シュシュアリス　vol.10

※Cover BOY&CAT　10P特大グラビア●伊野尾慧、猫と友達。は収録しておりません。

「猫に相談だ。」大特集！
ふわふわ、もふもふ、見つめる瞳。　媚びない、気まま、哲学的。
そう、猫の魅力は「かわいい」なんてひと言では言い表せません。
きっと、その力の抜けた生き方こそ、今の私たちに必要なもの。
280ショット以上のにゃんこの写真でお届けする、幸せを呼ぶ、癒しの猫特集です！


【CONTENTS】
・マリモとフク、小雪、ぷー、Niko&Poko、なごむときなこ、うらちゃん、ふーちゃん、小梅、ヨウカンさん、マリン、こてつとあずみ…14匹の猫の特別グラビアとともにお届けするスター猫★幸せ語録　
・悩み多き女性に贈る 164ショットにゃんチャージ！
Special story with CAT
・斎藤工されるがまま
・ツンデレ男　貝原茂平の休日 act by 高橋一生
・描き下ろしマンガ「ねことじいちゃん」「うちの猫がまた変なことしてる。」
・目指せニャンコミュニケーションの達人！「猫の気持ちの、ホントのトコロ」
特別コラボ●10P/10000字！
エスパーニャンコがあなたの中の松を見抜く!?
「おそ松さん 6つ子性格診断」
6つ子の性格、行動、言動の裏に潜む本当の心理を暴き、あなたの中の「松」を見抜きます！6つ子を猫に例えたら？の「猫松さん」。そして相性診断まで盛りだくさんです。

※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

※特大グラビア：NEWSのbreakfastは掲載しておりません。

シュシュアリスVol.9は★2016年こそ！「朝型」生活でやせる！1冊まるごとダイエット
Cover Girｌ●有村架純

CONTENTS
朝型生活にスムーズにシフトする「時間栄養学」最新理論。

・朝ごはんを食べないと5倍太りやすい？
・やせる朝ごはんのカギは、「たんぱく質」
・5分で！朝ごはんレシピ
・読むだけでやせる、「時間栄養学」
・冷えもオサラバ！朝の3分「寝たままヨガ」
・日比理子式、プチプラ着やせの鉄則
「話題の「ぎゅうぎゅう焼き」の美肌レシピも収録

特別●コラボ
・まんぞくさんでおデブ危険度が分かる！ねこあつめ特製メタボチェッカーつき！
「ねこあつめ」ダイエット診断

エンタメジャーナルスペシャル　グラビア＆インタビュー
黒猫チェルシー　渡辺大知

※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

コーヒーの2大聖地、「東京・京都」のかわいくてディープなお散歩。地元の人が教える「鎌倉」。
そして、廃墟、ウサギ、グランピング、星空…など国内の見たことがない旅を網羅。
■コーヒーと秋の旅。
●京都・珈琲と紅葉めぐり
旅したいカフェ、喫茶店。そして穴場の紅葉。京都は日本一のコーヒーの街。文化を感じる喫茶店から、おしゃれでくつろげるカフェ、そしてかわいい雑貨も。京都の新アドレス。
●東京・はに丸が根堀り葉掘り調査！コーヒージャーナル
あの「はに丸」が、今人気のコーヒーについてお勉強！コーヒージャーナリスト川口葉子さんが、東京の名店を紹介。
●鎌倉・地元の人が行くお店。暮らすように散歩
地元在住の編集者、赤澤かおりさんが教えてくれるのは、本当にかわいい、おいしい鎌倉。鎌倉の路地歩きを楽しむコツも。
●書き下ろし！　北斗の拳　コーヒー味
女性誌初！サウザー降臨！南斗のみなさんがおいしいコーヒーをたしなむ!? 名作「北斗の拳」の公式ギャグの禁断の書き下ろしマンガ
●1万件の旅から選んだ、見たことのない、日本。
廃墟、ウサギ、ラピュタ島、グランピング、日本一の星空…etc.　最高の体験19
■声優男子ですが…？密着レポ
オリジナルキャラクターイラスト雑誌初公開！

※特大グラビア：タッキー＆翼　2人だけのＪｏｕｒｎｅｙ は掲載しておりません。
※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

シュシュアリスVol.7は1冊まるごと「大人のコリとりダイエット」。
実はダイエットの近道が肩コリ、腰コリ、腸コリ…コリをほぐすこと。
やっかいなのが、運動不足や体を使わないことで筋肉が凝り固まる「なまけコリ」。
現代女性に必要なのは、ツラ～イ筋トレよりも、体をゆるめるケアなんです！
体の土台からやせサイクルになれる！今からでも間にあう！ゆるラクで続けられる！
がんばらないけど、きれいになれる。体つくりの決定版です。

【リンパストレッチで即やせ！】
マッサージじゃない！ストレッチで深層リンパを流すから、みるみるやせる！仮面女子がモデルとして初登場。

【姿勢と呼吸で即くびれ！】
痩せたい部位No.1のウエスト・下腹。実は腹筋よりも大切なのが「姿勢」と「呼吸」。
1秒で、下腹筋が起動する効率トレーニング。

【筋膜ゆるめでずるヤセ！】
デコルテ、二の腕、足首、手首、ブラ線…ここさえなんとかなれば「やせてみえる」魔法のパーツの削り出しテクを日本一の整体師朝井麗華先生が伝授。

【デブ菌を駆逐する、美腸習慣】
デブ菌、ってほんとにいるんです。美腸ケアで「やせ菌」を育てる3ステップ

【刀ダイエットで憎～い脂肪を成敗！】
ゲーム「刀剣乱舞」が大人気。いまブームの「刀」はダイエットにもぴったり。加州清光や三日月宗近など、21振の刀でレッツエクササイズ！

ほか、専門家がこっそり教える口コミやせグッズなど

☆表紙＆グラビア☆
深田恭子の美ボディの秘密

※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。
※V6、加藤シゲアキのグラビア＆インタビューは掲載しておりません。

シュシュアリスVol.6は、★☆1冊まるごとディープでかわいい女子旅！★☆

CONTENTS

■本と旅する
北陸新幹線開通。ディープな京都＆金沢・富山を40Pで大特集！

【かわいい　京都】
・京都本大賞で京さんぽ（森見登美彦『聖なる怠けものの冒険』岡崎琢磨『珈琲店レーランの事件簿』)
・桜と絶景
・京都の文化を食べる！『はらへりあらたの京都めし』
・甲斐みのりさん太鼓判☆京の雑貨リスト

【どこよりもディープな　金沢・富山】
・金沢は町家天国
金沢町家は楽しすぎ！『金澤町家巡遊』がナビする、裏路地の雑貨、グルメ、カフェ、ギャラリー。便利なおさんぽコース指南つき。
・富山はデザイン天国
D&DEPARTMENT PROJECTの個性派ガイド『d design travel』コラボ。今まで知られていなかった最高に地味カワな富山旅。

■台湾が変わった！
ここ数年で劇的に進化した「台湾」。地元の人も知らない最新スポットをたっぷり20Pで紹介。
・今一番注目！台中リノベエリア特集も！

【新潟、会津、長野、鎌倉、瀬戸内、別府のリトルプレス旅】
・いま、元気な6つのエリア。ガイドブックには載ってない、体験旅を各地リトルプレスがナビゲート。

■MSSP神楽坂さんぽグラビア
■中村航×miwa対談 失恋したら、どこへ旅する？
■美男高校地球防衛部LOVE！で学ぶ全国美女温泉

※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。
※KAT-TUN表紙・特大グラビアは掲載しておりません。