【巻頭特集企画】
わかったぞ!
「飛ばせるスイング」新しい作り方
春の陽気の中でゴルフをするなら、やっぱりドライバーは気持ち良く飛ばしたいもの。そこで考えたいのが、しっかりボールを“つかまえる”ことです。効率良くボール初速を出して、強いボールでぐんぐん前に伸びる。そんな“飛ばせるスイング”を効率的に作る方法を見つけました!
【特集企画】
YES/NOチャートで誌上診断
ドンピシャで当たるシャフト大図鑑
カスタムシャフトのバリエーションが増えて、今や百花繚乱の様相を呈しています。その分、「モデルが多すぎてスイングの悩みに合ったシャフトが選べない!」と嘆く人に朗報です。いい選び方がありますよ!
【人気連載】
新・ギア総研
パターのやさしさは重さで決まる
パターを選ぶとき、形状やネックばかりに目が行きがちだ。しかし、ストロークに最も影響するのは実は形よりも“総重量”。実際、最新パターはどんな形も重く調整されている。
【特集企画】
ボギーペースなら100点満点
出だし3ホールを無難に乗り切る!
せっかくの楽しいラウンドも、出だしからダボやトリプルを叩いたら気分は最悪。せめてボギーペースで乗り切れれば上出来なのだけど……。「出だし3ホールはウォームアップのつもりでプレーしましょう」と言うのは鈴木亨。それってどういうこと?
【新連載】
〈今月の指名買いゴルフウエアリスト〉
やや寒、ちょい暑の季節はウエア選びが肝心
いよいよ春のベストシーズン間近。とはいいつつも、まだ3月後半。ピーカンになれば汗ばむこともあれば、陽がかげると肌寒く感じる日もある。そんな季節の変わり目に備えるためにはウエア選びが肝心。夏と共用ではなく、春に着るモノを用意しておきたい。
【Book in Book〈金のアルバ〉】
飛距離もスコアも劇的アップ!
「ゴルフ筋肉」トレーニングBOOK
週イチペースで練習はしているのに、40歳を超えてからは飛距離もスコアも右肩下がり……。そんな下降線から一発逆転できるのがゴルフに特化した筋肉トレーニング。憧れのマッスルボディになれば、カッコイイ体型で春ゴルフに行けるぞ!
「GWコイン大還元祭」は1,500円(税込)以上の購入でコイン還元されます
660円(税込)
600円 (+消費税60円)
5/7 (火) 09:59まで
新規限定!
600
コイン還元
(*詳細)
特集企画
総力39ページ
スコア直結!!ゴルフ開眼ヒント集
ゴルファーの成長期に終わりはありません。上手くなりたい気持ちさえあればいつでも、どこでも上達できます。アナタの向上意欲に火をつける!上達のパワーを再チャージさせるヒント集。是非ご覧ください。
特集企画 PART.1
教えて!女子プロ先生
女子プロ推奨ドリル9
女子プロたちはオフだけでなくシーズン中も常に自分の弱点を補うべくさまざまなドリルを行っている。そこには、上達のヒントがぎっしり詰まっていることはいうまでもない。美しいスイングをマネすることは難しいが、同じドリルを実践するのは、僕らアマチュアでもできること。今回は、実際に彼女たちが行っている数々のドリルを紹介。アナタもこれを実践して、開眼のきっかけをつかもう
特集企画 PART.2
上達ヒント満載のレッスン問答
〈中嶋常幸×えなりかずき〉楽しいゴルフ合宿
ラジオ番組での共演を機に意気投合したふたりが1泊2日のゴルフ合宿を開催。芸能界でトップクラスの腕前を持つ「えなりくん」が、アマチュアを代表して日本ゴルフ界のレジェンドにさまざまな悩みを相談。とっておきの上達の極意を教えてもらいました!
特集企画 PART.3
アイアンがノーミスならゴルフはもっと楽しくなる!
ダフリの3大原因を根本解決
アイアンショットの代表的なミスといえばダフリだろう。原因は大きく分けて3つ。手打ち、アーリーリリース、そしてスエーだ。それぞれの対処法をツアープロの尾崎慶輔に教えてもらった。
特集企画 PART.4
普段の生活をひと工夫して手軽にスキルアップ
日常生活に上達ヒント大発見!!
