「誰かのため」に生きすぎない
あらすじ・内容
ついがんばりすぎてしまう人たちへ
Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ
仕事・人間関係・子育て・介護など、誰かのためにがんばりすぎてしまう人が、
ぽきっと折れてしまう前に
「① 休む・逃げる」→「②自分を気づかう、自分を大切にする」が
できるようになるための考え方、行動、習慣を精神科医が紹介します。
★フジテレビ「ノンストップ！」で紹介（2023年6月23日放送「サミット」コーナー）
ゆるっとして優しい言葉にも癒され、勇気づけられます
・「さぼっているんじゃない。エネルギー溜めてるだけ」で休んでＯＫなんですよ
・嫌な人のために、あなたの大切な時間を浪費しちゃダメです
・どれだけ考えて話しても、誤解のないように行動しても、
結局、相手は見たいようにしか見ない。なら、好きに動いたらいい
・むしろ「社会がこっちに適応してこいよ」くらいの気持ちでいいと思います
・完璧じゃないし、たいしたことないし
失敗もするし、みっともない。でも、それでいい
・「みんなと仲良く」なんて幻想です。苦手な人とはどんどん距離をとろう
・あなたにとって「仕事」は、「大事なものランキング」の何位ですか？
仕事が一番大事じゃなく、あなたが一番大事です
「しんどい」「もうイヤ」と思ったときに、手にとって読んでみてほしい
１章 まずは「お休みする」だけでいい
２章 もっと自分のことを気にしてあげよう
３章 あなたの体の声が教えてくれること
４章 無理せずがんばりすぎない人間関係のヒント
５章 うかつに幸せになってもいいんじゃないかな
「GWコイン大還元祭」は1,500円(税込)以上の購入でコイン還元されます
- 価格
-
1,650円(税込)
1,500円 (+消費税150円)
- 付与コイン
-
5/7 (火) 09:59まで
新規限定！
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(*詳細)
作品情報
- シリーズ
- 「誰かのため」に生きすぎない（ディスカヴァー・トゥエンティワン）
- 著者
- レーベル
- ――
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- カテゴリ
- 実用
- ページ概数
- 239
- 配信開始日
- 2023/5/26
- 対応端末
-
- PCブラウザ
ビューア - Android
(スマホ/タブレット) - iPhone / iPad
- 推奨環境
- PCブラウザ
ランキング
- 週間
-
- 自己啓発 93位
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「「誰かのため」に生きすぎない（ディスカヴァー・トゥエンティワン）」シリーズ作品一覧（全1冊）
各1,650円 (税込)
-
実用 「誰かのため」に生きすぎない
ついがんばりすぎてしまう人たちへ
Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ
仕事・人間関係・子育て・介護など、誰かのためにがんばりすぎてしまう人が、
ぽきっと折れてしまう前に
「① 休む・逃げる」→「②自分を気づかう、自分を大切にする」が
できるようになるための考え方、行動、習慣を精神科医が紹介します。
★フジテレビ「ノンストップ！」で紹介（2023年6月23日放送「サミット」コーナー）
ゆるっとして優しい言葉にも癒され、勇気づけられます
・「さぼっているんじゃない。エネルギー溜めてるだけ」で休んでＯＫなんですよ
・嫌な人のために、あなたの大切な時間を浪費しちゃダメです
・どれだけ考えて話しても、誤解のないように行動しても、
結局、相手は見たいようにしか見ない。なら、好きに動いたらいい
・むしろ「社会がこっちに適応してこいよ」くらいの気持ちでいいと思います
・完璧じゃないし、たいしたことないし
失敗もするし、みっともない。でも、それでいい
・「みんなと仲良く」なんて幻想です。苦手な人とはどんどん距離をとろう
・あなたにとって「仕事」は、「大事なものランキング」の何位ですか？
仕事が一番大事じゃなく、あなたが一番大事です
「しんどい」「もうイヤ」と思ったときに、手にとって読んでみてほしい
１章 まずは「お休みする」だけでいい
２章 もっと自分のことを気にしてあげよう
３章 あなたの体の声が教えてくれること
４章 無理せずがんばりすぎない人間関係のヒント
５章 うかつに幸せになってもいいんじゃないかな
付与コインの内訳
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「「誰かのため」に生きすぎない」評価・レビュー
