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シュシュアリス vol.9

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640円 640 (+税)
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あらすじ・内容

★2016年こそ!「朝型」生活でやせる!1冊まるごとダイエット

※特大グラビア:NEWSのbreakfastは掲載しておりません。

シュシュアリスVol.9は★2016年こそ!「朝型」生活でやせる!1冊まるごとダイエット
Cover Girl●有村架純

CONTENTS
朝型生活にスムーズにシフトする「時間栄養学」最新理論。

・朝ごはんを食べないと5倍太りやすい?
・やせる朝ごはんのカギは、「たんぱく質」
・5分で!朝ごはんレシピ
・読むだけでやせる、「時間栄養学」
・冷えもオサラバ!朝の3分「寝たままヨガ」
・日比理子式、プチプラ着やせの鉄則
「話題の「ぎゅうぎゅう焼き」の美肌レシピも収録

特別●コラボ
・まんぞくさんでおデブ危険度が分かる!ねこあつめ特製メタボチェッカーつき!
「ねこあつめ」ダイエット診断

エンタメジャーナルスペシャル グラビア&インタビュー
黒猫チェルシー 渡辺大知

※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

(C)KADOKAWA CORPORATION 2015

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556円〜640(+税)

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「シュシュアリス vol.9」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
95

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2015/12/21
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad

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