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実用

「排便力」をつけて便秘を治す本~専門医のアドバイスで「健康な腸」を取り戻そう~

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あらすじ・内容

食生活の欧米化にともない、若い女性のほか高齢者にも増えている便秘。市販の下剤に頼り過ぎると、ますます症状を悪化させてしまう危険もあります。便秘の解消に何より大切なのは、本来の腸の働きを取り戻し、自然な「排便力」をつけること。消化器系の専門医で「便秘外来」開設のさきがけでもある著者が、腸を整える食事法や、薬との付き合い方を解説します。今日から始めて、「毎朝スッキリ!」できる幸せを手にしましょう。

作品情報

シリーズ
「排便力」をつけて便秘を治す本~専門医のアドバイスで「健康な腸」を取り戻そう~(光文社知恵の森文庫)
著者
レーベル
光文社知恵の森文庫
出版社
光文社
カテゴリ
実用
ページ概数
186
配信開始日
2022/7/22
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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