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さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

悩み事が多い人

小さなことでも気になってしまう人

常に何かが気になっている人

悩んでばかりで気持ちのゆとりがない人

本書はこのような悩みを抱えている方、改善したいけれども、方法が分からない方に向けた内容になっている。

私自身がこのような性格であり、対人関係を避けることができない生活の中で、どうにか学びながら練習し、効果があると感じたものを対処法として紹介している。

簡単にできる方法だからこそ、試してほしい。少なくとも悩み続ける習慣から抜け出す一歩に繋がると信じている。

この本はタイトルにある通り、小さなことで必要以上に悩むことに注目している。

悩みを抱えていれば、その悩みの大きさなんて関係ないかもしれない。

でも、周囲の人が気にしていないのに自分だけが気にしていること、いつまでも気にし続けていることなど、経験ないだろうか。

このような類の悩みが無くなるのならば、あなたの自由な時間は増えることになる。そして価値ある時間を過ごすことができる。

私たちが悩んで、存分に考えて、結論を出すことは生きていく上で何度も経験するだろう。

そしてその時間が必要であることも十分に分かっている。ただ、いつも悩みを抱えていては心も晴れない。

限られた時間を、ゆとりを持って生活するために、必要以上に悩まない方法をお伝えしたい。あなたの「悩みすぎ」が改善することを願っている。


【著者紹介】
佐藤さき（サトウサキ）
人との付き合い方が苦手、小さいことを気にし、ネガティブ思考になりやすく、ストレスで悩み続ける。
そこで心理学、哲学と出会い、心理カウンセラーの資格を取得。現在は理学療法士として仕事をしながら、学び続け、明るく楽しい生活へとシフトチェンジ。
さらなる生きやすい世界を目指している。

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

30分で読めるミニ書籍です（文章量32,000文字程度=紙の書籍の64ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
まえがき
【雪女】
　近づいてはならぬとわかりながらも、惹かれてしまう……妖艶で危険な、美しき物の怪。
　そんな印象のある「彼女」にも、恋する気持ちはあるのだろうか？
　もしも恋をするのなら、いったいどんな恋の軌跡を紡ぐのだろうか？
　そして、また。「人ならぬモノ」からの想いを受け止める男には、いったいどんな覚悟が必要だったのか？
　この物語は、そんな疑問から始まったものでした。
　──雪女の純愛を紡ぎたい。
　夜の闇を失いつつある現代に埋もれていく、小さな儚さをそっと掘り起こすように。少しだけ、語らせてください。

著者紹介
万里ちひろ（ばんりちひろ）
１月５日生まれ、埼玉県在住ｘ。
小説を書くことを自己表現とし、恋愛ものからファンタジー、ヒーローものなど、興味を持ったジャンルには、とりあえず首を突っ込んでネタ出しを試みる体質。
執筆において「ヒロインは可愛くあらねばならぬ」が理想と信じて疑わない。
著作…「年下カレシと記念日カノジョ。１０分で読める恋人をもっと好きになる物語。彼女の秘密と彼氏の秘密」（まんがびと刊）
その他、コミケなどオタクイベントで細々と活動中…　以上まえがきより抜粋

【書籍説明】

時計塔がシンボルの街、アンデールで出会った少年レスターとゴーストのアダム。

2人はひょんなことから相次いで起こる行方不明者の事件の真相究明に乗り出す。

霧のかかる橋で少年が見たものは一体何なのか？

無鉄砲で姉想いの少年と記憶をなくしたゴーストが繰り広げるファンタジックなミステリー。


【目次】
１　時計塔と霧の町で
２　アンデール警察署にて
３　その少年、レスター・ブラフォード
４　路地裏の探偵
５　デール川のゴースト
６　そしてゴーストと少年は
７　喪服のレディ
８　なぜ、彼女は嘆くのか？
９　ゴーストとゴーストのタンゴ
１０　Ｕｎｋｎｏｗｎ　～アンノウン～



