シュシュアリスVol.5は、★1冊丸ごと「食べてやせる」ダイエット!★
CONTENTS
■ダイエットのウソ・ホント
・カロリー計算ではやせない!?
・食べても太らない油がある
・大人女子に不可欠、正しい糖質オフの法則
・おすすめココナッツオイル、ナッツ
…etc.巷にあふれる間違いだらけのダイエット情報。本当に正しい「太らない食べ方」を徹底解説。
■食べ過ぎ脳を脱出!外食・自炊のちょいテク35
「食べ過ぎ脳」を脱出する方法をマンガでわかりやすく解説。外食(居酒屋、カフェなどジャンル別)の痩せるメニューと自炊テクも充実。
■冷え、むくみ、便秘…冬の三大デブ悩み、楽やせグッズ大賞
いかにらくしてやせるか。アイテムを実際にすべてお試し。「効き目」と「続けやすさ」の両軸から大賞を決定。番外編は食べて痩せるコバラおやつ編!
■脂肪を駆逐しろ!「進撃の巨人」でやせストレッチ
『進撃の巨人』とコラボしたやせストレッチ。人気パーソナルトレーナーの高橋義人先生が、脂肪が燃焼しやすい体の特徴を、ミカサで解説。その後、人気5キャラで難易度を分けて、ストレッチ紹介します。アルミン/クリスタ/エレン/ミカサ/リヴァイ
■鏡リュウジ・ムーンダイエット 12星座で学ぶ失敗の傾向と対策
■本田翼×千葉雄大×吉沢亮 胸キュンダイエット鼎談
たっぷり5P!
☆表紙☆
井上真央 MAO’S「B」SECRET
美の秘密に迫るインタビュー&グラビア
※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。
※KAT-TUN特大グラビア、加藤シゲアキ書き下ろし短編+インタビューは掲載しておりません。
(C)KADOKAWA/角川マガジンズ
「GWコイン大還元祭」は1,500円(税込)以上の購入でコイン還元されます
660円(税込)
600円 (+消費税60円)
5/7 (火) 09:59まで
新規限定!
600
コイン還元
(*詳細)
※Cover BOY&CAT 10P特大グラビア●伊野尾慧、猫と友達。は収録しておりません。
「猫に相談だ。」大特集!
ふわふわ、もふもふ、見つめる瞳。 媚びない、気まま、哲学的。
そう、猫の魅力は「かわいい」なんてひと言では言い表せません。
きっと、その力の抜けた生き方こそ、今の私たちに必要なもの。
280ショット以上のにゃんこの写真でお届けする、幸せを呼ぶ、癒しの猫特集です!
【CONTENTS】
・マリモとフク、小雪、ぷー、Niko&Poko、なごむときなこ、うらちゃん、ふーちゃん、小梅、ヨウカンさん、マリン、こてつとあずみ…14匹の猫の特別グラビアとともにお届けするスター猫★幸せ語録
・悩み多き女性に贈る 164ショットにゃんチャージ!
Special story with CAT
・斎藤工されるがまま
・ツンデレ男 貝原茂平の休日 act by 高橋一生
・描き下ろしマンガ「ねことじいちゃん」「うちの猫がまた変なことしてる。」
・目指せニャンコミュニケーションの達人!「猫の気持ちの、ホントのトコロ」
特別コラボ●10P/10000字!
エスパーニャンコがあなたの中の松を見抜く!?
「おそ松さん 6つ子性格診断」
6つ子の性格、行動、言動の裏に潜む本当の心理を暴き、あなたの中の「松」を見抜きます!6つ子を猫に例えたら?の「猫松さん」。そして相性診断まで盛りだくさんです。
※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
612円〜704円(税込)
※Cover BOY&CAT 10P特大グラビア●伊野尾慧、猫と友達。は収録しておりません。
「猫に相談だ。」大特集!