コースや練習場だけがスキルアップの場ではない!日常にひと工夫加えるだけで、毎日の生活の中でもゴルフ上達のトレーニングはできる。どんなことを習慣づければいいのか、藤田さいきや臼井麗香のコーチを務める大本研太郎に教えてもらった。
特集企画 PART.5
上手くならない原因は打てない5番アイアンにあり!
スコアアップ確約のセッティング ロフト25度のクラブ選びが要
下の番手はそこそこ打てても、5番アイアンになった途端に難しく感じてしまうゴルファーは多い。実は「25度」よりもロフトが立った番手を打ちこなすには、クラブの性能に頼るのが一番カンタンだ。ここでは、スコアアップのために大切な“5番アイアンの代わりに使うべき”クラブについて解説していく。
短期連載
畑岡奈紗
8年目の初告白
日本女子ゴルフ界の第一人者として活躍する畑岡奈紗。25歳にして米国ツアー6勝、日本ツアーでは「日本女子オープン」を3度も制した。米国ツアーでは2023年に賞金ランキングトップ10入り。米国ツアー8年目を迎えた畑岡がゴルフだけではなく、食事やプライベートのことも語ってくれた。
特別インタビュー
威風堂々と初勝利をつかむ
佐藤心結
“黄金世代”に対抗して、自分たちを“ダイヤモンド世代”と名付けた2003~04年生まれの選手たち。佐藤心結もそのうちの1人。まだツアーでの勝利はないが、飛ばし屋として注目を集める彼女。今シーズンに懸ける意気込みを語ってもらった。
好評連載
実際に試して、本音でおすすめ![モノクラ]
最新『腕時計型GPSナビ』はセルフプレーの最強アイテム
腕に着けたままプレーできて、距離やグリーンの傾斜が分かる「腕時計型GPSナビ」は、今やラウンドの定番アイテムだ。今回は人気の8モデルを集めて、それぞれの使い心地や性能など、5項目についてチェックした。
Book in Book
ファッション特集
ALBA style
612円〜660円(税込)
特集企画
アプローチ・真相究明
バンスで地面を叩く!ダフリゼロの法則
アプローチはバンスを使って打つ!そんなアドバイスを受けたことがあるアマチュアは多いはず。でも、どうやって振ったらバンスを使えるのか、よく分からない。「そもそもアマチュアはインパクトイメージが間違っています。イメージを変えてバンスを使うコツが分かれば簡単なんです」と倉本昌弘。そこで今回はアプローチの名手たちを徹底取材。これを読めば、アナタもバンスを上手く使って正確なアプローチショットが打てるはずだ。
特別インタビュー
10代で4勝を挙げた若手有望株
櫻井心那
毎年のように有望株が登場する女子ツアーだが、2023年、最も注目を集めたのが平均飛距離3位258Yを誇る新世代の飛ばし屋・櫻井心那だ。プロ入りは21年で、22年はステップ・アップ・ツアーで史上初の5勝、23年はレギュラーで10代4勝と急成長を遂げた。そんな彼女に、ゴルフへの思い、将来の夢などを語ってもらった。
特集企画
最先端のスイング解析機で分かった
体重移動の[新]事実
昔から体重移動については「する」という意見もあれば、「しない」というレッスンもある。実際にはどういう体重移動が正しいのか?今回は最先端の足圧測定器を使って体重移動の真実を調べてみた。
情報企画
最近物忘れ激しくなっていませんか?
40代から始める認知症予防
「このゴルフ場、前にも来たことあった気がする……」「あのプロの名前、思い出せない」なんて、もの忘れ。年のせいと軽視していないだろうか。認知症の始まりはちょっとしたもの忘れで、兆候は40代から出始めるという。予兆をいち早くキャッチし、脳機能の活性化に効く習慣を取り入れていこう。
好評連載
新・ギア総研
ドライバー並みにぶっ飛ぶ『3W』はティショットの切り札!
