるための経験値をはやく稼ぐことをテーマに、社会という冒険に旅立つ時に読む「はじまりのしょ」です。

社会人1年目、なかなか成果をつくれなかった僕が、どんな仕事の経験値を稼いだことで成果をつくれるようになったのか。当時の自分に伝えたいことをまとめました。

■常識と非常識を掛け合わせたアクションでレベルアップ
■行動力、思考力、準備力、継続力のレベルアップ
■レベルマップで自分の経験値を確認しながらレベルアップ
〔特典〕自分の経験値と成長が数字で見えるレベルマップ付属

大人だけでなく、社会に旅立つ前の
学生や子どもにも読んで欲しいビジネス書。

社会に出る前に仕事や働くことに触れる機会ってなかなかないもの。
成果をつくるプロセスは、仕事だけではなく、勉強やスポーツなど成果が求められるものすべてに共通する。
仕事の経験値は社会人だけでなく、次世代を担う学生や子どもたちの選択肢を拡げてくれる。

さあ、今すぐ冒険に旅立つ準備をしよう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】

今持っているものでも楽しめる！
家が大好きな空間になる模様替え

季節や気分に合わせて部屋を模様替えしたいと思うことはありませんか？でも、引っ越しなどのタイミングでないとできない、新しいものを買わないとできない、家具を動かすのは面倒…などなど、すぐにはできませんよね。

じつは、ポイントを知っていれば気軽に模様替えできるんです！

この本では、ビジュアルコンサルタントの能登屋英里が、
【1】今あるモノで
【2】印象をガラリと変える
【3】ワンアイテムをプラス
の3つの模様替えについて紹介。まずは、新しい家具やインテリアを買い足さずに楽しむために、家具のレイアウトやインテリアの見せ方のポイントを解説します。大きく部屋の印象を変えたくなったら、範囲を広げた模様替えにチャレンジ。大きな家具を移動させるだけでなく、グリーンや雑貨、季節の飾りを取り入れることでも新鮮さを出すことができますよ。最後は、アクセントになるアイテムを取り入れて部屋の雰囲気をグレードアップさせてみましょう。アイテムひとつで、インテリアが垢抜ける瞬間を感じることができるはず。

いきなり大きなスペースから模様替えせずに、小さなスペースから始めてみましょう。自分のデザインでフルリノベーションした築50年52平米の狭小マンションに暮らす著者ならではのヒントがたくさん。小さい頃から模様替えが大好きで、店舗ディスプレイの仕事に就いて日常的にモノやレイアウトを変更し、家でも暮らしにくいと思ったらすぐに模様替えに取り組んできたノウハウを、セオリーにして1冊に詰め込みました。

巻末には、セオリーを実践するアイデアを掲載。夫婦2人暮らしの賃貸マンション、ファミリー4人暮らしの分譲マンション、事務所として使っている賃貸ワンルームマンション、3軒それぞれの個性を生かした模様替えをぜひ参考にしてみてください。今すぐ真似できるアイデアがたくさん。

＜著者紹介＞
能登屋英里（のとや・えいり）
ビジュアルコンサルタント、整理収納アドバイザー。会社員時代、アパレルショップのディスプレーを担当し、ビジュアルのバランス感覚を養う。その後、海外暮らしを経験し、帰国後は結婚や出産を経てライフスタイルが変化。また、自邸のリノベーションを通して、暮らしを見つめ直し、整理収納の道へ。空間をスタイリッシュにディスプレーしながら快適な収納をかなえるオリジナルな提案で、支持を集める。現在は個人宅の整理収納・インテリアアドバイスをはじめ、リノベーションコンサルやメディアへの執筆など、幅広く活動中。夫、小学生の娘との3人暮らし。著書に『築50年52平米 物が多いのに片づいて見える家』（KADOKAWA）がある。

※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。
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※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。
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急速にグローバル化が進んでいる時代。だからこそ、ビジネスの現場では世界情勢を知らなければなりません。世界情勢を理解し、話をするには「地政学」が必須です！

本書は「特別な図解を見るだけで、地政学の会話・説明ができる」ようになります！

防衛省の幹部候補生に地政学を教えている、地政学の第一人者「奥山真司」先生が伝授！


○ニュースを本当に理解するには、地政学の知識が必要
アメリカと中国の関係、沖縄基地や北方領土の問題、中国の一帯一路政策、イギリスのEU離脱、香港デモなど、日々さまざまなニュースが流れています。
これらを理解するには、その根本にある「地政学」の知識が大切です。

たとえば、

　・なぜ、ロシアが北方領土を返還しないのか？
　・沖縄基地を移転することが、なぜできないのか？
　・竹島や尖閣諸島、対馬列島ではなにが起きているのか？

などは、地政学がわかると、とたんに理解できます。


○見るだけで、地政学の会話・説明ができる！
本書は、イラスト解説がメインになっています。特別なイラスト図解を見ながら、イラスト周辺の文字を読むだけで、世界情勢の根本がわかります。



○防衛省の幹部に教える、地政学の第一人者が伝授！
監修は、防衛省の幹部や幹部候補生に、地政学を教えている奥山真司先生。奥山先生は、同時に大学生にも地政学を教えています。
国防のプロにも、初心者にも教えている先生だからこそ、地政学の根本をわかりやすく解説されています。