ふわふわ、もふもふ、見つめる瞳。 媚びない、気まま、哲学的。
そう、猫の魅力は「かわいい」なんてひと言では言い表せません。
きっと、その力の抜けた生き方こそ、今の私たちに必要なもの。
280ショット以上のにゃんこの写真でお届けする、幸せを呼ぶ、癒しの猫特集です!
【CONTENTS】
・マリモとフク、小雪、ぷー、Niko&Poko、なごむときなこ、うらちゃん、ふーちゃん、小梅、ヨウカンさん、マリン、こてつとあずみ…14匹の猫の特別グラビアとともにお届けするスター猫★幸せ語録
・悩み多き女性に贈る 164ショットにゃんチャージ!
Special story with CAT
・斎藤工されるがまま
・ツンデレ男 貝原茂平の休日 act by 高橋一生
・描き下ろしマンガ「ねことじいちゃん」「うちの猫がまた変なことしてる。」
・目指せニャンコミュニケーションの達人!「猫の気持ちの、ホントのトコロ」
特別コラボ●10P/10000字!
エスパーニャンコがあなたの中の松を見抜く!?
「おそ松さん 6つ子性格診断」
6つ子の性格、行動、言動の裏に潜む本当の心理を暴き、あなたの中の「松」を見抜きます!6つ子を猫に例えたら?の「猫松さん」。そして相性診断まで盛りだくさんです。
※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
※特大グラビア:NEWSのbreakfastは掲載しておりません。
シュシュアリスVol.9は★2016年こそ!「朝型」生活でやせる!1冊まるごとダイエット
Cover Girl●有村架純
CONTENTS
朝型生活にスムーズにシフトする「時間栄養学」最新理論。
・朝ごはんを食べないと5倍太りやすい?
・やせる朝ごはんのカギは、「たんぱく質」
・5分で!朝ごはんレシピ
・読むだけでやせる、「時間栄養学」
・冷えもオサラバ!朝の3分「寝たままヨガ」
・日比理子式、プチプラ着やせの鉄則
「話題の「ぎゅうぎゅう焼き」の美肌レシピも収録
特別●コラボ
・まんぞくさんでおデブ危険度が分かる!ねこあつめ特製メタボチェッカーつき!
「ねこあつめ」ダイエット診断
エンタメジャーナルスペシャル グラビア&インタビュー
黒猫チェルシー 渡辺大知
※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
コーヒーの2大聖地、「東京・京都」のかわいくてディープなお散歩。地元の人が教える「鎌倉」。
そして、廃墟、ウサギ、グランピング、星空…など国内の見たことがない旅を網羅。
■コーヒーと秋の旅。
●京都・珈琲と紅葉めぐり
旅したいカフェ、喫茶店。そして穴場の紅葉。京都は日本一のコーヒーの街。文化を感じる喫茶店から、おしゃれでくつろげるカフェ、そしてかわいい雑貨も。京都の新アドレス。
●東京・はに丸が根堀り葉掘り調査!コーヒージャーナル
あの「はに丸」が、今人気のコーヒーについてお勉強!コーヒージャーナリスト川口葉子さんが、東京の名店を紹介。
●鎌倉・地元の人が行くお店。暮らすように散歩
地元在住の編集者、赤澤かおりさんが教えてくれるのは、本当にかわいい、おいしい鎌倉。鎌倉の路地歩きを楽しむコツも。
●書き下ろし! 北斗の拳 コーヒー味
女性誌初!サウザー降臨!南斗のみなさんがおいしいコーヒーをたしなむ!? 名作「北斗の拳」の公式ギャグの禁断の書き下ろしマンガ
●1万件の旅から選んだ、見たことのない、日本。
廃墟、ウサギ、ラピュタ島、グランピング、日本一の星空…etc. 最高の体験19
■声優男子ですが…?密着レポ
オリジナルキャラクターイラスト雑誌初公開!
