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電子書籍

脳のしつけ

著者
小田全宏
税込価格
1,199 (1,090円+消費税109円)
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あらすじ・内容
人間関係がうまくいかない、いつも仕事に追われてイライラしている、あのときああしておけばよかったと後悔している、将来に対して漠然とした不安がある……。あなたも、こんな「もやもや」にとらわれていないでしょうか?実は、このような「もやもや」は、人間の脳が勝手に生み出しているもので、出来事自体にはいいも悪いもない、と著者はいいます。私たちの脳がどう感じるかによって、出来事の善し悪しが決まってしまうのです。逆にいうと、脳の使い方を少し変えてあげるだけで、物事のとらえ方も変わってきます。子どもをしつけるときと同じように、何度も脳に言い聞かせてトレーニングしていけば、やがて脳は意識しなくても「もやもや」をコントロールできるようになるのです。本書では、話題沸騰中のセミナー「アクティブ・ブレイン」協会会長、かつ「陽転思考」の提唱者である著者が、人生を好転させる「脳のしつけ方」をお伝えします。
*目次より○第1章 脳のしくみを上手に使って脳をしつける○第2章 「怒り」のもやもやをコントロールする○第3章 「義務感」のもやもやをコントロールする○第4章 「後悔」のもやもやをコントロールする○第5章 「不安」のもやもやをコントロールする○第6章 「不満」のもやもやをコントロールする○第7章 プラスの感情をもっと増幅させる
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「脳のしつけ」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
163

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配信開始日
2016/10/21
対応端末
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
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