- 実用
- 電子書籍
病気を治したければ「睡眠」を変えなさい
高血圧、糖尿病、がん、脳卒中、うつ、高コレステロール……
さまざまな病気は、「睡眠」と関係があった!
長生きしたければ、食事や運動に気を付けるだけでは不十分です。
質の高い睡眠なくして健康は望めません。
本書が、「きちんと眠り、健康に長生きしたい」と願う人たちや、
不眠症や睡眠時無呼吸症候群など、
睡眠に関する問題を抱えて悩んでいる人たちのお役に立てばと思います。
- 価格
-
1,210円 (税込)
1,100円 (+消費税 110円)
- 付与コイン
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あらすじ・内容
高血圧、糖尿病、がん、脳卒中、うつ、高コレステロール……
さまざまな病気は、「睡眠」と関係があった!
長生きしたければ、食事や運動に気を付けるだけでは不十分です。
質の高い睡眠なくして健康は望めません。
本書が、「きちんと眠り、健康に長生きしたい」と願う人たちや、
不眠症や睡眠時無呼吸症候群など、
睡眠に関する問題を抱えて悩んでいる人たちのお役に立てばと思います。
作品情報
- シリーズ
- 予約の取れないドクターシリーズ
- 著者
- レーベル
- 予約の取れないドクターシリーズ
- 出版社
- アスコム
- カテゴリ
- 実用
- 配信開始日
- 2023/12/15
- 底本発行日
- 2014/3
- ページ概数
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- ・キャンペーンの内容や期間は予告なく変更する場合があります。
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- 対応端末
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- PCブラウザビューア
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