ＮＨＫきれいの魔法 保存版 美に効くツボ
あらすじ・内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
きれい、そして健康になれる ツボがこの１冊に
美容に効くツボに着目したツボマッサージの本。NHK『きれいの魔法』の放送・テキストでともに好評だった内容と連載「美のツボ」に加え、新しいツボも収載。ピンポイントでツボをとらえなくても十分に効果のある刺激方法なので、簡単に実践できるのがポイント。女性ならではの不調に効くツボも併せて紹介する。
■目次
ツボと経絡のこと
ツボを刺激するときの基本
【Part 1】 ツボを刺激する前に
基本のストレッチ
足のマッサージ
教えて お灸のこと
【Part 2】 美に効くツボ
1 顔のむくみ・たるみ 2 フェイスラインの引き締め 3 顔のくすみ
4 ほうれい線 5 美肌 6 ストレスによる過食
7 耳ツボで食欲をコントロール 8 水太り 9 二の腕をシェイプアップ
10 おなか周りをシェイプアップ 11 太ももをシェイプアップ
12 脚のむくみ 13 美髪 14 美しい爪 15 美しい歯
美容鍼を体験！
【Part 3】 不調に効くツボ
16 首こり・肩こり 17 冷え 18 不眠
19 吹き出物 20 イライラ 21 慢性腰痛
22 月経痛・月経不順 23 目の疲れ 24 便秘
25 片頭痛 26 緊張性頭痛
作品情報
「ＮＨＫきれいの魔法 保存版 美に効くツボ」シリーズ作品一覧（全1冊）
各524円 (税込)
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実用 ＮＨＫきれいの魔法 保存版 美に効くツボ
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きれい、そして健康になれる ツボがこの１冊に
美容に効くツボに着目したツボマッサージの本。NHK『きれいの魔法』の放送・テキストでともに好評だった内容と連載「美のツボ」に加え、新しいツボも収載。ピンポイントでツボをとらえなくても十分に効果のある刺激方法なので、簡単に実践できるのがポイント。女性ならではの不調に効くツボも併せて紹介する。
■目次
ツボと経絡のこと
ツボを刺激するときの基本
【Part 1】 ツボを刺激する前に
基本のストレッチ
足のマッサージ
教えて お灸のこと
【Part 2】 美に効くツボ
1 顔のむくみ・たるみ 2 フェイスラインの引き締め 3 顔のくすみ
4 ほうれい線 5 美肌 6 ストレスによる過食
7 耳ツボで食欲をコントロール 8 水太り 9 二の腕をシェイプアップ
10 おなか周りをシェイプアップ 11 太ももをシェイプアップ
12 脚のむくみ 13 美髪 14 美しい爪 15 美しい歯
美容鍼を体験！
【Part 3】 不調に効くツボ
16 首こり・肩こり 17 冷え 18 不眠
19 吹き出物 20 イライラ 21 慢性腰痛
22 月経痛・月経不順 23 目の疲れ 24 便秘
25 片頭痛 26 緊張性頭痛
付与コインの内訳
242コイン
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会員ランク（今月ランクなし）
1%
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初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額（税抜）から50％コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポン適用後の金額（税抜）に対し初回50％コイン還元分のコインが付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。
「ＮＨＫきれいの魔法 保存版 美に効くツボ」評価・レビュー
