※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。

山登り、始めよう！
大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。

「登山を始めたい」、「自立した登山者になりたい」
そんな初・中級者が身につけておくべき登山の基本技術と知識を約60項目にわたり、くわしく解説します。
オールカラーで、写真やイラスト満載。
あなたのよき山の先輩として、長期にわたって活用できる一冊です。

［１］計画
［２］装備と準備
［３］山を歩く
［４］山で泊まる
［５］トラブル対処
用語集ほか

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ボルダリングからマルチピッチ・クライミングまで、
クライミングのすべての基本を１冊に！

誰でも手軽に始められるジムでのボルダリングから、
ロープを使ったルートクライミング、
さらにナチュラル･プロテクションを駆使したクラック･クライミング、
そしてマルチピッチのクライミングと、クライミングのジャンルが変われば、そのスタイルにふさわしい技術が必要とされます。

基本的な確保技術もふまえ、安全に、早く、うまく登れるようになるための最新フリークライミング技術が一冊になった決定版です。

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ロープワークをはじめよう！
大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。

ときに命を預けることになるロープワーク。
日本山岳ガイド協会がいま現在提唱している、
ロープワークの本当のスタンダードをカラーイラストを多用した
見やすいにまとめたロープワークの最新教科書です！

［１］ロープの種類と結び方
［２］キャンプで役立つ結び方（テント、ツエルト、タープ、そのほか）
［３］登山で役立つ結び方
［４］登山で役立つ結び方／上級編
［５］クライミングロープワークの基本
［６］ロープのメンテナンスなど

「ロープワークを学びたい」、「一般登山道を安全に歩きたい」など
ロープワークを学び登山のスキルアップめざしたい方にお勧めです。

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
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安全登山に必要なトレーニングと栄養管理、やっておきたいリセットとメンテナンス。
体をケアしたい、もっとラクに登れるようになりたい登山者へ。
大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。

筋肉、骨格の説明から始まり、
各部位の強化（トレーニング）&メンテナンス（ストレッチ）方法を
見やすく、わかりやすく解説しています。

一生登れる体を手に入れるための一冊です。

【第1章】理想の登山ボディとは
【第2章】登山ボディをつくるエクササイズ
【第3章】登山ボディをつくる歩き方
【第4章】登山ボディを維持するメンテナンス
【第5章】登山ボディのための食事


■著者紹介
芳須 勲（よしず・いさお）
1969年東京生まれ。管理栄養士、健康運動指導士、日本山岳ガイド協会認定ガイド（ステージ2）の資格をもつ。「健康づくり」を専門とする登山ガイド。

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雪山登山をはじめよう！
雪山登山の基本的な技術をわかりやすく、丁寧に解説。
大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。

本格的な雪山を始めたい人、雪山の技術を磨きたい人へ。
雪上の歩行技術やピッケル、ロープワーク、テント泊の技術まで。
雪山を安全に楽しむため必要な技術を網羅した雪山登山の入門書！

【はじめに】雪山の魅力
【第1章】雪山登山のはじめ方
【第2章】用具とウェア
【第3章】プランニングと準備
【第4章】雪山を登る技術　
【第5章】雪山のロープワーク
【第6章】雪山に泊まる
【第7章】雪山のリスク


■著者紹介
天野 和明（あまの・かずあき）
1977年山梨生まれ。明治大学山岳部出身。インドヒマラヤ・カランカ北壁初登頂でピオレードル受賞（2008年）するなど、多彩な登攀歴をもつ。