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科学でわかった!疲れはとれる

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あらすじ・内容
「疲労大国」といわれる日本。過労死は「KAROSHI」として国際的にも認知された。疲労のメカニズム、そして対処法を疲労研究の最前線からお届けする。 本書は週刊エコノミスト2018年1月30日号で掲載された特集「科学でわかった!疲れはとれる」の記事を電子書籍にしたものです。


・疲れているのは体ではなく脳 「疲労感なき疲労」にご用心
・あなたの疲労はどの程度? 唾液で、血液で、指先で測る
・疲労科学が導きだした疲れない睡眠・食事・オフィス
・覆い隠される残業 「働き方改革」の主眼は経済成長
・【インタビュー】働き方改革を斬る 常見陽平(働き方評論家) ますます「働きすぎる」社会に


【執筆者】
渡辺 勉、藤枝 克治、黒崎 亜弓

【インタビュー】
常見陽平
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「科学でわかった!疲れはとれる」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
41

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配信開始日
2018/3/9
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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