『主婦の友社、ゆうゆう編集部、501円~800円、0~10冊(実用)』の電子書籍一覧
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1人分の材料費が100円台でも、おいしく、ボリューム満点の177品のおかずを紹介。
野菜たっぷりで、体にも家計にもやさしいレシピは、年金生活の味方となってくれるはずです。
すべて夫婦二人分のレシピになっているので、ムダなく作れるところもポイントです。
<PART1>4大おトク食材のおかず
(もやし、きのこ、卵、豆腐)
<PART2>定番野菜のおかず
(キャベツ、大根、白菜、青菜、レタス、玉ねぎ、トマト、ピーマン、なす、
きゅうり、ゴーヤー、かぼちゃ、じゃがいも、里いも、さつまいも、長いも、ごぼう)
<PART3>大豆製品のおかず
(厚揚げ、油揚げ、納豆、おから)
<PART4>肉のおかず
(豚肉、鶏肉、牛肉、ひき肉)
<PART5>魚介のおかず
(鮭、かつお、まぐろ、あじ、いわし、さんま、さば、えび、いか、たこ)
<コラム>ストック食材
(高野豆腐、切り干し大根、春雨、魚の缶詰) -
「一生お金に困らずに暮らす」ことは、すべての人の願いです。
しかし、長寿化が進むいっぽうで、年金支給額の減額、医療費や介護費の負担増、消費税アップなどを考えると、堅実な生活を設計しなければ、人生の後半戦が、経済的に厳しくなることは目に見えています。
「老後破産」や「下流老人」に陥る可能性もあるでしょう。
でも、ひたすら節約&倹約では、人生が味気なくなってしまいます。そこでこの本では「生活を心豊かに楽しみながら、お金に困らない」暮らし方を徹底的にアドバイス。
「知識編」では、経済ジャーナリスト荻原博子さん、ファイナンシャルプランナー畠中雅子さん、深田晶恵さん、山田静江さん、丸山晴美さんたちが、必要な情報をわかりやすくご紹介。
「暮らし方」編では、50代以降の人生の後半戦を「心豊かに暮らす」ためのリアルな生活の工夫をご紹介。
あなたも「一生お金に困らない暮らし」を手にいれてください。
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