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実践ハッピーエイジング 最新医療でわかった健康の法則

満尾正
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あらすじ・内容

「腰痛には、魚脂が効く」「運動の汗で体内の重金属を除去できる」など、アンチエイジング医療の第一人者が、最新研究の成果を紹介。

「疲れやすくなった、酒量が減った、馬力が出ない……。病院へいくほどでもないけれど、これも年のせいかな」――あなたのカラダは、こんな老化現象を訴えていませんか? 本書は、アンチエイジング(抗加齢)医療における日本の第一人者が、体の中から若返るための手軽な実践法を紹介。「運動や入浴の発汗で、体内の重金属を除去できる」「果物は、果物だけを朝に食べるがベスト」「空腹時の甘いものはNG」「筋肉トレーニングで体が若返る」「怒りはハッピーエイジングの大敵」など、目からウロコの若返り法が満載! 「年齢を重ねるごとに、幸せに人生を充実させていく」という意味のハッピーエイジング。著者が、自身のクリニックでおよそ7年にわたって約1千名の患者を診てきた経験と、アンチエイジング医学界における過去20年の研究成果をあますところなく解説! あなたのカラダがみるみる若返ること受けあいの一冊!

(C)満尾正/PHP研究所

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「実践ハッピーエイジング 最新医療でわかった健康の法則」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
218

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配信開始日
2017/3/3
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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