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腹だけやせる技術
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- あらすじ・内容
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２２万部突破の単行本、待望の文庫化！ お腹は凹ませるだけで形が変わる！
腹が出る・たるむ理由は「姿勢」にあった！ ――腹筋運動や食事制限なし、日常生活の中で姿勢を正し、体幹の筋肉を使うだけで腹はみるみる引き締まる。本書を読み終えたとき、あなたのお腹は確実に凹んでいるはず！
(C)2016 Mio Uemori
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