【著者紹介】

銀河忍（ギンガシノブ）

児童書作家。

子どもの頃からファンタジーが大好きで、少年少女に向けた物語を中心に小説やその小説にちなんだ挿絵を描いている。

「大人も子供も楽しめる作品を広めていきたい」という想いから、主にファンタジーを手がける児童書作家として活動中。

【書籍説明】

織田信長は尾張の小大名だが、生まれながらの天才的革命家だった。

村々で行われる「火起請」という裁判形式を否定し、宗教儀式を利用して女性達をたぶらかしていた淫乱僧を詐欺師として処罰した。

信長は迷信と慣習の支配する中世社会を打破して、「だれもが自由に安心して暮らせる合理的な世」を拓こうとした。

信長は天下一統を志して近隣諸国を征服し、破竹の勢いで勢力を拡大した。

ついに足利義昭を奉じて上洛し、義昭を十五代将軍の座に就けた。

将軍の権威を利用して、天下の実権を握ろうとしたのである。

だが、将軍義昭は信長の傀儡であることに我慢できない。

折しも、都に百鬼夜行の噂が立ち、奇妙な病が流行し、死者が続出した。

将軍義昭の侍臣も御所の公家衆も、次々に奇病に倒れた。

陰陽師勘解由小路在富は、流行病は「平将門の祟り」と言う。

「織田信長が将軍義昭を呪詛して、将門の怨霊を地獄から呼び出した」という噂が広まった。

信長と濃姫は、呪詛の噂を打ち消し、奇病の流行を止めることができるか？

【目次】
火起請
野望の始動
秘儀へそくらべ
詐欺坊主
疫病流行
怨霊
平新皇将門
深泥池
陰陽師
粥施行
義昭発病
呪詛返し
悪魔の指袋
祟りの元凶
悪霊退散
第六天魔王

【書籍説明】

武士は源平だけにあらず。

いや、むしろ秀郷流藤原氏こそ武士の本流である。

藤原氏は貴族だけではない。

藤原秀郷に始まり、その子孫が武士として全国を席巻した。

これを無視してはならない。

この思いが今回のテーマである。

源氏の棟梁は征夷大将軍に就いて幕府を開き、平清盛は２０年間政権を握り、平氏の一つの系統である北条氏は執権として鎌倉幕府を牛耳った。

源平は武士の頂点に立った者を輩出している。

まさに、武士のトップ、武士の主役だ。

では、藤原秀郷の子孫、秀郷流藤原氏は脇役か。

確かに脇役だ。

だが、武士の世界、武士の文化は武士のトップ、将軍や執権、権力者だけが作ったものではない。

最前線で戦う者に注目すれば、数々の秀郷流の武士が出てくるし、事件もあれば、面白いエピソードを持つ武士もいる。

秀郷流の武士を取り上げると、意外と豪華なラインナップになる。

まずは源平合戦期の少し前から鎌倉時代初期までを取り上げる。

知って得したと思えるメンバー３１人を選び抜いた。

一部を除き知名度の低い武士が並ぶし、伝承、物語の中にしか登場しない者もいれば断片的な情報しかない者もいる。

だが、それぞれに面白い。


【著者紹介】

水野拓昌（ミズノタクマサ）

1965年、東京都生まれ。

法政大学法学部卒業。

1989年、産経新聞社入社。

整理部記者、地方支局記者、宇都宮支局次長などを務め、2019年退社。

『藤原秀郷　小説・平将門を討った最初の武士』（小学館スクウェア）
『小山殿の三兄弟　源平合戦、鎌倉政争を生き抜いた坂東武士』（ブイツーソリューション）
『鎌倉殿と小山３兄弟　～小山朝政、長沼宗政、結城朝光～』
『最初の武士は藤原秀郷　平将門を討った名将の知られざる実像と伝説』（まんがびと）などを出版。

サイト「戦国ヒストリー」で記事を執筆。

【書籍説明】
自分の子どもが部活をやめたいといったらあなたはすぐに「いいよ」と返答できるだろうか。

今回書いていくのは私が大学生の頃に卒業論文として発表した研究結果をさらに深堀していく内容となっている。

本書の前半は卒業論文で得た結果を交えて話を進めていくこととする。

卒業論文の概要としては、学生時に部活動に所属している生徒たちが何を理由に同じスポーツを続けてこられたのかとふと疑問に思ったことから、大学のスポーツの強化部に対してアンケートを行ったものをまとめたものとなっている。

後半には、前半の研究結果をもとに子どもが相談してきたらどう対応すると良いかアドバイスを行っていく。

何年間も同じことを続けるのはそう簡単なことではないことは、この本の手に取ってくれている皆様もお分かりだろう。

しかし、あなたの子どもがそのスポーツを続けているのは義務感なのか、強制なのか、単純に心からそのスポーツが好きだからなのか。

あなたはこのうちどれだと思うか。


【目次】
＜１＞序論
＜２＞目的
＜３＞方法
＜４＞結果・考察
＜５＞引用文献
＜６＞参考文献
＜７＞結果から見ていくこと
＜８＞相談された親が行うべき対応


【著者紹介】
白石ここ（シライシココ）
関東在住の３０代。

福祉に特化した高校を卒業したのちに関東圏内の体育大学へ進学。

高校時代から障がいへの関心が強くスポーツと障がいの仕事に就くために、就職先は障がい者の日中作業施設と、グループホームを兼任。

三年間従事したのちに退職し、男性限定のグループホームで働くが、利用者と対峙しているうちに精神的に耐えられなくなり、うつ病と睡眠障がいを発症して退職。

現在は配信業や執筆活動を行っている。