左右OBの狭いホールなど、ドライバーを持つのが怖いと感じる場面は多々ある。そんなときに、しっかり飛距離が出て、曲がらないクラブがあればスコアメイクはグンと楽になるはず。そこでおすすめしたいのが、最新の『3W』だ。アマチュアにとってティショットの切り札といえるクラブに仕上がっているぞ。
好評連載
実際に試して、本音でおすすめ![モノクラ]
冬に手放せなくなる『ウォームグローブ』
冬の寒さはゴルフの大敵だ。体が動かなくなるばかりか、冷えてかじかんだ手でトップでも打とうものなら、強烈な痛みに見舞われることになる。そんなときに活用したいのが、高い保温機能を備えた『ウォームグローブ』。今回は、そのままボールを打てるタイプと保温に特化したミトンタイプの2つを調査したぞ。
Book in Book
銀のアルバ
飛んで曲がらない最新ドライバー図鑑
2024年の最新ドライバーは、テーラーメイドやキャロウェイをはじめ、最先端テクノロジーで“飛んで曲がらない”と話題のクラブが大集結。この中から自分にピッタリの1本を見つけて、自分史上最高の飛距離とスコアを目指そう!
特集企画
唱えるだけで効果アリ!
魔法の言葉「左に振る」で人生イチのつかまり
「左に振り抜く」というのは、なんとなく聞いたことがある言葉だが、改めて実践してみると、スイングを激変させる強いチカラがある。ボールが飛ばない、曲がると悩んでいるゴルファーは頭の中で「左に振る」と唱えてみよう。鋭い振り抜きで人生最高のつかまり球が手に入るぞ。
特集企画
真冬のアプローチ・状況別
打ち方にも衣替えが必要です!
昨年シニアデビューした増田伸洋は、ツアー1、2を争う飛距離の持ち主。シニアツアーではドライバーの飛距離が出る分、残り距離が短くなってウェッジを使用する場面が増えたそうだ。そんな増田に、冬ゴルフならではのアプローチの方法を教えてもらった。
特別インタビュー
超新星・杉浦悠太
物静かな青年は謙虚に野望を抱く
50回の記念大会となった2023年の「ダンロップフェニックス」。頂点に立ったのは、ブルックス・ケプカでも松山英樹でもなく、日大ゴルフ部4年生のアマチュア・杉浦悠太だった。優勝後、プロ宣言をした若手有望株に、試合のこと、そしてこれからの野望を語ってもらった。
好評連載
新・ギア総研
パターの『フェース面』結局何が違う?
精密なミーリングや樹脂を使ったインサートなど、パターの『フェース面』には工夫がいっぱいだ。最近ではAIがデザインしたモノも登場し、プロの使用者も増えるなど話題となっている。一体、『フェース面』によってパターはどう変わり、どう選ぶべきなのだろう。
好評連載
実際に試して、本音でおすすめ![モノクラ]
球を打つより「素振り棒」
形状や重さ、しなりなど、ゴルフに役立つ機能が詰め込まれた『素振り棒』は、1本は持っておきたいアイテムだ。特に寒~い冬では闇雲にボールを打つよりも、『素振り棒』を使った方が効率的に飛距離&精度アップすることができるぞ。
情報企画
パフォーマンスを上げる
ゴルフ飯の選び方
朝はコーヒーのみ。昼食はメニューも見ずに注文した「生ビールと炒飯大盛りラーメンセット」を空きっ腹にまかせてかきこんだりしてはいないだろうか。You are what to eat!あなたは、あなたが食べたものでできている!ゴルフもしかり。何をどう食べたかはプレーの良し悪しに表れる。パフォーマンスを上げる「ゴルフ飯」をスポーツ栄養士の土屋麻佑さんに教えてもらった。
Book in Book
金のアルバ
驚異の新理論 パワーコネクティング
今、野球やバスケットボールなどあらゆるスポーツ分野で話題の新理論パワーコネクティング。それをゴルフに応用したコーチがいるということで、ショートゲームに悩む元サッカー日本代表の福西崇史に体験してもらった。
特集企画
成否が決まるスイングの肝
魔の瞬間「切り返し」なぜミスるのか?
