きれいをつくる おっぱい体操（池田書店）
あらすじ・内容
あなたのおっぱい、運動不足になっていませんか？ 美しく健やかなおっぱいには、“揺れ”が大切。おっぱいは自分では動けません。揺らして代謝を高めれば、キュッと上がった“ぷるぷるおっぱい”のできあがり！
ぺたんこバスト、垂れバスト、肌荒れ、生理が重い、婦人科系トラブル、肩こり……など。これらの女性のお悩みは循環が悪くかたくなったおっぱいが原因のことも。おっぱいを揺らす「おっぱい体操」を続ければ、年齢に関係なく、健やかなおっぱいを手に入れることができます。それは同時に、「きれい」へと通ずる道でもあります。ストレッチやおっぱい体操、早寝早起き、冷え対策、白湯飲みなど女性ホルモンを整える生活を取り入れて何歳になっても、ブラなしでもふわっと上向きの健やかなおっぱいを手に入れましょう。
(c)神藤多喜子/池田書店/PHP研究所
作品情報
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「きれいをつくる おっぱい体操（池田書店）」評価・レビュー
