計画を立てない、人に言わない、集中しない、
大きな目標を持たない―誰もが持っている「続ける力」の引き出し方。

「生きることは、続けることです。
それを実感すれば、続けることができます。」
ビジネスパーソンの先輩であり、
人生の先輩の重みのある言葉は、
類書とはまったく違う、
本質的な、継続のヒントを与えてくれます。
読めば誰もが自分の持っている「続ける力」を引き出されるはずです。


■目次

●第１章　本当は誰でも続けられる
・生きていくことは続けること
・続かないと思ったときは「続けるフリ」をする
・「三日坊主」を大いに続ける
・コツコツ続けて「小さなプロ」になる
・ビジネス・パーソンが続けるために大切な三つのこと
・第１章のまとめ

●第２章　何を続けるか、どう続けるか
・目標は小さいほどいい
・計画を立てずに始めれば計画倒れで終わらない
・目標を目の前に置き、一歩一歩の前進を楽しむ
・「できること」と「できないこと」を区別する
・最初から頑張りすぎない
・ほどほどに集中して続ける
・できるだけ細切れにして取り組む
・第２章のまとめ

●第３章　続けるための習慣化の技術
・いま続けていることとセットで行う「ながら習慣」
・基本は一人で始める
・計画を立てるときはできるだけラフに
・自分をほめる言葉は続けるための最大の味方
・通勤・通学電車は続けるための絶好の場所
・自分を大切にする三つの習慣
・第３章のまとめ

●第４章　続けるための常識のウソ
・好きだから続くのではなく、続くから好きになる
・仲間と一緒にやらなくても続けられる
・友人は少なければ少ないほど続く
・逆境をバネにしすぎないほうがいい
・目標を達成した自分の姿を思い描かない
・固い信念が必要だと思わない
・自分をあまり信じないと続けられる
・「要領がいい」よりも「バカ正直」に
・続かないときが、続くチャンス
・第４章のまとめ

●第５章　すごい社長・会社の続ける力
・すごい社長の“世界一の継続力”
・天才とは小さな努力を続ける天才
・自分には厳しく、お客さまには腰低く
・カリスマ性を発揮し続けるには
・悪いことほど早く対処することで会社が続く
・危ういことは続けない
・「１円の利益」を大切にし続ける
・続けるために、変化をする
・第５章のまとめ

●第６章　続けないことが大事なこともある

●第７章　それでも続かないときは

■著者　金児昭
３８年間、経理・財務の実務一筋。
92～99年、常務取締役(経理・財務、法務、資材担当)。
現在、経済・金融・経営評論家、作家。信越化学工業顧問。
日本CFO(最高経理・財務責任者)協会最高顧問。