大切な選択をする前に読んでください。人生の確かな指針を持ちたい人、必読の書!/“本書で提案する生き方は、悩みや迷いがまったく消えてしまうような生き方ではありません。悩みや迷いを抱えていても、思いどおりにならないことがあっても、辛いことや悲しいことがあっても、どんなときも自分の人生を「これでいい」と受け入れて、今この瞬間を自分らしく輝いて生きる生き方なのです。”(プロローグより) ベストセラーとなった『心眼力』から5年。「幸せ」と「人間学」の探究を続けてきた著者、渾身の書き下ろしがついに刊行!自分らしく生きて、本来の力を発揮する人生を送りたいと望む人に最適な1冊です。*目次より プロローグ 「自分づくり」の旅を始めましょう/第一章 心の安全基地を確立する/目標を達成しても心が満たされないのはなぜか/ 心の中に安心できるスペースを確保するために/ 相手の問題は相手に返す/第二章 選択する力を養う/なぜ宮沢賢治は罪悪感に苦しんだのか/自分を縛っているものの正体/孤独を楽しめる人は幸せな恋愛ができる/第三章 地に足をつけて新生する/「自分は何者なのか」を決めるもの/思いどおりにならないことへの耐性/母性のプラス面とマイナス面/第四章 自己受容を深める/自分を肯定できなくても大丈夫/感情とのつきあい方/自立のためには依存も必要/第五章 人生を最高の物語にする/エンディングを意識することで今が輝く/起きたことの深い意味は後で見えてくる/起きるべくして起きるシンクロニシティ/エピローグ 人生とは一度しか通らない道/本書で紹介した良書の一覧
(C) 野口嘉則/サンマーク出版
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