○地政学に必要な6つの概念
奥山先生の提唱する「6つの概念」をベースに、地政学的な見地から世界の今を学んでいきます！

たとえば、リアリズム（現実主義）という概念があります。地政学的には、国際舞台で国の振る舞いを決めるのは、イデオロギーやカリスマ指導者、世論などではなく、リアルな軍事力や経済力だという考え方。言い換えれば、自尊心や恐怖心、経済的メリットなど、人間の本音のベースにあるものこそが、国を動かしているということです。

その他、チョークポイント、シーパワー・ランドパワーなど地政学の重要な概念をベースに、世界各国の言動を紐解きます。

本書は、文字中心のテキストを読むのは億劫。もっと手軽に地政学のことを知りたい。それも上辺だけの理解ではなく、きちんと会話・説明ができるようになりたい！　という方にぴったりの一冊です。

【連載カラーグラビア】
傑士の後姿…大河原惇行
野に咲く花のやうに…森山緋紗 選

【巻頭コラム】うたの名言…高野公彦

【巻頭作品28首】小池 光・阿木津 英・今野寿美・渡辺松男
【巻頭作品10首】松川洋子・三井ゆき・桑原正紀・齋藤芳生・藪内亮輔

【特集１】
雨の詠み方
谷岡亜紀・中井 茂・社領美穂・小黒世茂・今井 聡・大森静佳・中西亮太

【第58回迢空賞　発表】
受賞=吉川宏志歌集『雪の偶然』

【特別企画】
国文学者鼎談「現代短歌はどのような時代か」
上野 誠・谷 知子・神作研一

【特別寄稿】
山折哲雄「呪うべき寂寥―茂吉と迢空」

【『短歌』創刊七十周年企画 オーラルヒストリー】
『短歌』の裏方たち　第三回　馬場あき子…伊藤一彦・大井 学

【作品12首】米田憲三・小島熱子・鷲尾三枝子・牛山ゆう子・岩井謙一・加藤孝男・山崎聡子
【作品7首】野澤正子・田辺昌子・さいかち真・荻原 伸・平山繁美・矢島るみ子・乃上あつこ・阿部真太郎・越田勇俊・川谷ふじの

【連載】
京子の居間…栗木京子
家族の歌…カン・ハンナ
おしゃべり短歌…松田梨子・わこの往復書簡
言霊の短歌史…鎌田東二×笹 公人
かなしみの歌びとたち…坂井修一
ぼくは散文が書けない…山田 航
啄木ごっこ…松村正直

【連載エッセイ】
はるかなる言の葉―珠玉の一首鑑賞…松野志保
うたよみの水源―現代短歌の先駆者を辿る…山科真白
一葉の記憶 ―私の公募短歌館―…丹波真人
嗜好品のささやき…神田宗武
うたの場…朱竹・沃野

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【題詠】

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※電子版には「令和俳壇」応募専用はがきがついておりません。あらかじめご了承ください。

～知の巨人たちによる「本物の教養」を知る～　
デカルト『方法序説』、カント『純粋理性批判』など、世の偉大な哲学者たちが著した名著の数々。
哲学者の名前と書名を見れば、おのずと知的好奇心が湧いてくるものだが、
いずれも分厚く難解で、読み通すのはなかなか難しい。

そこで本書は、哲学分野における名著50作品の要点を図版も使いながら整理し、
そう簡単に読み解くことができない哲学書の内容を読者にわかりやすく伝える一冊。
巻末に文庫版増補付き（新規2書目を解説）。

◆大特集　鑑賞という創作
［総論］永瀬十悟
［各論］中岡毅雄・太下義之・高野ムツオ・中村正幸・松野苑子・片山由美子・高橋将夫・成田一子・相子智恵

◆第58回蛇笏賞発表
［受賞作］小澤 實句集『澤』
［選考委員選評］高橋睦郎・中村和弘・高野ムツオ・正木ゆう子

◆追悼　檜山哲彦

■巻頭作品50句　矢島渚男
■作品21句　西山 睦・佐怒賀正美

■グラビア
今月の季語　遠藤由樹子
日本の鳥たち　大橋弘一
結社歳時記
写真帖
俳壇ヘッドライン

■作品
［16句］仲村青彦・柴田佐知子・山本素竹
［8句］星野恒彦・森田智子・田中貞雄・畑中とほる・淵脇 護
［12句］野木桃花・中村雅樹・大竹多可志・長浜 勤・大石香代子・伊藤 眠・名取里美・大谷弘至
［クローズアップ（7句）］花尻万博・藤原暢子・山岸由佳・永山智郎・川内雄二・青本瑞季・有本美砂子・赤野四羽
［俳人スポットライト］伊藤瓔子・大橋一弘・大西外明・田宮尚樹

■好評連載
○虚子の遺産……井上泰至
○近代俳人列伝……岩井英雅
○小林秀雄の眼と俳句……青木亮人
○妄想俳画……田島ハル
○俳句の水脈・血脈……角谷昌子
○昭和の遠景……須藤 功
○俳句の中の虫……奥本大三郎
○現代俳句時評……岡田由季
○蛇笏賞の歴史……坂口昌弘
○「俳句」と「日常」……堀切 実
○合評鼎談……横澤放川・辻村麻乃・抜井諒一

■読者投稿欄
令和俳壇［題詠］夏井いつき
令和俳壇［雑詠］白岩敏秀・櫂 未知子・白濱一羊・成田一子・山田閏子・森田純一郎・星野高士・井上康明・五十嵐秀彦・小林貴子

＊電子版には、「令和俳壇」応募専用ハガキはついておりません。あらかじめご了承ください。

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※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
※本電子書籍の配信期間は2024年8月23日までの予定となっております。