※特大グラビア:タッキー&翼 2人だけのJourney は掲載しておりません。
※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
シュシュアリスVol.7は1冊まるごと「大人のコリとりダイエット」。
実はダイエットの近道が肩コリ、腰コリ、腸コリ…コリをほぐすこと。
やっかいなのが、運動不足や体を使わないことで筋肉が凝り固まる「なまけコリ」。
現代女性に必要なのは、ツラ~イ筋トレよりも、体をゆるめるケアなんです!
体の土台からやせサイクルになれる!今からでも間にあう!ゆるラクで続けられる!
がんばらないけど、きれいになれる。体つくりの決定版です。
【リンパストレッチで即やせ!】
マッサージじゃない!ストレッチで深層リンパを流すから、みるみるやせる!仮面女子がモデルとして初登場。
【姿勢と呼吸で即くびれ!】
痩せたい部位No.1のウエスト・下腹。実は腹筋よりも大切なのが「姿勢」と「呼吸」。
1秒で、下腹筋が起動する効率トレーニング。
【筋膜ゆるめでずるヤセ!】
デコルテ、二の腕、足首、手首、ブラ線…ここさえなんとかなれば「やせてみえる」魔法のパーツの削り出しテクを日本一の整体師朝井麗華先生が伝授。
【デブ菌を駆逐する、美腸習慣】
デブ菌、ってほんとにいるんです。美腸ケアで「やせ菌」を育てる3ステップ
【刀ダイエットで憎~い脂肪を成敗!】
ゲーム「刀剣乱舞」が大人気。いまブームの「刀」はダイエットにもぴったり。加州清光や三日月宗近など、21振の刀でレッツエクササイズ!
ほか、専門家がこっそり教える口コミやせグッズなど
☆表紙&グラビア☆
深田恭子の美ボディの秘密
※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。
※V6、加藤シゲアキのグラビア&インタビューは掲載しておりません。
シュシュアリスVol.6は、★☆1冊まるごとディープでかわいい女子旅!★☆
CONTENTS
■本と旅する
北陸新幹線開通。ディープな京都&金沢・富山を40Pで大特集!
【かわいい 京都】
・京都本大賞で京さんぽ(森見登美彦『聖なる怠けものの冒険』岡崎琢磨『珈琲店レーランの事件簿』)
・桜と絶景
・京都の文化を食べる!『はらへりあらたの京都めし』
・甲斐みのりさん太鼓判☆京の雑貨リスト
【どこよりもディープな 金沢・富山】
・金沢は町家天国
金沢町家は楽しすぎ!『金澤町家巡遊』がナビする、裏路地の雑貨、グルメ、カフェ、ギャラリー。便利なおさんぽコース指南つき。
・富山はデザイン天国
D&DEPARTMENT PROJECTの個性派ガイド『d design travel』コラボ。今まで知られていなかった最高に地味カワな富山旅。
■台湾が変わった!
ここ数年で劇的に進化した「台湾」。地元の人も知らない最新スポットをたっぷり20Pで紹介。
・今一番注目!台中リノベエリア特集も!
【新潟、会津、長野、鎌倉、瀬戸内、別府のリトルプレス旅】
・いま、元気な6つのエリア。ガイドブックには載ってない、体験旅を各地リトルプレスがナビゲート。
■MSSP神楽坂さんぽグラビア
■中村航×miwa対談 失恋したら、どこへ旅する?
■美男高校地球防衛部LOVE!で学ぶ全国美女温泉
※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。
※KAT-TUN表紙・特大グラビアは掲載しておりません。
付与コインの内訳
600コイン
会員ランク(今月ランクなし)
0%
コイン還元キャンペーン
50%
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額(税抜)から50%コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
付与コイン数が購入金額(税抜)の100%を超える場合、100%未満になるよう調整が行われます。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポンご利用時、コイン還元キャンペーン分のコインは付与されません。
ただし、初回50%コイン還元分のコインは付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。