・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
信頼の女子栄養大学監修!
おなじみ食材+基本調味料で作れて
家族みんなで食べらえる
おいしい糖尿病バランスレシピ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【本書の特長】
①最新栄養基準「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」に準拠
②バランスのいい「定番料理の献立」例が豊富
③「野菜別の副菜レシピ」をたっぷり掲載
④朝食、昼食・お弁当、夕食はもちろん、デザート、季節のごちそう献立まで網羅
⑤身近な食材と調味料で作れるおいしいレシピ
⑥塩分控えめでもしっかりおいしい
⑦糖尿病の基礎知識もわかりやすく解説
⑧大きな写真と文字で見やすい
⑨単品ごとに栄養価を表示しているので組み合わせ自在
⑩便利な「食材別料理さくいん」付き
【目次】
第1章 糖尿病の基礎知識
第2章 定番料理のバランス献立
◎塩分1g以下で栄養たっぷり!
パパっと一皿バランスごはん
第3章 くり返し作れる主菜
第4章 簡単に作れる副菜
◎あると便利! 作り置きおかず
◎浅漬け&ピクルス手作りソース
◎どんな野菜にも合う手作りソース
第5章 おすすめ朝食メニュー
◎簡単手作り減塩パン
◎野菜たっぷり! 具だくさん汁もの
第6章 昼食に便利な一皿ごはん&お弁当
第7章 ヘルシーデザート
■みんなが集まる日の季節のごちそう献立
●食材別料理さくいん
<電子書籍について>
※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
株式会社西東社/seitosha
5/9 (木) 23:59まで
792円(税込)
720円 (+消費税72円)
1,760円 (税込)
新規限定!
367
コイン還元
(*詳細)
付与コインの内訳
367コイン
会員ランク(今月ランクなし)
1%
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額(税抜)から50%コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポン適用後の金額(税抜)に対し初回50%コイン還元分のコインが付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。