練習ではスムーズに打てていたのに、コースに立つと切り返しでリキんでスライス……。アマチュアにとって“魔の瞬間”ともいえる切り返しのミスをなくすには、どうすればいいのか。そこで、今回は櫻井心那、清本美波ら旬なプロにスムーズに切り返せる極意を徹底取材。これでアナタもナイスショット連発間違いなし。
新春特別インタビュー
プロテストトップ合格 話題の女子高生プロ
清本美波
今年のプロテストで、NEWヒロインが誕生した。その名は、清本美波。馬場咲希を始め、注目選手が数多くいる中、初日からトップに躍り出て、最終的には2位に5打差でトップ合格を果たした。見た目は小柄で愛くるしい清本。その素顔に迫った。
特集企画
冬でもベストスコアが狙える
ラウンド前の準備メニュー
冬は飛距離も落ちるし、いいスコアが出ない。ベストスコアを狙える季節ではないが、市原建彦は冬でも準備次第でベストスコアを狙えると語る。
情報企画
冬ゴルフの突然死はアナタにも起こり得る
仮面高血圧を見逃すな!
血圧が正常値であったり、薬で下げられていると思っている人の中にも、実は危険なほど血圧が高い「仮面高血圧」の人が数多く存在するという。冬の朝、ゴルフ場で突然バタン……なんてことにならないよう、コントロールする方法を知っておこう。
好評連載
新・ギア総研
ダフリに強いSWのソール大研究
芝が薄く、地面が硬くなる冬はアプローチのダフリが怖くなる季節。そこで今回は、ダフリに強いソールを持つSWについて徹底研究。ソールの見るべき箇所やモデル選びのポイントについて解説していく。
好評連載
必要なクラブが超おトクにそろう[モノクラ]
履いてビックリ「高機能ソックス」
足の動きをサポートし、疲労を軽減する効果も期待できる『高機能ソックス』が気になるゴルファーは多いだろう。今回は、さまざまな機能を持ったソックスを集めて、スイングのしやすさなど、ゴルファー目線で性能を評価してみた。
Book in Book
銀のアルバ
190ヤード“やさしく打てる”[最新]クラブカタログ
距離のあるミドルホールで意外と遭遇する残り190ヤード。確実にグリーンに届かせて何とかパーをゲットしたい。そこで、誰もがやさしくグリーンを狙えるクラブを紹介。この中からイメージ通りの弾道で190ヤードが打てる自分にピッタリの1本を見つけよう。
特集企画
ミスの原因を一掃しよう
ダウンスイングを整える
「スライスが直らない!」「チーピンが止まらない!」など球筋が不安定なアマチュアは、ダウンスイングに一番の原因がある。「ダウンの軌道が正しければ、球筋は安定します」と語るのは菅沼菜々。まずは、自分が正しい軌道で振り下ろせているかをチェックしてみよう。その上で、トッププロが本誌だけに教えてくれたプレーンに下ろす極意を読めば、あなたのスイングは劇的に変わるはずだ。
特集企画
怖がっていたら入らない!
下りのパットをビビらずに打つ!
上りのパットはしっかり打てるため、割とカップインしやすい。ところが下りのパットはオーバーしそうで怖いからインパクトで緩んだり、そーっと当てにいってラインを外してしまうことが多い。苦手な下りのパットを克服する秘訣をパットの名手、藤田寛之に教えてもらった。
特集企画
スリクソンZ-STARが女子ツアー38戦19勝!
ツアーギアトピックス 2023
日米男女ツアーで話題となったギアを一挙に振り返る、「ツアーギアトピックス2023」。まずは国内女子ツアーで2年連続の年間女王に輝いた山下美夢有のギアを見ると、スリクソンのクラブだけでなく、ボールが凄かった!
好評連載
必要なクラブが超おトクにそろう[モノクラ]
今ドキの「クラブセット」は掘り出モノだらけ!
