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GWコイン大還元祭
実用

50歳からのお金をかけない健康術

著者
保坂隆
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あらすじ・内容

体が節目を迎える50代。長く健康で、人生を美しく輝かせるために、これだけは知っていただきたいこと。
*「指の体操」で脳はまったくボケずにいられる
*スクワットは体も心も変身する万能エクササイズ
*現代病の9割に関わる活性酸素に効く食べ物の選び方
*人生の後半は、「ありがとうの達人」になる努力を
*感情がのっぺらぼうな老人にだけはなってはいけない
……少しのお金で健康寿命を延ばす科学的な方法が満載!

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作品情報

シリーズ
50歳からのお金をかけない健康術
著者
レーベル
だいわ文庫
出版社
大和書房
カテゴリ
実用
ページ概数
210
配信開始日
2017/7/7
底本発行日
2017/5/15
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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「50歳からのお金をかけない健康術」シリーズ作品一覧(全1冊)

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  • 実用 50歳からのお金をかけない健康術

    体が節目を迎える50代。長く健康で、人生を美しく輝かせるために、これだけは知っていただきたいこと。
    *「指の体操」で脳はまったくボケずにいられる
    *スクワットは体も心も変身する万能エクササイズ
    *現代病の9割に関わる活性酸素に効く食べ物の選び方
    *人生の後半は、「ありがとうの達人」になる努力を
    *感情がのっぺらぼうな老人にだけはなってはいけない
    ……少しのお金で健康寿命を延ばす科学的な方法が満載!

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