ドライバーからパターまでラウンドに必要なクラブがキャディバッグと共に購入できる「クラブセット」。専用に設計されたモデルや過去の名器など、コスパ抜群の掘り出しモノがそろっていたぞ。
特別インタビュー
蛭田みな美
エリートのどん底……そして歓喜
アマチュア時代に日本タイトルを総なめにしたゴルファーが、今シーズン、ついに初優勝を遂げた。彼女の名は蛭田みな美。苦節8年。意気揚々とプロ入りした彼女に何があったのか?また、彼女を襲った数々の困難をどうやって克服してきたのか。初優勝までの道のりを、彼女自身に語ってもらった。
Book in Book
銀のアルバ
[最新]つかまるドライバーラインキング
ゴルファー憧れの風に負けないドローボールが打てる“つかまるドライバー”。最新30本の中から球をつかまえるのが苦手な重度のスライサーはもちろん、パワーアスリートが自分にピッタリの球で飛ばせる最高の1本を見つけよう!
特集企画
センスは不要!
技術でネジ込むパッティング
プロのようにミドルパットを1パットで沈めれば、スコアメイクは断然楽になる。「パットはセンスでなく技術。しっかりした技術が身に付けば誰でも上手くなれます」とパットの名手・片岡尚之は語る。今回は、片岡以外にもパットの苦手意識を克服して初優勝した蛭田みな美、パット専門コーチとして活躍する橋本真和らに上達の秘訣を徹底取材。これを読めば、アナタのパット技術も格段に向上するはずだ。
特集企画
乗りそうだけど意外と乗らない距離
残り120ヤードから絶対に乗せる〈狙い方〉と〈打ち方〉
150ヤードは難しくても、残り120ヤードはグリーンに乗せたい。でも意外にこの距離が乗らない。シニアツアーで賞金王にもなった篠崎紀夫に話を聞くと、打ち方だけではなく、狙い方が大切だと教えてくれた。
新連載
実際に試して、本音でおすすめ![モノクラ]
スコアアップできる最強パターマットを探せ!
温かい室内で、じっくり練習できる『パターマット』は、上昇志向の強いゴルファーなら1つは持っておきたいアイテムだ。そこで今回は、さまざまな製品を集め、コロがるスピードや質、練習効果を厳しくチェック。スコアアップできる『パターマット』を探してみた。
好評連載
新・ギア総研
プロみたいな弾道が打てる『複合アスリートアイアン』は買わなきゃ損!
さまざまな素材を使用し、ヘッド構造を工夫することで、シャープな見た目のまま性能を高めた『複合アスリートアイアン』。最新モデルを調査すると、飛びや寛容性に加えて、打感などフィーリング性能も高いレベルにあるモノが増えていた。あらゆるゴルファーがメリットを感じられるアイアンに仕上がっているぞ。
情報企画
世界基準のアスリートたちも実践中
“肺活”でゴルフ寿命を延ばす!
トップアスリートたちが「肺活」を取り入れている。肺の機能を高めることで持久力、集中力、パフォーマンスを上げるトレーニング法だが、お金も時間もかからず誰にでもできて劇的な効果があるという。そこで肺活の理論と方法をご紹介。肺を鍛えて健康な体を作り、パフォーマンスを上げていつまでもゴルフを楽しもう。
別冊付録
女子プロカレンダー
特別企画
アダム・スコットに聞いた10のこと
今年も日本オープンに参戦したアダム・スコット。結果は、65位タイと振るわなかったが、試合前にはユニクロが取り組む次世代育成イベント「フューチャー・ゴルファーズ・セミナー」を開催。イベント開催への思い、自身のゴルフについて、話を聞いた。
Book in Book
金のアルバ
元気に楽しくゴルフができる18の習慣
50・60歳はもちろん、70・80歳まで元気にゴルフを楽しむためにはどうすればいいのか?今回は3人のクラチャン、アンチエイジング研究の第一人者、ゴルフボディの専門家に長くゴルフライフを楽しめる習慣を教えてもらった。
付与コインの内訳
600コイン
会員ランク(今月ランクなし)
0%
コイン還元キャンペーン
50%
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額(税抜)から50%コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
付与コイン数が購入金額(税抜)の100%を超える場合、100%未満になるよう調整が行われます。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポンご利用時、コイン還元キャンペーン分のコインは付与されません。
ただし、初回50%コイン還元分のコインは付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。